ความเครียดทำให้ผมหงอกได้อย่างไร

Lisa Vogel ศึกษาวารสารศาสตร์แผนกโดยเน้นที่การแพทย์และชีววิทยาศาสตร์ที่มหาวิทยาลัย Ansbach และได้เพิ่มพูนความรู้ด้านวารสารศาสตร์ของเธอในระดับปริญญาโทด้านข้อมูลมัลติมีเดียและการสื่อสาร ตามมาด้วยการฝึกงานในทีมบรรณาธิการของ ตั้งแต่เดือนกันยายน 2020 เธอทำงานเป็นนักข่าวอิสระให้กับ

โพสต์เพิ่มเติมโดย Lisa Vogel เนื้อหา ทั้งหมดได้รับการตรวจสอบโดยนักข่าวทางการแพทย์

เมื่ออายุมากขึ้น ขนจะเปลี่ยนสีและเปลี่ยนเป็นสีเทา ความเครียดทำให้กระบวนการนี้เร็วขึ้น แต่อย่างไร

“อย่าปล่อยให้ผมหงอกมากกว่านี้” เป็นคำแนะนำที่คนกังวลมักจะได้ยิน อันที่จริงเป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่าความเครียดเร่งกระบวนการชราในร่างกาย นักวิจัยจากมหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ดพบว่าสิ่งนี้ใช้ได้กับผมหงอกและวิธีการทำงาน

แผงคอสีเข้มหรือลอนผมสีอ่อน: ผมค่อยๆ เปลี่ยนสีตามอายุ ขึ้นอยู่กับลักษณะทางพันธุกรรม บางคนอาจได้รับผลกระทบก่อนหน้านี้และบางส่วนในภายหลัง

เพราะผมทุกเส้นมีเซลล์ต้นกำเนิดเมลาโนไซต์ที่ถูกกำหนดโดยพันธุกรรม สิ่งเหล่านี้พัฒนาเป็นเซลล์ที่สร้างเมลานินที่นำสีมาสู่เส้นผม เมื่ออายุมากขึ้น ปริมาณสเต็มเซลล์จะหมดลงและศีรษะของผมเปลี่ยนเป็นสีเทา แต่ความเครียดจะเร่งกระบวนการทางธรรมชาตินี้ได้อย่างไร

ความเครียดทำให้หนูเป็นสีเทา

ในการทดลองกับหนู ดร. Bing Zhang และทีมของเขาพบว่าสัตว์ฟันแทะสีดำมีจุดสีขาวขึ้นมาทันทีเมื่อพวกมันได้รับความเจ็บปวด เช่น ความเครียดทางร่างกาย การทดลองเพิ่มเติมพบว่าปัจจัยความเครียดเช่นการเคลื่อนไหวที่ จำกัด และความเครียดทางจิตใจทำให้หนูกลายเป็นสีเทา

ข้อสันนิษฐานแรกของนักวิทยาศาสตร์: ฮอร์โมนความเครียดคอร์ติซอล ซึ่งสัตว์เหล่านี้ปล่อยออกมาอย่างเข้มข้นมากขึ้นในระหว่างการทดลอง อาจเป็นสาเหตุของการเกิดสีเทา แต่แม้แต่สัตว์ที่นักวิจัยได้กำจัดต่อมหมวกไตที่ผลิตคอร์ติซอลก็กลายเป็นสีเทาเมื่ออยู่ภายใต้ความเครียด ดังนั้นฮอร์โมนความเครียดจึงไม่ใช่กุญแจสำคัญในการชี้แจงความสัมพันธ์นี้

สมมติฐานอื่นตามที่เซลล์ภูมิคุ้มกันบางตัวถูกกระตุ้นโดยความเครียดและมีผลเสียต่อตัวสร้างเมลาโนไซต์ก็ไม่ได้รับการยืนยันเช่นกัน

ผมหงอกจากเซลล์ประสาทที่ตึงเครียด

Zhang และเพื่อนร่วมงานของเขาได้กำหนดเป้าหมายเส้นใยประสาทบางอย่างที่สิ้นสุดที่รูขุมขน เพื่อตอบสนองต่อสัญญาณความเครียดจากเซลล์ประสาท พวกมันจะปล่อยฮอร์โมนความเครียดอีกชนิดหนึ่งออกมาในปริมาณที่มากขึ้น นั่นคือ norepinephrine

เซลล์ต้นกำเนิดเมลาโนไซต์ที่อยู่ในรูขุมขนทำปฏิกิริยากับสิ่งนี้: พวกมันเปลี่ยนตัวเองอย่างรวดเร็วและมักจะเป็นผู้ผลิตเม็ดสีผม อุปทานของสเต็มเซลล์หมดลงอย่างรวดเร็ว นักวิจัยเขียนว่า "ความเสียหายไม่สามารถย้อนกลับได้" "ร่างกายไม่สามารถสร้างเซลล์ต้นกำเนิดใหม่ได้"

กลไกการอยู่รอด ความเครียด

ปฏิกิริยาความเครียดมีความสำคัญต่อการอยู่รอด ในสถานการณ์ที่อันตราย ฮอร์โมนความเครียดจะถูกปล่อยออกมา: ทำให้ร่างกายตื่นตัวในพริบตา: ประสิทธิภาพ สมาธิ และความสามารถในการตอบสนอง ดังนั้นจึงรับประกันการอยู่รอด

อย่าง ไร ก็ ตาม ทุก วัน นี้ ความเครียด เกิด จาก สถานการณ์ ที่ คุกคาม ถึง ชีวิต น้อย กว่า การ กระตุ้น มาก เกิน ไป, ความ กดดัน ด้าน เวลา, ความขัดแย้ง ใน สังคม และ การ ชักชวน ให้ เกิด ขึ้น.

ความเครียดทำให้ป่วยได้

ผู้ที่ทุกข์ทรมานจากความเครียดถาวรไม่เพียงแต่เสี่ยงต่อผมหงอกเท่านั้น แต่ยังรวมถึงสุขภาพของพวกเขาด้วย เหนือสิ่งอื่นใด ความตึงเครียด ปวดหัว ปวดคอหรือหลัง และปัญหาทางเดินอาหารสามารถตามมาได้ โรคหัวใจและหลอดเลือดและไตยังได้รับการสนับสนุนจากความเครียด

แท็ก:  เด็กทารก ผม เคล็ดลับหนังสือ