หนาวสั่น

และ Sabine Schrör นักข่าวทางการแพทย์

Hanna Rutkowski เป็นนักเขียนอิสระให้กับทีมแพทย์ของ

ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับผู้เชี่ยวชาญของ

Sabine Schrör เป็นนักเขียนอิสระให้กับทีมแพทย์ของ เธอศึกษาการบริหารธุรกิจและการประชาสัมพันธ์ในเมืองโคโลญ ในฐานะบรรณาธิการอิสระ เธออยู่ที่บ้านในหลากหลายอุตสาหกรรมมานานกว่า 15 ปี สุขภาพเป็นหนึ่งในวิชาที่เธอโปรดปราน

ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับผู้เชี่ยวชาญของ เนื้อหา ทั้งหมดได้รับการตรวจสอบโดยนักข่าวทางการแพทย์

หลายคนคุ้นเคยกับอาการหนาวสั่น (med.: Febris undularis) ในโรคติดเชื้อไข้ ร่างกายตอบสนองต่อการแทรกซึมของเชื้อโรค เช่น ไวรัสและแบคทีเรีย โดยอุณหภูมิที่เพิ่มขึ้นเป็นมาตรการป้องกัน เมื่อมีไข้ มักมีอาการหนาวสั่นร่วมกับการสั่นของกล้ามเนื้ออย่างรุนแรงในบางครั้ง แรงสั่นสะเทือนนี้ทำให้อุณหภูมิของร่างกายสูงขึ้นเร็วขึ้น อ่านทุกสิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้เกี่ยวกับปรากฏการณ์หนาวสั่นที่นี่

ภาพรวมโดยย่อ

หนาวสั่นคืออะไร? กล้ามเนื้อสั่นพร้อมกับหนาวสั่น มักเกิดขึ้นในตอนที่เป็นส่วนหนึ่งของการติดเชื้อไข้: แรงสั่นสะเทือนของกล้ามเนื้อทำให้เกิดความร้อนและทำให้อุณหภูมิของร่างกายเพิ่มขึ้น นี่เป็นวิธีที่ดีกว่าในการต่อสู้กับเชื้อโรค
สาเหตุ: หนาวสั่นมีไข้ เช่น หนาว ไข้หวัด ปอดบวม ไข้อีดำอีแดง ไฟลามทุ่ง ไตอักเสบ พิษในเลือด (ภาวะติดเชื้อ) โรคลีเจียนแนร์ โรคเขตร้อน (เช่น มาลาเรีย ไข้เหลือง) มีอาการหนาวสั่นไม่มีไข้ เช่น อุณหภูมิต่ำกว่าปกติ ลมแดด / ลมแดด อาการถอนตัว เจ็บป่วยทางจิต โรคต้อหินเฉียบพลัน เชื้อราเป็นพิษ โรคต่อมไทรอยด์ทำงานเกิน
จะทำอย่างไร? หากผู้ป่วยมีไข้ ควรปกปิดผู้ป่วยอย่างดี ปล่อยให้เขาดื่มมาก ๆ อาจใช้มาตรการป้องกันไข้ (เช่น ผ้าพันน่อง) ในกรณีที่เป็นลมแดดหรือลมแดด: ออกไปกลางแดด ประคบเย็นที่ศีรษะ ลำตัวส่วนบน และศีรษะ ในกรณีที่มีอุณหภูมิร่างกายต่ำกว่าปกติ: ค่อยๆ อุ่นผู้ป่วยจากลำตัว (เช่น ใช้ผ้าชุบน้ำอุ่นประคบที่ท้อง)
เมื่อไปพบแพทย์ หากมีสัญญาณของไข้หวัดใหญ่หรือความเจ็บป่วยอื่นๆ ที่ต้องรักษา โดยมีหรือไม่มีไข้ หากสงสัยว่าเป็นลมแดด โรคลมแดด โรคเขตร้อน อุณหภูมิต่ำกว่าปกติ ในทางกลับกัน โรคหวัดนั้นรักษาตัวเองได้ง่าย

หนาวสั่น: ความหมายและสาเหตุ

อาการหนาวสั่นเกิดขึ้นเมื่อจู่ๆ คุณก็หนาวมาก และกล้ามเนื้อทั่วร่างกายสั่นสะท้าน มักเป็นลางสังหรณ์ของไข้ ปรากฏการณ์นี้สามารถเกิดขึ้นได้โดยไม่มีไข้ สาเหตุของอาการหนาวสั่นมีมากมาย ตั้งแต่ไข้หวัดธรรมดาไปจนถึงไข้หวัดใหญ่ ปอดบวม ไข้อีดำอีแดง หรือการอักเสบของไต ไปจนถึงภาวะเลือดเป็นพิษ โรคต่างๆ นานาสามารถเชื่อมโยงกับอาการหนาวสั่นได้ หากไม่มีไข้ อาการหนาวสั่นอาจเกิดขึ้นได้ เช่น ภาวะอุณหภูมิต่ำกว่าปกติ โรคลมแดด หรือพิษจากเห็ด

หนาวสั่นมีหน้าที่อะไร?

หนาวสั่น (Febris undularis) มักมีไข้ ระบบภูมิคุ้มกันจะทำงานโดยเฉพาะในกรณีของการติดเชื้อแบคทีเรีย ปรสิต ไวรัส หรือเชื้อรา โดยการปล่อยไพโรเจนที่ทำให้เกิดไข้ สิ่งเหล่านี้จะกระตุ้นศูนย์ควบคุมความร้อนในสมองเพื่อเพิ่มอุณหภูมิของร่างกาย เพราะกลไกการป้องกันบางอย่างจะทำงานได้ดีขึ้น ถ้าอุณหภูมิร่างกายสูงกว่า 38 องศาเซลเซียส แสดงว่ามีไข้

เพื่อเพิ่มอุณหภูมิอย่างรวดเร็วกล้ามเนื้อเริ่มสั่น - หนาวสั่นพัฒนา นี่เป็นเพียงการหดตัวอย่างรวดเร็วของกล้ามเนื้อโครงร่างขนาดใหญ่ เช่น ต้นขา กราม หรือหลัง บ่อยครั้ง ฟันพูดพึมพัมเมื่อขากรรไกรล่างติดค่อนข้างหลวมเท่านั้น การสั่นของกล้ามเนื้อทำให้เกิดความร้อนเพื่อให้อุณหภูมิร่างกายสูงขึ้นอย่างมีประสิทธิภาพและรวดเร็ว นอกจากนี้ บริเวณที่ได้รับผลกระทบของร่างกายจะได้รับเลือดมากขึ้นและทำให้ร่างกายอบอุ่น อาการสั่นของกล้ามเนื้อมักมาพร้อมกับอาการหนาวสั่น จึงเป็นที่มาของชื่อหนาวสั่น

โดยทั่วไปแล้ว อาการหนาวสั่นไม่สามารถควบคุมได้ตามต้องการ แรงสั่นสะเทือนเกิดขึ้นเป็นชุด กินเวลาหลายนาทีแล้วหายไปอีกครั้ง บ่อยครั้งผู้ที่ได้รับผลกระทบการนอนหลับลึก ๆ ในภายหลัง เนื่องจากแรงสั่นสะเทือนของกล้ามเนื้อมีกำลังกายมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งในสภาพที่อ่อนแอจากการเจ็บป่วย

อะไรคือสาเหตุของอาการหนาวสั่น?

โรคไข้ที่เกิดจากแบคทีเรีย ไวรัส เชื้อรา หรือปรสิต มักทำให้เกิดอาการหนาวสั่น ในเด็ก การติดเชื้อที่ไม่เป็นอันตรายมักเพียงพอที่จะเพิ่มอุณหภูมิและทำให้หนาวสั่นได้

นอกจากนี้ เนื้องอกและโรคภูมิต้านตนเองยังสามารถทำให้เกิดไข้และทำให้หนาวสั่นได้

สาเหตุสำคัญของการสั่นของกล้ามเนื้อโดยไม่ได้ตั้งใจและหนาวสั่น เช่น

ไข้หวัดใหญ่และหวัด: อาการทั่วไปของการติดเชื้อไวรัส ได้แก่ อาการทั่วไปของอาการป่วย ปวดศีรษะ และปวดเมื่อยตามร่างกาย
โรคปอดบวม: นอกจากอาการไอ เสมหะ และเจ็บหน้าอกแล้ว อาการไข้สูงและหนาวสั่นเป็นเรื่องปกติในโรคปอดบวม
ไข้ผื่นแดง (Scarlatina): โรคนี้มักมาพร้อมกับอาการหนาวสั่นและมีไข้สูง เจ็บคอและต่อมทอนซิลอักเสบ "ลิ้นราสเบอร์รี่" และผื่นทั่วไป ปวดท้องและอาเจียนได้
ไฟลามทุ่ง: แบคทีเรียที่ทำให้เกิดโรคไข้อีดำอีแดงยังสามารถทำให้เกิดโรคอื่น ๆ รวมทั้งไฟลามทุ่ง - การอักเสบเฉียบพลันของผิวหนัง อาการต่างๆ ได้แก่ ผิวหนังที่ได้รับผลกระทบบวมแดงอย่างกว้างขวางและเจ็บปวด รวมทั้งอาการหนาวสั่นและมีไข้สูง
การอักเสบของกระดูกเชิงกรานในไต (pyelonephritis): สัญญาณที่เป็นไปได้คือมีไข้สูงและหนาวสั่น ปวดด้านข้างอย่างรุนแรง คลื่นไส้และอาเจียน บางครั้งเลือดก็ปรากฏในปัสสาวะเช่นกัน
พิษในเลือด (ภาวะติดเชื้อ): นี่คือช่วงเวลาที่การติดเชื้อเฉพาะที่เริ่มแพร่กระจายไปทั่วกระแสเลือดทั่วร่างกาย สัญญาณของภาวะติดเชื้อรวมถึงมีไข้สูงและหนาวสั่น มักร่วมกับหัวใจเต้นเร็วและหายใจถี่ บุคคลที่เกี่ยวข้องมีอันตรายร้ายแรงถึงชีวิต!
การติดเชื้อในเขตร้อน-กึ่งเขตร้อน: ไข้หนาวสั่นสามารถเกิดขึ้นได้กับมาลาเรีย ไข้เหลือง schistosomiasis ไข้รากสาดใหญ่ ไทฟอยด์ แอนแทรกซ์ และกาฬโรค
ภาวะอุณหภูมิต่ำกว่าปกติ: สิ่งมีชีวิตตอบสนองต่อภาวะอุณหภูมิต่ำด้วยอาการหนาวสั่นเพื่อเพิ่มอุณหภูมิอย่างรวดเร็ว นอกจากนี้หลอดเลือดในบริเวณรอบ ๆ ของร่างกาย (แขนขา) จะแคบลงเพื่อให้ความร้อนไหลผ่านผิวหนังน้อยลง - แขนขาที่เย็นชาและผิวสีฟ้าซีดเป็นสัญญาณของสิ่งนี้
การถูกแดดเผา / จังหวะความร้อน: เมื่อถูกแดดเผา (ความร้อนสะสมในศีรษะอันเป็นผลมาจากแสงแดดมากเกินไป) มีอาการแดง ศีรษะร้อน เวียนศีรษะ อาเจียน คลื่นไส้ กระสับกระส่าย และบางครั้งอาจมีไข้และหนาวสั่นเล็กน้อย จังหวะความร้อนทำให้เกิดความร้อนสูงเกินไปอย่างรุนแรงทั่วทั้งร่างกาย - อุณหภูมิร่างกายสูงขึ้นถึง 40 องศาที่นี่
อาการถอนยา: การหยุดสารเสพติด เช่น ยาบางชนิด นิโคติน แอลกอฮอล์ หรือยาผิดกฎหมาย อาจทำให้เกิดอาการทางร่างกายและจิตใจ ซึ่งมักรวมถึงการหนาวสั่น
ความเจ็บป่วยทางจิต: ความผิดปกติที่เรียกว่า hyperkinetic เช่น ADHD อาจทำให้เกิดอาการหนาวสั่นได้ ความผิดปกติของความวิตกกังวลก็เป็นหนึ่งในความเจ็บป่วยทางจิตที่ทำให้กล้ามเนื้อสั่นสะเทือน
โรคต้อหินเฉียบพลัน: ในกรณีที่เกิดโรคต้อหิน ความดันในลูกตาจะเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว สัญญาณที่เป็นไปได้คือปวดหัวเฉียบพลัน สูญเสียการมองเห็น ลูกตาแข็งอย่างเห็นได้ชัด คลื่นไส้ อาเจียน และหนาวสั่น ผู้ป่วยต้องการความช่วยเหลือทางการแพทย์ทันที!
การเป็นพิษของเห็ด: อาการของพิษจากเห็ดขึ้นอยู่กับชนิดของเห็ดและปริมาณที่บริโภค อาการหนาวสั่นเป็นสัญญาณที่เป็นไปได้ เช่นเดียวกับกล้ามเนื้อเป็นตะคริว คลื่นไส้ อาเจียน ความดันโลหิตลดลง และหมดสติ
Hyperthyroidism: ฮอร์โมนไทรอยด์ที่มากเกินไปอาจทำให้กล้ามเนื้อสั่นได้เช่นอาการหนาวสั่นในผู้ที่ได้รับผลกระทบ

หนาวสั่น: จะทำอย่างไร

เคล็ดลับสำหรับอาการหนาวสั่นอันเป็นผลมาจากการเริ่มมีไข้ เช่น

ความอบอุ่น: ด้วยผ้าห่มอุ่น ๆ การแช่เท้าอุ่น ๆ หรืออ่างน้ำอุ่น สามารถหยุดการสั่นของกล้ามเนื้อโดยไม่สมัครใจที่นำไปสู่ไข้ได้ในที่สุด ต้องขอบคุณความร้อนที่มาจากภายนอก ร่างกายจึงต้องทำงานน้อยลงเพื่อเพิ่มอุณหภูมิ
ชาร้อน: ชาดอกลินเดนเหมาะมากสำหรับใช้เป็นยาสามัญประจำบ้านเมื่อมีไข้ เพราะมันทำให้รู้สึกอบอุ่นและกระตุ้นเหงื่อ ชาที่ทำจากดอกเอลเดอร์หรือเปลือกโรสฮิปยังช่วยให้ร่างกายสร้างความร้อน
ดื่มมาก: หากคุณมีไข้และหนาวสั่น ให้ปฏิบัติตามเสมอ: ดื่มมาก ๆ! หลักการง่ายๆ: ดื่มน้ำครึ่งลิตรต่ออุณหภูมิร่างกายที่เพิ่มขึ้นทุกระดับ

ในทางกลับกัน หากอาการหนาวสั่นเกิดจากการถูกแดดเผา สิ่งสำคัญที่ต้องทำคือทำให้เย็นลง การเยียวยาที่บ้านและเคล็ดลับเหล่านี้จะช่วย:

ที่ร่ม: ผู้ที่เกี่ยวข้องต้องลุกออกจากแสงแดดทันทีไปยังที่ร่มเย็นและร่มเย็นที่สุดเท่าที่จะทำได้ ทางที่ดีควรนั่งตรงนั้น (ควรยกศีรษะและลำตัวส่วนบน)
หัวเย็น: ประคบเย็น ชื้น หรือโยเกิร์ตเย็นประคบที่หน้าผาก ศีรษะ หรือคอ ช่วยลดอุณหภูมิ

หนาวสั่น: คุณต้องไปพบแพทย์เมื่อใด

คุณไม่จำเป็นต้องไปพบแพทย์ทันทีทุกครั้งที่มีอาการหนาวสั่น หากอาการหนาวสั่นเกิดจากไข้หวัด มักจะหายไปเองและสามารถบรรเทาได้หากจำเป็น อย่างไรก็ตาม หากคุณสงสัยว่าเป็นไข้หวัดใหญ่จริงหรือเจ็บป่วยร้ายแรงอื่นๆ คุณควรปรึกษาแพทย์ประจำครอบครัวของคุณเพื่อเริ่มการรักษาที่เหมาะสมสำหรับโรคต้นเหตุ

คุณควรปรึกษาแพทย์หากคุณมีอาการหนาวสั่นรุนแรงผิดปกติหรือเป็นเวลานาน แม้ว่าอาการสั่นของกล้ามเนื้อจะเกิดขึ้นโดยไม่ทราบสาเหตุ และไม่มีอาการอื่นๆ ของการติดเชื้อ คุณควรไปพบแพทย์

กรณีเกิดโรคลมแดดหรือลมแดดรุนแรง ควรโทรเรียกแพทย์ฉุกเฉินทันที! เช่นเดียวกับสัญญาณของโรคต้อหินหรือภาวะเลือดเป็นพิษ (ภาวะติดเชื้อ)

หากคุณมีอาการ เช่น หนาวสั่นและมีไข้ในระหว่างหรือหลังการเข้าพักในพื้นที่เขตร้อน-กึ่งเขตร้อน คุณควรไปพบแพทย์ (เช่น แพทย์เวชศาสตร์เขตร้อน) ทันที

หนาวสั่น: แพทย์ทำอะไร?

ขั้นแรก แพทย์จะรวบรวมประวัติการรักษาของคุณ (ประวัติ) เหนือสิ่งอื่นใด เขาถามเกี่ยวกับประเภท ความรุนแรง และอาการของคุณ รวมถึงโรคพื้นเดิม (เช่น hyperthyroidism, โรคภูมิต้านตนเองหรือเนื้องอก) ข้อมูลเกี่ยวกับการเสพติดและการเดินทางไปยังภูมิภาคที่อบอุ่นครั้งล่าสุดก็มีความสำคัญเช่นกัน บางครั้งข้อมูลนี้เพียงพอสำหรับแพทย์ในการจำกัดสาเหตุของอาการหนาวสั่นของคุณให้แคบลง

ในระหว่างการตรวจร่างกายครั้งต่อไป แพทย์จะทำการวัดอุณหภูมิของคุณ สัมผัสต่อมน้ำเหลืองเพื่อบวมและฟังเสียงปอดของคุณ บ่อยครั้งสามารถพูดได้ในภายหลังว่าอะไรทำให้เกิดอาการหนาวสั่น

อย่างไรก็ตาม หากยังไม่ทราบสาเหตุของอาการหนาวสั่น การตรวจเลือดสามารถช่วยได้ ค่าที่วัดได้ เช่น บ่งบอกถึงการอักเสบในร่างกายและการบุกรุกของเชื้อโรค บางครั้งขั้นตอนการถ่ายภาพ เช่น อัลตราซาวนด์หรือการตรวจเอ็กซ์เรย์ (เช่น ทรวงอก) ก็มีประโยชน์เช่นกัน

รักษาอาการหนาวสั่น

การรักษาอาการหนาวสั่นขึ้นอยู่กับสาเหตุ ตัวอย่างเช่น หากคุณมีอาการหนาวสั่นอันเป็นผลมาจากการติดเชื้อ การรักษานี้จะได้รับการรักษาด้วยมาตรการที่เหมาะสม ตัวอย่างเช่น แพทย์สามารถสั่งยาปฏิชีวนะสำหรับโรคติดเชื้อแบคทีเรียได้ ยาลดไข้และการเยียวยาที่บ้าน เช่น การพันขาสามารถใช้กับไข้สูงได้ นอกจากนี้ยังช่วยต่อต้านอาการหนาวสั่น นอกจากนี้ยังสามารถควบคุมอาการสั่นของกล้ามเนื้อได้ด้วยการเยียวยาที่บ้านอื่นๆ เช่น ชาร้อนและความอบอุ่น

แท็ก: ค่าห้องปฏิบัติการ ตั้งครรภ์ อยากมีบุตร