โรคมะเร็ง
มะเร็งคืออะไร คำว่า มะเร็ง หมายรวมถึงโรคต่างๆ มากมาย พวกเขาทั้งหมดมีสิ่งหนึ่งที่เหมือนกัน: เซลล์ของร่างกายเปลี่ยนแปลง (เสื่อมสภาพ) และเติบโตในลักษณะที่ไม่สามารถควบคุมได้ สิ่งนี้จะทำลายเนื้อเยื่อรอบข้าง มะเร็งสามารถแพร่กระจายไปทั่วร่างกายและสร้างสิ่งที่เรียกว่าการแพร่กระจาย มะเร็งพัฒนาได้อย่างไร? อาการมะเร็งทั่วไปคืออะไร? มะเร็งรักษาได้อย่างไร? คุณสามารถค้นหาทั้งหมดนี้ได้ที่นี่
คำนิยาม: มะเร็งคืออะไร?
มะเร็งหมายความว่าเซลล์ในร่างกายเปลี่ยนแปลงไปในทางร้าย พวกมันเติบโตอย่างควบคุมไม่ได้และทำลายเนื้อเยื่อที่แข็งแรง เซลล์แบ่งตัวอย่างต่อเนื่อง และมักจะเร็วกว่าเซลล์ร่างกายที่แข็งแรงมาก สิ่งนี้จะสร้างเนื้องอกที่เติบโตอย่างต่อเนื่อง ในกรณีนี้ ผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์พูดถึงเนื้องอก - เช่น การสร้างเนื้อเยื่อใหม่ - หรือเนื้องอก
เนื้องอกหรือเนื้องอกอาจเป็นมะเร็งหรือร้ายก็ได้ แพทย์ยังเรียกสิ่งนี้ว่าไม่เป็นพิษเป็นภัย เป็นอันตรายหมายความว่าเนื้อเยื่อเติบโตอย่างก้าวร้าวมาก เนื้องอกร้ายเติบโตเป็นโครงสร้างร่างกายโดยรอบและทำลายพวกมัน เฉพาะเนื้องอกที่ร้ายแรงเท่านั้นที่เรียกว่ามะเร็ง
ในมะเร็งบางชนิด ไม่มีเนื้องอกร้ายจากเซลล์เนื้อเยื่อทั่วไป ตัวอย่างของสิ่งนี้คือมะเร็งเม็ดเลือด (มะเร็งเม็ดเลือดขาว) เซลล์ที่เป็นโรคอยู่ที่นี่ในเลือด
การแพร่กระจายคืออะไร?
การแพร่กระจายเป็นเนื้องอกลูกสาวของเนื้องอก ซึ่งหมายความว่าเซลล์มะเร็งได้แยกตัวออกจากจุดโฟกัสของมะเร็งเดิมและได้อพยพไปยังส่วนอื่นของร่างกายผ่านทางกระแสเลือดหรือระบบน้ำเหลือง แพทย์แยกแยะ:
- Haematogenic metastasis: เซลล์มะเร็งแพร่กระจายผ่านหลอดเลือด
- Lymphogenic metastasis: เซลล์มะเร็งแพร่กระจายผ่านระบบน้ำเหลือง
ในบางกรณี แพทย์พบเนื้องอกที่ไม่สามารถระบุได้ชัดเจน ไม่ทราบเนื้องอกที่สำคัญ เซลล์มะเร็งมีการเปลี่ยนแปลงมากจนแม้แต่ผู้เชี่ยวชาญก็ไม่สามารถหาแหล่งกำเนิดได้อีกต่อไป จากนั้นพวกเขาก็พูดถึงโรค CUP ที่เรียกว่า (อังกฤษ: Cancer of Unknown Primary; เยอรมัน: มะเร็งที่ไม่ทราบสาเหตุ)
มะเร็งมีกี่ประเภท?
มะเร็งสามารถเกิดขึ้นได้กับอวัยวะต่างๆ ในร่างกาย ที่นั่นเขาถือว่าเซลล์ต่าง ๆ ที่เสื่อมสภาพ แพทย์แบ่งเนื้องอกร้ายออกเป็นหมวดหมู่ ขึ้นอยู่กับชนิดของเซลล์ที่เพิ่มจำนวน:
- มะเร็ง
- sarcoma
- บลาสโตมา
- โรคโลหิตจาง
ในมะเร็ง เซลล์ของพื้นผิวอวัยวะภายในและภายนอก เรียกอีกอย่างว่าเยื่อบุผิว ขยายจำนวนขึ้น ซึ่งรวมถึงเซลล์ผิวหนังและเยื่อเมือก แต่ยังรวมถึงเนื้อเยื่อต่อม มะเร็งที่พบบ่อย ได้แก่ มะเร็งเต้านม (มะเร็งเต้านม) มะเร็งลำไส้ใหญ่ (มะเร็งลำไส้ใหญ่) มะเร็งต่อมลูกหมาก หรือมะเร็งผิวหนัง
Sarcomas ส่วนใหญ่เกิดจากเนื้อเยื่อเกี่ยวพันหรือเนื้อเยื่อที่รองรับในร่างกาย Sarcomas ส่งผลกระทบต่อเนื้อเยื่อไขมัน กล้ามเนื้อ เส้นเอ็นหรือกระดูก แต่ยังรวมถึงหลอดเลือดและเซลล์ประสาท ตัวอย่าง ได้แก่ osteosarcoma จากเซลล์กระดูกหรือ liposarcoma จากเนื้อเยื่อไขมัน
Blastomas เป็นเนื้องอกร้ายที่เกิดขึ้นระหว่างการพัฒนาเนื้อเยื่อหรืออวัยวะ ดังนั้นจึงมักส่งผลกระทบต่อเด็ก เช่น neuroblastoma หรือ retinoblastoma บลาสโตมาในวัยผู้ใหญ่คือ glioblastoma ซึ่งเป็นเนื้องอกในสมองที่ร้ายแรง
ในโรคเลือดร้าย เลือดหรือเซลล์เม็ดเลือดจะเสื่อมลง ซึ่งรวมถึงมะเร็งเม็ดเลือดชนิดต่างๆ ที่เรียกว่ามะเร็งเม็ดเลือดขาว และมะเร็งต่อมน้ำเหลือง แพทย์บางคนสรุปโรคภายใต้คำว่า "malignant hemoblastosis"
โรคมะเร็งจาก A ถึง Z
NS.- โรคเคราตินแอกทินิก
- อะคูสติก neuroma
- มะเร็งทวารหนัก
- Astrocytoma
- มะเร็งตับอ่อน
- มะเร็งกระเพาะปัสสาวะ
- โรคมะเร็งเต้านม
- มะเร็งเต้านมในผู้ชาย
- มะเร็งท่อน้ำดี
- DCIS
- มะเร็งลำไส้ใหญ่
- มะเร็งรังไข่
- Ependymoma
- มะเร็งถุงน้ำดี
- มะเร็งปากมดลูก
- มะเร็งมดลูก
- ไกลโอบลาสโตมา
- Glioma
- มะเร็งเม็ดเลือดขาวชนิดเซลล์ขน
- มะเร็งผิวหนัง
- การแพร่กระจายของสมอง
- เนื้องอกในสมอง
- เนื้องอกในสมอง
- มะเร็งลูกอัณฑะ
- ต่อมใต้สมอง
- ซาร์โคมาของ Kaposi
- มะเร็งลำคอ
- เนื้องอกคลัตสกิน
- มะเร็งกระดูก
- มะเร็งกระดูก - Chondrosarcoma
- มะเร็งกระดูก - Ewing's Sarcoma
- กะโหลกกะลา
- มะเร็งตับ
- มะเร็งเม็ดเลือดขาว
- โรคมะเร็งปอด
- มะเร็งเม็ดเลือดขาวน้ำเหลือง
- มะเร็งต่อมน้ำเหลือง
- มะเร็งกระเพาะอาหาร
- เมลาโนมาร้าย (มะเร็งผิวหนังดำ)
- Medulloblastoma
- Meningioma
- เมโสเธลิโอมา
- โรคฮอดจ์กิน
- มะเร็งช่องปาก
- มะเร็งเม็ดเลือดขาวชนิดไมอีลอยด์
- NSCLC: มะเร็งปอดชนิดเซลล์ไม่เล็ก
- Neuroblastoma
- มะเร็งไต
- มะเร็งต่อมน้ำเหลืองชนิดนอนฮอดจ์กิน
- ฟีโอโครโมไซโตมา
- พลาสม่าไซโตมา
- มะเร็งเซลล์สความัส
- มะเร็งต่อมลูกหมาก
- มะเร็งลำคอ
- มะเร็งทวารหนัก
- SCLC: มะเร็งปอดชนิดเซลล์เล็ก
- มะเร็งช่องคลอด
- มะเร็งต่อมไทรอยด์
- เซมิโนมา
- มะเร็งต่อมน้ำลาย
- มะเร็งหลอดอาหาร
- มะเร็งปากช่องคลอด
- มะเร็งผิวขาว
- มะเร็งลิ้น
มะเร็งที่พบบ่อยที่สุดคืออะไร?
อุบัติการณ์ของมะเร็งชนิดต่างๆ จะแตกต่างกันอย่างมาก นอกจากนี้ยังมีความแตกต่างระหว่างชายและหญิง: มะเร็งบางชนิดส่งผลกระทบต่อเพศหนึ่งบ่อยกว่าอีกเพศหนึ่ง
มะเร็งที่พบบ่อยในผู้หญิง
มะเร็งชนิดที่พบบ่อยที่สุดในผู้หญิงคือมะเร็งเต้านม (มะเร็งเต้านมชนิดร้าย) เกือบหนึ่งในสามของมะเร็งทั้งหมดในผู้หญิงส่งผลกระทบต่อเนื้อเยื่อเต้านม มะเร็งที่พบได้บ่อยที่สุดในปัจจุบัน ได้แก่
- โรคมะเร็งเต้านม
- มะเร็งลำไส้ใหญ่
- โรคมะเร็งปอด
- มะเร็งผิวหนังดำ
- มะเร็งมดลูก
มะเร็งเต้านมยังเป็นสาเหตุของการเสียชีวิตด้วยโรคมะเร็งในสตรีส่วนใหญ่ มะเร็งปอด ลำไส้ใหญ่ และตับอ่อนตามมา
มะเร็งที่พบบ่อยในผู้ชาย
มะเร็งต่อมลูกหมากเป็นมะเร็งชนิดที่พบบ่อยที่สุดในผู้ชาย เกือบหนึ่งในสี่ของมะเร็งในผู้ชายทั้งหมดส่งผลกระทบต่อต่อมลูกหมาก มะเร็งที่พบบ่อยที่สุดในผู้ชายคือ:
- มะเร็งต่อมลูกหมาก
- โรคมะเร็งปอด
- มะเร็งลำไส้ใหญ่
- มะเร็งกระเพาะปัสสาวะ
- มะเร็งผิวหนัง
มะเร็งปอดเป็นสาเหตุของการเสียชีวิตส่วนใหญ่ มะเร็งต่อมลูกหมาก ลำไส้ใหญ่ ตับอ่อน ตับ และกระเพาะอาหารตามมา
สาเหตุและปัจจัยเสี่ยง
นักวิจัยทั่วโลกกำลังทำงานเพื่อค้นหาสาเหตุที่แท้จริงของมะเร็ง สิ่งที่ทราบ: มีปัจจัยเสี่ยงต่างๆ มากมายที่ส่งผลต่อการพัฒนาของมะเร็ง
มะเร็งบางชนิดมีสาเหตุทางพันธุกรรม จีโนมประกอบด้วยข้อมูลที่เพิ่มโอกาสที่เซลล์จะเสื่อมสภาพและเพิ่มจำนวนขึ้น แนวโน้มที่จะเป็นมะเร็งจึงเป็นกรรมพันธุ์
ไลฟ์สไตล์มีอิทธิพลอย่างมากต่อความเสี่ยงของโรคมะเร็ง ทุกๆ มะเร็งที่สามเกิดจากวิถีชีวิตที่ไม่ดีต่อสุขภาพ สิ่งแวดล้อมยังส่งผลเสียต่อความเสี่ยงของโรคมะเร็งอีกด้วย
ปัจจัยเสี่ยงที่เป็นที่ทราบของโรคมะเร็งคือ:
- การสูบบุหรี่ (เช่นการสูบบุหรี่แบบพาสซีฟ)
- โรคอ้วน
- บริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์
- อาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพ (เนื้อแดงมากเกินไป ไฟเบอร์น้อยเกินไป)
- การใช้ชีวิตอยู่ประจำ
- สารพิษต่อสิ่งแวดล้อม (เช่น ยาฆ่าแมลง)
- การแผ่รังสี (รังสีเอกซ์ รังสีเรดอน รังสียูวี)
- โรคติดเชื้อบางชนิด (HPV, ตับอักเสบบี)
- การบำบัดด้วยฮอร์โมนทดแทน
ปัจจัยเสี่ยงที่กล่าวถึงสามารถทำลายสารพันธุกรรม (DNA) ถึงกระนั้น ข้อผิดพลาดของ DNA ก็เกิดขึ้นอย่างต่อเนื่องระหว่างการแบ่งเซลล์ กลไกการซ่อมแซมเซลล์มักจะขจัดข้อบกพร่องเหล่านี้โดยไม่มีปัญหาใดๆ อย่างไรก็ตาม สำหรับมะเร็ง วิธีนี้มักใช้ไม่ได้ผลอีกต่อไป ตัวอย่างเช่น เนื่องจากยีนซ่อมแซมเองได้เปลี่ยนแปลงไป
การเปลี่ยนแปลงในสารพันธุกรรม (การกลายพันธุ์) อาจส่งผลต่อส่วนของยีนที่ควบคุมการเจริญเติบโตและการแบ่งตัวของเซลล์ หากกลไกการซ่อมแซมไม่เป็นไปตามหรือถูกรบกวนด้วย กระบวนการเหล่านี้ไม่สามารถควบคุมได้: เซลล์จะแบ่งตัวโดยไม่มีการยับยั้ง การกลายพันธุ์จะถูกส่งต่อเพื่อให้เซลล์ที่เสื่อมโทรมเพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ - เนื้องอกมะเร็งพัฒนาขึ้น
อาการมะเร็ง: อะไรคือสัญญาณของโรคมะเร็ง?
มะเร็งมักจะเป็นเรื่องยุ่งยาก: ในระยะแรก ผู้ป่วยจำนวนมากไม่มีหรือมีอาการไม่เฉพาะเจาะจง ถึงกระนั้นก็มีสัญญาณเตือนที่คุณสามารถใช้เพื่อระบุมะเร็งได้
อาการมะเร็งที่พบบ่อย ได้แก่ อาการที่เรียกว่า B:
- เหงื่อออกตอนกลางคืนหนัก
- ไข้ขึ้นสูง
- การลดน้ำหนักโดยไม่ได้ตั้งใจ
สัญญาณทั่วไปของมะเร็งอาจรวมถึง:
- เหนื่อยง่าย
- อ่อนเพลีย
- ประสิทธิภาพลดลง
- ปวดโดยไม่ทราบสาเหตุ
- อาการวิงเวียนศีรษะ
อาการมะเร็งของระบบประสาทส่วนกลาง (สมองและไขสันหลัง) ปรากฏขึ้นเช่น:
- อาการชัก
- รบกวนการมองเห็น
- ปวดหัว
- อาการวิงเวียนศีรษะ
- อาการอัมพาต ภาษา และการประสานงานผิดปกติ
สัญญาณของมะเร็งในทางเดินอาหารคือ:
- กลืนลำบาก
- เรออย่างต่อเนื่องและอิจฉาริษยา
- การเปลี่ยนแปลงของการเคลื่อนไหวของลำไส้ (เช่น เลือดในอุจจาระ)
- รู้สึกกดดันหรือแน่นท้องอย่างต่อเนื่อง ปวดท้อง
- คลื่นไส้ อาเจียน เบื่ออาหาร
อาการมะเร็งของระบบทางเดินหายใจและระบบหัวใจและหลอดเลือด:
- หายใจถี่
- ไอเรื้อรังหรือเป็นเลือด
- กระตุ้นให้ไออย่างต่อเนื่อง
- เสียงแหบเรื้อรัง
- หัวใจเต้นเร็ว
การเปลี่ยนแปลงของอวัยวะสืบพันธุ์และทางเดินปัสสาวะอาจรวมถึง:
- การเปลี่ยนแปลงของเต้านม (เช่น ก้อนเต้านม)
- เลือดออกในวัยหมดประจำเดือนหรือพบเห็นระหว่างรอบเดือน
- การเปลี่ยนแปลงของลูกอัณฑะ
- เลือดในน้ำอสุจิ
- ปัสสาวะมีเลือดปน ปัสสาวะผิดปกติ
อาการมะเร็งที่ผิวหนัง เช่น
- บวม แข็งตัว เนื้อเยื่อเสียหาย
- ก้อนเนื้อที่ / ใต้ผิวหนัง เยื่อเมือก หรือเนื้อเยื่ออ่อน (เช่น คอพอกโต)
- แผลที่รักษาไม่หายหรือหายได้ไม่ดี
- ไฝและหูด (การเปลี่ยนแปลงขนาด รูปร่าง และสี)
- ความซีด
ในมะเร็งหลายชนิด ต่อมน้ำเหลืองจะบวมขึ้น เนื่องจากเซลล์มะเร็งสามารถเกาะตัวอยู่ที่นั่นได้ มีสถานีต่อมน้ำเหลืองขนาดใหญ่
- รอบหู
- ที่คอ
- รอบกระดูกไหปลาร้า
- ที่ผนังหน้าอก (ด้านข้าง) และใต้รักแร้
- ในบาร์
หากคุณพบอาการเหล่านี้อย่างน้อยหนึ่งอย่าง แนะนำให้ไปพบแพทย์ โปรดทราบ: ส่วนใหญ่ไม่ใช่มะเร็งแต่เป็นโรคอื่น
หากคุณเป็นมะเร็งจริงๆ และพบแพทย์ที่มีอาการไม่เฉพาะเจาะจงอยู่แล้ว เขาอาจสามารถวินิจฉัยมะเร็งได้ในระยะเริ่มแรก แล้วมีโอกาสมากขึ้นที่จะรักษาโรคได้ดี สำหรับมะเร็งบางชนิด เช่น มะเร็งลำไส้ใหญ่หรือมะเร็งอัณฑะ โอกาสในการฟื้นตัวจะดีเป็นพิเศษหากตรวจพบในเวลาที่เหมาะสม
- อาการมะเร็งกระเพาะปัสสาวะ
- อาการมะเร็งเต้านม
- อาการมะเร็งลำไส้ใหญ่
- อาการมะเร็งรังไข่
- อาการมะเร็งมดลูก
- อาการมะเร็งผิวหนัง
- อาการมะเร็งสมอง
- อาการมะเร็งกล่องเสียง
- อาการมะเร็งตับ
- อาการมะเร็งปอด
- อาการมะเร็งต่อมน้ำเหลือง
- อาการมะเร็งกระเพาะอาหาร
- อาการมะเร็งต่อมลูกหมาก
- อาการมะเร็งหลอดอาหาร
การวินิจฉัยโรคมะเร็ง
เพื่อให้การรักษามะเร็งประสบผลสำเร็จ สิ่งสำคัญคือต้องตรวจพบโรคโดยเร็วที่สุด แพทย์มีตัวเลือกการวินิจฉัยที่หลากหลายสำหรับสิ่งนี้
หากสงสัยว่าผู้ป่วยเป็นมะเร็ง อันดับแรกเขาจะถามเขาอย่างระมัดระวัง (รำลึก) เขาถามคำถามผู้ป่วย:
- ร้องเรียน
- สภาพความเป็นอยู่ของผู้ป่วย
- ประวัติการรักษาก่อนหน้า
- ประวัติการรักษาของครอบครัวผู้ป่วย
ตามด้วยการตรวจร่างกาย (การตรวจทางคลินิก) แพทย์จะตรวจร่างกายของผู้ป่วย สัมผัส ฟัง แตะ และทดสอบการทำงานของร่างกาย เช่น ปฏิกิริยาตอบสนอง เขามองหาการเปลี่ยนแปลงที่ผิดปกติซึ่งบ่งบอกถึงมะเร็ง
หากยังคงสงสัยว่าเป็นมะเร็งหลังการตรวจร่างกาย การทดสอบต่างๆ จะตามมา การถ่ายภาพมีความสำคัญอย่างยิ่งในการวินิจฉัยโรคมะเร็ง การใช้วิธีใดขึ้นอยู่กับตำแหน่งที่แพทย์สงสัยว่าเป็นมะเร็ง พร้อมใช้งาน:
- การตรวจอัลตราซาวนด์ (การตรวจด้วยคลื่นเสียง)
- รังสีเอกซ์ทั่วไป
- เอกซเรย์คอมพิวเตอร์ (CT)
- การถ่ายภาพด้วยคลื่นสนามแม่เหล็ก (MRI)
- การตรวจเอกซเรย์ปล่อยโพซิตรอน (PET)
- Scintigraphy
เพื่อให้สามารถแยกแยะเนื้องอกหรือการแพร่กระจายจากเนื้อเยื่อที่มีสุขภาพดีได้ดีขึ้นในภาพชิ้นสีเทาของ MRI และ CT แพทย์มักใช้ สื่อคอนทราสต์. ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับเนื้อเยื่อที่จะตรวจ ผู้ป่วยต้องกลืนสารทึบรังสีก่อนการตรวจหรือให้เข้าเส้นเลือดโดยตรง (ทางหลอดเลือดดำ) ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับเนื้อเยื่อที่จะตรวจ
แพทย์ยังสามารถเห็นเนื้องอกมะเร็งด้วยกระจก เขาสอดกล้องเอนโดสโคปซึ่งมักจะเป็นท่ออ่อนที่มีกล้องขนาดเล็กและแหล่งกำเนิดแสงเข้าไปในอวัยวะที่เกี่ยวข้อง จากนั้นกล้องจะส่งภาพจากภายในร่างกาย ตัวอย่างที่รู้จักกันดี ได้แก่ การส่องกล้องทางเดินอาหาร การส่องกล้องในกระเพาะปัสสาวะ การส่องกล้องทางเดินน้ำดี (ERCP) หรือการส่องกล้องปอด
ตัวอย่างเนื้อเยื่อหรือที่เรียกว่าการตรวจชิ้นเนื้อมีความสำคัญอย่างยิ่งในการวินิจฉัยและประเมินมะเร็ง หากแพทย์พบเนื้อเยื่อผิดปกติระหว่างการตรวจ แพทย์จะนำชิ้นเล็กๆ ไปส่งให้ผู้ชำนาญพยาธิวิทยาตรวจใต้กล้องจุลทรรศน์ในห้องปฏิบัติการ ด้วยวิธีนี้ แพทย์สามารถระบุชนิดของมะเร็งได้อย่างแม่นยำ การบำบัดขึ้นอยู่กับสิ่งนี้
หากเนื้องอกมะเร็งเติบโตในร่างกาย สารบางชนิดมักจะพบในเลือด - สารบ่งชี้มะเร็งที่เรียกว่า พวกมันเกิดจากเนื้องอกเองหรือเกิดขึ้นเพราะเนื้องอกกระตุ้นการผลิต ตามกฎแล้วจะไม่ค่อยใช้ในการวินิจฉัยโรคมะเร็งแพทย์สามารถใช้มันเพื่อควบคุมโรคได้ ตัวอย่างเช่น แพทย์ใช้ตัวบ่งชี้มะเร็งเพื่อประเมินว่าการรักษานั้นได้ผลหรือไม่
ในทางกลับกัน การตรวจเลือดมีความสำคัญต่อโรคเลือดที่เป็นมะเร็ง สงสัยค่าเซลล์เม็ดเลือดสูงผิดปกติ (โดยเฉพาะเซลล์เม็ดเลือดแดงและเม็ดเลือดขาวและเกล็ดเลือด) สูงผิดปกติ แพทย์ยังสามารถรับข้อมูลเพิ่มเติมได้จากการเจาะไขกระดูก
การแสดงละคร: ขอบเขตของมะเร็ง
หากแน่ชัดว่ามีมะเร็ง แพทย์จะจำแนกเนื้องอกตามเกณฑ์สากล นี่เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการเลือกวิธีการรักษาที่เหมาะสม การพยากรณ์โรคเบื้องต้นก็สามารถทำได้เช่นกัน
เมื่อแพทย์ต้องการประเมินขอบเขตของมะเร็ง พวกเขามักจะใช้การจำแนก TNM และขั้นตอน UICC สำหรับการแสดงละคร
การจำแนก TNM
การจำแนกประเภท TNM ที่เรียกว่าขนาดและการแพร่กระจายของมะเร็งในร่างกาย แพทย์แบ่งมะเร็งออกเป็นสามประเภท:
- T: ขนาดและการแพร่กระจายของเนื้องอก
- N: ไม่มีหรือมีการแพร่กระจายของต่อมน้ำเหลือง
- M: การปรากฏตัวของเนื้องอกในลูกสาว (อังกฤษ: metastasis)
ข้อมูลหลังตัวอักษรให้ข้อมูลเกี่ยวกับนิพจน์ที่แม่นยำยิ่งขึ้น มะเร็งทุกชนิดมีระบบ TNM ของตัวเอง ในแง่ง่าย:
- Tcis, T1-4 ระบุขอบเขตของเนื้องอก (cis = carcinoma in situ, very early stage without invasive growth; 1 = small; 4 = large)
- N0-3 บ่งชี้ว่ามีต่อมน้ำเหลืองที่ได้รับผลกระทบจากมะเร็งหรือไม่และจำนวนเท่าใด (0 = ไม่มีผลกระทบต่อต่อมน้ำเหลือง 1-3 = การมีส่วนร่วมที่เพิ่มขึ้นของต่อมน้ำเหลือง)
- M0-1 ระบุว่ามีการแพร่กระจายหรือไม่ (0 = ไม่มีการแพร่กระจาย 1 = มีการแพร่กระจาย)
บางครั้งแพทย์เพิ่มจดหมายเพิ่มเติมในการจัดประเภท TNM ซึ่งช่วยให้พวกเขาสามารถรวบรวมข้อมูลเกี่ยวกับมะเร็งได้มากขึ้น:
- L: การบุกรุกของหลอดเลือดน้ำเหลือง
- V: การบุกรุกของเส้นเลือด
- Pn: การบุกรุกของเส้นใยประสาท (perineural invasion)
นอกจากนี้ยังมีข้อมูลเพิ่มเติม: ตัวอักษรที่อยู่หน้าตัวอักษร TNM แสดงให้เห็น เช่น การจำแนก TNM เกิดขึ้นได้อย่างไร ตัวอย่างเช่น p สำหรับการแสดงละครทางพยาธิวิทยาตามการตรวจเนื้อเยื่อ
ขั้นตอนของ UICC
Union internationale contre le Cancer (UICC) แบ่งเนื้องอกมะเร็งออกเป็นขั้นตอนของการพัฒนา ข้อมูล TNM ทำหน้าที่เป็นพื้นฐานเป็นหลัก มะเร็งทุกชนิดมีการจำแนก UICC ของตัวเอง
- ระยะที่ 0: เนื้องอกโดยไม่แพร่กระจายไปยังเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน ไม่เกี่ยวข้องกับต่อมน้ำเหลืองและการแพร่กระจาย
- ระยะที่ 1: เนื้องอกขนาดเล็กและขนาดกลาง (T1, T2) โดยไม่มีการมีส่วนร่วมและการแพร่กระจายของต่อมน้ำเหลือง
- ระยะที่ 2: เนื้องอกขนาดปานกลางถึงใหญ่ (T3, T4) โดยไม่มีการมีส่วนร่วมและการแพร่กระจายของต่อมน้ำเหลือง
- ระยะที่ 3: เนื้องอกทุกขนาดที่มีการแพร่กระจายใน 1-4 ต่อมน้ำเหลืองในบริเวณที่ไม่มีการแพร่กระจายไปไกล
- ระยะที่ 4: เนื้องอกทุกขนาดที่มีการแพร่กระจายใน 1-4 ต่อมน้ำเหลืองในบริเวณที่มีการแพร่กระจายไปไกล
การให้คะแนน: ลักษณะของเนื้อเยื่อเนื้องอก
หากแพทย์นำเนื้อเยื่อเนื้องอกออก ให้ตรวจดูด้วยกล้องจุลทรรศน์ แพทย์เฉพาะทาง นักพยาธิวิทยา เป็นผู้กำหนดลักษณะของเนื้อเยื่อและความแตกต่างจากเนื้อเยื่อเดิมที่มีสุขภาพดีมากน้อยเพียงใด ดังนั้นคุณจึงประเมินระดับของความแตกต่าง เรียกอีกอย่างว่าการให้คะแนน
หากเซลล์ที่เสื่อมโทรมคล้ายกับเนื้อเยื่อเดิม แพทย์จะพูดถึงความแตกต่างที่ดี ในทางกลับกัน หากเซลล์มีการเปลี่ยนแปลงอย่างมากและแทบจะไม่สามารถกำหนดได้ เนื้องอกมะเร็งจากเซลล์ที่เปลี่ยนแปลงเพียงเล็กน้อยมักจะมีการพยากรณ์โรคได้ดีกว่าการเติบโตที่มีความแตกต่างต่ำ แพทย์มักจะแยกความแตกต่างระหว่างสี่ระดับ:
- G1: แตกต่างดี เห็นด้วยสูงกับเนื้อเยื่อที่แข็งแรง
- G2: แตกต่างปานกลาง
- G3: แตกต่างไม่ดี
- G4: ไม่แตกต่าง ไม่สามารถกำหนดเนื้องอกให้กับเนื้อเยื่อเริ่มต้นที่เฉพาะเจาะจงได้อีกต่อไป
ระยะของโรคมะเร็งเม็ดเลือด
การจำแนกประเภท TNM และระยะ UICC ใช้เพื่อจำแนกเนื้องอกที่เป็นก้อน เช่น มะเร็งปอดหรือมะเร็งลำไส้ใหญ่ มีระบบการจำแนกโรคโลหิตจางที่แยกจากกัน ตัวอย่างที่รู้จักกันดีคือ:
- Ann Arbor ระยะของมะเร็งต่อมน้ำเหลืองส่วนใหญ่
- เกณฑ์ของ WHO และ Fab สำหรับมะเร็งเม็ดเลือดขาวเฉียบพลัน
- การจำแนก Binet ในมะเร็งเม็ดเลือดขาวลิมโฟซิติกเรื้อรัง
- ระบบการแสดงละครนานาชาติที่แก้ไขแล้ว (R-ISS) ในหลาย myeloma (plasmacytoma)
การรักษามะเร็ง
การรักษาโรคเนื้องอกที่ร้ายแรงมักขึ้นอยู่กับชนิดของมะเร็ง ตำแหน่งและการแพร่กระจายของมะเร็ง แพทย์ยังคำนึงถึงอายุของผู้ป่วยและสุขภาพโดยทั่วไปด้วย เมื่อใดก็ตามที่เป็นไปได้ เป้าหมายของการรักษามะเร็งคือการรักษาบุคคล แพทย์พูดถึงการบำบัดรักษาที่นี่
ตัวเลือกการรักษาหลักคือ:
- ศัลยกรรม: ศัลยแพทย์จะเอาเนื้อเยื่อมะเร็งออกและพยายามรักษาเนื้อเยื่อที่แข็งแรงให้มากที่สุด
- การบำบัดด้วยรังสี: การฉายรังสีจะดำเนินการจากภายนอก (ภายนอก) หรือโดยวัสดุกัมมันตภาพรังสีจากภายใน (ภายใน) การรักษาด้วยรังสีจะทำลายเซลล์เนื้องอกและองค์ประกอบทางพันธุกรรมของพวกมัน นี่คือวิธีที่พวกเขาตาย
- เคมีบำบัด: แพทย์ให้ยาพิเศษ (cytostatics) กับมะเร็ง พวกมันทำหน้าที่หลักในการแบ่งเซลล์อย่างรวดเร็ว เช่นเดียวกับเซลล์เนื้องอก เมื่อแพทย์พยายามรักษา พวกเขามักจะรวมการผ่าตัดกับเคมีบำบัด:
- เคมีบำบัด Neoadjuvant ก่อนการผ่าตัดโดยมีวัตถุประสงค์เพื่อลดการโฟกัสของมะเร็ง
- เคมีบำบัดแบบเสริมหลังการผ่าตัด โดยมีจุดประสงค์เพื่อฆ่าเซลล์มะเร็งที่เหลืออยู่และป้องกันการกำเริบของโรค (กำเริบ)
- การบำบัดด้วยไขกระดูกหรือสเต็มเซลล์: ผู้ป่วยจะได้รับสเต็มเซลล์ที่แข็งแรง วิธีนี้ใช้โดยเฉพาะสำหรับมะเร็งเม็ดเลือดขาว แต่สำหรับมะเร็งซาร์โคมาหรือเนื้องอกในเซลล์สืบพันธุ์ด้วย เซลล์เม็ดเลือดปกติจะพัฒนาอีกครั้งจากเซลล์ต้นกำเนิดที่แข็งแรง แพทย์แยกแยะ:
- การปลูกถ่ายเซลล์ต้นกำเนิดจากร่างกาย: เซลล์มาจากบุคคลที่เกี่ยวข้อง
- การปลูกถ่ายสเต็มเซลล์แบบ Allogeneic: สเต็มเซลล์มาจากผู้บริจาคที่เหมาะสม
- การบำบัดแบบกำหนดเป้าหมาย: แพทย์ให้ยาที่กำหนดเป้าหมายคุณสมบัติที่มีเฉพาะเซลล์เนื้องอกเท่านั้น เซลล์ที่เสื่อมโทรมตาย เซลล์ที่แข็งแรงจะถูกรักษาไว้
- ภูมิคุ้มกันบำบัด: การรักษานี้ส่งผลต่อกลไกการป้องกัน ยาพิเศษป้องกันมะเร็งจากการซ่อนตัวจากระบบภูมิคุ้มกัน และกระตุ้นเซลล์มะเร็งในระดับหนึ่งด้วย
- การบำบัดด้วย CAR-T-Cell: วิธีนี้ค่อนข้างเป็นรูปแบบใหม่ของการบำบัดด้วยภูมิคุ้มกันมะเร็ง เฉพาะคลินิกที่เลือกเท่านั้นที่ใช้ เซลล์ป้องกันบางชนิด เช่น ทีเซลล์ ถูกพรากไปจากผู้ป่วยและดัดแปลงพันธุกรรม เพื่อให้เซลล์เหล่านั้นต่อต้านโครงสร้างพื้นผิวของเซลล์มะเร็ง แพทย์ให้เซลล์ T ที่ปรับแล้วกลับคืนสู่ผู้ป่วยในรูปแบบการฉีดยา ตามหลักการแล้วเซลล์ภูมิคุ้มกันจะเพิ่มจำนวนขึ้นในร่างกายและโจมตีมะเร็ง
- การบำบัดด้วยฮอร์โมน: แพทย์ใช้ฮอร์โมนนี้เป็นหลักสำหรับมะเร็งเฉพาะเพศ เช่น มะเร็งต่อมลูกหมากหรือมะเร็งเต้านม สารยับยั้งการเจริญเติบโตของเซลล์มะเร็งที่ควบคุมด้วยฮอร์โมน
- การจัดการความเจ็บปวด: มะเร็งทำให้เกิดความเจ็บปวด มักมีเพียงยา เช่น ยาแก้อักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ (NSAIDs เช่น ไอบูโพรเฟน) และยาฝิ่นเท่านั้นที่สามารถช่วยได้ บางครั้งการใช้ความเย็นหรือความร้อนก็ช่วยบรรเทาอาการได้เช่นกัน ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการรักษาความปวดสามารถดูได้ที่ ปวดหน้ากระทู้.
เนื้องอก
ในกระดานเนื้องอก - หรือที่เรียกว่าการประชุมเนื้องอก - แพทย์จากผู้เชี่ยวชาญที่แตกต่างกันจะหารือเกี่ยวกับการรักษาผู้ป่วยมะเร็งแต่ละราย ศัลยแพทย์ ผู้เชี่ยวชาญด้านเนื้องอกวิทยา (ผู้เชี่ยวชาญด้านมะเร็ง) และผู้เชี่ยวชาญด้านยาประคับประคองมารวมกัน พวกเขาร่วมกันประเมินว่าการผ่าตัด การฉายรังสี หรือเคมีบำบัดเป็นการรักษาที่ดีที่สุดสำหรับโรคหรือไม่ และพัฒนาแผนการรักษาที่เหมาะสม
ในคลินิกบางแห่งมีแผงเนื้องอกที่เชี่ยวชาญในมะเร็งบางชนิด เช่น แผ่นฮีมาสำหรับมะเร็งในเลือด และระบบน้ำเหลือง หรือแผงนรีแพทย์ที่เน้นการรักษามะเร็งเต้านม มะเร็งรังไข่ หรือมะเร็งปากมดลูก
การบำบัดแบบประคับประคอง
น่าเสียดายที่มะเร็งบางชนิดไม่สามารถรักษาให้หายขาดได้ ตัวอย่างเช่น เมื่อมะเร็งลุกลามและลุกลามอย่างรวดเร็ว แม้แต่ในผู้ป่วยที่อ่อนแอหรือป่วยหนัก การรักษามะเร็งก็มักจะไม่สามารถทำได้อีกต่อไป จากนั้นแพทย์แนะนำการรักษาแบบประคับประคอง ในการทำเช่นนั้น พวกเขาพยายามที่จะควบคุมการเติบโตของมะเร็งต่อไป นอกจากนี้ พวกเขาทำทุกอย่างเท่าที่ทำได้เพื่อบรรเทาการร้องเรียนทางร่างกาย จิตใจ และสังคมของผู้ป่วยให้ดีที่สุด
อย่างน้อยในช่วงเริ่มต้นของการบำบัดแบบประคับประคอง มักใช้รูปแบบของการรักษาที่คล้ายกับวิธีการรักษา เช่น เคมีบำบัดแบบประคับประคอง อย่างไรก็ตาม หากสามารถคาดการณ์การเสียชีวิตของผู้ป่วยได้ แพทย์จะให้ความสำคัญกับมาตรการที่ช่วยบรรเทาอาการเครียด เช่น ความเจ็บปวดหรือหายใจถี่
มาตรการสนับสนุนในการต่อสู้กับโรคมะเร็ง
ตัวมะเร็งเอง แต่ยังรวมถึงการรักษามะเร็งด้วย มักจะทำให้เกิดข้อร้องเรียนต่างๆ มากมาย มาตรการการรักษาที่สนับสนุนช่วยต่อต้านสิ่งนี้ พวกเขาป้องกันข้อร้องเรียนเหล่านี้หรือบรรเทาหากจำเป็น ซึ่งรวมถึงตัวอย่างเช่น:
- ยารักษาโรค เช่น รักษาอาการคลื่นไส้ อาเจียน ท้องร่วง และการเปลี่ยนแปลงของผิวหนังที่เกิดจากการรักษามะเร็ง หรือเพื่อป้องกันร่างกายจากการติดเชื้อบางชนิดที่อ่อนแอจากโรค/การรักษา
- การระบายน้ำเหลืองด้วยตนเองและการทำกายภาพบำบัด เช่น หากน้ำเหลืองบวมน้ำเกิดขึ้นหลังการผ่าตัด
- การถ่ายเลือด เมื่อร่างกายผลิตเซลล์เม็ดเลือดไม่เพียงพออันเป็นผลจากการเจ็บป่วยหรือการรักษา จากนั้นปัจจัยการเจริญเติบโตบางอย่างก็สามารถช่วยกระตุ้นการสร้างเลือดได้เช่นกัน
- ครีมและผลิตภัณฑ์ดูแลผิวพิเศษ เช่น ป้องกันการอักเสบของผิวหนังระหว่างการฉายรังสี
- น้ำยาบ้วนปาก เช่น เยื่อบุช่องปากแห้งหรืออักเสบ
เคมีบำบัด การฉายรังสี หรือการบำบัดด้วยภูมิคุ้มกันไม่สามารถทำได้หากไม่มีมาตรการสนับสนุนเหล่านี้
วิธีการเสริมและทางเลือก
วิธีการที่เรียกว่า "แบบองค์รวม" หรือ "ทางชีวภาพ" เช่น อาหารรักษามะเร็งหรือวิตามินบำบัด มีไว้เป็นทางเลือกแทนยาแผนโบราณในบางพื้นที่ ประสิทธิภาพของวิธีการทางเลือกเหล่านี้ เช่น มิสเซิลโท วิตามินหรือแร่ธาตุ ยังไม่ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์
พวกเขาสามารถทำร้ายผู้ป่วยได้ กล่าวคือ ถ้าเขาละทิ้งการรักษาที่มีประสิทธิภาพของยาแผนโบราณซึ่งได้รับการพิสูจน์โดยการศึกษาจำนวนมากในความโปรดปรานของพวกเขา ดังนั้น ทางเลือกอื่นจึงเหมาะอย่างยิ่งสำหรับใช้เป็นมาตรการสนับสนุน อย่างไรก็ตาม ควรปรึกษากับแพทย์ของคุณก่อนเสมอ ด้วยวิธีนี้คุณสามารถหลีกเลี่ยงปฏิสัมพันธ์ที่เป็นอันตรายกับวิธีการรักษาแบบเดิมได้
การฟื้นฟูหลังการรักษามะเร็ง
มะเร็งและการรักษาต้องใช้กำลังอย่างมาก ผู้ป่วยโรคมะเร็งมักจะพบว่าเป็นการยากที่จะกลับไปใช้ชีวิตประจำวันหลังจากการต่อสู้ที่ประสบความสำเร็จ การฟื้นฟูสมรรถภาพด้านเนื้องอกสามารถช่วยได้ที่นี่ มาตรการฟื้นฟู ได้แก่ คำแนะนำด้านโภชนาการ กายภาพบำบัด และกิจกรรมกีฬาต่างๆ แพทย์ในคลินิกเวชศาสตร์ฟื้นฟูยังจับตาดูความสำเร็จของการรักษาและรับมือกับผลกระทบระยะยาวที่อาจเกิดขึ้นจากการรักษา
อาหารในโรคมะเร็ง
เบื่ออาหาร รสชาติเปลี่ยนไป กลืนลำบาก เยื่อบุปากอักเสบ คลื่นไส้อาเจียน ปัญหาทางเดินอาหาร และความเจ็บปวด ผลข้างเคียงทั้งหมดของมะเร็งและการรักษาขัดขวางการรับประทานอาหารตามปกติของผู้ป่วยจำนวนมาก แต่สิ่งนี้มีความสำคัญอย่างยิ่งกับโรคมะเร็ง เนื่องจากมะเร็งเป็นตัวระบายออกจากร่างกาย และเซลล์ที่แบ่งตัวอย่างรวดเร็วจะใช้พลังงานจำนวนมากเป็นพิเศษ มะเร็งเป็นโรคที่ "บริโภค"
ไม่มีคำแนะนำด้านอาหารเป็นพิเศษสำหรับผู้ป่วยมะเร็งทุกราย สารอาหารใดและปริมาณที่ผู้ได้รับผลกระทบต้องการจริง ๆ ขึ้นอยู่กับสถานการณ์ของแต่ละบุคคล
สำหรับผู้ป่วยที่มีสุขภาพดี คำแนะนำด้านอาหารโดยทั่วไปมักใช้กับโรคมะเร็งได้หลายกรณี:
- อาหารไฟเบอร์สูง
- น้ำตาลและเกลือเล็กน้อย
- ไม่มีอาหารที่มีไขมันมากเกินไป
- ผัก ผลไม้ และธัญพืชเต็มเมล็ดจำนวนมาก
- ถ้าเป็นไปได้ ห้ามแปรรูปอาหารแปรรูป
- ไม่มี (หรือแทบไม่มี) แอลกอฮอล์
- ใส่ใจน้ำหนักและออกกำลังกายทุกวัน
คำแนะนำเหล่านี้อาจต้องปรับเปลี่ยนตามความก้าวหน้าของโรคและน้ำหนัก แม้ว่าแพทย์จะถอดกระเพาะอาหารหรือตับอ่อนออกในระหว่างการรักษา แต่แนวทางการบริโภคอาหารแยกต่างหากก็มีผลบังคับใช้
ภาวะทุพโภชนาการในมะเร็ง
ผู้ป่วยโรคมะเร็งจำนวนมากลดน้ำหนักได้อย่างมากในขณะที่โรคดำเนินไป กระบวนการนี้มักจะเริ่มต้นนานก่อนที่จะวินิจฉัยโรค ดังนั้นควรบันทึกภาวะโภชนาการของผู้ป่วยทันทีหลังการวินิจฉัยโรคมะเร็ง สมาคมวิชาชีพเช่น German Society for Nutritional Medicine (DGEM) เสนอให้บนเว็บไซต์ของพวกเขา แบบสอบถามเพื่อประเมินภาวะโภชนาการ
เมื่อผู้ป่วยมะเร็งลดน้ำหนัก เบื่ออาหาร และกินน้อยลง เสี่ยงต่อภาวะทุพโภชนาการ แพทย์ยังพูดถึง tumor cachexia หรือ anorexia-cachexia syndrome หากใช้เกณฑ์ข้อใดข้อหนึ่งต่อไปนี้แสดงว่ามีภาวะทุพโภชนาการ:
- ค่าดัชนีมวลกาย <18.5 กก. / ตร.ม.
- น้ำหนักลดโดยอุบัติเหตุมากกว่า 10-15% ภายใน 6 เดือน
- ค่าดัชนีมวลกาย <20 กก. / ตร.ม. และการสูญเสียน้ำหนักโดยไม่ได้ตั้งใจ> 5% ในช่วง 3 ถึง 6 เดือนที่ผ่านมา
แต่ต้องระวัง: บางครั้งมะเร็งอาจทำให้น้ำสะสม เช่น น้ำในช่องท้อง ค่าดัชนีมวลกายก็ไม่มีความหมายอีกต่อไป ของเหลวที่สะสมสามารถจำลองน้ำหนักปกติได้
หากเป็นไปได้ ความต้องการพลังงานและสารอาหารควรได้รับการคุ้มครองโดยการบริโภคอาหารตามปกติ ประการแรกสำคัญน้อยกว่าที่ผู้ป่วยบริโภคอาหาร แต่ตรงตามความต้องการด้านพลังงานและสารอาหาร หากมีภาวะขาดสารอาหารที่ผู้ป่วยไม่สามารถรับประทานอาหารเสริมได้ นักโภชนาการที่ผ่านการรับรองสามารถแนะนำอาหารเสริมได้โดยการปรึกษากับแพทย์
หากบุคคลที่เกี่ยวข้องไม่สามารถชดเชยการขาดดุลด้วยการรับประทานอาหารได้ แพทย์สามารถให้อาหารสำหรับดื่มเสริมอาหารเสริมแก่เขาได้ พวกเขามีพลังงานจำนวนมากและสารอาหารที่จำเป็นทั้งหมด ตัวเลือกสุดท้ายคือโภชนาการเทียม
การป้องกัน: คุณจะป้องกันมะเร็งได้อย่างไร?
การป้องกันมะเร็งมีไว้เพื่อระบุและรักษาโรคหรือสารตั้งต้นในระยะเริ่มแรกดังนั้นจึงควรเข้ารับการตรวจสุขภาพเชิงป้องกันอย่างมีสติ คุณสามารถทราบได้ว่าเมื่อใดที่คุณมีสิทธิ์สอบได้ที่ หัวข้อการป้องกัน.
สำคัญเช่นกัน: การตรวจร่างกายด้วยตนเองเป็นประจำ ผู้หญิงควรคลำเต้านมเดือนละครั้งและผู้ชายควรคลำอัณฑะ หากคุณสังเกตเห็นก้อนเนื้อหรือการเปลี่ยนแปลงอื่นๆ คุณควรปรึกษาแพทย์เสมอและชี้แจงการเปลี่ยนแปลงให้ชัดเจน
อย่างไรก็ตาม คุณสามารถป้องกันมะเร็งได้อีกหลายอย่าง เหนือสิ่งอื่นใด นี่รวมถึงวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี มาตรการต่อไปนี้สามารถลดความเสี่ยงของโรคมะเร็งได้ ในบางกรณีอย่างมาก:
- เลิกสูบบุหรี่: เลิกสูบบุหรี่ ซึ่งช่วยลดความเสี่ยงของโรคมะเร็งได้อย่างมาก
- น้ำหนักปกติ: ลดน้ำหนักส่วนเกิน
- อาหารที่สมดุล: กินผักและธัญพืชไม่ขัดสี
- ไม่มีสารกำจัดศัตรูพืช: ล้างผักและผลไม้ให้สะอาดก่อนบริโภค คุณจะใช้มันเพื่อล้างสารกำจัดศัตรูพืชที่อาจเป็นสารก่อมะเร็ง
- ลดเนื้อ: เหนือสิ่งอื่นใด ลดการบริโภคเนื้อ "แดง"
- การปิดทองแทนการไหม้เกรียม: หากคุณอุ่นอาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตจนถึงอุณหภูมิสูง จะเกิดอะคริลาไมด์ขึ้น สารนี้สามารถพบได้ในมันฝรั่งทอด เฟรนช์ฟรายส์ หรือขนมปังเผา เป็นต้น หลีกเลี่ยงการทำให้เป็นสีน้ำตาลมากเกินไปเมื่ออบและย่าง
- แอลกอฮอล์น้อยลง: แอลกอฮอล์เพิ่มความเสี่ยงของโรคมะเร็งต่างๆ
- ออกกำลังกายมากขึ้น โดยเฉพาะคนที่นั่งทำงานเยอะควรเคลื่อนไหวร่างกายให้มากขึ้นในเวลาว่าง
- การปกป้องผิว: เพื่อป้องกันมะเร็งผิวหนัง อย่าอยู่กลางแดดมากเกินไปและใช้ครีมกันแดดที่มีปัจจัยป้องกันแสงแดดสูง
- การฉีดวัคซีน: การฉีดวัคซีนป้องกันโรคตับอักเสบบีและ HPV สามารถป้องกันมะเร็งตับและมะเร็งปากมดลูกได้ตามลำดับ
ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับมะเร็ง
- มะเร็ง: คุณค่าของความคิดเห็นที่สอง
- มะเร็งออกจากกระเป๋า - บล็อก
- การรักษามะเร็ง: "เราปลดปล่อยระบบภูมิคุ้มกัน"
- "กล้ามป้องกันมะเร็งได้"
- “คุณต้องดำเนินชีวิตต่อไป”
- "รู้สึกมีชีวิตชีวาอีกครั้ง!"
- การป้องกันมะเร็ง - แอสไพรินสำหรับทุกคน?
- "มะเร็งลำไส้อาจเกิดจากไวรัสได้"
- มะเร็งเมื่อยล้า: "การออกกำลังกายคือการรักษามหัศจรรย์"
- ด้วยยีนกรรไกรต้านมะเร็ง
