แอสตาแซนธิน
Benjamin Clanner-Engelshofen เป็นนักเขียนอิสระในแผนกการแพทย์ของ เขาศึกษาด้านชีวเคมีและเภสัชศาสตร์ในมิวนิกและเคมบริดจ์ / บอสตัน (สหรัฐอเมริกา) และสังเกตเห็นตั้งแต่เนิ่นๆ ว่าเขาชอบความสัมพันธ์ระหว่างการแพทย์และวิทยาศาสตร์เป็นพิเศษ นั่นคือเหตุผลที่เขาไปเรียนแพทย์ของมนุษย์
ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับผู้เชี่ยวชาญของ เนื้อหา ทั้งหมดได้รับการตรวจสอบโดยนักข่าวทางการแพทย์แอสตาแซนธินสารออกฤทธิ์เป็นสารธรรมชาติจากกลุ่มแคโรทีนอยด์ พบได้ตามธรรมชาติในสาหร่าย ปลา สัตว์จำพวกครัสเตเชีย และขนของนกบางชนิด เนื่องจากมีประโยชน์ต่อสุขภาพ จึงขายเป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร ไม่ได้รับการอนุมัติให้เป็นผลิตภัณฑ์ยา คุณสามารถอ่านทุกสิ่งที่น่าสนใจเกี่ยวกับผลกระทบของแอสตาแซนธิน ผลข้างเคียง และขอบเขตของการใช้ได้ที่นี่
นี่คือการทำงานของแอสตาแซนธิน
จนถึงขณะนี้ แอสตาแซนธินที่เป็นส่วนผสมออกฤทธิ์ได้รับการทดสอบประสิทธิภาพในสัตว์โดยเฉพาะ ผลกระทบต่อมนุษย์สามารถทำได้ แต่ไม่จำเป็นต้องเหมือนกัน
สารต้านอนุมูลอิสระ
แอสตาแซนธินมีโครงสร้างคล้ายกับแคโรทีนอยด์อื่นๆ เช่น เบต้าแคโรทีนที่รู้จักกันดี (โปรวิตามินเอ ซึ่งเป็นสารตั้งต้นของวิตามินเอ) แม้ว่าร่างกายมนุษย์จะไม่สามารถเปลี่ยนเป็นวิตามินเอได้ แต่ก็ยังทำหน้าที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่เรียกว่า ซึ่งหมายความว่าสามารถป้องกันความเสียหายของเซลล์ เช่น ที่เกิดจากอนุภาคออกซิเจนปฏิกิริยาหรือแสงยูวี นอกจากนี้ยังช่วยลดริ้วรอยก่อนวัยอันเนื่องมาจาก "ความเครียดจากปฏิกิริยาออกซิเดชัน" การศึกษาบางชิ้นยังแนะนำว่าแอสตาแซนธินสามารถลดจำนวนเซลล์ที่ถูกทำลายอย่างรุนแรงซึ่งบางครั้งอาจนำไปสู่มะเร็งได้
ระบบภูมิคุ้มกันและโรคอักเสบ
การศึกษาในสัตว์หลายชิ้นได้แสดงให้เห็นว่าสารออกฤทธิ์ป้องกันการปล่อยสารที่ทำให้เกิดการอักเสบบางชนิด ฤทธิ์ของแอสตาแซนธินคล้ายกับของคอร์ติโซนและสารต่อต้านการแพ้ แต่อ่อนกว่า ตัวอย่างเช่น โรคหืดอาจได้รับประโยชน์จากผลกระทบนี้
โรคเบาหวาน
ระดับน้ำตาลในเลือดที่เพิ่มขึ้นในผู้ป่วยเบาหวานชนิดที่ 2 ยังทำให้เซลล์ที่สร้างอินซูลินของตับอ่อนอยู่ภายใต้ความเครียดออกซิเดชัน สิ่งนี้ทำลายเซลล์และตามที่นักวิทยาศาสตร์สงสัยว่าเป็นสาเหตุของความผิดปกติของไตในระยะต่อไปของโรคเบาหวาน ในการศึกษาแอสตาแซนธินในหนูทดลอง สารออกฤทธิ์สามารถลดการลุกลามของกระบวนการทำลายล้างเหล่านี้ได้
ความดันโลหิตสูงและระบบหัวใจและหลอดเลือด
แอสตาแซนธินมีผลหลายประการต่อระบบหัวใจและหลอดเลือด เช่น แอสตาแซนธินช่วยลดความดันโลหิตโดยการขยายหลอดเลือดด้วยวิธีต่างๆ การเปลี่ยนแปลงของหัวใจอย่างค่อยเป็นค่อยไปและเสียเปรียบ ซึ่งในโรคหลอดเลือดหัวใจต่างๆ เช่น ความดันโลหิตสูง นำไปสู่ความบกพร่องในการทำงานของหัวใจ อาจทำให้แอสตาแซนธินช้าลงได้เช่นกัน นอกจากนี้ การสะสมของหลอดเลือดน้อยลงและการสะสมที่มีอยู่จะคงที่ ซึ่งจะช่วยป้องกันการก่อตัวของลิ่มเลือด ซึ่งสามารถลอกออกและปิดกั้นหลอดเลือดขนาดเล็กที่ตามมาได้ (เช่น ในภาวะหัวใจวายและโรคหลอดเลือดสมอง)
เอฟเฟคอื่นๆ
มีการอธิบายผลในเชิงบวกอื่น ๆ มากมายสำหรับแอสตาแซนธินในการศึกษา รวมถึงการป้องกันความเสียหายจากรังสียูวีที่ดวงตา การงอกใหม่ของกล้ามเนื้อโครงร่างเร็วขึ้นหลังการออกกำลังกาย เพิ่มความต้านทานของผิวหนังต่อความเสียหายจากแสงยูวี คุณภาพของตัวอสุจิที่ดีขึ้น และการฟื้นฟูที่กว้างขวางยิ่งขึ้น ของสมองหลังเกิดโรคหลอดเลือดสมอง
การดูดซึมและการสลายตัวของแอสตาแซนธิน
เนื่องจากแอสตาแซนธินและแคโรทีนอยด์ที่เกี่ยวข้องละลายน้ำได้ไม่ดีนัก การดูดซึมในลำไส้จึงค่อนข้างแย่ หลังจากการกลืนกิน สารออกฤทธิ์ (เช่น คอเลสเตอรอลและไขมัน) จะถูกขนส่งในเลือดในหยดไขมันขนาดเล็กด้วยกล้องจุลทรรศน์ มันถูกเผาผลาญในตับด้วยความช่วยเหลือของเอนไซม์ตับต่างๆ ผลิตภัณฑ์ที่สลายจะถูกขับออกทางอุจจาระผ่านทางน้ำดี
แอสตาแซนธินใช้เมื่อไหร่?
แอสตาแซนธินจากผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติไม่ได้รับการรับรองสำหรับการใช้งานทางการแพทย์โดยเฉพาะ มันถูกใช้เป็นอาหารเสริมสำหรับโรคต่าง ๆ ที่อธิบายไว้ข้างต้นเท่านั้น นอกเหนือจากการรักษาพยาบาลทั่วไป การใช้โรคร้ายแรงและการใช้งานในระยะยาวควรปรึกษาแพทย์
นี่คือวิธีการใช้แอสตาแซนธิน
แคโรทีนอยด์ส่วนใหญ่มีอยู่ในรูปของแอสตาแซนธินแคปซูล ปริมาณมักจะอยู่ในช่วงมิลลิกรัมหลักเดียว เนื่องจากสารออกฤทธิ์สามารถละลายได้ในไขมัน เช่นเดียวกับเบต้าแคโรทีน การดูดซึมในลำไส้จึงดีขึ้นหากบริโภคอาหารที่มีไขมันด้วย
ผลข้างเคียงของแอสตาแซนธินคืออะไร?
ในการศึกษาทางคลินิกในมนุษย์ พบว่าการบริโภคสารสกัดจากสาหร่ายที่มีแอสตาแซนธินหกมิลลิกรัมเป็นเวลาแปดสัปดาห์นั้นสามารถทนได้โดยไม่มีปัญหาใดๆ
สำหรับผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้ต่อสัตว์จำพวกครัสเตเชียน ควรชี้แจงล่วงหน้าว่าแอสตาแซนธินในการเตรียมอาหารมาจากไหน หากได้มาจากสัตว์น้ำที่มีเปลือกแข็ง จะพบร่องรอยของมันในการเตรียมการและนำไปสู่ปฏิกิริยาการแพ้
จากการศึกษาในปัจจุบันไม่พบผลข้างเคียงอื่น ๆ แต่นี่ไม่ได้หมายความว่าไม่มีผลข้างเคียง
สิ่งที่ควรพิจารณาเมื่อใช้แอสตาแซนธิน?
แอสตาแซนธินแสดงให้เห็นผลกระทบต่อเอนไซม์ตับในการศึกษา: เมื่อถ่าย เอนไซม์ที่เรียกว่าไซโตโครม P450 เพิ่มขึ้น ซึ่งทำลายตัวยาหลายชนิด เหนือสิ่งอื่นใด เป็นผลให้ยาดังกล่าวสลายตัวเร็วขึ้นซึ่งอาจทำให้ประสิทธิภาพลดลง
เนื่องจากไม่มีการศึกษาเกี่ยวกับการใช้แคโรทีนอยด์ในเด็กและวัยรุ่น สตรีมีครรภ์และให้นมบุตร จึงควรทำหลังจากปรึกษากับแพทย์เท่านั้น
นี่คือวิธีการเตรียมส่วนผสมของแอสตาแซนธิน
การเตรียมการที่มีแอสตาแซนธินที่มีส่วนผสมออกฤทธิ์ไม่อยู่ภายใต้ข้อบังคับทางเภสัชกรรมใดๆ และสามารถขายเป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารได้อย่างอิสระ
แอสตาแซนธินรู้จักมานานแค่ไหน?
ในฐานะที่เป็นหนึ่งในแคโรทีนอยด์ที่รู้จักมากกว่า 600 ชนิด โครงสร้างของแอสตาแซนธินถูกถอดรหัสครั้งแรกโดยนักวิทยาศาสตร์ชาวอังกฤษ ศ.เบซิล วีดอนในปี 1975 ในสหภาพยุโรป แอสตาแซนธินได้รับการอนุมัติให้เป็นสีผสมอาหารที่มีหมายเลข E161j แต่ในสหรัฐอเมริกาเป็นสีผสมอาหารสำหรับอาหารสัตว์เลี้ยงเท่านั้น
แท็ก: ฟิตเนส อาการ การวินิจฉัย
