ปวดฟัน
และ Sabine Schrör นักข่าวทางการแพทย์Hanna Rutkowski เป็นนักเขียนอิสระให้กับทีมแพทย์ของ
ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับผู้เชี่ยวชาญของSabine Schrör เป็นนักเขียนอิสระให้กับทีมแพทย์ของ เธอศึกษาการบริหารธุรกิจและการประชาสัมพันธ์ในเมืองโคโลญ ในฐานะบรรณาธิการอิสระ เธออยู่ที่บ้านในหลากหลายอุตสาหกรรมมานานกว่า 15 ปี สุขภาพเป็นหนึ่งในวิชาที่เธอโปรดปราน
ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับผู้เชี่ยวชาญของ เนื้อหา ทั้งหมดได้รับการตรวจสอบโดยนักข่าวทางการแพทย์สำหรับคนจำนวนมาก อาการปวดฟันเป็นเรื่องสยองขวัญ - ปวดอย่างรุนแรง ปวดตุบๆ แก้มหนาๆ แดงๆ อ้าปากลำบาก โดยปกติแล้ว ฟันที่ป่วยจะต้องถูกตำหนิ แต่ก็ไม่เสมอไป ตัวอย่างเช่น ไซนัสอักเสบหรือหัวใจวายก็สามารถทำให้เกิดอาการปวดฟันได้เช่นกัน คุณสามารถหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับสาเหตุของอาการและการเยียวยาที่บ้านสำหรับอาการปวดฟันได้ที่นี่
ภาพรวมโดยย่อ
- สาเหตุ: เช่น ฟันผุ รากฟันอักเสบ โรคเหงือกอักเสบ ปริทันต์อักเสบ ฝี ฟันผุ ฟันหัก อุดฟันหลุด ครอบฟันและชั่วคราว บาโรทรามา (เนื่องจากความแตกต่างของความดัน ฟันผุที่เจ็บปวด) หัวใจวาย หลอดเลือดหัวใจตีบ ไซนัสอักเสบ ( ไซนัสอักเสบ), เริมงูสวัด , ปวดหัวและไมเกรน, โรคประสาท trigeminal, การติดเชื้อที่หู, ซีสต์กราม, การอักเสบที่เกิดจากยา (bisphosphonates) และการฉายรังสีของกระดูกขากรรไกร, ฟันที่ไวต่อความเจ็บปวด
- เมื่อไปพบแพทย์ ปรึกษาแพทย์หากคุณมีอาการปวดฟัน การรักษาตนเองเป็นมาตรการปฐมพยาบาลเท่านั้น
- การรักษา: ขึ้นอยู่กับสาเหตุ เช่น การรักษาโรคฟันผุ การรักษาราก การทำความสะอาดกระเป๋าเหงือก ยาแก้ปวด การรักษาโรคพื้นเดิมอื่นๆ (หัวใจวาย ไซนัสอักเสบ ฯลฯ)
- การเยียวยาที่บ้านสำหรับอาการปวดฟัน: มาตรการฉุกเฉินหากไม่สามารถไปพบแพทย์ได้: กัดกานพลู ถูบริเวณที่เจ็บปวดด้วยน้ำมันกานพลู วางผ้าชุบน้ำหมาดๆ หรือผ้าขนหนูประคบน้ำแข็งที่แก้ม ชาที่ทำจากเปปเปอร์มินต์ สาโทจอห์น, บาล์มมะนาว, เควนเดลและวาเลอเรียน, น้ำยาบ้วนปากด้วยชาเสจ, น้ำยาบ้วนปากด้วยเกลืออุ่นที่มีความเข้มข้นสูง
- การป้องกัน: ดูแลช่องปากอย่างละเอียด (แปรงฟันวันละสองครั้งด้วยยาสีฟันที่มีฟลูออไรด์, ทำความสะอาดช่องว่างระหว่างฟันวันละครั้ง), จำกัดการบริโภคน้ำตาล, ตรวจฟันปีละสองครั้ง, เคล็ดลับสำหรับฟันที่บอบบาง: เมื่อแปรงฟัน ฟันไม่ขัดและออกแรงกดเพียงเล็กน้อย ปิดผนึกหลอดฟัน ครอบฟันเป็นทางเลือกสุดท้าย
อาการปวดฟัน: สาเหตุ
ในกรณีส่วนใหญ่ อาการปวดฟันมาจากฟันโดยตรง อย่างไรก็ตาม บางครั้งก็มีปัญหาสุขภาพหรือความเจ็บป่วยที่ส่งผลต่อส่วนอื่นๆ ของร่างกายด้วยเช่นกัน
ปวดฟันจากปัญหาฟัน
โดยเฉพาะอย่างยิ่งสิ่งกระตุ้นต่อไปนี้ (ส่วนใหญ่เป็นผลมาจากสุขอนามัยช่องปากที่ไม่ดี):
- ฟันผุ (ฟันผุ): ผิวฟันปกคลุมด้วยแผ่นชีวะบาง ๆ (คราบจุลินทรีย์) ที่มีแบคทีเรียเป็นอาณานิคม (โดยเฉพาะ Streptococcus mutans) สิ่งเหล่านี้ทำลายโมเลกุลน้ำตาลจากเศษอาหารให้เป็นกรดซึ่งโจมตีเคลือบฟัน หากไม่กำจัดคราบพลัคเป็นประจำ เคลือบฟันจะค่อยๆ ถูกทำลาย - รูจะถูกสร้างขึ้น นอกจากนี้ เศษอาหารและแบคทีเรียสามารถทะลุเข้าไปในฟัน อาจแทรกซึมเข้าไปในเนื้อและทำให้ระคายเคืองอย่างเจ็บปวด ฟันที่ได้รับผลกระทบมีความไวต่อรสหวาน เปรี้ยว เย็น และอุ่นเป็นพิเศษ
- การอักเสบของรากฟัน: หากฟันผุไม่ได้รับการรักษาหรือรักษาช้าเกินไป แบคทีเรียที่สร้างกรดสามารถกระตุ้นการอักเสบของเนื้อฟัน (เยื่อฟันอักเสบ) และยังแทรกซึมเข้าไปในเส้นประสาทฟันและทำให้เกิดความเสียหายได้ นอกจากนี้เยื่อกระดาษบวมจะกดทับเส้นประสาท ผลที่ตามมาคืออาการปวดฟันที่เต้นเป็นจังหวะอย่างต่อเนื่อง ในกรณีที่รุนแรง เส้นประสาทจะตาย อาการปวดฟันจะลดลง แต่การอักเสบสามารถลามไปถึงปลายรากและกระดูกขากรรไกร จากนั้นฟันที่ได้รับผลกระทบจะเจ็บเมื่อกดจากด้านบนเช่นเมื่อเคี้ยว อาการปวดฟันมักเกิดจากการอักเสบของรากฟันจากแบคทีเรีย เมื่อกระดูกขากรรไกรได้รับบาดเจ็บหรือการรักษาคลองรากฟันล้มเหลว
- ฝี: การอักเสบของรากฟันสามารถแพร่กระจายไปยังเนื้อเยื่อรอบ ๆ และกระดูกขากรรไกรและก่อให้เกิดการสะสมของหนอง (ฝี) ที่นั่น สัญญาณทั่วไปของสิ่งนี้คือเด่นชัด บวมร้อน และปวดฟันอย่างต่อเนื่อง
- การอักเสบของเหงือก (เหงือกอักเสบ): การอักเสบเฉียบพลันหรือเรื้อรังนี้มักเกิดจากแบคทีเรีย เหงือกที่ได้รับผลกระทบจะบวมและแดง นอกจากนี้ เหงือกมักจะมีเลือดออกและเจ็บเมื่อคุณแปรงฟัน
- การอักเสบของระบบปริทันต์ (ปริทันต์อักเสบ): ระบบปริทันต์ประกอบด้วยเหงือก รากซีเมนต์ เยื่อหุ้มปริทันต์และกระดูกขากรรไกร หากโครงสร้างเหล่านี้เกิดการอักเสบ เหงือกอาจมีเลือดออก เหงือกอาจบวมและแดง มันค่อยๆถอนออกเผยให้เห็นคอที่เจ็บปวดของฟัน การอักเสบนั้นยังสังเกตเห็นได้ชัดเจนในรูปแบบของความเจ็บปวดที่ยากต่อการแปล โรคปริทันต์อักเสบจะทำลายกระดูกขากรรไกรในระยะกลาง
- การปะทุของฟัน: เมื่อฟันน้ำนมปะทุในทารกหรือฟันกรามในผู้ใหญ่ อาจทำให้เจ็บปวดได้เช่นกัน
- ฟันหัก: ฟันก็หักได้เช่นกัน เช่น เป็นผลมาจากอุบัติเหตุหรือเมื่อคุณกัดของแข็งๆ กระป๋องนี้ - เช่นเดียวกับแขนหรือขาที่หัก - มาก
จะเจ็บปวด - อุดฟัน ครอบฟัน และชั่วคราว: การบูรณะฟันอาจหลุดได้ เช่น เมื่อรับประทานอาหาร จากนั้นฟันล่างจะโผล่ออกมาด้านล่างและทำปฏิกิริยากับสิ่งเร้าภายนอกอย่างเจ็บปวด เช่น เศษอาหาร ของเหลว แรงกด (เมื่อแปรงฟัน) และอากาศ
- Barotrauma: ฟันผุ เช่น เป็นผลมาจากฟันผุ หรือภายใต้การอุดฟันและครอบฟันที่รั่ว มักจะตอบสนองต่อความแตกต่างของแรงกดอย่างเจ็บปวด นักประดาน้ำมักได้รับผลกระทบ และปรากฏการณ์นี้เกิดขึ้นไม่บ่อยนักที่ระดับความสูงหรือขณะบิน
- การรักษาทางทันตกรรม: การบดฟันเพื่อเตรียมการอุดฟันหรือครอบฟันจะระคายเคืองต่อเส้นประสาทฟันและอาจทำให้เกิดอาการปวดหลังการรักษาได้ชั่วคราว
สาเหตุที่เป็นไปได้อีกประการของอาการปวดฟันคือฟันที่ไวต่อความเจ็บปวด: อากาศเย็นๆ ไอศกรีมสำหรับทำของหวาน หรือน้ำสลัดในสลัด มักจะทำให้เกิดอาการปวดฟันสั้นๆ และรุนแรงในผู้ที่มีฟันที่ไวต่อความเจ็บปวด (เรียกว่าปวดฟ้าผ่า) ด้านหลังส่วนใหญ่เป็นคอฟันที่เผยให้เห็นท่อฟันที่ไม่มีการป้องกัน (เช่น เป็นผลมาจากโรคปริทันต์อักเสบ) เปรี้ยว หวาน เย็น และร้อน สามารถทะลุผ่านท่อฟันเข้าไปในเส้นประสาทฟันและทำให้ระคายเคืองได้
แต่มีเหตุผลอื่นที่ทำให้ฟันแพ้ง่าย:
- พื้นผิวเคี้ยวที่สึกหรอ เช่น เกิดจากความเครียดที่ไม่ถูกต้องถาวรที่เกิดจากการบดฟันในเวลากลางคืนหรือจากกระบวนการชราตามธรรมชาติ
- การสัมผัสกับกรดบ่อยครั้ง (ผ่านการอาเจียนซ้ำๆ เช่น ในกรณีของบูลิเมีย โรคกรดไหลย้อน หรือจากการบริโภคผลไม้ ผัก สลัดบ่อยๆ)
- แรงกดมากเกินไปเมื่อแปรงฟัน (ขัดถู)
- การรักษาทางทันตกรรม เช่น การฟอกสีฟัน การบดฟัน เพื่อเตรียมอุดฟันหรือครอบฟัน
- โรคฟันผุแต่กำเนิด
สาเหตุอื่นๆ ของอาการปวดฟัน
การเจ็บป่วยในส่วนอื่น ๆ ของร่างกายอาจเป็นสาเหตุของอาการปวดฟันได้เช่นกัน:
- หัวใจวายและเจ็บหน้าอก: โดยทั่วไปสำหรับทั้งคู่จะมีอาการปวดอย่างรุนแรงหลังกระดูกหน้าอก ซึ่งสามารถแผ่เข้าไปในไหล่ซ้าย แขนซ้าย และกรามล่างได้ ในกลุ่มอาการ Buddenbrook ที่เรียกว่า ฟันที่เป็นโรคในขากรรไกรล่างด้านซ้ายสามารถนำไปสู่สาเหตุที่แท้จริงของอาการปวดฟัน - หัวใจวายหรือโรคหลอดเลือดหัวใจตีบ - ถูกมองข้าม
- ไซนัสอักเสบ: ฟันกรามบนและไซนัสอยู่ใกล้กัน หากส่วนหลังเกิดการอักเสบ การอักเสบจึงสามารถลามไปถึงรากฟันและทำให้เกิดอาการปวดได้
- โรคงูสวัด (งูสวัด): ผื่นที่เกี่ยวข้องกับโรคไวรัสนี้ยังสามารถปรากฏบนใบหน้าและปาก ซึ่งอาจทำให้เกิดอาการปวดอย่างรุนแรงบนผิวหนัง เยื่อเมือก และฟัน
- ปวดหัวและไมเกรน: บางครั้งอาการปวดหัวจะมาพร้อมกับอาการปวดฟัน ไมเกรนซึ่งมักเกิดขึ้นเพียงข้างเดียวก็สามารถนำไปสู่โรคนี้ได้เช่นกัน เนื่องจากซึ่งมักจะส่งผลเพียงด้านใดด้านหนึ่งของศีรษะเท่านั้น อาจทำให้ฟันเจ็บด้านนี้ได้ นอกจากนี้ ผู้ป่วยไมเกรนมักมีอาการปวดฟัน นี่คือความเจ็บปวดที่เกิดขึ้นแม้ว่าจะถอนฟันที่ป่วยไปแล้วก็ตาม
- โรคประสาท Trigeminal: เส้นประสาท trigeminal เป็นเส้นประสาทใบหน้าที่ให้ฟัน หากอักเสบก็จะทำให้เกิดอาการปวดฟันอย่างรุนแรง
- อาการปวดหู: โรคหูเช่นหูชั้นกลางอักเสบมักแผ่เข้าไปในกรามและฟัน
- ซีสต์: ซีสต์ในบริเวณกรามอาจทำให้เกิดอาการปวดฟันได้
- ยาและการฉายรังสี: การอักเสบจากยาบางชนิด (bisphosphonates) และการฉายรังสีที่กระดูกขากรรไกรเป็นสาเหตุอื่นๆ ที่เป็นไปได้ของอาการปวดฟัน
อาการปวดฟันเกิดขึ้นได้อย่างไร?
ฟันไม่ได้ไร้ชีวิตชีวา ในทางตรงกันข้าม ฟันทุกซี่ไม่เพียงมีเส้นเลือดแต่ยังมีเส้นใยประสาทอีกด้วย สิ่งเหล่านี้ทะลุผ่านช่องเปิดในกระดูกขากรรไกรจากด้านล่างสู่รากฟันและนอนอยู่ตรงกลางของเยื่อกระดาษ เส้นใยประสาทจะตอบสนองต่อสิ่งเร้าที่เล็กที่สุดได้ไวมากเคลือบปกป้องเนื้อฟัน (เนื้อฟัน) และเคลือบฟันล้อมรอบเนื้อฟันและป้องกันการระคายเคืองจากความร้อนหรือเศษอาหาร ในกรณีของโรคทางทันตกรรม เช่น ฟันผุหรือโรคปริทันต์อักเสบ สิ่งกีดขวางทางธรรมชาตินี้จะถูกทำลาย เพื่อให้สารระคายเคืองสามารถเข้าไปในภายในของฟันได้โดยไม่ติดขัด - อาการปวดฟันจะพัฒนา
อาการปวดฟัน: ช่วยอะไร?
วิธีหนึ่งที่สามารถบรรเทาอาการปวดฟันได้อย่างมีประสิทธิภาพนั้นขึ้นอยู่กับสาเหตุของอาการไม่สบายเป็นส่วนใหญ่
การรักษาทางทันตกรรมสำหรับปัญหาทางทันตกรรม
- ในกรณีฟันผุ เช่น ทันตแพทย์จะเจาะบริเวณที่ได้รับผลกระทบและปิดรูด้วยการอุดฟันให้แน่น
- หากสาเหตุของอาการปวดฟันอยู่ที่รากฟันหรือในกระดูกขากรรไกร การรักษารากฟันสามารถช่วยได้ ส่วนใหญ่แล้ว แค่เปิดฟันก็บรรเทาความเจ็บปวดได้ เนื่องจากจะช่วยลดแรงกดในเนื้อเยื่อ เช่นเดียวกับฝีหนองในเนื้อเยื่อ
- ในกรณีที่เหงือกอักเสบ ให้ทำความสะอาดช่องเหงือก บางครั้งจำเป็นต้องเก็บตัวอย่างเพื่อระบุชนิดของแบคทีเรียและบำบัดด้วยยาปฏิชีวนะที่เหมาะสม
หากคุณมีอาการปวดฟันเฉียบพลัน คุณสามารถใช้ยาแก้ปวดเพื่อปฐมพยาบาลได้ แต่อย่าใช้กรดอะซิติลซาลิไซลิกที่เป็นส่วนผสมออกฤทธิ์ เพราะจะยับยั้งการแข็งตัวของเลือด การรักษาทางทันตกรรมที่ตามมาอาจทำให้เลือดออกเพิ่มขึ้น ยาแก้ปวดที่มีพาราเซตามอลส่วนผสมออกฤทธิ์เหมาะสมกว่า
ทำไมการรักษาทางทันตกรรมจึงมีความสำคัญ
ปัญหาทางทันตกรรมที่ไม่ได้รับการรักษาทำให้เกิดอาการปวดและอาจส่งผลต่อส่วนอื่นๆ ของร่างกาย เนื่องจากแบคทีเรียที่เข้าสู่กระแสเลือดผ่านทางฟันและอาจทำให้เกิดการอักเสบของลิ้นหัวใจที่หายากได้ ในกรณีของการอักเสบเรื้อรังความเสี่ยงของโรคหลอดเลือดก็เพิ่มขึ้นในระยะยาว ในสตรีมีครรภ์ ความเสี่ยงของการแท้งบุตรเพิ่มขึ้นจากแบคทีเรียบางชนิดที่ทำให้เกิดการอักเสบของเหงือก
อาการปวดฟันควรได้รับการชี้แจงโดยทันตแพทย์เสมอ การไปพบทันตแพทย์เป็นเรื่องเร่งด่วนสำหรับ:
- ปวดฟันอย่างต่อเนื่องแม้จะดูแลช่องปากเป็นอย่างดีและทั่วถึง
- อาการปวดฟันที่เกิดขึ้นกะทันหันในเวลากลางคืนหรือแย่ลงเรื่อย ๆ
- รู้สึกไม่สบายฟันด้วยเหงือกบวม ปากหรือใบหน้าบวม อาจมีไข้ร่วมด้วย
- เลือดออกบ่อย เหงือกแดง
- ปวดฟันเวลาเคี้ยว
การรักษาสาเหตุอื่นๆ ของอาการปวด
หากสาเหตุของอาการปวดฟันไม่อยู่ในปาก แนะนำให้ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญคนอื่น (แพทย์หูคอจมูก อายุรแพทย์ ฯลฯ) ทันตแพทย์จะให้คำแนะนำที่เหมาะสมแก่ผู้ป่วย ขึ้นอยู่กับว่าเขาสงสัยสาเหตุของอาการปวดฟันจากจุดใด
อาการที่เกิดขึ้นพร้อมกันยังสามารถระบุได้ว่าผู้เชี่ยวชาญคนใดมีหน้าที่อธิบายอาการให้ชัดเจน (เช่น แพทย์หูคอจมูกสำหรับอาการปวดหูร่วมด้วย) แพทย์สามารถค้นหาสาเหตุที่แท้จริงของอาการปวดและเริ่มการรักษาที่เหมาะสมได้ (เช่น ยาแก้ปวดและอาจเป็นยาปฏิชีวนะสำหรับหูชั้นกลางอักเสบ)
ในกรณีที่อาการปวดฟันรุนแรงผิดปกติซึ่งส่งผลต่อกรามล่างทั้งหมดมากกว่าฟันซี่เดียว และมีอาการแน่นหน้าอกผิดปกติ หายใจลำบาก หรือปวดถึงไหล่ โปรดแจ้งแพทย์ฉุกเฉินทันที! จากนั้นอาการหัวใจวายอาจเป็นสาเหตุของอาการปวดฟันได้
การเยียวยาที่บ้านสำหรับอาการปวดฟัน
คุณปวดฟันในวันหยุดสุดสัปดาห์หรือวันหยุดนักขัตฤกษ์ - นั่นคือเมื่อทันตแพทย์ของคุณไม่อยู่ประจำหรือไม่? จากนั้นลองและทดสอบการเยียวยาที่บ้านสามารถช่วยเป็นมาตรการปฐมพยาบาล:
- กานพลูถูกใช้เป็นยาสามัญประจำบ้านสำหรับอาการปวดฟันมานานหลายศตวรรษ ควรกัดเป็นชิ้นใกล้ฟันที่เจ็บ สารออกฤทธิ์ยูจีนอลที่ประกอบด้วยมีผลชาและยังใช้ในทางทันตกรรมในการเตรียมการบางอย่าง น้ำมันกานพลูจากร้านขายยาก็ช่วยได้เช่นกัน แต่ระวัง: ยูจีนอลสามารถทำลายเส้นประสาทฟันได้
- การวางผ้าชุบน้ำหมาดๆ หรือถุงน้ำแข็งที่ห่อด้วยผ้าขนหนูที่แก้มจะช่วยบรรเทาอาการปวดฟันได้โดยการจำกัดการไหลเวียนของเลือดไปยังบริเวณที่เกิดการอักเสบ
- ชาที่ทำจากเปปเปอร์มินต์สองส่วน สาโทเซนต์จอห์นและบาล์มเลมอนอย่างละ 4 ส่วน รวมถึงเคว็นเดลและวาเลอเรียนเล็กน้อยช่วยบรรเทาอาการปวดฟัน
- น้ำยาบ้วนปากด้วยชาเสจมีฤทธิ์ต้านการอักเสบ
- การล้างด้วยน้ำเกลืออุ่นที่มีความเข้มข้นสูงสามารถช่วยได้เช่นกัน เก็บสารละลายไว้ในปากของคุณเป็นเวลาสองนาทีจนกว่าความเจ็บปวดจะบรรเทาลง
ป้องกันอาการปวดฟัน
คุณมีการป้องกันอาการปวดฟันในมือของคุณเองอย่างมีประสิทธิภาพสูงสุด: การดูแลช่องปากอย่างทั่วถึง เนื่องจากการแปรงฟันเป็นประจำด้วยเทคนิคที่ถูกต้องช่วยป้องกันฟันผุ โรคปริทันต์อักเสบ และอื่นๆ จึงช่วยป้องกันอาการปวดฟันได้
ทันตแพทย์แนะนำให้ทำความสะอาดฟันอย่างน้อยวันละสองครั้ง นี่เป็นวิธีเดียวที่จะขจัดคราบพลัคและเศษอาหารออกจากผิวฟัน ซึ่งทำให้แบคทีเรียเป็นแหล่งเพาะพันธุ์ที่เหมาะสม ไม่ว่าคุณจะใช้แปรงสีฟันไฟฟ้าหรือแปรงสีฟันธรรมดาก็ตาม สำคัญกว่าที่คุณต้องแปรงด้วยระบบเพื่อให้ทุกพื้นที่สะอาด เทคนิคการแปรงฟันที่ทดลองและทดสอบแล้ว ตัวอย่างเช่น วิธีการของเบส:
- เริ่มต้นที่ด้านบนซ้ายบนพื้นผิวด้านนอกของฟันกราม เมื่อต้องการทำเช่นนี้ ให้วางพื้นผิวขนแปรงของแปรงสีฟันของคุณในแนวทแยงมุมกับฟันและเหงือกจากด้านล่าง
- ตอนนี้แนะนำแปรงสีฟัน เขย่ามัน และใช้แรงกดเล็กน้อยในการลูบเบาๆ ไปตามพื้นผิวด้านนอกของฟันกรามแต่ละซี่ ขนแปรงยังเจาะช่องว่างระหว่างฟัน ด้วยวิธีนี้คุณไม่เพียงแต่กำจัดคราบพลัคเท่านั้น แต่ยังนวดเหงือกด้วย ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตและป้องกันโรคปริทันต์อักเสบ
- จากนั้นเดินไปข้างหน้าไปยังฝั่งตรงข้ามและกลับมาด้านในอีกครั้ง
- จากนั้นแปรงให้ทั่วพื้นผิวเคี้ยวของฟันแถวบน
- จากนั้นทำซ้ำขั้นตอนทั้งหมดสำหรับฟันกรามล่าง
นอกจากการแปรงฟันแล้ว คุณควรใช้ไหมขัดฟันหรือแปรงซอกฟันวันละครั้งเพื่อทำความสะอาดคราบพลัคจากช่องว่างระหว่างฟันของคุณอย่างทั่วถึง ท้ายที่สุด โรคฟันผุที่พบบ่อยที่สุดเกิดขึ้นในบริเวณนี้ซึ่งเข้าถึงได้ยากสำหรับแปรงสีฟัน
เคล็ดลับเพิ่มเติมเพื่อสุขภาพฟันที่ดี:
- เพื่อให้ฟันของคุณแข็งแรง คุณควรหลีกเลี่ยงน้ำตาลให้มากที่สุด แบคทีเรียที่ก่อตัวเป็นฟันผุจะกินกลูโคสที่มีอยู่
- กินขนมให้น้อยที่สุดเท่าที่จะทำได้ระหว่างมื้ออาหาร เพื่อไม่ให้อาหารใหม่ๆ ให้แบคทีเรียในช่องปาก
- ตรวจสุขภาพฟันปีละสองครั้ง ด้วยวิธีนี้ ทันตแพทย์ของคุณสามารถระบุและหยุดการเริ่มมีฟันผุได้ก่อนที่จะเกิดอาการปวดฟัน
- ใช้ยาสีฟันฟลูออไรด์และหมากฝรั่งดูแลฟันด้วยไซลิทอล สารออกฤทธิ์ทั้งสองชนิดยับยั้งการเจริญเติบโตของแบคทีเรียฟันผุและเสริมสร้างเคลือบฟัน
เคล็ดลับสำหรับฟันแพ้ง่าย
หากคอฟันที่บอบบางและมีสิ่งที่เรียกว่าท่อฟันถูกเปิดออก การกัดบนฟันทุกครั้งสามารถทำร้ายได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งอาหารและเครื่องดื่มที่เย็น ร้อน รสหวานและเปรี้ยว มักทำให้เกิดอาการปวดในช่วงสั้นๆ แต่รุนแรงมาก คุณสามารถใช้เคล็ดลับเหล่านี้ในการปกป้องฟันที่แพ้ง่ายของคุณ:
- เวลาแปรงฟัน ระวังอย่าขัดหรือกดแปรงสีฟันแรงเกินไป ด้วยวิธีนี้คุณสามารถป้องกันไม่ให้เหงือกของคุณถอยห่างออกไป
- ปิดผนึกท่อเคลือบฟัน ยาสีฟันและน้ำยาบ้วนปากด้วยสตรอนเทียมคลอไรด์หรือเกลือโพแทสเซียมปิดผนึกท่อ ทำให้ฟันไวต่อสิ่งเร้าภายนอกน้อยลง ทันตแพทย์ยังสามารถปิดผนึกพื้นผิวที่สัมผัสได้: คอของฟันได้รับการปกป้องด้วยสารเคลือบเงาฟลูออไรด์หรือชั้นบาง ๆ ของพลาสติกไหล
- ในกรณีที่รุนแรงโดยเฉพาะหรือความผิดปกติแต่กำเนิดซึ่งเคลือบฟันหายไป การครอบฟันอาจเป็นมาตรการสุดท้ายในการรับมือกับอาการปวดฟัน
ข้อมูลเพิ่มเติม
แนวทางปฏิบัติ:
- แนวปฏิบัติ "การป้องกันโรคฟันผุในฟันแท้ - คำแนะนำเบื้องต้น" ของ German Society for Dental Preservation and the German Society for Dentistry, Oral and Maxillofacial Medicine
