โรคอ้วน

Julia Dobmeier กำลังสำเร็จการศึกษาระดับปริญญาโทด้านจิตวิทยาคลินิก ตั้งแต่เริ่มต้นการศึกษา เธอสนใจการรักษาและการวิจัยโรคทางจิตเป็นพิเศษ โดยเฉพาะอย่างยิ่งมีแรงจูงใจจากแนวคิดในการให้ผู้ได้รับผลกระทบมีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้นโดยการถ่ายทอดความรู้ในลักษณะที่เข้าใจง่าย

ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับผู้เชี่ยวชาญของ เนื้อหา ทั้งหมดได้รับการตรวจสอบโดยนักข่าวทางการแพทย์

โรคอ้วนเกิดขึ้นเมื่อคนมีน้ำหนักเกินมากซึ่งอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพ โรคอ้วนเป็นโรคเรื้อรังที่เกี่ยวข้องกับคุณภาพชีวิตที่ลดลงและมีความเสี่ยงสูงที่จะเป็นโรคทุติยภูมิ ผู้ที่ได้รับผลกระทบไม่เพียงแต่ได้รับผลกระทบจากผลกระทบทางกายภาพเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการตีตราจากสิ่งแวดล้อมด้วย อ่านที่นี่ว่าโรคอ้วนคืออะไร แสดงออกอย่างไร และคุณสามารถทำอะไรกับมันได้บ้าง

รหัส ICD สำหรับโรคนี้: รหัส ICD เป็นรหัสที่เป็นที่ยอมรับในระดับสากลสำหรับการวินิจฉัยทางการแพทย์ สามารถพบได้เช่นในจดหมายของแพทย์หรือในใบรับรองความสามารถในการทำงาน E66

โรคอ้วน: ข้อมูลอ้างอิงด่วน

• คำอธิบาย: โรคอ้วนผิดปกติ, โรคเรื้อรัง, ค่าดัชนีมวลกาย 30 และอื่นๆ
• อาการ: ไขมันสะสมในร่างกายแรงผิดปกติ ประสิทธิภาพการทำงานลดลง หายใจลำบาก เหงื่อออกมากเกินไป
• ความเสียหายที่ตามมา: เบาหวาน, โรคหัวใจและหลอดเลือด, ไขมันพอกตับ, ปัญหาข้อต่อ, ปัญหาหลัง, โรคเกาต์, นิ่วในไต, มะเร็งต่างๆ, ปัญหาทางจิตใจ
• สาเหตุ: ความบกพร่องทางพันธุกรรม, พฤติกรรมการกินที่ไม่ดีต่อสุขภาพ, ขาดการออกกำลังกาย, การเผาผลาญอาหารช้า, โรคต่างๆ
• การรักษา : โภชนาการ การออกกำลังกาย พฤติกรรมบำบัด การใช้ยา ลดหน้าท้อง
• การพยากรณ์โรค: รักษายาก, มีความเสี่ยงสูงที่จะเป็นโรครอง, อายุขัยสั้นลง

โรคอ้วนคืออะไร?

โรคอ้วนหรือโรคอ้วนไม่ใช่ปัญหาสำหรับผู้ที่มีลักษณะอ่อนแอ แต่เป็นโรคเรื้อรังที่เป็นที่รู้จัก จัดอยู่ในกลุ่มโรคเกี่ยวกับฮอร์โมน โภชนาการ และเมตาบอลิซึม สมาคมโรคอ้วนเยอรมันกำหนดโรคอ้วนเป็นการสะสมของเนื้อเยื่อไขมันในร่างกายที่เกินระดับปกติ

คู่มือค่าดัชนีมวลกาย (BMI)

ดัชนีมวลกายตั้งแต่ 25 ขึ้นไป ถือว่ามีน้ำหนักเกินตามแนวทางขององค์การอนามัยโลก และเป็นโรคอ้วนจากค่าดัชนีมวลกายที่ 30 ค่าดัชนีมวลกายคำนวณจากน้ำหนัก (กก.) หารด้วยส่วนสูงยกกำลังสอง (m2) ตัวอย่างเช่น คนสูง 180 ซม. จะมีน้ำหนักเกิน 81 กก. และเป็นโรคอ้วน 98 กก.

คนที่มีน้ำหนักเกินหรือเป็นโรคอ้วนหากเขาให้พลังงานแก่ร่างกายมากกว่าที่เขาใช้ไปในระยะยาว (สมดุลพลังงานในเชิงบวก) การรับประทานอาหารและการออกกำลังกายเป็นปัจจัยสองประการที่สามารถนำมาใช้ส่งผลต่อน้ำหนักได้

ปัจจัยส่วนบุคคลมีอิทธิพลต่อน้ำหนัก

อย่างไรก็ตาม มีหลายปัจจัยที่มีอิทธิพลอย่างมากต่อเมแทบอลิซึมและความสมดุลของพลังงานของแต่ละบุคคล ซึ่งรวมถึงการแต่งหน้าทางพันธุกรรม อาหารของมารดาในระหว่างตั้งครรภ์หรือฮอร์โมน ดังนั้นผู้ที่มีน้ำหนักเกินไม่จำเป็นต้องกินมากหรือออกกำลังกายน้อยกว่าคนผอม

เครียดไปทั้งตัว

โรคอ้วนหรือที่เรียกว่าโรคอ้วนทำให้เกิดความเครียดในร่างกายและดังนั้นจึงมีความเสี่ยงสูงที่จะเป็นโรครอง - ตั้งแต่หัวใจวายไปจนถึงโรคเบาหวานไปจนถึงมะเร็งประเภทต่างๆ ความจริงที่ว่าหนึ่งในสี่ของผู้ใหญ่ในเยอรมนีตอนนี้เป็นโรคอ้วนจึงเป็นปัญหาสังคมที่สำคัญ

โรคอ้วน permagna

จากค่าดัชนีมวลกาย 40 ผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ยังพูดถึงความอ้วนหรือโรคอ้วนเกรด 3 ผู้ที่ได้รับผลกระทบนั้นเป็นโรคอ้วนมากและถูก จำกัด อย่างเข้มงวดในคุณภาพชีวิตของพวกเขา พวกเขายังพบว่ามันยากที่จะเดินหรือนั่งช้าๆ

พวกเขามีแนวโน้มที่จะเป็นโรครองเช่นโรคเบาหวานและความดันโลหิตสูงโดยเฉพาะและอายุขัยของพวกเขาลดลง โดยส่วนใหญ่ ความมั่นใจในตนเองมักเกิดจากการมีน้ำหนักเกินและผู้ที่ได้รับผลกระทบจะถูกตราหน้าจากสภาพแวดล้อมของตนเอง

การลดน้ำหนักอย่างมีนัยสำคัญเป็นสิ่งสำคัญสำหรับคนอ้วนมากเพื่อให้มีสุขภาพที่ดีขึ้นอีกครั้ง คุณสามารถอ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับโรคอ้วนระดับ III ได้ในบทความ Obesity permagna

โรคอ้วน: อาการ

ยิ่งน้ำหนักส่วนเกินเด่นชัดมากเท่าใดและยิ่งมีน้ำหนักมากเท่าใดก็ยิ่งมีการร้องเรียนทางกายภาพมากขึ้นเท่านั้น ความเสี่ยงของโรคทุติยภูมิก็เพิ่มขึ้นเช่นกัน สารสารที่ก่อตัวในเนื้อเยื่อไขมันก็มีส่วนทำให้เกิดสิ่งนี้เช่นกัน พวกเขาถูกเรียกว่า adipokines แม้ว่าจะมีกลุ่มผู้ที่มีน้ำหนักเกินจำนวนไม่มากที่มีร่างกายสมบูรณ์และมีสุขภาพดี แต่คนอ้วนไม่น่าจะเป็นเช่นนั้น

อาการหลักของการสะสมไขมันผิดปกติ

อาการหลักของโรคอ้วนคือการสะสมไขมันในร่างกายมากเกินไป พวกเขาสร้างความเครียดให้กับร่างกายผ่านภาระที่ต้องแบกรับและต้องได้รับออกซิเจนและสารอาหาร

ไขมันสะสมไม่ได้เป็นเพียงไขมันสะสมเท่านั้น พวกมันผลิตสารที่ส่งผลกระทบในทางลบต่อการเผาผลาญและการทำงานอื่นๆ ของร่างกาย

การกระจายไขมัน: ชนิดแอปเปิ้ลและชนิดลูกแพร์

อันตรายของไขมันไม่เพียงขึ้นอยู่กับปริมาณเท่านั้น แต่ยังขึ้นกับตำแหน่งที่สะสมด้วย การสะสมไขมันในบริเวณหน้าท้องถือว่าไม่เอื้ออำนวยต่อสุขภาพเป็นพิเศษ ไขมันในช่องท้องที่เรียกว่าไม่เพียงสะสมอยู่ใต้ผิวหนังเท่านั้น แต่ยังรวมถึงบริเวณอวัยวะด้วย โครงร่างของร่างกายที่มีการกระจายไขมันนี้เรียกอีกอย่างว่า "ประเภทแอปเปิ้ล" เป็นเรื่องปกติโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ชาย

ในทางกลับกัน ไขมันสะสมที่สะโพกและต้นขาเป็นหลัก นี่คือเหตุผลที่รูปทรงนี้เรียกว่า "ประเภทลูกแพร์" เงินฝากเหล่านี้เป็นอันตรายต่อสุขภาพน้อยกว่าประเภทแอปเปิ้ล

ปัจจัยเสี่ยงของเส้นรอบวงท้อง

ตามหลักการแล้ว รอบเอวที่มากกว่า 80 ซม. ถือว่าเสี่ยงสำหรับผู้หญิง และมากกว่า 94 ซม. สำหรับผู้ชาย สิ่งนี้จะเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดสมองและโรคเบาหวานประเภท 2 เหนือสิ่งอื่นใด ด้วยรอบเอวที่มากกว่า 88 ซม. ในผู้หญิงและ 102 ซม. ในผู้ชาย ความเสี่ยงก็ยิ่งสูงขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ

ประสิทธิภาพทางกายภาพลดลง

หัวใจและการไหลเวียนโลหิตมีความเครียดเป็นพิเศษจากการมีน้ำหนักเกิน แม้แต่การออกแรงเพียงเล็กน้อยก็กลายเป็นงานที่ต้องใช้กำลัง ทั้งนี้เนื่องมาจากด้านหนึ่งของการรับน้ำหนัก แต่ยังรวมถึงความจริงที่ว่าต้องมีเลือดมาเลี้ยงเนื้อเยื่อมากขึ้นโดยรวมด้วย

สมรรถภาพทางกายที่จำกัดนั้นสามารถสังเกตได้จากการหายใจถี่หรือหายใจถี่เป็นหลัก สิ่งนี้เกิดขึ้นเมื่อหัวใจและปอดไม่สามารถชดเชยความต้องการออกซิเจนที่เพิ่มขึ้น ดังนั้นจึงขาดออกซิเจนในเลือดและเนื้อเยื่อ

เนื่องจากการออกกำลังกายใด ๆ ต้องใช้กำลังมากเนื่องจากน้ำหนักและอึดอัดเนื่องจากหายใจถี่ ผู้คนจำนวนมากที่เป็นโรคอ้วนจึงหลีกเลี่ยงการออกกำลังกาย แต่การขาดการออกกำลังกายอาจเป็นสาเหตุสำคัญของโรคอ้วนได้อย่างแม่นยำ ผู้ที่ได้รับผลกระทบอาจติดอยู่ในวงจรอุบาทว์ของการขาดการออกกำลังกายและการเพิ่มของน้ำหนัก ซึ่งทำให้น้ำหนักของพวกเขาสูงขึ้นและสูงขึ้น

ข้อต่อสวม

นอกจากระบบหัวใจและหลอดเลือดแล้ว ระบบกล้ามเนื้อและกระดูกโดยเฉพาะยังทนทุกข์ทรมานจากโรคอ้วนอีกด้วย เนื่องจากข้อต่อมีความเครียดสูงจึงสึกหรอก่อนเวลาอันควร กระดูกอ่อนชั้นดีในข้อต่อต่างๆ จะค่อยๆ ถูกทำลายอย่างไม่สามารถแก้ไขได้ (โรคข้อเข่าเสื่อม) เข่า ข้อสะโพก และข้อเท้ามักได้รับผลกระทบ โรคอ้วนยังสามารถนำไปสู่การสึกหรอของหมอนรองกระดูกสันหลังระหว่างร่างกายของกระดูกสันหลังก่อนวัยอันควร และทำให้หมอนรองกระดูกเคลื่อนได้ (disc prolapse)

เหงื่อออกเพิ่มขึ้น (hyperhidrosis)

ผู้ที่เป็นโรคอ้วนมักมีเหงื่อออกมากเกินไป เหตุผลหนึ่งคือความเครียดทางกายภาพที่เพิ่มขึ้นซึ่งเกี่ยวข้องกับน้ำหนัก อีกประการหนึ่งคือการกระจายความร้อนที่แย่ลงผ่านเนื้อเยื่อไขมัน คนอ้วนหลายคนรู้สึกอึดอัดกับเหงื่อออกมากเกินไป

กรดไหลย้อน (อิจฉาริษยา)

ไขมันที่สะสมในช่องท้องสามารถกดทับอวัยวะย่อยอาหารได้อย่างต่อเนื่อง เช่น ที่ท้อง จากนั้นน้ำย่อยที่เป็นกรดจะถูกดันกลับเข้าไปในหลอดอาหารทำให้เกิดอาการเสียดท้อง ในระยะยาว การโจมตีของกรดจะเปลี่ยนเซลล์ของหลอดอาหาร: หลอดอาหารที่เรียกว่า Barrett จะพัฒนาขึ้นซึ่งสามารถเสื่อมสภาพเป็นมะเร็งได้

ภาวะหยุดหายใจขณะหลับ

ผู้ที่เป็นโรคหยุดหายใจขณะหลับ (SAS) จะมีอาการหยุดหายใจขณะหลับ รูปแบบที่พบบ่อยที่สุดของโรคนี้คือสิ่งที่เรียกว่าโรคหยุดหายใจขณะหลับอุดกั้น (OSAS) กล้ามเนื้อของทางเดินหายใจส่วนบนผ่อนคลายระหว่างการนอนหลับ สิ่งนี้ขัดขวางการไหลเวียนของอากาศสำหรับการหายใจตามปกติและคุณภาพการนอนหลับไม่ดี กรณีนี้มักเกิดขึ้นกับผู้ที่มีน้ำหนักเกินมาก

ผู้ที่หยุดหายใจขณะหลับมักจะเหนื่อยมากและมีสมาธิไม่ได้ จิตใจยังเป็นภาระโดยการขาดการฟื้นตัวระหว่างการนอนหลับ

เส้นเลือดขอด (varicosis) และการเกิดลิ่มเลือด

เส้นเลือดขอดพบได้บ่อยในคนอ้วน เป็นที่เข้าใจกันว่าเป็นการขยายตัวของเส้นเลือดฝอยที่ขา เส้นเลือดขอดที่เด่นชัดมีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นของการเกิดลิ่มเลือด (การเกิดลิ่มเลือด) ในเส้นเลือดที่ขา

ยังไม่เป็นที่ชัดเจนว่าเหตุใดผู้ที่เป็นโรคอ้วนจึงมีแนวโน้มที่จะเป็นเส้นเลือดขอด อาจเป็นเพราะเนื้อเยื่อเกี่ยวพันที่อ่อนแอกว่าของคนอ้วนเป็นสาเหตุ นักวิจัยยังสงสัยว่าเซลล์ไขมันจะปล่อยสารจำนวนมากที่ทำให้ผนังหลอดเลือดของเส้นเลือดอ่อนแอลง

โรคนิ่ว (ถุงน้ำดี)

โรคอ้วนเป็นหนึ่งในปัจจัยเสี่ยงที่สำคัญสำหรับโรคนิ่ว คนอ้วนมักจะมีระดับคอเลสเตอรอลสูง เมื่อคอเลสเตอรอลตกผลึก จะเกิดนิ่วในถุงน้ำดี นิ่วคอเลสเตอรอลเป็นนิ่วชนิดที่พบได้บ่อยที่สุดในประเทศที่พัฒนาแล้ว

โรคเกาต์ (hyperuricemia)

โรคอ้วน ระดับกรดยูริกในเลือดมักจะเพิ่มขึ้นด้วย หากกรดยูริกในเลือดเกินระดับความเข้มข้นวิกฤต กรดยูริกจะตกผลึกได้ ผลึกกรดยูริกจะสะสมอยู่ในข้อต่อ ซึ่งการอักเสบอาจทำให้เกิดโรคเกาต์ได้โดยมีอาการปวดมาก

ไขมันพอกตับ

ถ้าคนกินมากเกินไปและอ้วนเกินไปก็จะทำให้เครียดในตับ มันเก็บไขมันจำนวนมากขึ้นเรื่อย ๆ - ตับไขมันที่เรียกว่าพัฒนาซึ่งมักจะไม่ก่อให้เกิดอาการใด ๆ เป็นเวลานาน มันจะกลายเป็นปัญหาจริงๆ เมื่อตับเริ่มเกิดแผลเป็นและสร้างใหม่: ตับที่หดตัว (โรคตับแข็งในตับ) ก่อตัวขึ้น

ปัญหาทางจิต

คนอ้วนมักถูกตีตราเพราะน้ำหนักตัว การสำรวจแสดงให้เห็นว่าสองในสามของชาวเยอรมันสงสัยว่าสาเหตุของโรคอ้วนคือความเกียจคร้านและการกินมากเกินไป ผู้ตอบแบบสอบถามส่วนใหญ่สันนิษฐานว่าโรคอ้วนเกิดจากตนเอง ผู้ที่ได้รับผลกระทบมักเผชิญกับการประเมินทั่วไปในชีวิตประจำวัน การถอนตัวทางสังคมและการเพิ่มอาหารที่สะดวกสบายอาจเป็นผลที่ตามมา

การตีตราอาจทำให้เกิดความเจ็บป่วยทางจิตได้หลายอย่าง ตัวอย่างเช่น ผู้ที่เป็นโรคอ้วนจะมีอาการซึมเศร้าและวิตกกังวลมากขึ้น เด็กและวัยรุ่นได้รับผลกระทบอย่างหนักจากการแยกตัวทางสังคมและการถูกปฏิเสธจากเพื่อนฝูง ประสบการณ์การสร้างเชิงลบในวัยนี้สามารถสร้างความเสียหายอย่างใหญ่หลวงต่อความมั่นคงทางจิตใจของวัยรุ่นและทำให้เกิดความผิดปกติทางจิตใจที่ยั่งยืน

โรคอ้วน: สาเหตุและปัจจัยเสี่ยง

สาเหตุของโรคอ้วนมีมากกว่าการกินมากเกินไปและออกกำลังกายน้อยเกินไป มีหลายปัจจัยที่ดูเหมือนจะมีอิทธิพลและส่งเสริมซึ่งกันและกัน กลไกที่แน่นอนยังไม่ได้รับการชี้แจงอย่างครบถ้วน อย่างไรก็ตาม เห็นได้ชัดว่าโรคนี้มีแนวโน้มที่จะใช้ชีวิตของมันเอง ยิ่งมีน้ำหนักเกิน ร่างกายก็ยิ่งปกป้องน้ำหนักส่วนเกินได้มากขึ้นเท่านั้น

พฤติกรรมการกิน (โรคอ้วนในทางเดินอาหาร)

สิ่งหนึ่งที่ชัดเจนคือ หากคุณกินมากเกินไปและมีแคลอรีสูงเกินไป คุณจะมีน้ำหนักเพิ่มขึ้น แต่ปริมาณที่มากเกินไปนั้นขึ้นอยู่กับหลายปัจจัยและแตกต่างกันออกไป

นักวิจัยบางคนมองว่าไม่ใช่จำนวนแคลอรีทั้งหมดที่เป็นตัวกำหนดการพัฒนาโรคอ้วนแต่เป็นองค์ประกอบของอาหาร ตัวอย่างเช่น น้ำมันที่มีกรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อนมีศักยภาพน้อยกว่าไขมันอิ่มตัว หรือขนมนั้นทำให้คุณอ้วนกว่าผักที่มีแคลอรีเท่ากัน

ยังมีสมมติฐานอื่นๆ ที่ชี้ว่าการหยุดพักนานขึ้น ซึ่งในระหว่างที่ร่างกายมีเวลาในการย่อยอาหาร ช่วยให้มีรูปร่างหรือผอมเพรียว หากคุณกินอะไรระหว่างนั้นบ่อยๆ คุณอาจมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นด้วยปริมาณแคลอรี่ที่เท่ากัน ขอแนะนำอย่างน้อยสี่ชั่วโมงที่ปราศจากแคลอรี่ระหว่างมื้ออาหาร

การใช้ชีวิตอยู่ประจำ

หากสมดุลแคลอรี่รายวันเป็น "บวก" กล่าวคือ มีการบริโภคแคลอรีมากกว่าที่บริโภค แสดงว่าคุณมีน้ำหนักเพิ่มขึ้น ดังนั้น หากคุณไม่ชอบออกกำลังกาย คุณสามารถกินน้อยลงโดยไม่อ้วน ในอีกด้านหนึ่ง แน่นอนว่าใช้พลังงานมากขึ้นในระหว่างการเคลื่อนไหว แต่ยังมีผลกระทบหลังการเผาไหม้: แม้หลังจากกิจกรรมสิ้นสุดลง ร่างกายจะใช้พลังงานมากกว่าปกติชั่วขณะหนึ่ง

ไม่ใช่แค่ปริมาณการออกกำลังกายในปัจจุบันเท่านั้นที่ชี้ขาด ถ้าคุณออกกำลังกายน้อย คุณก็จะมีมวลกล้ามเนื้อน้อยลง แต่กล้ามเนื้อยังใช้พลังงานในช่วงพักมากกว่าเช่นเนื้อเยื่อไขมัน หากมวลกล้ามเนื้อลดลง อัตราการเผาผลาญที่เรียกว่าพื้นฐานก็ลดลงเช่นกัน นั่นคือความต้องการพลังงานของร่างกายในช่วงพัก

ปัญหาคือโซเชียลเน็ตเวิร์กดึงดูดคนหนุ่มสาวโดยเฉพาะอย่างยิ่งให้ใช้เวลาทั้งวันนั่งกับเพื่อนเสมือนจริง แทนที่จะออกแรงกายหรือเล่นกีฬา

ผู้ใหญ่จำนวนมากขึ้นเรื่อยๆ มีไลฟ์สไตล์ที่ทำให้พวกเขามีแนวโน้มที่จะเป็นโรคอ้วน พนักงานจำนวนมากใช้เวลาส่วนใหญ่กับพีซี การปั่นจักรยานและวิ่งถูกแทนที่ด้วยการขับรถหรือระบบขนส่งสาธารณะ และในหลายสถานที่ไม่จำเป็นต้องขึ้นบันไดด้วยบันไดเลื่อนและลิฟต์

เมแทบอลิซึม

อัตราการเผาผลาญพื้นฐานยังขึ้นอยู่กับปัจจัยอื่นๆ เลยมีคนกินปกติแต่ยังอ้วนอยู่ พวกเขาเรียกว่าตัวแปลงฟีดที่ดี ฟังดูดีในตอนแรก แต่เป็นปัญหาในช่วงเวลาที่มีอาหารเกินขนาด นี่เป็นความโน้มเอียงบางส่วน แต่ก็สามารถเกิดขึ้นหรือรุนแรงขึ้นได้จากการอดอาหาร จากนั้นเมแทบอลิซึมจะช้าลง ในทางกลับกัน ยังมีคนที่ผอมมากที่กินดีพอ - โดยไม่ต้องเคลื่อนไหวมากเกินไปเพื่อชดเชย

คนอ้วนยังสูญเสียพลังงานความร้อนน้อยลงเนื่องจากชั้นไขมันใต้ผิวหนังเป็นฉนวน ดังนั้นพวกเขาจึงต้องแปลงพลังงานที่ค่อนข้างน้อยกว่าเป็นความร้อน ดังนั้นพวกเขาจึงเผาผลาญแคลอรีน้อยลง

สิ่งแวดล้อมกำหนดพฤติกรรมการกิน

นิสัยการกินมีรูปร่างอย่างมีนัยสำคัญในวัยเด็กและวัยรุ่น อย่างไรก็ตาม เด็กจำนวนมากขึ้นไม่ได้เรียนรู้วิธีการจัดการอาหารอย่างเหมาะสมทั้งที่บ้านหรือที่โรงเรียน ตัวอย่างเช่น การเข้าถึงของหวานอย่างไม่มีการควบคุมจะขัดขวางจังหวะความหิวและการบริโภคอาหารตามธรรมชาติ: ผู้คนกินอย่างต่อเนื่องและต่อเนื่อง

มักไม่ค่อยมีเวลาในครอบครัวสำหรับทำอาหารและทานอาหารร่วมกัน ความว่างเปล่าเต็มไปด้วยการถวายอาหารจานด่วน ซึ่งหมายความว่าบางคนกินอาหารพร้อมรับประทานที่มีแคลอรีสูงตลอดเวลา อาหารที่มีไขมันและน้ำตาลมักมีราคาถูกกว่าอาหารคุณภาพสูง

สาเหตุทางพันธุกรรม

ยีนมีบทบาทสำคัญในการพัฒนาโรคอ้วน: ผลการศึกษาคู่ชี้ให้เห็นว่าประมาณ 40 ถึง 70 เปอร์เซ็นต์ของโรคอ้วนเกิดจากสาเหตุทางพันธุกรรม

อย่างไรก็ตาม ปัจจุบันยังไม่มีความชัดเจนว่ายีนจำนวนเท่าใดที่มีส่วนเกี่ยวข้องกับการพัฒนาโรคอ้วน และในทางใด เป็นที่ทราบกันดีว่ายีนประมาณ 100 ยีนมีความเกี่ยวข้องกับน้ำหนักเกินและโรคอ้วน

โดยเฉพาะอย่างยิ่ง “ยีน FTO” เป็นจุดสนใจของการวิจัยโรคอ้วน ยีนดูเหมือนจะเกี่ยวข้องกับการควบคุมความอยากอาหาร ผู้ที่มีการกลายพันธุ์ในยีนนี้อาจรู้สึกอิ่มช้าและทำให้น้ำหนักขึ้นได้ง่ายขึ้น

นอกจากนี้ยังสามารถกำหนด "น้ำหนักเป้าหมายส่วนบุคคล" ได้อีกด้วย กลไกพื้นฐานยังไม่ชัดเจนนัก อย่างไรก็ตาม การศึกษากับเด็กบุญธรรมพูดถึงน้ำหนักเป้าหมายที่ตั้งโปรแกรมโดยพันธุกรรมดังกล่าว: ในการศึกษาเหล่านี้ น้ำหนักของเด็กบุญธรรมในวัยผู้ใหญ่มีแนวโน้มน้อยกว่าที่จะเป็นน้ำหนักของพ่อแม่บุญธรรม แต่มักจะพิจารณาจากน้ำหนักของพ่อแม่ทางสายเลือด และพี่น้อง.

การเขียนโปรแกรม Epigenetic

ยีนเองไม่เพียงแต่ส่งผลกระทบอย่างมากต่อน้ำหนัก แต่ยังรวมถึงความกระฉับกระเฉงของพวกมันในร่างกายด้วย สิ่งที่หลายคนไม่รู้: ยีนส่วนใหญ่ถูกปิดเสียงโดยสมบูรณ์และไม่ได้ใช้เลย

ซึ่งสิ่งเหล่านี้ได้รับอิทธิพลเหนือสิ่งอื่นใดในครรภ์ หากมารดามีน้ำหนักเกินหรือมีพัฒนาการที่เรียกว่าเบาหวานขณะตั้งครรภ์ เด็กมักจะตัวใหญ่และหนักเกินกว่าจะคลอดได้ ความเสี่ยงต่อโรคอ้วนของคุณนั้นสูงเพราะร่างกายเคยชินกับอาหารที่มีมากเกินไป เด็กมีแนวโน้มที่จะกินมากเกินไปตลอดชีวิต นอกจากนี้ร่างกายของเขายังทนต่อระดับน้ำตาลในเลือดที่สูงขึ้น

รอยประทับ epigenetic ที่เรียกว่ามีความแข็งแรงเป็นพิเศษก่อนเกิดและในวัยเด็ก แต่ในชีวิตต่อไปสภาพความเป็นอยู่ก็เด็ดขาดเช่นกัน การออกกำลังกาย ความเครียด ความหิว หรือการกินมากเกินไปอย่างต่อเนื่อง - เซลล์สามารถเปลี่ยนแปลงวิธีการทำงานของเซลล์ทั้งหมดได้ ข่าวดีก็คือ: ผ่านวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีขึ้น แม้กระทั่งในวัยผู้ใหญ่ เป็นไปได้ที่จะปิดยีนเชิงลบจำนวนมากและยีนที่เป็นบวก

โรคที่เป็นสาเหตุของโรคอ้วน

โรคและยาบางชนิดสามารถส่งเสริมการเพิ่มน้ำหนักและทำให้อ้วนได้ จากนั้นผู้เชี่ยวชาญก็พูดถึงโรคอ้วนรอง

• Polycystic Ovary Syndrome (PCOS): ประมาณสี่ถึงสิบสองเปอร์เซ็นต์ของผู้หญิงในวัยเจริญพันธุ์ต้องทนทุกข์ทรมานจากโรคถุงน้ำในรังไข่ความผิดปกติของรอบประจำเดือนและโรคอ้วนเป็นลักษณะเฉพาะของโรค
• โรคคุชชิง (hypercortisolism): ในโรคนี้ ต่อมหมวกไตจะปล่อยคอร์ติโซนในปริมาณที่ผิดธรรมชาติเข้าสู่กระแสเลือด หากระดับเลือดสูงขึ้นอย่างถาวร ฮอร์โมนคอร์ติโซนจะทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นอย่างมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งที่ลำตัวของร่างกาย ("โรคอ้วนที่ลำต้น")
• ต่อมไทรอยด์ทำงานน้อย (ภาวะไทรอยด์ทำงานน้อย): ในกรณีของภาวะไทรอยด์ทำงานน้อย ฮอร์โมนไทรอยด์ T3 และ T4 จะไม่ผลิตในปริมาณที่เพียงพอ ค่าใช้จ่ายด้านพลังงานจึงต่ำกว่าปกติ
• การขาดฮอร์โมนเพศชายในผู้ชาย (hypogonadotrophic hypogonadism): เนื่องจากการผลิตฮอร์โมนไม่เพียงพอในต่อมใต้สมอง (ต่อมใต้สมอง) หรือ diencephalon (hypothalamus) ผู้ชายจึงผลิตฮอร์โมนเพศชายน้อยลงในสภาพนี้ นอกจากนี้ยังส่งเสริมการสะสมไขมัน
• โรคทางพันธุกรรม: คนที่มีอาการ Prader-Willi Syndrome (PWS) หรือ Laurence-Moon-Biedl-Bardet Syndrome (LMBBS) มักเป็นโรคอ้วนมาก
• ความเจ็บป่วยทางจิต: ผู้ที่มีภาวะซึมเศร้าหรือโรควิตกกังวลมักเป็นโรคอ้วน การกินเป็นการบรรเทาจิตใจในระยะสั้น ในทางกลับกัน ความเครียดทางจิตใจสามารถเพิ่มขึ้นได้เนื่องจากน้ำหนักตัวที่เพิ่มขึ้น ซึ่งหมายความว่าผู้ที่ได้รับผลกระทบจะรับประทานอาหารมากขึ้นเพื่อให้รู้สึกดีขึ้นอีกครั้ง
• ความผิดปกติของการกินมากเกินไป: ความผิดปกติของการกินมากเกินไปซึ่งผู้ที่ได้รับผลกระทบซ้ำแล้วซ้ำเล่าจะกินมากเกินไปอาจทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นอย่างรุนแรง

ยา

ยาบางชนิดมีผลข้างเคียงที่ไม่พึงประสงค์จากการกระตุ้นความอยากอาหารหรือการเก็บน้ำให้มากขึ้น ยาเหล่านี้รวมถึง:

• ยาแก้แพ้ (ยาแก้แพ้)
• ยาจิตเวช เช่น ยากล่อมประสาทและยารักษาโรคจิต
• คอร์ติโซนถาวรที่มีการใช้ในระยะยาวและ / หรือปริมาณสูง
• ยาต้านเบาหวาน โดยเฉพาะสารออกฤทธิ์ เช่น ไกลเบนคลาไมด์ ไกลเมพิไรด์ เนทกลิไนด์ และเรพากลิไนด์
• ยาลดความดันโลหิต โดยเฉพาะ beta blockers
• ยากันชัก เช่น valproic acid และ carbamazepine
• ยาไมเกรน เช่น pizotifen, flunarizine หรือ cinnarizine

โรคอ้วน: การตรวจและวินิจฉัย

หากคุณมีอาการเนื่องจากน้ำหนักตัวที่เพิ่มขึ้น หรือน้ำหนักขึ้นโดยไม่ทราบสาเหตุ คุณควรไปพบแพทย์ก่อน ในการสัมภาษณ์ที่เรียกว่า anamnesis พวกเขาจะถามคำถามสองสามข้อเพื่อจำกัดสาเหตุที่เป็นไปได้:

• คุณมีน้ำหนักเกินมานานแค่ไหนแล้ว?
• คุณเคยมีปัญหาเรื่องน้ำหนักมาก่อนหรือไม่?
• คุณน้ำหนักขึ้นเรื่อย ๆ หรือไม่?
• คุณมีข้อร้องเรียนทางกายภาพ เช่น ปวดหลัง ปัญหาเข่า หรือหายใจถี่หรือไม่?
• เมนูประจำวันของคุณเป็นอย่างไร?
• คุณออกกำลังกายเป็นประจำหรือไม่?
• สมาชิกในครอบครัว (พ่อแม่ พี่น้อง) มีปัญหาเรื่องน้ำหนักเกินหรือไม่?
• คุณทานยาเป็นประจำหรือไม่?

การกำหนดดัชนีมวลกาย

แพทย์จะกำหนดขอบเขตของโรคอ้วนโดยการคำนวณดัชนีมวลกาย น้ำหนักตัวถูกกำหนดโดยสัมพันธ์กับขนาดตัว ดัชนีมวลกายคำนวณจากน้ำหนักหารด้วยส่วนสูงเป็นเมตรยกกำลังสอง หรือตามสูตร: BMI = น้ำหนัก [กก.] / (ความสูง [ม.]) ²

ตัวอย่างการคำนวณบุคคลที่มีส่วนสูง 1.75 ม. และน้ำหนัก 70 กก.: BMI = 70 / 1.75² = 22.86 กก. / ตร.ม.

ตารางค่าดัชนีมวลกาย

• น้ำหนักน้อย: ต่ำกว่า 18.5
• น้ำหนักปกติ: BMI 18.5 ถึง 24.9
• น้ำหนักเกิน: BMI 25 ถึง 29.9 กก. / ตร.ม.
• โรคอ้วนระดับ 1: BMI 30 ถึง 34.9 กก. / ตร.ม.
• โรคอ้วนระดับ 2: BMI 35.0 ถึง 39.9 กก. / ตร.ม.
• โรคอ้วนระดับ 3: BMI จาก 40.0 กก. / ตร.ม.

การตรวจเลือด

ระดับไขมันในเลือดมักสูงขึ้นในผู้ที่เป็นโรคอ้วน ดังนั้นจึงมีการตรวจสอบระดับคอเลสเตอรอลและไตรกลีเซอไรด์

ตับมักจะทนทุกข์ทรมานจากการมีน้ำหนักเกินมาก ค่าตับให้ข้อมูลเกี่ยวกับเรื่องนี้

หากสงสัยว่าโรคอ้วนอาจเกี่ยวข้องกับฮอร์โมน แพทย์สามารถตรวจฮอร์โมนต่างๆ ในเลือดได้ เช่น ฮอร์โมนไทรอยด์

การตรวจหัวใจ

หากผู้ป่วยบ่นว่าหายใจถี่หรือหายใจถี่จำเป็นต้องตรวจหัวใจเพิ่มเติม แม้ว่าน้ำหนักตัวที่เพิ่มขึ้นอย่างมากนั้นเป็นสาเหตุของอาการหายใจลำบากในหลาย ๆ กรณี แต่โรคหัวใจก็สามารถกระตุ้นอาการเหล่านี้ได้เช่นกัน ต่อไปนี้ส่วนใหญ่จะใช้:

• อัลตราซาวนด์ของหัวใจ (echocardiography)
• EKG ขณะพักและออกแรงกาย

• สายสวนหัวใจ เช่น หากมีความสงสัยว่าเป็นโรคหลอดเลือดหัวใจตีบ หัวใจล้มเหลว หรือลิ้นหัวใจบกพร่อง

โรคอ้วน: การรักษา

การรักษาโรคอ้วนนั้นไม่เพียงพอต่อการลดน้ำหนักในระยะสั้น เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดโรคร้ายแรงตามมา ผู้ที่เป็นโรคอ้วนจะต้องลดน้ำหนักอย่างถาวรและทำให้การเผาผลาญพลังงานเป็นปกติอีกครั้ง

เพื่อให้การรักษาโรคอ้วนประสบความสำเร็จในระยะยาว การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตอย่างลึกซึ้งจึงเป็นสิ่งจำเป็น การรักษาโรคอ้วนขึ้นอยู่กับการผสมผสานระหว่างโภชนาการ การออกกำลังกาย และการบำบัดพฤติกรรม

โภชนาการบำบัด

การเปลี่ยนอาหารไม่ใช่เรื่องง่าย สิ่งที่คืบคลานเข้ามาเป็นนิสัยที่รักมาช้านาน คุณจะไม่มีวันกำจัดมันได้ในเร็วๆ นี้ ผู้ที่เป็นโรคอ้วนควรได้รับคำแนะนำด้านโภชนาการที่เหมาะกับความต้องการของแต่ละบุคคล ควรคำนึงถึงสภาพแวดล้อมส่วนบุคคลและวิชาชีพ

สิ่งสำคัญคือต้องกำหนดเป้าหมายเฉพาะ ตัวอย่างเช่น ประหยัด 500 แคลอรี่ทุกวัน นอกจากนี้ ควรคำนึงถึงแง่มุมในทางปฏิบัติของการเปลี่ยนแปลงอาหารด้วย ตัวอย่างเช่น ผู้ป่วยเรียนรู้สิ่งที่ควรระวังเมื่อซื้อของ วิธีทำอาหารในรูปแบบต่างๆ โดยใช้ความพยายามเพียงเล็กน้อย

การออกกำลังกายบำบัด

การเคลื่อนไหวเป็นองค์ประกอบสำคัญของการรักษาโรคอ้วน ในการลดน้ำหนักอย่างมีประสิทธิภาพ ผู้ป่วยควรออกกำลังกายในระดับปานกลางอย่างน้อย 150 นาทีต่อสัปดาห์ และบริโภค 1200 ถึง 1500 กิโลแคลอรีในกระบวนการ หากคุณมีน้ำหนักเกินมาก คุณควรเล่นกีฬาที่ไม่ทำให้ข้อต่อและโครงกระดูกของคุณตึงเกินไป

พฤติกรรมบำบัด

ขั้นตอนแรกในการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตโดยพื้นฐานคือการพัฒนาความตระหนักในปัญหา นักบำบัดโรคที่ได้รับการฝึกอบรมมาเป็นพิเศษสามารถช่วยค้นพบสาเหตุทางอารมณ์ของโรคอ้วน รวมถึงพฤติกรรมและรูปแบบที่ส่งเสริมโรคอ้วน

คนที่มีน้ำหนักเกินจำนวนมากชดเชยความรู้สึกด้านลบ เช่น ความเศร้า ความคับข้องใจ และความเครียดด้วยอาหาร ไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะกำจัดรูปแบบพฤติกรรมที่ฝังแน่นมานานหลายปีหรือหลายสิบปี

ด้วยความช่วยเหลือของยาจิตเวชและการบำบัดพฤติกรรม วิธีใหม่ ๆ เปิดโอกาสให้ผู้ป่วยเปลี่ยนพฤติกรรมที่เป็นอันตรายด้วยพฤติกรรมที่ดีต่อสุขภาพ ความรู้เชิงทฤษฎีนี้ถูกรวบรวมและฝึกฝนในแบบฝึกหัดภาคปฏิบัติ

หากการบำบัดขั้นพื้นฐานนี้ประกอบด้วยโภชนาการ การออกกำลังกาย และการบำบัดพฤติกรรมไม่บรรลุเป้าหมาย หรือหากไม่รับประกันความสำเร็จที่เพียงพอเนื่องจากน้ำหนักที่มากเกินไป อาจพิจารณามาตรการทางการแพทย์หรือการผ่าตัด เช่น การลดหน้าท้อง

ยา

มีเม็ดและแป้งนับไม่ถ้วนที่จะช่วยให้คุณลดน้ำหนักได้ ตัวอย่างเช่น โดยควบคุมความอยากอาหาร กระตุ้นการเผาผลาญอาหาร หรือควบคุมส่วนประกอบอาหารบางอย่าง เช่น ไขมันในลำไส้ที่ไม่ได้ย่อย สิ่งเหล่านี้เรียกว่า anorectics

อย่างไรก็ตาม ผลิตภัณฑ์ที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์จำนวนมากมีราคาแพงและไม่ได้ผลดีที่สุด และแย่ที่สุดที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับการสนับสนุนยาที่เหมาะสมสำหรับการลดน้ำหนัก

ลดกระเพาะ

มีหลายวิธีในการลดปริมาตรของกระเพาะอาหาร แถบกระเพาะอาหารหรือบอลลูนป้องกันไม่ให้อาหารจำนวนมากถูกกิน พวกเขาสามารถย้อนกลับได้ - แต่ยังมีผลน้อยกว่าการผ่าตัดลดกระเพาะอาหาร

การผ่าตัดกระเพาะอาหารแบบธรรมดาหรือบายพาสกระเพาะอาหารสามารถทำได้ โดยที่ลำไส้เล็กเชื่อมต่อกันเพื่อให้ร่างกายดูดซึมได้น้อยลง

เป็นที่น่าสนใจว่าการผ่าตัดกระเพาะอาหารมักจะมาพร้อมกับการเปลี่ยนแปลงที่น่าอัศจรรย์ในการเผาผลาญ ตัวอย่างเช่น โรคเบาหวานสามารถปรับปรุงได้อย่างรวดเร็วและรุนแรง การลดหน้าท้องมักจะเป็นมาตรการที่มีประสิทธิภาพมากสำหรับการลดน้ำหนัก อย่างไรก็ตาม สิ่งเหล่านี้เป็นการแทรกแซงที่สำคัญในกายวิภาคของร่างกายและไม่สามารถย้อนกลับได้

ในประเทศเยอรมนี คุณสามารถขอลดหน้าท้องจากค่าดัชนีมวลกาย 40 หรือจากค่าดัชนีมวลกาย 35 หากคุณมีโรครอง เช่น โรคเบาหวาน อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับหัวข้อในบทความ การลดกระเพาะอาหาร

ยาลดความอ้วน

เป้าหมายและองค์ประกอบของการรักษาโรคอ้วนสอดคล้องกับการรักษาขั้นพื้นฐาน ได้แก่ การเปลี่ยนแปลงอาหาร โปรแกรมกีฬา และมาตรการบำบัดพฤติกรรม อย่างไรก็ตาม พวกเขาสามารถติดตามอย่างเข้มข้นมากขึ้นซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของการรักษาโรคอ้วน ผู้ป่วยจำนวนมากยังพบว่าเปลี่ยนวิถีชีวิตได้ง่ายขึ้นเมื่อทำในสภาพแวดล้อมที่แตกต่างกัน

การรักษาโรคอ้วนมักจะดำเนินการในคลินิกบำบัดหรือคลินิกโรคอ้วนพิเศษ มีทั้งแบบผู้ป่วยในและผู้ป่วยนอก ต้องทาการรักษาร่วมกับแพทย์ คุณสามารถอ่านเกี่ยวกับข้อกำหนดสำหรับการรักษาและวิธีการใช้ในบทความเกี่ยวกับการรักษาโรคอ้วน

โรคอ้วน: หลักสูตรโรคและการพยากรณ์โรค

โรคอ้วนกำลังเป็นปัญหาระดับโลกอย่างรวดเร็ว German Obesity Society ประมาณการว่าปัจจุบันมีประชากรประมาณ 16 ล้านคนในเยอรมนีเป็นโรคอ้วน การมีน้ำหนักเกินมากไม่เพียงแต่ลดคุณภาพชีวิต แต่ยังเพิ่มความเสี่ยงของการเจ็บป่วยร้ายแรงต่างๆ เหตุผลของเรื่องนี้คือ เหนือสิ่งอื่นใด สารส่งผ่านที่ผลิตในเนื้อเยื่อไขมัน เหนือสิ่งอื่นใด สิ่งเหล่านี้ทำให้เกิดปฏิกิริยาการอักเสบเรื้อรังในร่างกาย

โรครอง

ผลที่ตามมาอย่างหนึ่งที่เป็นไปได้ของการอักเสบแบบเงียบ ๆ เรื้อรังนี้คือโรคเบาหวานประเภท 2 ซึ่งเกิดขึ้นส่วนใหญ่ในผู้ที่มีน้ำหนักเกิน หลอดเลือดยังพบได้บ่อยในผู้ที่เป็นโรคอ้วน ในทางกลับกัน การแข็งตัวของหลอดเลือดแดงเป็นสาเหตุของการเสียชีวิตที่พบบ่อยที่สุด 2 ประการทั่วโลก ได้แก่ หัวใจวายและโรคหลอดเลือดสมอง

นอกจากนี้ มะเร็งหลายชนิดยังพบได้บ่อยในคนอ้วน มีความเกี่ยวข้องกันอย่างมากระหว่างโรคอ้วนกับมะเร็งเต้านม แต่ยังรวมถึงมะเร็งชนิดอื่นๆ เช่น มะเร็งลำไส้ใหญ่ มะเร็งหลอดอาหาร มะเร็งเซลล์ไต มะเร็งมดลูก และมะเร็งตับอ่อน

แม้เพียงเล็กน้อยก็ช่วยได้มาก

คนส่วนใหญ่พบว่าการลดน้ำหนักเป็นเรื่องยาก ดังนั้นควรขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญหากคุณมีน้ำหนักเกินมาก แม้แต่การลดน้ำหนักเพียงเล็กน้อยก็สามารถปรับปรุงการเผาผลาญได้อย่างมากและลดความเสี่ยงต่อโรคทุติยภูมิ นอกจากนี้ยังเป็นสิ่งสำคัญโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มีน้ำหนักเกินในการออกกำลังกาย การออกกำลังกายไม่เพียงช่วยให้คุณลดน้ำหนัก แต่ยังช่วยเพิ่มการเผาผลาญในร่างกาย

โรคอ้วนในวัยเด็กและวัยรุ่น

ผู้เชี่ยวชาญมีความกังวลอย่างมากเกี่ยวกับโรคอ้วนที่เพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วในเด็กและวัยรุ่น เด็กประมาณ 6% ในเยอรมนีตอนนี้อ้วน และอีก 15 เปอร์เซ็นต์มีน้ำหนักเกิน

หากเด็กมีน้ำหนักเกินก่อนวัยแรกรุ่น พวกเขามีความเสี่ยงสูงที่จะมีน้ำหนักเกินในวัยผู้ใหญ่และทำให้เกิดโรคต่างๆ ตั้งแต่อายุยังน้อย

แต่ไม่เพียงแต่ผลกระทบทางกายภาพของโรคอ้วนเท่านั้นที่เป็นปัญหา การกีดกันทางสังคมและการกลั่นแกล้งในวัยเด็กยังสามารถวางรากฐานสำหรับความผิดปกติทางจิตในภายหลังและส่งผลยาวนานต่อการพัฒนาบุคลิกภาพ

สาเหตุของโรคอ้วนในวัยเด็กและวัยรุ่นนั้นมีความหลากหลาย นอกจากความบกพร่องทางพันธุกรรมแล้ว การขาดการออกกำลังกายและโภชนาการที่ไม่ดีก็มีบทบาทสำคัญเช่นกัน บ่อยครั้ง พ่อแม่ส่งต่อวิถีชีวิตที่ส่งเสริมโรคอ้วนให้ลูกๆ

การสอบสวนในเด็กและวัยรุ่น

จุดสัมผัสแรกสำหรับโรคอ้วนในวัยนี้คือกุมารแพทย์ สิ่งนี้สามารถชี้แจงได้ว่าจำเป็นต้องมีการส่งต่อไปยังศูนย์โรคอ้วนหรือไม่ ค่าดัชนีมวลกายยังใช้เพื่อกำหนดโรคอ้วนในเด็กและวัยรุ่น อย่างไรก็ตาม อายุและเพศจะรวมอยู่ในการคำนวณ เครื่องคำนวณ BMI สำหรับผู้ใหญ่ไม่สามารถใช้คำนวณ BMI ในเด็กได้

แท็ก:  กีฬาฟิตเนส การเยียวยาที่บ้าน ยาสมุนไพร ยาสามัญประจำบ้าน