โรคหลอดเลือดสมอง: การวัดอัตราการเต้นของหัวใจสามารถช่วยชีวิตได้

Christiane Fux ศึกษาวารสารศาสตร์และจิตวิทยาในฮัมบูร์ก บรรณาธิการด้านการแพทย์ผู้มากประสบการณ์ได้เขียนบทความในนิตยสาร ข่าว และข้อความที่เป็นข้อเท็จจริงเกี่ยวกับหัวข้อด้านสุขภาพที่เป็นไปได้ทั้งหมดตั้งแต่ปี 2544 นอกจากงานของเธอใน แล้ว Christiane Fux ยังทำงานเป็นร้อยแก้วอีกด้วย นวนิยายอาชญากรรมเรื่องแรกของเธอได้รับการตีพิมพ์ในปี 2012 และเธอยังเขียน ออกแบบ และตีพิมพ์บทละครอาชญากรรมของเธอเองด้วย

โพสต์เพิ่มเติมโดย Christiane Fux เนื้อหา ทั้งหมดได้รับการตรวจสอบโดยนักข่าวทางการแพทย์

ภาวะหัวใจห้องบนทำให้เกิดโรคหลอดเลือดสมองใน 30,000 คนในแต่ละปี แต่มีเพียงครึ่งเดียวเท่านั้นที่รู้สึกว่าหัวใจเต้นผิดปกติ หากคุณวัดชีพจร คุณจะรู้ได้ด้วยตัวเองว่าคุณมีความเสี่ยงหรือไม่ และลดความเสี่ยงของโรคหลอดเลือดสมองด้วยการใช้มาตรการป้องกันในเวลาที่เหมาะสม

1.8 ล้านคนในประเทศนี้ต้องทนทุกข์ทรมานจากภาวะหัวใจห้องบน มันแสดงออกในรูปแบบของความกระสับกระส่ายภายใน, อ่อนเพลีย, ใจสั่น, หัวใจเต้นเร็ว, หายใจถี่, อาการเจ็บหน้าอกและเวียนศีรษะ - หรือไม่ทำให้เกิดอาการใด ๆ ที่เห็นได้ชัดเจน

ผู้ป่วยเบาหวานมีความเสี่ยงเป็นพิเศษ

หากคุณต้องการอยู่อย่างปลอดภัย คุณควรตรวจสอบอัตราชีพจรของคุณเป็นประจำ - นั่นคือสิ่งที่ผู้เชี่ยวชาญจากมูลนิธิโรคหัวใจเยอรมันแนะนำ โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มีความเสี่ยงที่จะเกิดภาวะหัวใจห้องบน ซึ่งรวมถึงตัวอย่างเช่น ผู้ป่วยโรคเบาหวาน ซึ่งมีความเสี่ยงที่จะเกิดภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะเพิ่มขึ้นหนึ่งในสาม การตรวจร่างกายเป็นประจำก็มีความสำคัญสำหรับผู้ที่เป็นโรคความดันโลหิตสูงและผู้ที่มีอายุมากกว่า 65 ปี

วัดชีพจรด้วยตัวเอง

ก่อนทำการวัด ให้นั่งผ่อนคลายเป็นเวลาห้านาที เนื่องจากจะต้องวัดอัตราการเต้นของหัวใจขณะพัก จากนั้นใช้นิ้วชี้และนิ้วกลางเพื่อค้นหาหลอดเลือดแดงที่ปลายแขนด้านในข้อมือของคุณ

นับชีพจรเป็นเวลา 30 วินาทีและเพิ่มผลลัพธ์เป็นสองเท่า คุณสามารถตรวจจับความผิดปกติในการเต้นของหัวใจ แม้ว่าชีพจรจะเต้นเกิน 100 ครั้งต่อนาทีในช่วงพัก แต่ก็อาจเป็นสัญญาณเตือนถึงภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะที่เป็นอันตรายได้

มูลนิธิ German Heart Foundation จัดทำการ์ดในรูปแบบบัตรเครดิตพร้อมคำแนะนำในการวัดค่าตัวคุณโดยไม่เสียค่าใช้จ่าย: www.herzstiftung.de/puls-messen

เลือดอุดตันในหัวใจ

ด้วยภาวะหัวใจห้องบน การทำงานของปั๊มหัวใจถูกรบกวน เลือดจะไม่ถูกกดออกจาก atria เข้าสู่ห้องหัวใจจนหมดและสะสมอีกต่อไป สามารถจับตัวเป็นก้อนและเกิดลิ่มเลือดได้ หากลิ่มเลือดดังกล่าวเดินทางไปพร้อมกับกระแสเลือดไปยังสมอง ผู้ที่ได้รับผลกระทบอาจเป็นโรคหลอดเลือดสมองได้

ป้องกันโรคหลอดเลือดสมองล่วงหน้า

เมื่อระบุภาวะหัวใจห้องบนได้แล้ว มีหลายสิ่งที่สามารถทำได้เพื่อป้องกันโรคหลอดเลือดสมองล่วงหน้า ซึ่งรวมถึงตัวอย่างเช่น ทินเนอร์เลือดที่ป้องกันไม่ให้เลือดหมุนวนเป็นก้อนในหัวใจ

ที่มา: ข่าวประชาสัมพันธ์ของ German Heart Foundation, 14 พฤศจิกายน 2559

แท็ก:  ดูแลผู้สูงอายุ ตา การป้องกัน