ปฏิกิริยาความเครียดเฉียบพลัน

และอีวา รูดอล์ฟ-มุลเลอร์ คุณหมอ

Mareike Müller เป็นนักเขียนอิสระในแผนกการแพทย์ของ และผู้ช่วยแพทย์ด้านศัลยกรรมประสาทในดึสเซลดอร์ฟ เธอศึกษาเวชศาสตร์มนุษย์ในมักเดบูร์ก และได้รับประสบการณ์ทางการแพทย์เชิงปฏิบัติมากมายระหว่างที่เธออยู่ต่างประเทศในสี่ทวีปที่แตกต่างกัน

ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับผู้เชี่ยวชาญของ

Eva Rudolf-Müller เป็นนักเขียนอิสระในทีมแพทย์ของ เธอศึกษาด้านการแพทย์ของมนุษย์และวิทยาศาสตร์การหนังสือพิมพ์ และได้ทำงานซ้ำแล้วซ้ำอีกในทั้งสองสาขา ทั้งในฐานะแพทย์ในคลินิก เป็นนักวิจารณ์ และในฐานะนักข่าวทางการแพทย์สำหรับวารสารเฉพาะทางต่างๆ ปัจจุบันเธอทำงานด้านวารสารศาสตร์ออนไลน์ซึ่งมียาหลากหลายประเภทให้บริการแก่ทุกคน

ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับผู้เชี่ยวชาญของ เนื้อหา ทั้งหมดได้รับการตรวจสอบโดยนักข่าวทางการแพทย์

ปฏิกิริยาความเครียดเฉียบพลันหรือที่เรียกขานกันว่าอาการทางประสาทถูกกระตุ้นโดยเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจ ผู้ป่วยต้องทนทุกข์ทรมาน เช่น ความจำเสื่อม ฝันร้าย หรือใจสั่น หากมีอาการนานกว่าสองวัน แสดงว่าเป็นโรคเครียดเฉียบพลัน ผู้ที่ได้รับผลกระทบสามารถช่วยได้ด้วยการสนับสนุนด้านจิตอายุรเวชหรือยา อ่านทุกอย่างเกี่ยวกับปฏิกิริยาความเครียดเฉียบพลันที่นี่

รหัส ICD สำหรับโรคนี้: รหัส ICD เป็นรหัสที่เป็นที่ยอมรับในระดับสากลสำหรับการวินิจฉัยทางการแพทย์ สามารถพบได้เช่นในจดหมายของแพทย์หรือในใบรับรองความสามารถในการทำงาน F43

ปฏิกิริยาความเครียดเฉียบพลัน: คำอธิบาย

เรียกอีกอย่างว่าปฏิกิริยาความเครียดเฉียบพลันเรียกอีกอย่างว่าอาการทางประสาท เป็นปฏิกิริยาชั่วคราวที่รุนแรงต่อเหตุการณ์ที่ตึงเครียด มันเป็นหนึ่งในปฏิกิริยาทางจิตวิทยาที่เป็นไปได้ต่อประสบการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจ ขึ้นอยู่กับระยะเวลาที่อาการยังคงมีอยู่ ความแตกต่างระหว่างรูปแบบต่อไปนี้:

• ปฏิกิริยาความเครียดเฉียบพลัน (ไม่เกิน 48 ชั่วโมงหลังเหตุการณ์)
• โรคเครียดเฉียบพลัน (ไม่เกิน 4 สัปดาห์หลังเหตุการณ์)
• ความผิดปกติเฉียบพลันหลังเกิดบาดแผล (ไม่เกิน 3 เดือนหลังเหตุการณ์)

ปฏิกิริยาอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับข้างต้นคือ:

• โรคเครียดหลังเกิดบาดแผลเรื้อรัง: อาการยังคงมีอยู่แม้จะผ่านไป 3 เดือนหลังจากเหตุการณ์ตึงเครียด
• ความผิดปกติของการปรับตัว: เนื่องจากประสบการณ์ที่รุนแรง เช่น การสูญเสียคู่ชีวิต ทำให้ชีวิตประจำวันไม่สามารถรับมือได้อีกต่อไป

เป็นการยากที่จะบอกว่ามีกี่คนในเยอรมนีที่ถูกจำกัดในแต่ละปีโดยปฏิกิริยาความเครียดเฉียบพลัน สันนิษฐานว่ามีกรณีที่ไม่รายงานจำนวนมาก เนื่องจากผู้ป่วยจำนวนมากอายที่จะไปพบแพทย์ที่มีปัญหาทางจิตและไม่ได้ขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญเสมอไป โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่ออาการเหล่านี้หายไปเองอย่างรวดเร็วเช่นเดียวกับปฏิกิริยาความเครียดเฉียบพลัน

ปฏิกิริยาความเครียดเฉียบพลัน: อาการ

ปฏิกิริยาความเครียดเฉียบพลันแสดงออกผ่านอาการต่างๆ อาการทั่วไปของอาการทางประสาทอาจรวมถึง:

• การรับรู้ที่เปลี่ยนไป (derealization, depersonalization): ผู้ป่วยรับรู้สภาพแวดล้อมหรือตัวเองว่าแปลกและไม่รู้จัก
• จิตสำนึกแคบลง: ความคิดของผู้ป่วยหมุนไปสองสามหัวข้อ - ในกรณีนี้คือสถานการณ์ที่ตึงเครียด
• หวนคิดถึงสถานการณ์พิเศษในฝันร้ายหรือเหตุการณ์ย้อนหลัง
• ช่องว่างในความทรงจำ
• ตื่นเต้นมากเกินไปในแง่ของความผิดปกติของการนอนหลับ, สมาธิไม่ดี, น่ากลัว, หงุดหงิดเพิ่มขึ้น
• พฤติกรรมการหลีกเลี่ยงเช่นการถอนตัวทางสังคม
• ความผิดปกติทางอารมณ์ (ส่งผลต่อความผิดปกติ) เช่น อารมณ์แปรปรวนระหว่างความก้าวร้าว ความกลัว และความเศร้า หรือการร้องไห้และหัวเราะที่ไม่เหมาะสม
• อาการทางร่างกาย (เช่น หน้าแดง เหงื่อออก หัวใจเต้นเร็ว หน้าซีด คลื่นไส้)
• สยองขวัญที่พูดไม่ออก: ผู้ป่วยไม่สามารถใส่สิ่งที่เขาประสบมาเป็นคำพูดได้ ดังนั้นจึงสามารถประมวลผลได้ไม่ดียิ่งขึ้น

ปฏิกิริยาความเครียดเฉียบพลัน: สาเหตุและปัจจัยเสี่ยง

สาเหตุของปฏิกิริยาความเครียดเฉียบพลันเป็นประสบการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจ ไม่ว่าสิ่งเลวร้ายจะเกิดขึ้นกับคุณหรือไม่ หรือว่าคุณเป็นผู้สังเกตการณ์ ญาติ หรือผู้ช่วยในสถานการณ์นั้น เหตุการณ์นี้มักเป็นอันตรายถึงชีวิตและสามารถพลิกโลกให้กับบุคคลที่เกี่ยวข้องได้ ทุกสิ่งที่ดูคุ้นเคยและปลอดภัยจะถูกมองว่าเป็นอันตรายและสับสนในช่วงเวลาดังกล่าว เหนือสิ่งอื่นใด ได้แก่:

• เป็นอันตรายต่อร่างกาย
• สงคราม
• หนี
• ความรุนแรงทางเพศ
• โจรกรรม
• ภัยพิบัติทางธรรมชาติ
• อุบัติเหตุร้ายแรง
• การโจมตีของผู้ก่อการร้าย

ปฏิกิริยาความเครียดเฉียบพลัน: ใครได้รับผลกระทบ?

โดยหลักการแล้ว ทุกคนสามารถพัฒนาปฏิกิริยาความเครียดเฉียบพลันได้ มีปัจจัยหลายประการที่เพิ่มความเสี่ยงของการมีอาการทางประสาท ซึ่งรวมถึง:

• ความเจ็บป่วยในอดีต (ทางร่างกายและจิตใจ)
• อ่อนเพลีย
• ความอ่อนแอทางจิต (ช่องโหว่)
• ขาดกลยุทธ์ในการจัดการกับประสบการณ์ (ขาดการรับมือ)

ปฏิกิริยาความเครียดเฉียบพลัน: การตรวจและวินิจฉัย

หากคุณสงสัยว่ามีปฏิกิริยาความเครียดเฉียบพลัน คุณจะได้รับการตรวจโดยจิตแพทย์หรือนักจิตวิทยา หากต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับประวัติทางการแพทย์ของคุณ (ประวัติ) เขาจะถามคุณอย่างละเอียดก่อน เขาจะถามคำถามที่เป็นไปได้ต่อไปนี้กับคุณ:

• คุณมีอาการทางกายอะไรบ้าง?
• สภาพของคุณเปลี่ยนไปตั้งแต่เหตุการณ์อย่างไร?
• คุณเคยมีประสบการณ์บางอย่างที่คล้ายคลึงกันในอดีตหรือไม่?
• คุณเติบโตขึ้นมาได้อย่างไร?
• คุณมีอาการป่วยก่อนหน้านี้หรือไม่?

แพทย์หรือนักบำบัดจะทำให้แน่ใจว่าคุณรู้สึกปลอดภัยระหว่างการสนทนา นอกจากนี้เขายังตรวจร่างกายคุณเพื่อหาพารามิเตอร์ต่างๆ เช่น อัตราการเต้นของหัวใจ ความดันโลหิต และอัตราการหายใจ ด้วยวิธีนี้ เขาสามารถบอกได้ว่าร่างกายของคุณมีปฏิกิริยาต่อสิ่งที่เกิดขึ้นกับอาการหรือไม่ เขาจะพยายามค้นหาด้วยว่าคุณมีปัจจัยเสี่ยงที่อาจส่งเสริมปฏิกิริยาความเครียดเฉียบพลันและทำให้หลักสูตรแย่ลงหรือไม่

ประสาทเสีย: ทดสอบ

การทดสอบต่างๆ กำลังเผยแพร่บนอินเทอร์เน็ตเพื่อทดสอบตัวเองสำหรับปฏิกิริยาความเครียดเฉียบพลัน ในสถานการณ์พิเศษ เป็นการดีกว่าที่จะขอคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญที่สามารถวินิจฉัยได้อย่างถูกต้อง และในขณะเดียวกันก็ชี้ให้เห็นและเสนอทางเลือกในการรักษา

ปฏิกิริยาความเครียดเฉียบพลัน: การรักษา

ผู้ประสบภัยหลายคนพยายามรับมือกับอาการทางประสาทด้วยตนเอง ความช่วยเหลือมีให้เฉพาะบางส่วนเท่านั้น มีหลายคำตอบสำหรับคำถาม "อาการทางประสาท - จะทำอย่างไร" ในสถานการณ์ฉุกเฉินเฉียบพลัน มีกลุ่มคนต่าง ๆ ที่ได้รับการฝึกฝนให้ช่วยเหลือผู้ที่มีปฏิกิริยาความเครียดเฉียบพลัน เหนือสิ่งอื่นใด นี่รวมถึงผู้ที่เป็นคนแรกที่มาถึงสถานที่เกิดเหตุ เช่น เจ้าหน้าที่ตำรวจ นักดับเพลิง ทหาร สมาชิกของ THW หรือหน่วยแพทย์ พวกเขาช่วยได้เพียงแค่ทำให้ผู้ป่วยอยู่ในสภาพแวดล้อมที่ปลอดภัย ในขั้นต่อไป ผู้ป่วยสามารถส่งต่อไปยังศิษยาภิบาล นักจิตอายุรเวท หรือแพทย์ได้

การรักษาเส้นประสาทแตก: ทำอย่างไร?

ในขั้นตอนแรกของการรักษา มุ่งเน้นที่การสร้างการติดต่อกับผู้ป่วย เขาได้รับการสนับสนุนในสภาพแวดล้อมที่ปลอดภัย หากความเสี่ยงที่เป็นไปได้ของการฆ่าตัวตาย (suicidality) เป็นที่ยอมรับในการสนทนาครั้งแรกกับผู้ป่วย ผู้ป่วยมักจะเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาล หากไม่มีสัญญาณของการฆ่าตัวตาย การรักษามักจะทำแบบผู้ป่วยนอก ประกอบด้วยการบำบัดทางจิตต่างๆ เช่น

• พฤติกรรมบำบัด (ผู้ป่วยควรเลิกเรียนรู้พฤติกรรมที่ไม่เป็นระเบียบและเรียนรู้พฤติกรรมใหม่)
• Psychoeducation (ผู้ป่วยควรเรียนรู้ที่จะเข้าใจปฏิกิริยาความเครียดเฉียบพลันในฐานะโรคและรับมือกับมันได้ดีขึ้น)
• EMDR (การลดความไวต่อการเคลื่อนไหวของดวงตาและการประมวลผลซ้ำ โดยการเคลื่อนไหวของดวงตาบางอย่าง การบาดเจ็บควรได้รับประสบการณ์ใหม่และได้รับการประมวลผลที่ดีขึ้น)
• การสะกดจิต

ตัวอย่างเช่น หากผู้ป่วยมีความเครียดอย่างมากจากความผิดปกติของการนอนหลับ ยากระตุ้นการนอนหลับระยะสั้นและยากล่อมประสาท เช่น เบนโซไดอะซีพีน สาร Z หรือยากล่อมประสาทสามารถกำหนดได้

ปฏิกิริยาความเครียดเฉียบพลัน: หลักสูตรและการพยากรณ์โรค

ตามคำจำกัดความ ปฏิกิริยาความเครียดเฉียบพลันจะคงอยู่นานถึง 48 ชั่วโมงหลังจากเหตุการณ์เครียด มันสามารถรักษาได้โดยไม่มีผล นอกจากนี้ยังอาจกลายเป็นโรคเครียดเฉียบพลันที่ยาวนานขึ้น ซึ่งอาจกลายเป็นปฏิกิริยาความเครียดเฉียบพลันหลังบาดแผล สิ่งนี้สามารถบรรเทาได้หลังจากสามเดือนหรือกลายเป็นโรคเครียดหลังบาดแผลเรื้อรัง

ในกรณีที่เกิดปฏิกิริยาความเครียดเฉียบพลัน ขอแนะนำให้ขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ เป็นการบรรเทาผู้ที่เกี่ยวข้องและลดความเสี่ยงที่อาการจะคงอยู่นานขึ้น นอกจากนี้ สิ่งแวดล้อมของผู้ป่วยควรตระหนักถึงความสำคัญของการหลีกเลี่ยงความเครียดเพิ่มเติม เหนือสิ่งอื่นใด ญาติควรปฏิบัติต่อผู้ที่เกี่ยวข้องด้วยความเข้าใจ และหลีกเลี่ยงการตำหนิพวกเขาหากพวกเขาเกี่ยวข้องกับสถานการณ์ เช่น ในอุบัติเหตุ ท้ายที่สุดแล้ว ปฏิกิริยาที่เงอะงะและเครียดอาจทำให้อาการทางประสาทของปฏิกิริยาความเครียดเฉียบพลันแย่ลงได้

แท็ก:  สุขภาพดิจิทัล ตั้งครรภ์ ฟัน