ตีนผี

เนื้อหา ทั้งหมดได้รับการตรวจสอบโดยนักข่าวทางการแพทย์

เท้าที่โก่งงอ (pes valgus) เป็นอาการผิดปกติของเท้าที่ส้นเท้างอเข้าด้านในเล็กน้อย โดยส่วนใหญ่แล้วส่วนโค้งตามยาวทั้งหมดของเท้าจะลงมา แพทย์จะพูดถึงเท้าโค้งแบนหรือเท้าแบนราบ ขึ้นอยู่กับความรุนแรง ความผิดปกตินี้พบได้บ่อยในเด็กและส่วนใหญ่เป็นมาโดยกำเนิด จะต้องแยกความแตกต่างจากตีนผีที่ได้มาในผู้ใหญ่

รหัส ICD สำหรับโรคนี้: รหัส ICD เป็นรหัสที่เป็นที่ยอมรับในระดับสากลสำหรับการวินิจฉัยทางการแพทย์ สามารถพบได้เช่นในจดหมายของแพทย์หรือในใบรับรองความสามารถในการทำงาน M21Q66

ภาพรวมโดยย่อ

• ตีนผีคืออะไร? การวางแนวที่เท้า มีมา แต่กำเนิดหรือเกิดขึ้นภายหลัง มักเป็นการวางแนวร่วมกับเท้าโค้งแบน (Pes planovalgus); เท้าอยู่ในแกนตามยาวไปทางด้านใน เมื่อรวมกับเท้าที่โค้งแล้ว ส่วนโค้งของเท้าจะแบนหรือหายไปโดยสิ้นเชิง
• เราจะรักษาตีนผีได้อย่างไร? ไม่มีการรักษาส่วนโค้งโค้งงอในเด็ก, การรักษาในผู้ใหญ่เฉพาะในกรณีที่มีข้อร้องเรียนที่มีอยู่, การออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อเท้า, เดินเท้าเปล่า, กายภาพบำบัด, เฝือกกระดูก (orthosis), insoles, ในกรณีที่รุนแรง, การผ่าตัด
• อาการ: โดยปกติจะไม่มีอาการใดๆ ในวัยรุ่นและผู้ใหญ่จะปวดตามน้ำหนักที่กระดูกฝ่าเท้าหรือที่อุ้งเท้า อาจเป็นที่ขาส่วนล่าง
• สาเหตุ: ในเด็กส่วนใหญ่มีมาแต่กำเนิดและเป็นส่วนหนึ่งของพัฒนาการทางร่างกาย ในผู้ใหญ่ ผลกระทบระยะยาวของการวางแนวที่ไม่ถูกต้องจากวัยเด็กหรือความเสียหายต่อเอ็นที่ด้านในของเท้า
• การวินิจฉัย: ส้นเอียงนั้นง่ายต่อการจดจำ ขั้นตอนการวิเคราะห์การเดิน การวัดรอยเท้า และขั้นตอนการถ่ายภาพ
• การป้องกัน: เป็นไปได้สำหรับรูปร่างที่ได้รับโดยการเสริมสร้างกล้ามเนื้อเท้าและรองเท้าที่ดี

ตีนผีคืออะไร?

ตีนผี (pes valgus) เป็นการผิดรูปของเท้าที่เกิดขึ้นบ่อยมาก โดยเฉพาะในเด็ก ส้นเท้างอเข้าด้านในอย่างเห็นได้ชัดซึ่งแพทย์เรียกว่าตำแหน่ง valgus สิ่งนี้จะดันขอบด้านในของเท้าลงและยกขอบด้านนอกขึ้นเล็กน้อย ในกรณีส่วนใหญ่ส่วนโค้งตามยาวของเท้าก็จมเช่นกัน จากนั้นมีคนพูดถึงเท้าโค้งแบน / เท้าโค้งแบนหรือเท้าแบนราบ (Pes planovalgus) - ขึ้นอยู่กับว่าการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้เด่นชัดแค่ไหน

ตีนผีในเด็ก

เท้าแบนหรือโค้งแบนสามารถสังเกตได้ชั่วคราวในเด็กเล็กเกือบทั้งหมด ดังนั้นในกลุ่มอายุนี้จึงเป็นสภาวะปกติ หากเด็กยังคงเติบโตและกล้ามเนื้อแข็งแรงขึ้นเรื่อย ๆ ส้นเท้ามักจะยืดขึ้นและยืดออกอีกครั้ง โดยส่วนใหญ่แล้วเท้าจะขยับได้ง่ายและยืดหยุ่นได้ อย่างไรก็ตาม ในสัดส่วนเล็กๆ ของเด็ก ความคลาดเคลื่อนยังคงมีอยู่หรือดำเนินไป ในบางกรณีการเคลื่อนไหวถูกจำกัด จากนั้นมีตีนผีที่เรียกว่าแข็ง

ไม่ค่อยเป็นเท้าแบนโค้งที่มีมา แต่กำเนิดหรือเท้าแบนโค้งดังนั้นเด่นชัดว่าแพทย์สันนิษฐานตั้งแต่เริ่มแรกว่าจะไม่สามารถแก้ไขได้ด้วยตัวเอง รูปแบบที่รุนแรงนี้มักจะสืบทอดมา

ส่วนใหญ่แล้วหัวเข่ามีมา แต่กำเนิดในเด็ก อย่างไรก็ตาม มักไม่ค่อยเป็นผลมาจากโรคอื่น แพทย์จะพูดถึงเท้าก้องรอง

ตีนผีผู้ใหญ่

เท้าโค้ง เท้าแบน หรือเท้าแบนก็เกิดขึ้นในผู้ใหญ่เช่นกัน นี่อาจเป็นส้นที่โค้งงอซึ่งมีมาตั้งแต่เด็กหรือได้รับมาตลอดชีวิต การวางแนวดังกล่าวมักทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายในวัยชรา

อาการของ Bucklefoot ในวัยเด็ก

ในเด็กเล็ก อาการเด่นของเท้าโก่งคือลักษณะที่ปรากฏ ผู้ปกครองสามารถเห็นส้นเท้าที่งอเข้าด้านในได้อย่างชัดเจน โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเด็กกำลังวิ่ง การวางแนวของเท้าบางครั้งทำให้ขาเอียงซึ่งนำไปสู่หัวเข่าที่เรียกว่าเคาะ ความเจ็บปวดเป็นไปได้ในเด็กโตที่มีหัวเข็มขัด แต่ไม่ค่อยเกิดขึ้น

อาการเท้าโค้งในผู้ใหญ่

ในผู้ใหญ่ เท้างอหรือเท้าโค้งแบนมักจะสังเกตเห็นได้เนื่องจากอาการรุนแรงกว่าอย่างเห็นได้ชัด มักมีอาการบวม ซึ่งเกิดขึ้นที่ข้อเท้าด้านในเป็นหลัก แต่ยังเกิดขึ้นที่ข้อเท้าด้านนอกด้วย บางครั้งดูเหมือนว่าข้อเท้าด้านในจะยื่นออกมาอย่างแท้จริง อาการเหล่านี้ส่วนใหญ่เกี่ยวข้องกับความเจ็บปวด พวกเขาดึงจากด้านในของเท้าไปที่ขาส่วนล่าง พวกมันมักจะแข็งแกร่งที่สุดเพียงแค่อยู่ใต้ Malleolus ตรงกลาง

เท้าโค้งแบนยังสัมพันธ์กับอาการทางสายตาที่คล้ายคลึงกันในผู้ใหญ่เช่นเดียวกับในเด็ก โดยเฉพาะส้นจะเอียงเข้าด้านในอย่างเห็นได้ชัด ความเอียงที่เด่นชัดหมายความว่านิ้วเท้าด้านนอกยื่นออกไปด้านนอก นอกจากนี้ยังสามารถเห็นการเยื้องของเท้าในรองเท้า พื้นรองเท้าสึกที่ขอบด้านในมากขึ้น สำหรับผู้ใหญ่หลายๆ คน ท่าที่ไม่เหมาะสมทำให้เกิดอาการอื่นๆ ในส่วนอื่นๆ ของร่างกาย เช่น ปวดเข่าหรือหลัง

เท้าโค้งแบนได้รับการรักษาอย่างไร?

ไม่จำเป็นต้องจัดการกับส่วนโค้งแบนหรือแบนโดยอัตโนมัติ เหนือสิ่งอื่นใด รูปแบบทั่วไปในวัยเด็กมักจะเติบโตโดยไม่มีการรักษา การรักษาเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับเท้าโค้งที่มีมา แต่กำเนิดหากแพทย์คาดการณ์ถึงผลที่ตามมาในระยะยาวหรือหากเกิดขึ้นแล้ว ในผู้ใหญ่ การวางแนวของเท้าเมื่อมีอาการเกิดขึ้น มีหลายตัวเลือก

สนับสนุนการเติบโตอย่างแข็งแรง

กว่า 90 เปอร์เซ็นต์ของทารกและเด็กวัยหัดเดินทั้งหมดมีเท้าที่งอ เท้าแบน หรือเท้าแบน มีเพียงไม่กี่คนเท่านั้นที่ต้องได้รับการรักษา พ่อแม่มีโอกาสที่จะส่งเสริมการเจริญเติบโตที่ดีโดยการทำให้แน่ใจว่าลูก ๆ ของพวกเขาออกกำลังกายมากและเดินเท้าเปล่าให้บ่อยที่สุด รองเท้าควรมีความสบายและมีพื้นที่เพียงพอสำหรับวางเท้า

การออกกำลังกายที่สนุกสนานช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อ ขอแนะนำให้เด็กๆ ยืนเขย่งปลายเท้าเป็นประจำ ในทางกลับกัน ศัลยแพทย์ออร์โธปิดิกส์ไม่แนะนำให้ใช้รองเท้าหรือแผ่นรองเสริม เพราะมักจะป้องกันการพัฒนาที่ดี พวกเขาคลายกล้ามเนื้อของงานแทนที่จะเรียกร้อง

Sensorimotor insoles และ night splints

แนะนำให้ใช้ Insoles หากเด็กมีอาการปวดเนื่องจากเท้าโค้งแบน หรือหากเท้าได้รับบาดเจ็บที่บริเวณราก เช่น ระหว่างกระดูกฝ่าเท้ากับขาส่วนล่าง แพทย์จะกำหนดให้มีแผ่นรองเสริมหรือส่วนเสริมที่สูงกว่าเพื่อปกป้องและพยุงข้อเท้าทั้งนี้ขึ้นอยู่กับการวินิจฉัยที่แน่นอน

ในทั้งสองกรณีจะรวมองค์ประกอบเซ็นเซอร์ด้วย ซึ่งหมายความว่า insoles หรือ orthotics มีการติดตั้งช่องยืดหยุ่นที่กระตุ้นเซลล์ประสาทสัมผัสของเท้าเมื่อเคลื่อนไหว พวกเขาส่งเสริมการพัฒนาเท้าที่แข็งแรง ไม่แนะนำให้ใช้พื้นรองเท้าแบบกลไกล้วนที่ทำจากวัสดุแข็ง หากกล้ามเนื้อน่องสั้นลง ควรใช้เฝือกเพื่อให้เท้าอยู่ในตำแหน่งที่ถูกต้องในเวลากลางคืน

ผู้ใหญ่ที่มีหัวเข็มขัด แต่กำเนิดหรือได้รับก็ได้รับประโยชน์ในหลายกรณีจากพื้นรองเท้าแบบเซ็นเซอร์

บรรเทาพื้นรองเท้าและรองเท้าที่ดี

สำหรับผู้ใหญ่ นอกจากพื้นรองเท้าแบบเซ็นเซอร์แล้ว ยังมีตัวเลือกในการใช้พื้นรองเท้าที่ช่วยบรรเทาบางส่วนของเท้าได้ ตัวอย่างเช่น ผ้าปูที่นอนที่เรียกว่า ช่วยทำให้ลำดับการเคลื่อนไหวเป็นปกติและบรรเทาความรู้สึกไม่สบาย ยกขึ้นที่ขอบด้านในเพื่อดันส้นให้อยู่ในตำแหน่งปกติ อย่างไรก็ตาม วิธีนี้ใช้ได้ก็ต่อเมื่อใส่พื้นรองเท้าในรองเท้าที่ทนทานเท่านั้น

กายภาพบำบัด

กล้ามเนื้อที่พัฒนามาอย่างดีจะชดเชยการเคลื่อนตัวของเท้าได้ในระดับหนึ่ง กายภาพบำบัดจึงมักเป็นประโยชน์ในเด็กที่ตีนผีไม่สามารถแก้ไขตัวเองได้เพียงพอ เหตุผลต่อไปนี้สนับสนุนการทำกายภาพบำบัดสำหรับเด็กนักเรียนและวัยรุ่น:

• ส่วนโค้งของเท้ายังไม่ยืดออกจนสุด
• ข้อเท้าและข้อเท้าไม่ยืดหยุ่นเท่าที่ควร
• แกนขาไม่ตรง
• แพทย์วินิจฉัยว่ากล้ามเนื้อหรือเส้นเอ็นไม่สมดุล
• เด็กมีอาการปวดเท้าเมื่อออกแรง

สำหรับผู้ใหญ่ กายภาพบำบัดเป็นเสาหลักที่สำคัญที่สุดของการรักษาควบคู่ไปกับการจัดหาแผ่นรองพื้นรองเท้า ท่าบริหารเท้าส่วนข้อต่อส่วนใหญ่จะใช้เพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อของเท้า น่อง และกล้ามเนื้อส่วนลึกในบริเวณหน้าแข้ง

ลดน้ำหนักส่วนเกิน

โดยไม่คำนึงถึงอายุของบุคคลที่ได้รับผลกระทบ การมีน้ำหนักเกินจะทำให้เท้าตึงมาก และบางครั้งทำให้อาการผิดปกติแย่ลง เช่น เท้าแบน เท้าแบน หรือเท้าแบน การรักษาจึงควรรวมถึงการกำจัดกิโลกรัมเพิ่มเติมหากเป็นไปได้เพื่อบรรเทาระบบกล้ามเนื้อและกระดูก

ศัลยกรรมตีนผีในเด็ก

แทบไม่มีความจำเป็นเลยที่จะต้องใช้เท้าแบน เท้าแบน หรือเท้าแบนในเด็ก โดยเฉพาะอย่างยิ่งในกรณีที่ศัลยแพทย์กระดูกและข้อสันนิษฐานว่าการเยื้องศูนย์จะไม่หายไปเอง หรือพบว่าการทำงานของเท้าเสื่อมลงและมีอาการต่างๆ เช่น ปวดเพิ่มขึ้น

มีเทคนิคต่างๆ มากมายสำหรับการผ่าตัดข้อเข่าเสื่อม โดยจะคัดเลือกตามลักษณะความผิดปกติ (ความผิดปกติ) ที่ทำให้เกิดปัญหาโดยละเอียด หากจำเป็น จะรวมวิธีการต่างๆ เข้าด้วยกัน นี่คือการแทรกแซงที่สำคัญที่สุด:

กล้ามเนื้อน่องและเอ็นร้อยหวายจะยาวขึ้นหากมีแนวโน้มไปทางเท้าอิควินัสเช่นกัน กล่าวคือ นิ้วเท้าเอียงลง

การใส่กล้ามเนื้อหน้าแข้งจะชดเชยการดึงเพื่อให้เท้าเหยียดตรง

โรคข้อเข่าเสื่อมที่เรียกว่า subtalar arthrorise เป็นการผ่าตัดหัวเข่าที่พบบ่อยที่สุดในเด็ก การเคลื่อนไหวของข้อเท้าถูกจำกัดด้วยสิ่งกีดขวางเพื่อไม่ให้งอเข้าด้านในอีกต่อไป เป็นผลให้ส่วนโค้งตามยาวของเท้ามักจะพัฒนาตามปกติ โรคข้ออักเสบจะดำเนินการในลักษณะที่มีการบุกรุกน้อยที่สุดนั่นคือ มีเพียงแผลเล็ก ๆ เท่านั้น ศัลยแพทย์ใส่สกรูหรือเศษกระดูกเป็นอุปสรรคระหว่างกระดูกเท้าและกระดูกส้นเท้า

ในการดำเนินการที่เรียกว่า Evans หรือที่เรียกว่า calcaneus lengthening กระดูกส้นเท้าจะถูกตัดผ่านก่อนแล้วจึงยืดให้ยาวขึ้น ในการทำเช่นนี้แพทย์จะใส่การปลูกถ่ายกระดูกซึ่งพวกเขานำมาจากกระดูกเชิงกรานเป็นต้น

นอกจากนี้ยังสามารถชดเชยพื้นที่ที่เกี่ยวข้องของ calcaneus ได้เล็กน้อย

ศัลยแพทย์ยังมีทางเลือกในการติดสกรูชั่วคราวที่ปลายด้านล่างของกระดูกหน้าแข้ง เพื่อเป็นแนวทางในการเจริญเติบโตที่นั่น และแก้ไขส่วนโค้งของส่วนโค้ง ขั้นตอนนี้ทำได้ตราบเท่าที่กระดูกยังไม่โตเต็มที่

ศัลยกรรมเท้าข้อต่อในผู้ใหญ่

ในผู้ใหญ่ก็เช่นกัน สามารถหลีกเลี่ยงการผ่าตัดหัวเข่าได้ด้วยแผ่นรองพื้นรองเท้าและการทำกายภาพบำบัด แพทย์แนะนำให้พวกเขาหากผู้ที่ได้รับผลกระทบประสบกับอาการแม้จะมีมาตรการอนุรักษ์นิยมเหล่านี้ ขั้นตอนใดที่รับประกันความสำเร็จสูงสุดขึ้นอยู่กับส่วนใดของเท้าที่ได้รับผลกระทบจากการเสียรูปและมากน้อยเพียงใด ในกรณีของผู้ใหญ่ แพทย์ยังรวมโรครองเช่นการสึกหรอของข้อ (ข้อเข่าเสื่อม) ไว้ในการประเมินด้วย วิธีการผ่าตัดเหล่านี้มีความสำคัญอย่างยิ่งสำหรับเท้าแบนหรือโค้งแบน:

เมื่อได้รับเท้าหัก มักเกิดการอักเสบของเส้นเอ็นด้านในของเท้าที่ตึงเกินไป บ่อยครั้งจะช่วยขจัดบริเวณที่มีการอักเสบหรือแม้กระทั่งการทดแทนเส้นเอ็นด้วยการต่อกิ่ง หากการอักเสบทำให้เส้นเอ็นนี้ยาวขึ้น ศัลยแพทย์จะผ่าตัดให้สั้นลงเล็กน้อย การแทรกแซงบนเส้นเอ็นนี้มีแนวโน้มโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากข้อต่อยังไม่เสื่อมสภาพเนื่องจากเท้าก้องหรือเท้าโค้งโค้ง

การเปลี่ยนตำแหน่งของ calcaneus อาจช่วยไม่เพียง แต่เด็ก แต่ผู้ใหญ่ด้วย ในการทำเช่นนี้แพทย์จะใส่ลิ่มกระดูกในบริเวณด้านนอกของ calcaneus ซึ่งเขานำมาจากยอดอุ้งเชิงกราน หากจำเป็น แคลแคนเนียสก็จะถูกเลื่อนผ่านการทำงานของเท้าแบบข้อต่อเพื่อแก้ไขตำแหน่งที่ผิด

ขั้นตอนการผ่าตัดอีกวิธีหนึ่งคือการยืดกระดูกที่ขอบด้านนอกของเท้าเทียม เพื่อจุดประสงค์นี้ แพทย์ส่วนใหญ่ใช้ชิ้นส่วนกระดูกจากยอดอุ้งเชิงกรานหรือกระดูกน่อง

หากเท้าที่โค้งทำให้เกิดโรคข้อเข่าเสื่อมที่เจ็บปวดมากแล้ว ศัลยแพทย์จะทำให้ส่วนต่างๆ ของข้อเท้าแข็งทื่อ ดังนั้นจึงจำกัดการเคลื่อนไหว โรคข้อที่เรียกว่าข้อนี้ช่วยให้ผู้ป่วยจำนวนมากเดินได้อีกครั้งโดยปราศจากอาการ

เท้าแบนหรือเท้าแบนราบเกิดขึ้นได้อย่างไร?

เมื่อพูดถึงสาเหตุของการโก่งงอ สิ่งสำคัญคือต้องแยกความแตกต่างระหว่างรูปแบบที่มีมาแต่กำเนิดและรูปร่างที่ได้มา เท้าแบน เท้าแบน หรือเท้าแบนที่พบบ่อยที่สุดในทารกและเด็ก คือระยะปกติของพัฒนาการในการเจริญเติบโต ส้นเท้าเอนเข้าด้านในเพราะกล้ามเนื้อและเอ็นยังไม่สามารถจับในตำแหน่งที่ถูกต้องได้ ทันทีที่โครงสร้างเหล่านี้แข็งแรงขึ้น ความผิดปกติมักจะถดถอย อย่างไรก็ตาม หากเป็นโรคติดต่อมา ก็มักจะต้องได้รับการรักษา

เท้าโค้งรองหรือโค้งโค้งในเด็ก

การวางแนวที่เท้ามักไม่ค่อยเป็นผลมาจากโรคอื่น แพทย์จะพูดถึงเท้าก้องรอง ส่วนใหญ่เป็นโรคที่ทำให้กล้ามเนื้อตึง ตัวอย่าง ได้แก่ trisomy ที่ผิดรูปทางพันธุกรรม 21 หรือที่เรียกว่าดาวน์ซินโดรม โรค Rett syndrome หรือความเสียหายของสมองในวัยเด็ก (cerebral palsy) กระดูกสันหลังผิดรูปของหลังเปิด (spina bifida) เช่นเดียวกับโรคของเส้นประสาทมักส่งผลต่อตำแหน่งของเท้า

ตีนผีผู้ใหญ่

ปัจจัยเสี่ยงที่ชัดเจนสำหรับอาการในวัยผู้ใหญ่คือเท้าแบนหรืออุ้งเท้าแบนของเด็กที่ยังยืดไม่สุด ในช่วงชีวิตจะนำไปสู่ความรู้สึกไม่สบาย โอกาสนี้จะเพิ่มขึ้นหากบุคคลที่เกี่ยวข้องมีน้ำหนักเกินมาก

สาเหตุหลักที่สองของเท้าโก่งในผู้ใหญ่คือความไม่สมดุลของโครงสร้างที่เท้า เพราะเส้นเอ็นและกล้ามเนื้อต่างกันมีหน้าที่ทำให้เท้าอยู่ในตำแหน่งที่ถูกต้อง หากพวกเขาไม่ทำภารกิจนี้ให้สำเร็จอีกต่อไป ความไม่ถูกต้องก็จะเกิดขึ้น ส่วนใหญ่แล้วการอ่อนตัวของเอ็นหลัง tibialis เป็นสาเหตุของเท้าโค้งในผู้ใหญ่ มันวิ่งที่ด้านในของเท้า มีสาเหตุหลายประการที่ทำให้การทำงานของมันบกพร่อง เช่น จากการบาดเจ็บหรืออุบัติเหตุ โรคไขข้อ หรือเอ็นอักเสบ

ปัจจัยเสี่ยง ได้แก่ ความผิดปกติของการเผาผลาญกลูโคส (เบาหวาน) และการใช้ยาแก้อักเสบคอร์ติโซนนานหลายปี ผู้หญิงมีแนวโน้มที่จะได้รับผลกระทบจากเท้าแบนมากกว่าผู้ชายถึงสามเท่า เหตุผลนี้ไม่เป็นที่รู้จัก รองเท้าที่ไม่ถูกต้องส่งเสริมการวางแนวของเท้า ตัวอย่างเช่น ผู้ที่ใส่รองเท้าส้นสูงบ่อยๆ จะทำให้กล้ามเนื้อไม่สมดุล สิ่งนี้จะเพิ่มแรงกดบนเท้าเพื่อให้แม้แต่เท้าโค้งแบนก็มีโอกาสมากขึ้นซึ่งกระดูกแต่ละข้างของเท้าก็ห่างกันมากเกินไป

เท้าที่โก่งงอเป็นอย่างไร?

ศัลยแพทย์กระดูกและข้อมักจะวินิจฉัยเท้าแบน เท้าแบน หรือเท้าแบนทั้งในเด็กและผู้ใหญ่โดยการตรวจร่างกายอย่างง่าย ตำแหน่งที่ผิดสังเกตได้ชัดเจนจากด้านหลังด้วยส้นที่งอเข้าด้านใน ในผู้ใหญ่ นิ้วเท้าด้านนอกมักจะยื่นออกมา การวิเคราะห์การเดินด้วยวิดีโอหรือการวัดน้ำหนักของรอยเท้า (pedobarography) รองรับการวินิจฉัย

จำเป็นต้องมีการตรวจสอบเพิ่มเติมเพื่อกำหนดขอบเขตของความผิดปกติของเท้าและเพื่อวิเคราะห์ว่าบริเวณใดได้รับผลกระทบโดยละเอียด ในผู้ใหญ่ แพทย์จะตรวจสอบด้วยว่ามีผลที่ตามมาหรือไม่ เช่น การสึกหรอของข้อ วิธีการถ่ายภาพ เช่น การตรวจเอ็กซ์เรย์ อัลตราซาวนด์ (การตรวจด้วยคลื่นเสียง) การตรวจเอกซเรย์ด้วยคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้า (MRT) และการตรวจเอกซเรย์คอมพิวเตอร์ (CT)

ป้องกัน

สามารถป้องกันการโก่งงอได้ในระดับหนึ่ง สำหรับสิ่งนี้ มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะรักษาหน้าที่ของโครงสร้างไว้ การออกกำลังกายเป็นประจำ โดยเฉพาะการเดินเท้าเปล่าและการเดินเท้าเปล่า ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อและป้องกันความเสียหายต่อเอ็นเอ็น รองเท้าที่ใส่สบายยังเป็นปัจจัยสำคัญในการหลีกเลี่ยงแนวที่ไม่ตรง เช่น เท้าโก่ง

แท็ก:  กีฬาฟิตเนส ข่าว ยาเสพติดแอลกอฮอล์