งีบมือถือ

Tanja Unterberger ศึกษาวารสารศาสตร์และวิทยาศาสตร์การสื่อสารในกรุงเวียนนา ในปี 2015 เธอเริ่มทำงานเป็นบรรณาธิการด้านการแพทย์ที่ ในออสเตรีย นอกจากการเขียนข้อความเฉพาะทาง บทความในนิตยสาร และข่าวแล้ว นักข่าวยังมีประสบการณ์ในด้านพอดแคสต์และการผลิตวิดีโออีกด้วย

ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับผู้เชี่ยวชาญของ เนื้อหา ทั้งหมดได้รับการตรวจสอบโดยนักข่าวทางการแพทย์

คอของโทรศัพท์มือถือหมายถึงการร้องเรียนในบริเวณกระดูกสันหลังส่วนคอ เกิดขึ้นเมื่อผู้คนมักดูโทรศัพท์มือถือ สมาร์ทโฟน หรือแท็บเล็ต และทำให้เครียดที่คอ สิ่งนี้สามารถนำไปสู่ความตึงเครียดที่หลังเช่นเดียวกับอาการปวดหัวและ / หรือปวดคอ แพทย์มักจะรักษาคอของโทรศัพท์มือถือด้วยการทำกายภาพบำบัดหรือการออกกำลังกายที่ตรงเป้าหมาย บางครั้งด้วยการใช้ยา อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับสาเหตุ การรักษา และหลักสูตรที่นี่!

รหัส ICD สำหรับโรคนี้: รหัส ICD เป็นรหัสที่เป็นที่ยอมรับในระดับสากลสำหรับการวินิจฉัยทางการแพทย์ สามารถพบได้เช่นในจดหมายของแพทย์หรือในใบรับรองความสามารถในการทำงาน M47M50M53M54

ภาพรวมโดยย่อ

• การรักษา: ส่วนใหญ่เป็นแบบอนุรักษ์นิยม; ตัวเลือกที่เป็นไปได้ ได้แก่ กายภาพบำบัด การออกกำลังกายที่ตรงเป้าหมาย การนวด การบำบัดด้วยความร้อน และยา
• การป้องกัน: การออกกำลังกายแบบยืดกล้ามเนื้อ การออกกำลังกายเป็นประจำ และการเล่นกีฬา (เช่น ว่ายน้ำหลัง) หลีกเลี่ยงการออกกำลังด้านเดียว
• คำอธิบาย: ความรู้สึกไม่สบายในกระดูกสันหลังส่วนคอ; เกิดขึ้นเมื่อผู้ได้รับผลกระทบมักจะดูโทรศัพท์มือถือ สมาร์ทโฟน หรือแท็บเล็ต และทำให้ปวดคออย่างถาวร
• สาเหตุ: ท่าไม่ถูกต้อง ปวดคอข้างเดียว
• การพยากรณ์โรค: มักจะง่ายต่อการรักษา อาการจะคงอยู่ตั้งแต่ไม่กี่วันจนถึงหลายสัปดาห์ ในบางกรณีคอของโทรศัพท์มือถือก็เรื้อรังเช่นกัน (นานกว่าสามเดือน)
• อาการ: คอตึง หลัง ปวดศีรษะและไหล่ บางครั้งแผ่ไปถึงแขน ในกรณีที่รุนแรง อาจทำให้เกิดหมอนรองกระดูกเคลื่อนในกระดูกสันหลังส่วนคอได้
• การวินิจฉัย: การสนทนากับแพทย์, การตรวจร่างกาย (ขั้นตอนการวินิจฉัยภาพ: X-ray, CT และ / หรือ MRI)

คุณทำอะไรเกี่ยวกับคอของโทรศัพท์มือถือได้บ้าง?

หากคุณก้มศีรษะไปทางสมาร์ทโฟนตลอดเวลา คุณอาจเสี่ยงต่อการทำลายกระดูกสันหลังส่วนคอในระยะยาว อย่างไรก็ตาม ด้วยมาตรการที่ง่ายแต่ได้ผลและการรักษาที่ถูกต้อง อาการที่เรียกว่าคอของโทรศัพท์มือถือมักจะดีขึ้นอย่างรวดเร็ว แพทย์อาจสั่งกายภาพบำบัดหรือยาเพื่อบรรเทาอาการปวด

การออกกำลังกาย

ด้วยการออกกำลังกายเหล่านี้ คุณสามารถป้องกันคอของโทรศัพท์มือถือและยืดกล้ามเนื้อบริเวณคอและหลังได้:

• ตั้งหลังให้ตรงและตรงเมื่อคุณมองโทรศัพท์ หลีกเลี่ยงหลังกลวง เอียงคางไปทางกระดูกอก สำคัญ: หลังตรง!
• หากจำเป็น ให้ฝึกท่านี้บนผนัง เมื่อต้องการทำเช่นนี้ ให้ยืนโดยให้หลังตรงพิงผนังแล้วเอียงศีรษะไปทางหน้าอกโดยไม่ยกหลังขึ้นจากผนัง ดำรงตำแหน่งประมาณหนึ่งนาทีแล้วออกกำลังกายซ้ำหลายครั้งต่อวัน
• นั่งบนเก้าอี้ ให้หลังของคุณตั้งตรงและตรง วางขาทั้งสองข้างลงบนพื้นทำมุม 45 องศา วางมือบนหลังศีรษะ ใช้ปลายนิ้วค่อยๆ ดึงศีรษะไปข้างหน้าไปทางกระดูกอก หลังตรงเสมอ!

โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมีอาการปวดคอเฉียบพลัน สิ่งสำคัญคือต้องหลีกเลี่ยงการผ่อนคลายท่าทางที่คนๆ หนึ่งควรจะ "หลบเลี่ยง" ความเจ็บปวดนั้น สิ่งเหล่านี้มักจะเพิ่มความตึงเครียดและทำให้ความเจ็บปวด ใช้มาตรการตอบโต้โดยเร็วที่สุดเท่าที่เป็นไปได้กับการออกกำลังกายที่กำหนดเป้าหมายเพื่อให้คุณสามารถกลับสู่สภาวะปกติและปราศจากอาการได้ในไม่ช้า

กีฬาและการออกกำลังกาย

ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอเพื่อหลีกเลี่ยงความเจ็บปวดและท่าทางที่ไม่ดี กีฬาเสริมสร้างกล้ามเนื้อโดยรวมรวมทั้งบริเวณกระดูกสันหลังส่วนคอ สิ่งนี้รองรับกระดูกสันหลังและต่อต้านการโหลดด้านเดียว องค์การอนามัยโลก (WHO) แนะนำให้ออกกำลังกายระดับความเข้มข้นปานกลางอย่างน้อย 150 นาทีต่อสัปดาห์ ว่ายน้ำ พิลาทิส เดินหรือเล่นโยคะเหมาะอย่างยิ่งสำหรับสิ่งนี้

โดยพื้นฐานแล้ว จงใช้ทุกโอกาสในการออกกำลังกาย แม้แต่กิจกรรมง่ายๆ ในชีวิตประจำวันก็ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อหลัง เช่น หลีกเลี่ยงบันไดเลื่อนและใช้บันไดแทน เดินหรือปั่นจักรยานแทนการขับรถ

อย่างไรก็ตาม ในกรณีของปัญหาคอ มีคุณสมบัติพิเศษบางประการที่ควรพิจารณาสำหรับกีฬาบางประเภท: เมื่อว่ายน้ำ ให้พึ่งพาการคลานและกรรเชียงแทนการว่ายน้ำท่ากบ หากคุณว่ายน้ำในลักษณะทรวงอก คุณมักจะเหยียดกระดูกสันหลังส่วนคอมากเกินไป ซึ่งอาจทำให้คอตึงขึ้นได้ คุณยังสามารถทำได้โดยไม่ต้องขี่จักรยานแข่งเป็นเวลาหลายชั่วโมง ที่นี่ศีรษะมักจะก้มลงหรือยกขึ้นอย่างผิดธรรมชาติ ซึ่งก่อให้เกิดความตึงเครียดในคอ

ความอบอุ่น

ความร้อนยังคลายและผ่อนคลายกล้ามเนื้อและมักจะบรรเทาอาการปวด ตัวอย่างเช่น ในการทำเช่นนี้ ให้ห่อขวดน้ำร้อนด้วยผ้าแล้ววางบนคอของคุณประมาณ 10 ถึง 20 นาที ผ้าพันคอขนสัตว์หนาพันรอบคอของคุณหรืออาบน้ำอุ่นที่อุณหภูมิประมาณ 38 องศาเซลเซียสมีผลดีต่อกล้ามเนื้อและบรรเทาความตึงเครียด

ด้วยโคมไฟความร้อนอินฟราเรดสำหรับบ้าน คุณสนับสนุนการปรับปรุงข้อร้องเรียนของคุณ เมื่อต้องการทำเช่นนี้ ให้ฉายรังสีบริเวณที่ได้รับผลกระทบมากถึงสามครั้งต่อวันเป็นเวลาสูงสุด 15 นาที อ่านคำแนะนำการใช้งานของผู้ผลิตอุปกรณ์ล่วงหน้าเพื่อป้องกันความร้อนสูงเกินไปหรือการเผาไหม้ แผ่นแปะความร้อนที่ช่วยให้คออุ่นเป็นเวลาหลายชั่วโมงก็เหมาะเช่นกัน แนะนำให้ใช้ขี้ผึ้งที่มียาแก้ปวดเช่น diclofenac หรือ ibuprofen จากร้านขายยา หากคุณมีความตึงเครียดที่คอ สิ่งสำคัญคือต้องหลีกเลี่ยงลมหนาวและความหนาวเย็น

ความร้อนช่วยบรรเทาอาการปวดคอที่เกิดจากความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ หากการอักเสบเป็นสาเหตุ แสดงว่าความหนาวเย็นเป็นวิธีการรักษาที่เหมาะสม หากมีข้อสงสัย ควรปรึกษาแพทย์เพื่อขอคำแนะนำ

ป้องกัน

มีหลายวิธีในการบรรเทาอาการไม่สบายคอและป้องกันอาการปวด มาตรการต่อไปนี้จะช่วยคุณ:

• หากคุณใช้สมาร์ทโฟนบ่อยๆ ขอแนะนำให้หยุดพักและออกกำลังกายแบบยืดกล้ามเนื้ออย่างมีสติและสม่ำเสมอ ช่วยให้คอมีความยืดหยุ่นและป้องกันความตึงเครียด

• เปลี่ยนท่าทางของคุณเป็นประจำและเคลื่อนไหวไปมาเป็นระยะๆ หลังทั้งหมดของคุณจะขอบคุณ!
• ตั้งศีรษะและคอให้ตรงที่สุดเพื่อป้องกันท่าทางและความเครียดที่ไม่ดี
• หากกล้ามเนื้อคอของคุณเกร็งแล้ว ให้นวดบริเวณที่ได้รับผลกระทบเบาๆ ด้วยความเจ็บปวดเฉียบพลันจนกว่าความรู้สึกไม่สบายจะหายไป
• ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณใส่น้ำหนักบนศีรษะและคอของคุณอย่างสมดุลเพื่อให้อาการดีขึ้นอย่างถาวร
• นำโทรศัพท์หรือแท็บเล็ตมาใกล้ใบหน้าของคุณ และหากเป็นไปได้ ให้ลดสายตาลงเท่านั้น อย่าใช้ศีรษะหรือคอ
• หากจำเป็น ให้ใช้หมอนรองคอหรือที่นอนที่หนุนหลังเพื่อนอนหลับ
• ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณนั่งอยู่ในท่าที่เป็นมิตรหากคุณใช้เวลาหลายชั่วโมงที่โต๊ะทำงาน ในการทำเช่นนี้ ให้นั่งไหล่ที่ผ่อนคลายให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้และตั้งตัวตรงบนเก้าอี้ของคุณ โดยให้หลังของคุณสัมผัสกับพนักพิง วางขาทั้งสองข้างไว้บนพื้น ท่านั่งของคุณถูกต้องเมื่องอแขนและขาเป็นมุมฉาก เช่น ทำมุม 90 องศา เคล็ดลับ: ด้วยเก้าอี้และฉากกั้นที่ปรับระดับความสูงได้ คุณจึงสามารถปรับตำแหน่งการนั่งที่เหมาะสมได้อย่างง่ายดาย
• มักจะวางสมาร์ทโฟนไว้ด้านข้างหรือปิดเครื่องไปเลย นี่อาจเป็นวิธีที่ง่ายและมีประสิทธิภาพที่สุดในการป้องกันการงีบหลับของโทรศัพท์มือถือ

กายภาพบำบัด

แพทย์อาจกำหนดให้ทำกายภาพบำบัดในกรณีที่โทรศัพท์มือถือถูกโจมตี โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากความเจ็บปวดไม่ดีขึ้นเองจากความพยายามของคุณเอง (เช่น การยืดกล้ามเนื้อ ความอบอุ่น การเคลื่อนไหว) และ/หรือเป็นเวลานานหลายสัปดาห์ กายภาพบำบัด (กายภาพบำบัด) ประกอบด้วยการออกกำลังกายที่เสริมสร้างกล้ามเนื้อโดยเฉพาะ การนวดและการรักษาทางกายภาพ (เช่น การใช้ความร้อน ความเย็น แสง หรือสิ่งกระตุ้นทางไฟฟ้า)

ในระหว่างการทำกายภาพบำบัด นักบำบัดจะนวดกล้ามเนื้อที่ได้รับผลกระทบ ฉายรังสีด้วยหลอดความร้อนอินฟราเรด หรือใช้ถุงประคบร้อน สิ่งนี้จะคลายความตึงเครียดและการอุดตันของกระดูกสันหลังน้อยที่สุดที่จำกัดการเคลื่อนไหวของคอ

โดยปกตินักกายภาพบำบัดจะเลือกการออกกำลังกายกายภาพบำบัดที่เฉพาะเจาะจง สิ่งเหล่านี้ถูกปรับให้เข้ากับความต้องการส่วนบุคคลและสถานะสุขภาพของคุณอย่างแม่นยำ เขาจะแสดงวิธีออกกำลังกายอย่างถูกต้องและให้คำแนะนำในการป้องกันความตึงเครียด ในการทำเช่นนี้คุณจำเป็นต้องออกกำลังกายที่บ้านเป็นประจำ

ในกายภาพบำบัด คุณจะได้เรียนรู้เทคนิคและการออกกำลังกายเป็นหลัก ซึ่งคุณสามารถผ่อนคลายกล้ามเนื้อได้ด้วยตัวเอง และทำให้บริเวณศีรษะและคอมีความยืดหยุ่นมากขึ้น จุดมุ่งหมายของการบำบัดนี้คือการบรรเทาความเจ็บปวดที่เกิดจากคอของโทรศัพท์มือถือในระยะยาวและอย่างยั่งยืน และเพื่อรักษา ปรับปรุง หรือฟื้นฟูการเคลื่อนไหว

เมื่อใช้โทรศัพท์มือถือ กล้ามเนื้อมักถูกกดทับอย่างไม่สม่ำเสมอในระยะยาว สิ่งนี้นำไปสู่ความไม่สมดุลของกล้ามเนื้อ ซึ่งกลุ่มกล้ามเนื้อแต่ละกลุ่มจะสั้นลง กายภาพบำบัดช่วยยืดกล้ามเนื้อเหล่านี้อีกครั้งเพื่อเสริมสร้าง "ฝ่ายตรงข้าม" ของกล้ามเนื้อและเพื่อชดเชยท่าทางที่ไม่ดี

อาการของคุณจะดีขึ้นเร็วขึ้นและนานขึ้นหากคุณออกกำลังกายที่บ้านเป็นประจำ!

ยา

หากผู้ที่ได้รับผลกระทบมีอาการปวดเฉียบพลันหรือหากการรักษาอื่นๆ ไม่สามารถบรรเทาอาการปวดได้เพียงพอ แพทย์จะสั่งยาให้

ยาแก้ปวด

ในกรณีที่โทรศัพท์มือถือถูกโจมตี แพทย์จะสั่งยาแก้อักเสบและยาแก้ปวด เช่น ไดโคลฟีแนกหรือไอบูโพรเฟนสำหรับอาการปวด สิ่งเหล่านี้ยับยั้งความเจ็บปวดและช่วยให้คุณขยับศีรษะและคอได้อย่างไม่มีข้อจำกัดอีกครั้ง

ยาคลายกล้ามเนื้อ

หากการเคลื่อนไหวของคุณถูกจำกัดและคุณมีอาการปวดอย่างรุนแรง แพทย์มีตัวเลือกในการสั่งจ่ายยาสำหรับช่วงเวลาสั้นๆ ที่ช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อ

ยาแก้ปวดและยาคลายกล้ามเนื้อ เช่นเดียวกับยาส่วนใหญ่ มีผลข้างเคียง ดังนั้นคุณจึงควรรับประทานในช่วงเวลาสั้นๆ (สูงสุดสามถึงสี่วัน) และหลังจากปรึกษาแพทย์ของคุณแล้ว!

ต้นคอโทรศัพท์มือถือคืออะไร?

ต้นคอของโทรศัพท์มือถือเป็นที่เข้าใจกันว่าหมายถึงการร้องเรียนต่างๆ ในบริเวณกระดูกสันหลังส่วนคอ (กลุ่มอาการกระดูกสันหลังส่วนคอ) เกิดขึ้นเพราะผู้ที่ได้รับผลกระทบมักจะดูโทรศัพท์มือถือหรือแท็บเล็ตมากเกินไป และทำให้ปวดคอและหลังอย่างถาวร ทำให้กล้ามเนื้อคอตึง ทำให้เกิดอาการปวด

ต้นคอของโทรศัพท์มือถือพัฒนาได้อย่างไร?

ยิ่งก้มศีรษะไปข้างหน้าเมื่อมองโทรศัพท์มือถือมากเท่าใด แรงกดบนกระดูกสันหลังส่วนคอและหลังก็จะยิ่งมากขึ้น หากคุณดูที่จอแสดงผลของสมาร์ทโฟน คุณมักจะก้มศีรษะและเอียงศีรษะได้ถึง 60 องศา แรงที่มากกว่า 20 กิโลกรัมทำหน้าที่ที่คอและหลัง กระดูกสันหลังส่วนคอต้องรับมือกับภาระอันยิ่งใหญ่นี้: กล้ามเนื้อ เอ็น และข้อต่อแคปซูลจะตึงหรือตึง ข้อต่อเล็ก ๆ ระหว่างกระดูกสันหลังของกระดูกสันหลังส่วนคออยู่ภายใต้แรงกดดันจากการเอียงศีรษะ ความโน้มเอียงของพวกเขาต่อกันเปลี่ยนแปลงไป

ผู้คนใช้เวลาสี่ชั่วโมงและมากกว่านั้นทุกวันในท่าทางที่ไม่เป็นธรรมชาตินี้ขณะอ่านอีเมล เยี่ยมชมเครือข่ายสังคมออนไลน์ อ่านข้อความ หรือดูวิดีโอบนโทรศัพท์มือถือ เป็นต้น นี้ไม่ได้โดยไม่มีผล

ในระยะยาว ความตึงของกล้ามเนื้อที่เพิ่มขึ้นยังหมายความว่าบริเวณคอที่ได้รับผลกระทบนั้นไม่ได้รับเลือดอย่างเพียงพออีกต่อไป สิ่งนี้เป็นประโยชน์และทำให้กล้ามเนื้ออักเสบและแข็งตัว (myogelosis) ผลที่ได้คืออาการปวดเหมือนตะคริวหรือแทง

บ่อยครั้งที่ผู้ที่ได้รับผลกระทบหลีกเลี่ยงความเจ็บปวดด้วยการผ่อนคลายท่า ตัวอย่างเช่น คุณงอหลังของคุณจนร่างกายส่วนบนหย่อนยานเล็กน้อย สิ่งนี้กระตุ้นความตึงเครียดของกล้ามเนื้อเพิ่มเติม

แม้แต่คนที่นั่งอยู่ที่โต๊ะหรือหน้าคอมพิวเตอร์หลายชั่วโมงทุกวันและใส่น้ำหนักที่ศีรษะผิดก็มีความเสี่ยงที่จะปวดคอเพิ่มขึ้นอย่างมาก

การร้องเรียนมีระยะเวลานานเท่าใด?

อาการปวดคอเฉียบพลันมักรักษาได้ง่าย และมักเป็นตั้งแต่สองสามวันจนถึงสูงสุดสามสัปดาห์ สำหรับบางคน ความเจ็บปวดจะกลับมาอีกครั้งเมื่อพวกเขาลงน้ำหนักผิดที่คออีกครั้ง หากมีอาการนานกว่า 3 เดือน แสดงว่ามีอาการเจ็บคอเรื้อรัง

ความเจ็บปวดจะดีขึ้นในระยะยาวหรือไม่นั้นขึ้นอยู่กับว่าผู้ที่เกี่ยวข้องกำลังรับน้ำหนักที่คออย่างสมดุลหรือไม่ และทำให้แน่ใจว่าพวกเขาอยู่ในท่าที่ถูกต้อง นอกจากนี้ สิ่งสำคัญคือต้องทำการออกกำลังกายเพื่อบรรเทา ยืด และเสริมสร้างความเข้มแข็งอย่างสม่ำเสมอ และมีส่วนร่วมอย่างแข็งขันในการทำกายภาพบำบัด

อย่างไรก็ตาม ผู้ที่ใช้ความเครียดที่ศีรษะและคออย่างผิดๆ อย่างถาวร ย่อมเสี่ยงที่จะได้รับผลกระทบในระยะยาว ยิ่งผู้ที่ได้รับผลกระทบอยู่ในท่าที่ไม่ดีนานขึ้นและบ่อยขึ้น ผลที่ตามมาก็ร้ายแรงมากขึ้นเท่านั้น: ไหล่หลุดไปข้างหน้ามากขึ้น กล้ามเนื้อคอยืดออก กล้ามเนื้อหน้าอกสั้นลง และกระดูกสันหลังถูกกดทับอย่างหนัก นี้สามารถนำไปสู่อาการปวดคอเรื้อรังและปวดหัว และในกรณีที่เลวร้ายที่สุดคือการสึกหรอก่อนวัยอันควรของหมอนรองกระดูกสันหลังหรือหมอนรองกระดูกเคลื่อน (หมอนรองกระดูกเคลื่อน)

เพื่อไม่ให้อาการปวดคอของคุณเรื้อรัง สิ่งสำคัญคือคุณต้องทำอะไรเกี่ยวกับอาการของคุณตั้งแต่เนิ่นๆ และกระตือรือร้น

เมื่อไปพบแพทย์

หากคุณรักษากล้ามเนื้อตึงและปวดคอ เช่น ด้วยความอบอุ่นและการออกกำลังกายเป็นประจำ อาการมักจะหายไปเองหลังจากผ่านไป 2-3 วัน หากไม่เป็นเช่นนั้นและอาการปวดจะแผ่กระจายไปที่แขนโดยเฉพาะ มีอาการผิดปกติทางประสาทสัมผัสหรืออาการอัมพาตเกิดขึ้น - ผู้ที่ได้รับผลกระทบควรปรึกษาแพทย์โดยตรง นอกจากนี้ยังใช้หากอาการเกิดขึ้นอีกหรือเป็นอยู่เป็นเวลานาน หากมีข้อสงสัย ควรไปพบแพทย์เร็วเกินไปแทนที่จะสายเกินไป

ต้นคอของโทรศัพท์มือถือแสดงออกอย่างไร?

คนที่มีคอโทรศัพท์มือถือมักจะมีอาการคอเคล็ด ปวดหลัง และปวดไหล่ สิ่งเหล่านี้บางครั้งแผ่ไปทางแขนและหลังส่วนบน ผู้ที่ได้รับผลกระทบมักรายงานอาการปวดหัว เหตุผลก็คือการมีปฏิสัมพันธ์ระหว่างความเครียดด้านเดียวและความตึงของคอซึ่งเสริมสร้างซึ่งกันและกัน อาการจะเกิดขึ้นในผู้ที่ได้รับผลกระทบทั้งระยะสั้น (เฉียบพลัน) และระยะยาว (เรื้อรัง)

คุณรู้จักคอของโทรศัพท์มือถือได้อย่างไร?

ในกรณีที่โทรศัพท์มือถือถูกโจมตี จุดติดต่อแรกคือแพทย์ประจำครอบครัว ฝ่ายหลังจะตัดสินใจว่าจะส่งผู้ที่เกี่ยวข้องไปให้ผู้เชี่ยวชาญหรือไม่ (เช่น ศัลยแพทย์กระดูกและข้อ) ขั้นแรก แพทย์ดำเนินการอภิปรายโดยละเอียด (บันทึก) กับบุคคลที่เกี่ยวข้อง จากนั้นเขาก็ตรวจสอบคอและหลังของเขา หากจำเป็น เขาจะดำเนินการสอบสวนเพิ่มเติม

คุยกับหมอ

ในการสนทนา แพทย์จะถามถึงสิ่งอื่นๆ ว่าเมื่อมีอาการครั้งแรก ทราบสาเหตุของอาการปวดหรือไม่ อาการที่แน่นอนคืออะไร และสัญญาณเตือนบางอย่างเกิดขึ้นหรือไม่ ตัวอย่างเช่น หากอาการปวดคอเกิดขึ้นพร้อมกับรู้สึกเสียวซ่าและชาที่แขนและมือ แพทย์จะส่งบุคคลนั้นไปหานักประสาทวิทยาหรือศัลยแพทย์กระดูกและข้อ

การรู้สึกเสียวซ่า ชา และอัมพาตเป็นสัญญาณบ่งชี้ที่ร้ายแรงของโรคกระดูกสันหลังส่วนคอ (กลุ่มอาการกระดูกสันหลังส่วนคอ) หรือหมอนรองกระดูกเคลื่อน สิ่งเหล่านี้ต้องได้รับการชี้แจงโดยผู้เชี่ยวชาญและรับการรักษาอย่างถูกต้องเพื่อหลีกเลี่ยงความเสียหายที่ตามมาต่อกระดูกสันหลัง

การตรวจร่างกาย

ในระหว่างการตรวจร่างกาย แพทย์จะคลำกล้ามเนื้อไหล่และคอก่อน เขาตรวจสอบว่ากล้ามเนื้อแข็งตัวหรือไม่ นี่เป็นกรณีที่แพทย์สัมผัสบริเวณที่ได้รับผลกระทบและทำให้เกิดอาการปวดอย่างรุนแรง นอกจากนี้ยังตรวจสอบความคล่องตัวในบริเวณคอ ความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ และการตอบสนองของกล้ามเนื้อ เขาตรวจสอบว่าการเคลื่อนไหวใดของศีรษะทำให้เกิดอาการปวด

การวิจัยต่อไป

หากอาการเด่นชัดมากและ / หรือหากแพทย์สงสัยว่ากระดูกสันหลังส่วนคอได้รับบาดเจ็บหรือสึกหรออย่างรุนแรงเขาจะทำการตรวจเพิ่มเติม พวกเขาอาจทำการสแกนกระดูกสันหลังรอบศีรษะและลำคอด้วยเอกซเรย์คอมพิวเตอร์ (CT) หรือการถ่ายภาพด้วยคลื่นสนามแม่เหล็ก (MRI) เพื่อให้ได้ภาพที่ถูกต้อง

ตัวอย่างเช่น แพทย์สามารถระบุโรคต่างๆ เช่น หมอนรองกระดูกเคลื่อนหรือการเปลี่ยนแปลงทางพยาธิวิทยาในกระดูกสันหลังได้ เขายังสามารถเห็นได้ว่ากระดูกสันหลังส่วนคอได้รับบาดเจ็บหรือไม่ ในบางกรณี แพทย์จะจัดให้มีการตรวจเลือดเพื่อแยกแยะสาเหตุที่เป็นไปได้อื่นๆ เช่น การติดเชื้อที่เยื่อหุ้มสมองอักเสบ (เยื่อหุ้มสมองอักเสบ) ซึ่งบางสาเหตุทำให้เกิดอาการคล้ายคลึงกัน

แท็ก:  โรงพยาบาล สุขภาพดิจิทัล gpp