อันตรธาน

Clemens Gödel เป็นฟรีแลนซ์ให้กับทีมแพทย์ของ

ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับผู้เชี่ยวชาญของ เนื้อหา ทั้งหมดได้รับการตรวจสอบโดยนักข่าวทางการแพทย์

คำว่า hypochondria อธิบายถึงความกลัวที่เกินจริงของการป่วยหรือเจ็บป่วย อาการทางกายภาพมีการตีความมากเกินไปและตีความผิดโดยผู้ที่ได้รับผลกระทบ ความคิดเหล่านี้หมุนรอบความกลัวการเจ็บป่วยทั้งแบบถาวรหรือแบบกระฉับกระเฉง Hypochondriacs ส่วนใหญ่กำลังมองหาความช่วยเหลือทางการแพทย์และการประกันภัยต่อ ไม่ทราบสาเหตุของภาวะ hypochondria แต่คาดว่าอยู่ในกระบวนการคิดที่บกพร่อง ไม่มีวิธีรักษาภาวะ hypochondria แต่ผู้ที่ได้รับผลกระทบสามารถบรรเทาได้ด้วยจิตบำบัด อ่านทุกสิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้เกี่ยวกับภาวะ hypochondria ที่นี่

hypochondriacs บางตัวไปพบแพทย์ทุกสัปดาห์และบางคนก็หนีจากเสื้อคลุมสีขาว ทั้งสองมีภาระกับความกลัวการเจ็บป่วยอย่างต่อเนื่องและไม่มีมูลซึ่งมักจะเพิ่มขึ้นหากไม่มีการรักษา

แมเรียน กรอสเซอร์ คุณหมอ

Hypochondria: คำอธิบาย

คำว่า hypochondria ครอบคลุมโรคทั้งหมด มีตั้งแต่การรับรู้ด้านสุขภาพที่เด่นชัดและพฤติกรรมที่มุ่งเน้นด้านสุขภาพไปจนถึงอาการหลงผิดในภาวะ hypochondriacal - ภาพเต็มของภาวะ hypochondria ลักษณะที่สำคัญที่สุดของภาวะ hypochondria คือความกลัวการเจ็บป่วยหรือเจ็บป่วย ซึ่งรุนแรงขึ้นจากข้อเท็จจริงที่ว่าการรับรู้ของร่างกายของตนเอง (เช่น การเต้นของหัวใจ) ถูกตีความผิด

เนื่องจากความกลัวทางพยาธิวิทยา ซึ่งมักจะจำกัดคุณภาพชีวิตของผู้ที่ได้รับผลกระทบอย่างรุนแรง hypochondria มักจะคล้ายกับโรคตื่นตระหนกหรือวิตกกังวล อันที่จริงนับเป็นหนึ่งในความผิดปกติที่เรียกว่า somatoform กลุ่มนี้รวมถึงโรคที่สะท้อนความรู้สึกไม่สบายทางอารมณ์และความเครียดในอาการทางร่างกาย อย่างไรก็ตาม นี่ไม่ใช่เกณฑ์หลักของภาวะ hypochondria ซึ่งเป็นสาเหตุที่การมอบหมายให้ความผิดปกติของ somatoform เป็นที่ถกเถียงกันอยู่

Hypochondria: ความถี่

บุคคลที่มีชื่อเสียงจำนวนหนึ่งมีหรือได้รับการกล่าวขานว่าเป็นโรค hypochondria เหล่านี้รวมถึง Charlie Chaplin, Frederick the Great, Woody Allen และ Thomas Mann โดยรวมแล้วประมาณหนึ่งเปอร์เซ็นต์ของชาวเยอรมันอาจได้รับผลกระทบจากภาวะ hypochondria ภาพรวมของโรคนี้ คือ ความบ้าคลั่งในภาวะ hypochondriac พบได้ในชาวเยอรมันประมาณ 0.05 เปอร์เซ็นต์ นั่นคือในห้าใน 10,000 คน หกเปอร์เซ็นต์ของประชากรแสดงความกลัวเล็กน้อยเกี่ยวกับสุขภาพ ที่มหาวิทยาลัย คลินิกจิตอายุรเวทผู้ป่วยนอก hypochondriacs คิดเป็น 1 ใน 4 ของผู้ป่วย ทั่วโลก ระหว่างสองถึงเจ็ดเปอร์เซ็นต์ของผู้ป่วยทั่วไปได้รับผลกระทบ ผู้ชายและผู้หญิงได้รับผลกระทบอย่างเท่าเทียมกัน

จำนวนกรณีที่ไม่ได้รับรายงานของภาวะ hypochondriac อาจสูงกว่ามาก เนื่องจากมีผู้ได้รับผลกระทบที่ไม่ดึงดูดความสนใจในระบบสุขภาพด้วย ในแง่หนึ่ง อาจเป็นเพราะว่าภาวะ hypochondriac เหล่านี้แสดงพฤติกรรมการหลีกเลี่ยงที่เด่นชัดหรือการใช้ยาทางเลือกอื่น อย่างไรก็ตาม ตามกฎแล้ว hypochondriacs ใช้ระบบการดูแลสุขภาพบ่อยครั้งผิดปกติและทำให้มีค่าใช้จ่ายสูง

จนถึงขณะนี้ยังไม่มีข้อมูลที่น่าเชื่อถือเกี่ยวกับอายุที่ภาวะ hypochondria แตกออก หนึ่งในสามของผู้ป่วยกล่าวว่าพวกเขากลัวความเจ็บป่วยในวัยเด็กเกินจริง โดยหลักการแล้ว ทุกกลุ่มอายุรวมทั้งชายและหญิงสามารถประสบภาวะ hypochondria ได้อย่างเท่าเทียมกัน จากมุมมองทางสถิติ คนส่วนใหญ่ในชั้นเรียนระดับล่างจะได้รับผลกระทบ จากมุมมองของวันนี้ ความบกพร่องทางพันธุกรรมมีบทบาทรองในภาวะ hypochondria เท่านั้น

บางคนมีอาการชักจากภาวะ hypochondriac ในบางครั้งหลังจากการเจ็บป่วยหรือประสบการณ์ที่ร้ายแรง แต่ถึงแม้จะได้รับข้อมูลใหม่เกี่ยวกับสุขภาพและความเจ็บป่วย ระยะ hypochondriac ก็สามารถเกิดขึ้นได้ เช่น กับนักศึกษาแพทย์

hypochondria รอง

โดยเฉพาะอย่างยิ่งในบริบทของโรคจิตเภทและโรควิตกกังวล อาการ hypochondriac สามารถปรากฏเป็นภาพทางคลินิกที่ไม่เป็นอิสระ ในกรณีนี้ แพทย์พูดถึงภาวะ hypochondria ทุติยภูมิ ซึ่งส่วนใหญ่ (ครั้งแรก) เกิดจากโรคอื่น

ภาวะไฮโปคอนเดรีย: อาการ

ผู้ที่มีภาวะ hypochondria กลัวโรคมาก ความกลัวที่จะป่วยนี้สามารถจำกัดชีวิตได้อย่างมาก ซึ่งรวมถึงความกังวลเกี่ยวกับความเจ็บปวด ความทุพพลภาพ ความทุกข์ทรมาน และความตาย ส่วนใหญ่ความกลัวจะไม่คลุมเครือ แต่จะเข้มงวดมากขึ้นเรื่อย ๆ เกี่ยวกับโรคบางชนิด ด้วยเหตุนี้ hypochondriacs จึงทำการวิจัยอย่างละเอียดและรวบรวมข้อมูลทุกประเภทที่เกี่ยวข้องกับโรคที่น่ากลัว การสนทนาและกิจกรรมในชีวิตประจำวันถูกครอบงำด้วยความกลัวการเจ็บป่วยและขัดขวางปฏิสัมพันธ์ทางสังคม

นอกจากนี้ ภาวะ hypochondria ยังมีปัญหาในการทนต่อความไม่มั่นคงและความจำเป็นเร่งด่วนในการชี้แจงอาการ และอาการต่าง ๆ จะถูกรับรู้ในลักษณะที่เพิ่มขึ้น: Hypochondriacs ให้ความสนใจเป็นพิเศษกับสัญญาณจากร่างกายเพื่อให้รับรู้แม้ในระดับต่ำ Hypochondriacs เชื่อมั่นอย่างยิ่งว่าพวกเขาต้องทนทุกข์ทรมานจากความเจ็บป่วยหรือจะพัฒนาในไม่ช้า ความคิดหายนะเกี่ยวกับสภาวะสุขภาพของตัวเองวนเวียนอยู่ในหัวของภาวะ hypochondriac อย่างต่อเนื่อง สิ่งนี้นำไปสู่ความไม่มั่นคงและความกลัวและรวมถึงการโจมตีเสียขวัญอย่างรุนแรง ผู้ได้รับผลกระทบก็ยิ่งได้รับความทุกข์ทรมานมากขึ้นเรื่อยๆ

แขกประจำในห้องรอหรือหนีหมอ

เพื่อต่อสู้กับความกลัวที่มากเกินไปของพวกเขา ผู้ที่เป็นโรค hypochondriac กำลังมองหาการประกันภัยต่อมากขึ้นเรื่อยๆ - ครั้งแล้วครั้งเล่าและบ่อยขึ้น ผู้ที่ได้รับผลกระทบหลายคนมักจะตรวจสอบตัวเอง วิ่งจากแพทย์คนหนึ่งไปยังอีกคนหนึ่ง และถามเพื่อนและครอบครัวซ้ำๆ เพื่อขอความเห็นเกี่ยวกับอาการของโรคที่ถูกกล่าวหา จุดประสงค์ของการสื่อสารนี้คือเพื่อยืนยันว่าโรคที่น่าสงสัยมีอยู่จริง เนื่องจากสิ่งนี้มักจะถูกปฏิเสธ

ในทางกลับกัน ยังมีกลุ่มคนที่มีภาวะ hypochondriac ที่หลีกเลี่ยงระบบสุขภาพอย่างมีสติเพื่อป้องกันการเผชิญหน้า ตัวอย่างเช่นผู้ที่ได้รับผลกระทบขับรถไปรอบ ๆ โรงพยาบาลและสุสาน

การค้นหาการยืนยันสุขภาพหรือความเจ็บป่วยของตนเองอย่างเข้มข้นเป็นลักษณะสำคัญของภาวะ hypochondria อาการและความกลัวสามารถบรรเทาได้สำเร็จในระยะสั้นเท่านั้น เพื่อให้วงจรเริ่มต้นอีกครั้งด้วยมุมมองที่ผิดพลาดของโรค

การดูแลสุขภาพอย่างมีสติ

นอกจากนี้ hypochondriacs พยายามป้องกันตนเองจากการเจ็บป่วยมากขึ้นเรื่อย ๆ พวกเขาเปลี่ยนอาหารอย่างมีสติ เล่นกีฬาให้มาก และใช้วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีที่สุด

อวัยวะและโรคบางอย่างอยู่ในโฟกัส

ความกลัวโรคในภาวะ hypochondria ส่วนใหญ่ส่งผลต่อระบบทางเดินอาหาร กล้ามเนื้อและโครงกระดูก และระบบประสาท โรคต่างๆ เช่น ผิวหนังหรือมะเร็งเต้านมมักเป็นจุดสนใจ ผู้ที่ได้รับผลกระทบมักจะตรวจผิวหนังหรือเต้านมเพื่อหาสัญญาณของมะเร็ง บ่อยครั้งผู้ที่มีภาวะ hypochondriacs จะได้รับแจ้งอย่างดีเกี่ยวกับโรคนี้ และดูคำอธิบายทั้งหมดที่เป็นจริง เป็นสิ่งสำคัญที่ hypochondriacs มีอาการที่อธิบายไว้จริง ๆ พวกเขาไม่ได้จำลองอาการเหล่านี้

ลักษณะซึมเศร้าและหลงตัวเอง

Hypochondriacs มักจะหดหู่และเศร้าโศกและสามารถแสดงพฤติกรรมหลงตัวเองได้ การหลงตัวเองเป็นสิ่งที่สังเกตเห็นได้ชัดเจนในบริบทนี้โดยเฉพาะอย่างยิ่งผ่านการประเมินค่าสูงไปและความปรารถนาที่จะให้ความสนใจ ผู้เชี่ยวชาญบางคนเชื่อว่าภาวะ hypochondria มีความเกี่ยวข้องกับบุคลิกภาพที่เป็นโรคประสาท นี่คือลักษณะการพัฒนาจิตใจที่ถูกรบกวน

การบำบัดสามารถช่วยหรือทำอันตรายได้

หากมีการเสนอความช่วยเหลือให้กับผู้ที่เป็นโรค hypochondriac ในรูปแบบของการบำบัดสำหรับความเจ็บป่วยที่ถูกกล่าวหา สิ่งนี้มักจะมีผลที่ขัดแย้งกัน แทนที่จะมีอาการดีขึ้น มักมีภาวะแทรกซ้อน ผลข้างเคียง และอาการที่มีอยู่รุนแรงขึ้น นอกจากนี้ hypochondriac สามารถค้นพบอาการชนิดใหม่ได้

ภาพทางคลินิกที่หลากหลาย

โดยรวมแล้ว ภาพทางคลินิกของภาวะ hypochondria นั้นต่างกันมาก ดังนั้นประเภทย่อยที่แตกต่างกันจึงมีลักษณะขึ้นอยู่กับการครอบงำของอาการแต่ละอย่าง ในระยะของโรค ความห่วงใยด้านสุขภาพสามารถส่งผลกระทบต่อทุกด้านของชีวิต และส่งผลให้คุณภาพชีวิตลดลงอย่างมีนัยสำคัญ สิ่งนี้สามารถนำไปสู่ความขัดแย้ง โดยเฉพาะอย่างยิ่งในที่ทำงานและในความสัมพันธ์

Hypochondria: สาเหตุและปัจจัยเสี่ยง

มีหลายทฤษฎีเกี่ยวกับการพัฒนาของ hypochondria แต่สาเหตุยังไม่ได้รับการชี้แจงอย่างแน่ชัด นอกจากนี้ มักไม่ชัดเจนว่าภาวะ hypochondria เป็นโรคที่แยกจากกันโดยสิ้นเชิงหรือเป็นอาการของโรคอื่น เช่น ภาวะซึมเศร้าเป็นหลัก

มุมมองที่เกินจริงโดยทั่วไปของโรคซึ่งส่วนใหญ่แสดงโดยการประเมินความน่าจะเป็นและความรุนแรงของโรคสูงเกินไปถือเป็นพื้นฐานที่สำคัญสำหรับการพัฒนาของภาวะ hypochondria การตีความสัญญาณร่างกายที่มากเกินไปและผิดเป็นขั้นตอนสำคัญในหนทางไปสู่ระยะ hypochondriacal ที่รุนแรง

Hypochondriacs มักจะมีความมั่นใจในตนเองน้อยกว่าคนอื่น ๆ รวมกับความรู้สึกอ่อนแอ คุณรู้สึกว่าคุณมีความเสี่ยงที่จะเจ็บป่วยมากขึ้น

Hypochondria ยังมีลักษณะที่ต้องการความสนใจและความช่วยเหลือ ผู้ที่ได้รับผลกระทบมักทำให้ประสบการณ์ที่ผู้ป่วยสามารถดึงดูดความสนใจมาที่ตนเองได้เป็นอย่างมาก

วิธีการทางจิตวิทยาเชิงลึกโดยเฉพาะอย่างยิ่งถือว่าประสบการณ์ในวัยเด็กเป็นตัวกระตุ้นให้เกิดภาวะ hypochondria โรคที่ภาวะ hypochondriac กลัวเป็นพิเศษมักเกี่ยวข้องกับประสบการณ์ก่อนหน้านี้ หากมีความกลัวมะเร็งผิวหนังเพิ่มขึ้น อาจเป็นไปได้ว่าญาติสนิทหรือผู้ที่ได้รับผลกระทบเคยเป็นมะเร็งผิวหนังมาก่อน การเผชิญหน้ากับความตายก่อนหน้านี้ยังสามารถกำหนดรูปแบบความคิดและพฤติกรรมในลักษณะที่ภาวะ hypochondria พัฒนาขึ้นในภายหลัง

โดยรวมแล้วภาวะ hypochondria สามารถตีความได้ว่าเป็นกลยุทธ์การเผชิญปัญหาและการรักษาตัวเองสำหรับปัญหาอื่นๆ

Hypochondria: การตรวจและการวินิจฉัย

Hypochondriacs สามารถได้รับการปฐมพยาบาลจากแพทย์ทั่วไปได้ ซึ่งมักจะมีภาพรวมที่ดีที่สุดเกี่ยวกับความกังวลเรื่องการเจ็บป่วยที่แท้จริงและสภาวะสุขภาพของผู้ป่วย ด้วยวิธีนี้ เขามักจะสามารถแยกความแตกต่างระหว่างความกลัวที่เกินจริงและความเสี่ยงต่อสุขภาพที่เกิดขึ้นจริงในผู้ป่วยได้ดีที่สุด

หลังจากการอภิปรายในเชิงลึก แพทย์ประจำครอบครัวสามารถส่งต่อผู้ป่วยไปหาจิตแพทย์หรือนักจิตวิทยาได้ ผู้ป่วยต้องเห็นด้วยกับสิ่งนี้เพราะความเต็มใจของเขาเป็นเงื่อนไขพื้นฐานสำหรับการเริ่มการรักษาภาวะ hypochondria

อย่างไรก็ตาม ก่อนที่จะเริ่มการรักษาทางจิตอายุรเวทของภาวะ hypochondria จะต้องตัดออกด้วยความมั่นใจว่าไม่มีโรคอินทรีย์ที่สามารถอธิบายอาการที่อธิบายไว้ได้ เหล่านี้โดยเฉพาะอย่างยิ่งเส้นโลหิตตีบหลายเส้น, กล้ามเนื้ออ่อนแรงทางพยาธิวิทยาที่รุนแรง myasthenia gravis, ความผิดปกติของฮอร์โมน, โรคต่อมไทรอยด์และเนื้องอก

สอบโดยจิตแพทย์หรือนักจิตวิทยา

การตรวจสอบโดยจิตแพทย์หรือนักจิตวิทยาประกอบด้วยการสนทนาอย่างเข้มข้นซึ่งมีการอภิปรายประเด็นต่างๆ การทดสอบสมัยใหม่ใช้สำหรับการวินิจฉัยที่เชื่อถือได้ สิ่งเหล่านี้คัดค้านการวินิจฉัยที่น่าสงสัยของภาวะ hypochondria ในแง่นี้ การทดสอบ หมายถึง แบบสอบถาม รวมถึงคำถามเฉพาะเกี่ยวกับอาการของภาวะ hypochondria เช่น:

• ความคิดเรื่องความเจ็บป่วยทำให้คุณกลัวหรือไม่?
• คุณไปพบแพทย์บ่อยไหม
• คุณกังวลเกี่ยวกับสุขภาพของคุณหรือไม่?
• คุณมีข้อร้องเรียนทางกายภาพหรือไม่?
• คุณตอบสนองต่อความกลัวการเจ็บป่วยอย่างไร?

"การทดสอบภาวะ hypochondriac" ดังกล่าวสามารถพบได้บนอินเทอร์เน็ตเช่น "Illness Attitude Scales" (IAS) การทดสอบดังกล่าวสามารถใช้เพื่อตรวจสอบว่ามีภาวะ hypochondria หรือไม่ ซึ่งมีองค์ประกอบของภาวะ hypochondria และความรุนแรงของภาวะดังกล่าว

เกณฑ์การวินิจฉัยภาวะ hypochondria

สิ่งสำคัญคือต้องแยกความแตกต่างระหว่างความกังวลชั่วคราวเกี่ยวกับการเจ็บป่วยกับความกลัวการเจ็บป่วยที่เกินจริง เพื่อให้สามารถวินิจฉัยภาวะ hypochondria ได้ จึงต้องปฏิบัติตามเกณฑ์ต่อไปนี้ตามแคตตาล็อกการวินิจฉัยของอเมริกา (DSM-V):

• หมกมุ่นอยู่กับการป่วยหรือเจ็บป่วยมากเกินไป
• ไม่มีอาการทางกายหรือมีอาการเพียงเล็กน้อยเท่านั้น หากมีอาการรุนแรง ควรถือว่าการหมกมุ่นอยู่กับพวกเขามากเกินไปและไม่เพียงพอ
• บุคคลนี้มีความกลัวปัญหาสุขภาพในระดับสูงและกังวลเรื่องปัญหาสุขภาพได้ง่าย
• พฤติกรรมที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพมากเกินไปหรือการหลีกเลี่ยงปัญหาสุขภาพ
• ความกลัวต้องคงอยู่อย่างน้อยหกเดือน อย่างไรก็ตาม โรคที่น่ากลัวอาจแตกต่างกันไป
• การตรวจสุขภาพให้ผลลบ ไม่มีคำอธิบายใดที่ดีไปกว่าอาการขาดเลือด โดยเฉพาะอย่างยิ่งอาการวิตกกังวลทั่วไปหรือโรคตื่นตระหนก

รูปแบบของ hypochondria

ผู้เชี่ยวชาญแยกแยะความแตกต่างระหว่าง hypochondria สองประเภท: ในขณะที่กลุ่ม hypochondriacs หนึ่งกำลังใช้การรักษาพยาบาลเพิ่มขึ้น กลุ่มอื่น ๆ พยายามหลีกเลี่ยงการรักษาพยาบาล

ระบบการจำแนกประเภทโรคทางจิตเวชของอเมริกาในปัจจุบันมีการจำแนกประเภทที่แตกต่างกัน: ประเภทย่อยหนึ่งของภาวะ hypochondria มีลักษณะทางกายภาพเป็นหลักในขณะที่ประเภทย่อยอื่น ๆ มีลักษณะเป็นความกลัว

ความแตกต่างจากโรคอื่นๆ

การแยกความแตกต่างระหว่างโรคตื่นตระหนกกับภาวะ hypochondria อาจเป็นเรื่องยาก ในขณะที่ผู้ที่ทุกข์ทรมานจากโรคตื่นตระหนกกลัวผลที่ตามมาของการเจ็บป่วย ผู้ที่เป็นโรคสมาธิสั้นมุ่งเน้นไปที่มุมมองในระยะยาวเป็นหลัก ไม่ใช่สถานการณ์แบบเฉียบพลัน

ในทางตรงกันข้ามกับภาวะ hypochondria โรควิตกกังวลทั่วไปมีลักษณะเป็นความกังวลที่ไม่เฉพาะเจาะจงมากมาย

ตรงกันข้ามกับคนที่มีความผิดปกติในการโซมาไทเซชัน ผู้ที่เป็นโรค hypochondriac มักกังวลเกี่ยวกับอาการน้อยกว่าผลที่ตามมาและความหมาย

โรคย้ำคิดย้ำทำอาจถือได้ว่าเป็นการวินิจฉัยทางเลือกสำหรับภาวะ hypochondria ความผิดปกติทางจิตเวชอื่น ๆ ที่โดดเด่นคือ phobias: กลุ่มโฟบิกกลัวความเจ็บป่วยที่ยังไม่มี ในทางกลับกัน Hypochondriacs มักจะถือว่าพวกเขามีโรคอยู่แล้วแม้ว่าจะยังไม่เกิดขึ้นก็ตาม

Hypochondria: การรักษา

การบำบัดภาวะ hypochondria ประกอบด้วยการบำบัดทางจิตเป็นหลัก ความผิดปกติของ hypochondriac นั้นรักษาด้วยยาในกรณีที่รุนแรงเท่านั้น

ในกรณีส่วนใหญ่ (เช่นเดียวกับโรควิตกกังวล) จิตบำบัดเกี่ยวกับความรู้ความเข้าใจและพฤติกรรมจะถูกเลือกเป็นวิธีการรักษา ในอีกด้านหนึ่ง จุดมุ่งหมายของการบำบัดนี้คือการเปลี่ยนโครงสร้างการคิด (ทางปัญญา) ของภาวะ hypochondriac ด้วยเหตุนี้ การประเมินความน่าจะเป็นของการเจ็บป่วยควรลดลง ในทางกลับกัน ควรปรับรูปแบบพฤติกรรมของผู้ป่วย เรื่องนี้กังวลเหนือการรักษาความปลอดภัยอย่างต่อเนื่องผ่านการไปพบแพทย์ เพื่อจุดประสงค์นี้ ผู้ป่วยสามารถกำหนดการประกาศเจตนาได้ การบำบัดด้วย hypochondriac ในทิศทางนี้แบ่งออกเป็นขั้นตอนต่างๆ:

จิตบำบัดความรู้ความเข้าใจพฤติกรรม: บทนำ

ในกรณีส่วนใหญ่ ความช่วยเหลือด้านจิตอายุรเวทจะหาได้เพียงไม่กี่ปีหลังจากเริ่มมีอาการของภาวะ hypochondria ความเข้าใจของผู้ป่วยว่าความทุกข์ของเขาหรือเธอมีพื้นฐานมาจากความกลัวที่มากเกินไปนั้นต้องได้รับการเสริมความแข็งแกร่งโดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงเริ่มต้นของการรักษา ในการทำเช่นนี้ นักบำบัดจะแนะนำผู้ป่วยจากอาการที่รับรู้ไปจนถึงความกลัว เมื่อสิ้นสุดการบำบัดซึ่งกินเวลาหลายช่วง เป้าหมายของผู้ป่วยจะถูกกำหนด

จิตบำบัดความรู้ความเข้าใจพฤติกรรม: ส่วนหลัก

การบำบัดที่แท้จริงมุ่งเน้นไปที่จุดโฟกัสสองจุด: ด้านหนึ่ง การรับรู้ที่เพิ่มขึ้นของความรู้สึกผิดปกติจะต้องได้รับการประมวลผล ในทางกลับกัน การปรับพฤติกรรมของผู้ป่วยเป็นสิ่งสำคัญ

จุดสนใจแรกมีจุดมุ่งหมายเพื่อเปลี่ยนการรับรู้ถึงความผิดปกติทางกายภาพที่ตีความความกลัวร้ายแรงผิด เพื่อให้บรรลุสิ่งนี้ จึงมีคำอธิบายทางเลือกสำหรับความรู้สึกผิดปกติ สามารถทำได้โดยใช้การทดลองต่างๆ

หนึ่งในการทดลองเหล่านี้คือสิ่งที่เรียกว่าการเพิ่มประสิทธิภาพทางประสาทสัมผัส มันขึ้นอยู่กับสมมติฐานที่ว่าการรับรู้ (ประสาทสัมผัส) ของอาการ (somato-) นั้นขึ้นอยู่กับความสนใจที่เพิ่มขึ้น เพื่อให้ชัดเจนนี้ hypochondriac ถูกขอให้จดจ่อกับพื้นที่ที่ไม่ได้รับผลกระทบของร่างกายเป็นเวลาหนึ่งวันเช่นเท้า อาการต่างๆ เช่น ปวดหรือรู้สึกเสียวซ่ามักได้รับการรายงานในทันที จากนั้นจึงค้นหาคำอธิบายใหม่และสมจริงยิ่งขึ้นสำหรับความรู้สึกเหล่านี้

นอกจากนี้ยังมีการเปิดเผยความเชื่อมโยงระหว่างความกลัวหรือการโจมตีเสียขวัญและปัจจัยกระตุ้น (ความเครียด) ในภาวะ hypochondria สามารถเขียนโปรโตคอลการกลัวการเจ็บป่วยได้เช่น ด้วยความช่วยเหลือของพวกเขา สามารถแสดงความเชื่อมโยงระหว่างความเครียดกับความกลัวการเจ็บป่วยได้

จุดมุ่งหมายของขั้นตอนทั้งหมดคือการพัฒนาคำอธิบายทางเลือกสำหรับอาการที่กระตุ้นให้เกิดความกลัวที่จะป่วยของ hypochondriac ในกรณีของอาการปวดหลัง ท่านี้จะเป็นท่าที่ไม่ดีถาวร

จุดเริ่มต้นที่สองของจิตบำบัดสำหรับภาวะ hypochondria คือการลดพฤติกรรมการแสวงหาความปลอดภัยที่เรียกว่า พฤติกรรมเหล่านี้รวมถึงการตรวจร่างกายของตัวเองบ่อยๆ ความอยากความมั่นใจอย่างต่อเนื่อง และการหลีกเลี่ยงหัวข้อด้านสุขภาพและสถานที่ต่างๆ เช่น โรงพยาบาล รูปแบบพฤติกรรมเหล่านี้ช่วยบรรเทาภาวะ hypochondriac ชั่วคราว อย่างไรก็ตาม เนื่องจากผู้ป่วยมักจะต้องทำซ้ำหลายครั้งเพื่อให้รู้สึกปลอดภัย ชีวิตของเขาจึงบกพร่องอย่างมาก

เพื่อแก้ไขปัญหานี้ อันดับแรก hypochondriac ควรอธิบายประเภทของการประกันต่อ ตัวอย่างเช่น การค้นหาผิวหนังอย่างต่อเนื่องเพราะกลัวมะเร็งผิวหนัง ผลของพฤติกรรมนี้จะถูกวิเคราะห์ร่วมกับนักบำบัดโรค บนพื้นฐานนี้ สามารถร่างประกาศเจตนา ซึ่งจะระบุเพิ่มเติมในหลักสูตรต่อไป ตัวอย่างเช่น สามารถกำหนดได้ว่า hypochondriac ตรวจสอบผิวของเขาในรายละเอียดเดือนละครั้งเท่านั้น สิ่งนี้จะต้องสำรองด้วยอาร์กิวเมนต์ที่เข้าใจได้ มันเป็นสิ่งสำคัญที่ hypochondriac เก็บบันทึกนี้ ซึ่งช่วยให้ตัวเองสามารถประกันต่อย้อนหลังได้ แต่ยังสามารถวิเคราะห์การกลับเป็นซ้ำของพฤติกรรมแบบเก่าได้อีกด้วย

ในการรักษาภาวะ hypochondria การเผชิญหน้าโดยตรงกับสถานการณ์ที่ก่อให้เกิดความกลัว ซึ่งโดยปกติแล้วภาวะ hypochondriac จะหลีกเลี่ยง (เช่นเดียวกันในการรักษาโรควิตกกังวล) ก็มีประโยชน์เช่นกัน ตัวอย่างเช่น hypochondriacs บางตัวหลีกเลี่ยงการจับมือกับคนแปลกหน้าเพราะกลัวว่าจะติดเชื้อจากเชื้อโรค การเผชิญหน้ากับสถานการณ์ที่น่ากลัวเช่นนี้สามารถเกิดขึ้นได้ในขั้นต้นเท่านั้น โดยผู้ป่วยจะจินตนาการถึงสถานการณ์นั้น แสวงหาความคิดนี้ทางจิตใจและอดทนต่อมัน การเผชิญหน้าดังกล่าวสามารถทำได้ในชีวิตจริง ผู้ป่วยควรพยายามอดทนต่อสถานการณ์โดยไม่มีปฏิกิริยาป้องกันตามปกติ สถานการณ์กระตุ้นบางอย่างสามารถพูดคุยและวิเคราะห์ได้

จิตบำบัดความรู้ความเข้าใจพฤติกรรม: องศา

ในตอนท้ายของการบำบัดทางจิตอายุรเวทสำหรับภาวะ hypochondria คำอธิบายและการวิเคราะห์ที่ได้รับการพัฒนาจะถูกสรุปและนำเสนออย่างชัดเจน จากนั้นจะมีการหารือข้อโต้แย้งและต่อต้านสมมติฐานของโรค สิ่งสำคัญคือต้องแยกความแตกต่างระหว่างการโต้แย้งที่เป็นจริงและไม่น่าจะเป็นไปได้ และเน้นความแตกต่างเหล่านี้

พื้นฐานของการรักษาทั้งหมดจะต้องเป็นการตัดสินใจอย่างมีสติโดยผู้ที่มีอาการป่วยทางจิตในการยอมรับการบำบัด การบำบัดนี้ใช้การสนทนาในระดับสายตาตั้งแต่ต้นจนจบ โดยที่ผู้ป่วยจะได้พัฒนาวิธีคิดใหม่ๆ ด้วยตนเอง การบำบัดนี้มีจุดมุ่งหมายเพื่อให้ผู้ที่ได้รับผลกระทบสามารถปรับปรุงการจัดการภาวะ hypochondria ได้อย่างมีสติเพื่อลดความทุกข์ทรมานของตนเอง

เป็นสิ่งสำคัญที่จำเป็นในการอธิบายภาวะ hypochondria แก่ผู้ป่วยเพื่อให้แน่ใจว่ามีความเข้าใจและให้ความช่วยเหลือแก่ภาวะ hypochondriac เพื่อตอบสนองความต้องการเหล่านี้ ความสัมพันธ์ที่ดีระหว่างผู้ป่วยและนักบำบัดโรคจึงเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้

ยา

แทบไม่มีการศึกษาที่ดีเกี่ยวกับการบำบัดด้วยยาสำหรับภาวะ hypochondria ส่วนใหญ่ได้รับการทดสอบที่เรียกว่า selective serotonin reuptake inhibitors (SSRI) โดยเฉพาะอย่างยิ่ง fluoxetine ใช้สำหรับโรคทางจิตเวชหลายอย่าง Serotonin เป็นสารส่งสารที่สำคัญในสมองซึ่งความเข้มข้นของยากลุ่มนี้เพิ่มขึ้น นี่คือการปรับปรุงอาการของ hypochondria อย่างไรก็ตาม, ไม่มีการศึกษาว่าผลยังคงมีอยู่แม้หลังจากการรักษาสิ้นสุดลงแล้ว

การบำบัดแบบใดได้ผลดีที่สุด?

เมื่อเปรียบเทียบระหว่างจิตบำบัด การรักษาด้วยยาและไม่รักษา พบว่าจิตบำบัดและยามีประสิทธิภาพเท่าเทียมกัน การศึกษาแนะนำว่าผลการรักษาในเชิงบวกของจิตบำบัดจะคงอยู่นานขึ้นแม้ว่าจะสิ้นสุดลงแล้วก็ตาม ภาวะ hypochondria ที่เกิดขึ้นจากโรคอื่นๆ (ทางจิตเวช) (ภาวะ hypochondria รอง) มักจะสามารถรักษาโรคนี้ได้สำเร็จ

Hypochondria: หลักสูตรโรคและการพยากรณ์โรค

hypochondria สามารถพัฒนาได้ในภาวะวิกฤต วิกฤตเหล่านี้สามารถเกิดขึ้นได้จากสถานการณ์ที่กระตุ้นความสัมพันธ์หรือความทรงจำบางอย่าง การจัดการกับสิ่งนี้สามารถปรับปรุงได้อย่างมีนัยสำคัญผ่านการบำบัด

รูปแบบที่รุนแรงของภาวะ hypochondria นำไปสู่ความบกพร่องในทุกด้านของชีวิต นอกจากชีวิตการงานแล้ว ความสัมพันธ์กับผู้อื่นก็อาจประสบได้เช่นกัน

แม้ว่าภาวะ hypochondria จะไม่สามารถรักษาให้หายขาดได้ แต่การรักษาที่ประสบความสำเร็จสามารถลดความทุกข์ทรมานได้อย่างมาก จากการศึกษาพบว่าผู้ป่วยโรค hypochondriacs ที่ป่วยหนักโดยเฉพาะอย่างยิ่งจะได้รับประโยชน์จากจิตบำบัดด้านความรู้ความเข้าใจและพฤติกรรมและการบรรเทาทุกข์ โดยทั่วไป ยิ่งภาวะ hypochondria อยู่นานและรุนแรงมาก การพยากรณ์โรคก็จะยิ่งแย่ลง ความเจ็บป่วยเพิ่มเติม (โดยเฉพาะโรคทางจิตเช่นความวิตกกังวลหรือภาวะซึมเศร้า) อาจทำให้ผลการรักษาแย่ลง โรคดังกล่าวจึงต้องได้รับการรักษาอย่างเข้มข้นพร้อมๆ กัน

โดยเฉพาะผู้ป่วยอายุน้อยมีโอกาสที่ดีที่จะสามารถรับมือกับภาวะ hypochondria ได้ดีขึ้นด้วยการบำบัด

แท็ก:  ฟัน ข่าว อาหาร