ผ้ารัดหน้าอก

Sabine Schrör เป็นนักเขียนอิสระให้กับทีมแพทย์ของ เธอศึกษาการบริหารธุรกิจและการประชาสัมพันธ์ในเมืองโคโลญ ในฐานะบรรณาธิการอิสระ เธออยู่ที่บ้านในหลากหลายอุตสาหกรรมมานานกว่า 15 ปี สุขภาพเป็นหนึ่งในวิชาที่เธอโปรดปราน

ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับผู้เชี่ยวชาญของ เนื้อหา ทั้งหมดได้รับการตรวจสอบโดยนักข่าวทางการแพทย์

การห่อหน้าอกแบบอุ่นหรือแบบเย็นเป็นหนึ่งในวิธีแก้ไขบ้านสำหรับอาการไอและโรคหลอดลมอักเสบที่ผ่านการทดสอบและผ่านการทดสอบมาแล้วเป็นเวลาหลายศตวรรษ ในเด็กและผู้ใหญ่ การประคบสามารถบรรเทาอาการไอและคลายเสมหะที่เหนียวแน่นในหลอดลมได้ อ่านทุกสิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้เกี่ยวกับผ้าปิดหน้าอก - วิธีทำและใช้งาน วิธีทำงาน และเมื่อใดที่คุณควรหลีกเลี่ยงวิธีการรักษาแบบบ้านๆ

ผ้ารัดหน้าอกคืออะไร?

แผ่นปิดหน้าอกเป็นซองรอบหน้าอกที่ยื่นจากรักแร้ถึงส่วนโค้งของกระดูกซี่โครง ยาสามัญประจำบ้านถูกนำมาใช้เพื่อบรรเทาอาการทั่วไปของโรคระบบทางเดินหายใจมานานหลายศตวรรษ ผ้าปิดหน้าอกช่วยเรื่องหลอดลมอักเสบและอาการไอ ในกรณีที่มีอาการไม่รุนแรง สามารถใช้แทนมาตรการทางการแพทย์แบบเดิมได้ ในกรณีของการเจ็บป่วยที่ร้ายแรงกว่านั้น สามารถใช้นอกเหนือจากการรักษาด้วยยาปฏิชีวนะ เช่น เพื่อบรรเทาอาการและเพิ่มความเป็นอยู่ทั่วไป

ความแตกต่างอย่างหนึ่ง:

• ห่อหน้าอกร้อน
• ประคบเย็น

บ่อยครั้งมากที่พันหน้าอกด้วยน้ำร้อนหรือน้ำเย็น สารเติมแต่งต่างๆ เช่น ชาสมุนไพร (เช่น ชาโหระพา) หรือน้ำมะนาวสามารถเพิ่มผลของการห่อได้ ตัวอย่างเช่น มันฝรั่งสามารถใช้ห่อเต้านมแบบแห้งได้ น้ำมันควาร์กและน้ำมันหอมระเหยบางชนิดเป็นสารเติมแต่งยอดนิยมสำหรับการห่อหุ้มเต้านม

แผ่นปิดหน้าอกทำงานอย่างไร?

การห่อเต้านมแบบร้อนและเย็นมีผลต่างกัน การเลือกผ้าห่อตัวที่เหมาะสมขึ้นอยู่กับอาการและความรู้สึกอบอุ่นหรือเย็นของแต่ละคน

ประคบเย็น

การประคบเย็นจะเพิ่มการไหลเวียนของเลือด สิ่งนี้จะช่วยให้ร่างกายเจือจางสารคัดหลั่งจากหลอดลมที่เหนียวและเหนียว เพื่อให้สามารถไอได้ง่ายขึ้น นอกจากนี้ การประคบเย็นยังมีฤทธิ์ต้านการอักเสบ บรรเทาอาการปวดและลดไข้อีกด้วย หากคุณมีไข้ คุณจะประคบเย็นโดยปกติ ถ้าผู้ป่วยรู้สึกสบายตัว

ห่อหน้าอกร้อน

ในกรณีที่มีอาการไอเรื้อรัง เกร็ง แนะนำให้ประคบร้อน โดยที่ผู้ที่เกี่ยวข้องไม่มีไข้ การห่อที่อบอุ่นมีผล antispasmodic ต่อกล้ามเนื้อหลอดลม นอกจากนี้ยังคลายเสมหะในทางเดินหายใจและส่งเสริมการขับเสมหะ

อย่าใช้ลูกประคบร้อนถ้าคุณมีไข้ เพราะจะทำให้อุณหภูมิร่างกายสูงขึ้นไปอีก

การห่อเต้านมทำอย่างไร?

ไม่ว่าจะร้อนหรือเย็น - ผ้าพันเต้านมประกอบด้วยผ้าสามชั้น: ชั้นแรกวางบนผิวหนังของเต้านมโดยตรง เนื้อผ้าคือ - ถ้าเป็นผ้าพันเต้านมที่ชื้น - ให้แช่ในน้ำร้อนหรือน้ำเย็นก่อน (อาจด้วยการเติมน้ำมะนาวหรือน้ำมันหอมระเหย เช่น ยูคาลิปตัส เปปเปอร์มินต์ หรือโหระพา) จากนั้นบิดผ้าขนหนูเปียกด้านในแล้วพันรอบหน้าอกให้แน่น ตรวจสอบให้แน่ใจว่าไม่มีริ้วรอย วางผ้าชั้นกลางที่สะอาดและแห้งไว้ด้านบนเป็นชั้นที่สอง เสร็จสิ้นเป็นผ้าชั้นนอกที่ให้ความอบอุ่นซึ่งกระจายไปทั่วผ้าระดับกลางและชั้นในแล้วรัดให้แน่น

ผ้าพันหน้าอกควรแนบสนิทแต่ต้องไม่มีข้อจำกัด ระวังอย่าห่อแน่นเกินไปโดยเฉพาะกับเด็ก

ผ้าที่ทำจากเส้นใยธรรมชาติควรใช้ในแต่ละชั้น เนื่องจากเส้นใยสังเคราะห์ยอมให้อากาศและความชื้นผ่านเข้าไปได้น้อยเกินไป แนะนำให้ใช้ผ้าลินินสำหรับผ้าชั้นใน คุณสามารถใช้ผ้าขนหนูผ้าฝ้ายหรือผ้าเช็ดครัวสำหรับผ้าขนหนูชั้นกลางได้ เป็นต้น ผ้าขนสัตว์แนะนำสำหรับผ้าชั้นนอกที่ให้ความอบอุ่น

สิ่งสำคัญคือต้องแน่ใจว่าแผ่นปิดหน้าอกมีอุณหภูมิที่เหมาะสม ผ้าพันหน้าอกที่ร้อนจัดไม่ควรร้อนจนทำให้ผิวหนังไหม้ (ตรวจสอบอุณหภูมิของผ้าขนหนูด้านในที่ด้านในของปลายแขนก่อน) การประคบเย็นไม่ควรเป็นน้ำแข็ง เพราะจะทำให้ระบบหัวใจและหลอดเลือดทำงานหนักเกินไป

ห่อเต้านมด้วยมะนาว ควาร์ก หรือมันฝรั่ง

ประโยชน์ของการห่อหุ้มเต้านมสามารถเพิ่มขึ้นได้ด้วยสารเติมแต่งบางชนิด น้ำมะนาว ควาร์ก และมันฝรั่งได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับสิ่งนี้:

• ห่อเต้านมด้วยมะนาว: ใช้คุณสมบัติต้านการอักเสบและต้านอาการกระสับกระส่ายของมะนาว สำหรับห่อมะนาว ให้เติมน้ำผลไม้หนึ่งผลลงในน้ำอุ่น 250 มล. แล้วแช่ผ้าด้านในในน้ำมะนาว
• ห่อหน้าอกด้วยควาร์ก: ห่อควาร์กมีผลต้านอาการกระสับกระส่ายและเสมหะ เมื่อต้องการทำเช่นนี้ ใช้มีดเกลี่ยควาร์กไขมันต่ำสด 250 ถึง 500 กรัม อุ่นที่อุณหภูมิร่างกาย หนาประมาณครึ่งเซนติเมตรบนผ้าด้านใน

• ห่อเต้านมด้วยมันฝรั่ง: สำหรับสิ่งนี้ คุณใช้มันฝรั่งบดที่ต้มแล้วยังอุ่นอยู่ ซึ่งวางไว้ในผ้าชั้นใน มันฝรั่งจะเก็บความร้อนไว้และทำให้ห่อได้แน่นขึ้น แต่ระวัง - ปล่อยให้มันฝรั่งเย็นลงเล็กน้อยหลังจากทำอาหารแล้วจึงนำมาห่อเต้านม มิฉะนั้นอาจเสี่ยงต่อการไหม้หน้าอกอย่างเจ็บปวด

ห่อเต้านมด้วยน้ำมันหอมระเหย

การห่อหน้าอกด้วยลาเวนเดอร์เย็นๆ จะช่วยลดไข้ได้ นอกจากนี้พืชสมุนไพรยังมีฤทธิ์ต้านการอักเสบบรรเทาอาการปวดฆ่าเชื้อและสงบเงียบ สำหรับห่อ ให้เติมน้ำมันลาเวนเดอร์ 3-5 หยดลงในน้ำ 1 ลิตร อุณหภูมิควรน้อยกว่าอุณหภูมิร่างกายปัจจุบันของผู้ป่วย 2 องศา คุณใช้ส่วนผสมระหว่างน้ำกับน้ำมันเพื่อทำแผ่นซับน้ำนม (ตามที่อธิบายไว้ข้างต้น) ตามหลักการแล้ว ให้ปิดเต้านมลาเวนเดอร์ในตอนเย็นก่อนเข้านอนและทิ้งไว้ค้างคืน

น้ำมันหอมระเหยชนิดอื่นๆ ก็เหมาะสำหรับการห่อหุ้มเต้านมเช่นกัน มักทำน้ำมันแรป: ด้วยเหตุนี้ น้ำมันหอมระเหยที่เหมาะสม (เช่น ยูคาลิปตัส โหระพา ไมร์เทิล และราวินท์ซาร่า) จะถูกเติมลงในน้ำมันพาหะที่มีไขมันสูง (เช่น น้ำมันมะกอกหรือน้ำมันอัลมอนด์) จากนั้นนำผ้าชั้นในชุบส่วนผสมนี้ วางบนหน้าอกแล้วปิดและยึดด้วยผ้าชั้นกลางและผ้าชั้นนอก รับคำแนะนำจากแพทย์ผู้มีประสบการณ์ แพทย์ทางเลือก หรือนักบำบัดด้วยกลิ่นหอม

แผ่นปิดหน้าอกใช้อย่างไร?

การรักษาด้วยการพันหน้าอก ผู้ป่วยควรนอนหงายอย่างผ่อนคลาย

ควรประคบร้อนที่หน้าอกตราบเท่าที่ผู้ที่เกี่ยวข้องรู้สึกว่าอุ่นและสบาย

การประคบเย็นทำงานโดยการกระตุ้นร่างกายให้อบอุ่นร่างกายส่วนที่ได้รับผลกระทบ หากเอฟเฟกต์นี้ไม่เกิดขึ้นหลังจากผ่านไปสิบนาที คุณควรเอาการประคบออก มิเช่นนั้นให้ปล่อยทิ้งไว้จนกว่าคุณจะรู้สึกอบอุ่นอย่างแรงกล้า โดยทั่วไปจะเกิดขึ้นหลังจาก 45 ถึง 75 นาที

หลังจากแกะผ้าห่อศพออกแล้ว บุคคลที่เกี่ยวข้องควรพักผ่อนเล็กน้อย แนะนำให้พักผ่อนบนเตียงหรือบนโซฟาอย่างน้อย 15 นาที โดยทั่วไป ไม่ควรใช้ผ้าพันหน้าอกเกินสองหรือสามครั้งต่อวัน บางครั้งอาจน้อยกว่านั้น แนะนำให้ใช้การพอกเต้านมด้วยน้ำมันหอมระเหยวันละครั้งเท่านั้น

การห่อหน้าอกช่วยเรื่องร้องเรียนอะไรได้บ้าง?

ผ้าปิดหน้าอกช่วยเรื่องหลอดลมอักเสบและอาการไอ ในโรคปอดบวมและโรคหอบหืด นอกจากการรักษาด้วยยาแล้ว ยังมีฤทธิ์ระงับปวดและต้านการอักเสบอีกด้วย

การประคบเย็นยังมีอีกสองส่วนในการใช้งาน: ด้านหนึ่งสามารถช่วยในเรื่องโรคหัวใจที่ใช้งานได้ (โรคประสาทหัวใจ) เหล่านี้เป็นปัญหาหัวใจที่ไม่มีสาเหตุอินทรีย์ ในทางกลับกัน การประคบเย็นสามารถช่วยรักษาความดันโลหิตสูงได้ ปรึกษาเรื่องการใช้แผ่นปิดหน้าอกในกรณีเช่นนี้กับแพทย์ก่อนค่ะ!

เมื่อใดที่ไม่แนะนำให้ใช้ผ้าปิดหน้าอก

หากคุณมีอาการหวัดเป็นเวลานาน คุณควรปรึกษาแพทย์ - โดยเฉพาะถ้าเด็กได้รับผลกระทบและ/หรือมีอาการเป็นไข้ร่วมด้วย อย่างไรก็ตาม ปัญหาระบบทางเดินหายใจที่ไม่รุนแรงสามารถบรรเทาได้ด้วยผ้าปิดหน้าอก อย่างไรก็ตาม หากอาการแย่ลง แนะนำให้ไปพบแพทย์

ไม่ควรใช้ผ้าปิดหน้าอกในกรณีต่อไปนี้:

• ปัญหาเกี่ยวกับหัวใจหรือระบบไหลเวียนโลหิตที่เกี่ยวข้องกับการแพ้ยาร้อนจัด (ประคบร้อน)
• ความผิดปกติของระบบไหลเวียนโลหิต
• แพ้อากาศเย็นหรือร้อน
• ถ้าไม่มีความรู้สึกอุ่นด้วยการประคบเย็น
• เปิดแผลที่ผิวหนังหรือระคายเคืองผิวหนังบริเวณหน้าอก
• การรับรู้ที่บกพร่องของสิ่งเร้าเย็นหรือความร้อน (เช่น ในผู้ป่วยเบาหวาน)

หากคุณแพ้น้ำมันหอมระเหยบางชนิด คุณไม่ควรใช้มัน ในเด็ก โดยทั่วไปแล้ว คุณควรปรึกษาเรื่องการใช้น้ำมันหอมระเหยกับผู้เชี่ยวชาญก่อน เช่น แพทย์ผู้มีประสบการณ์หรือนักบำบัดด้วยกลิ่นหอม น้ำมันบางชนิดอาจทำให้หายใจลำบากได้ โดยเฉพาะในทารกและเด็กเล็ก หากคุณมีโรคพื้นเดิมบางอย่าง เช่น โรคลมบ้าหมูและโรคหอบหืด คุณควรปรึกษาแพทย์ก่อนใช้น้ำมันหอมระเหยสำหรับพอกหน้าอกหรือการรักษาอื่นๆ

การเยียวยาที่บ้านมีข้อ จำกัด หากอาการยังคงอยู่เป็นเวลานานและไม่ดีขึ้นหรือแย่ลงแม้จะได้รับการรักษา คุณควรปรึกษาแพทย์เสมอ

แท็ก:  ความเครียด สัมภาษณ์ การดูแลทันตกรรม