น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิ้ลเป็นยาสามัญประจำบ้าน

Sabine Schrör เป็นนักเขียนอิสระให้กับทีมแพทย์ของ เธอศึกษาการบริหารธุรกิจและการประชาสัมพันธ์ในเมืองโคโลญ ในฐานะบรรณาธิการอิสระ เธออยู่ที่บ้านในหลากหลายอุตสาหกรรมมานานกว่า 15 ปี สุขภาพเป็นหนึ่งในวิชาที่เธอโปรดปราน

ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับผู้เชี่ยวชาญของ เนื้อหา ทั้งหมดได้รับการตรวจสอบโดยนักข่าวทางการแพทย์

ยาสามัญประจำบ้านอื่นๆ แทบไม่มีกิจกรรมที่หลากหลายเช่น น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ ไม่ว่าจะเป็นการเผาผลาญ น้ำตาลในเลือด ตับ ลำไส้ ผิวหนัง หรือผม - ตามหลักธรรมชาติบำบัด ร่างกายของเราจะได้รับประโยชน์จากพลังกระตุ้นและบำบัดของน้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิลใน หลายพื้นที่ อ่านทุกสิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้เกี่ยวกับน้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิล: ส่วนผสม การผลิต วิธีดำเนินการ - และการดื่มน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์สามารถช่วยคุณลดน้ำหนักได้หรือไม่

น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์คืออะไร?

น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิลมีประโยชน์ต่อสุขภาพ: เนื่องจากกระบวนการหมักที่สร้างขึ้น จึงมีวิตามิน แร่ธาตุ ธาตุและเอ็นไซม์อันทรงคุณค่าอีกมากมาย นอกเหนือจากสารอาหารมากมายในแอปเปิ้ล ส่วนผสมที่สำคัญที่สุด ได้แก่ :

• วิตามิน A, B1, B2, B6, C และ E
• เบต้าแคโรทีน (สารตั้งต้นของวิตามินเอ)
• กรดโฟลิก (วิตามิน B9)
• โพแทสเซียม
• แมกนีเซียม
• เหล็ก
• โซเดียม
• แคลเซียม
• ฟอสเฟต
• ฟลูออรีน
• ไอโอดีน
• สังกะสี
• ทองแดง
• ซีลีเนียม

น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์มีประวัติอันยาวนานเป็นยาสามัญประจำบ้าน แม้แต่ชาวโรมันก็ใช้มันเพื่อฆ่าเชื้อบาดแผล ในยุคกลาง ยาที่เป็นกรดถูกใช้เพื่อต่อสู้กับกาฬโรค - การล้างฆ่าเชื้อด้วยน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ควรจะปกป้องคนที่มีสุขภาพดีจากการติดเชื้อที่ก่อโรคร้ายแรง

ปัจจุบัน ผู้ที่รักธรรมชาติบำบัดชื่นชมน้ำส้มสายชูผลไม้นี้ในหลายๆ ด้าน เพื่อเป็นทางเลือกหรือการรักษาควบคู่ไปกับการรักษาทางการแพทย์แบบดั้งเดิม น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิลถือเป็นผลิตภัณฑ์เสริมความงามจากธรรมชาติสำหรับผิวที่บริสุทธิ์และผมเงางาม

น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ทำงานอย่างไร?

วิตามิน แร่ธาตุ ธาตุและเอ็นไซม์จำนวนมากที่มีอยู่ในน้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิลมีความจำเป็นต่อโครงสร้างและหน้าที่ของร่างกาย กล่าวกันว่าผลน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์มีความหลากหลายพอๆ กับส่วนผสม

อย่างไรก็ตาม สิ่งนี้ไม่ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์โดยปราศจากข้อสงสัยใดๆ ในทางกลับกัน กลไกการดำเนินการในเชิงบวกนั้นอาศัยประสบการณ์หลายศตวรรษ

เป็นผลให้น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์สามารถ:

• เพิ่มการไหลเวียนของเลือด
• เพิ่มการเผาผลาญของคุณ
• เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน
• ล้างพิษ (กระตุ้นผลน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ต่อตับและไต)
• ลดระดับน้ำตาลในเลือดและไขมันในเลือด
• ต่อสู้กับแบคทีเรียเน่าเสียในลำไส้
• ส่งเสริมการสมานแผล
• ป้องกันการกลายเป็นปูน
• ให้เส้นผมเงางามและอ่อนนุ่ม
• ปรับผิวที่หมองคล้ำ อักเสบ
• บรรเทาอาการคัน
• ลดการผลิตซีบัมของผิว
• ยับยั้งการอักเสบ

น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ทำอย่างไร?

น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ออร์แกนิกได้มาจากแอปเปิ้ลออร์แกนิกทั้งหมดที่มีการเพิ่มวัฒนธรรมแบคทีเรีย สิ่งเหล่านี้เริ่มต้นกระบวนการหมักโดยที่แอลกอฮอล์จะเปลี่ยนเป็นกรดอะซิติก

ตรงกันข้ามกับน้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิลออร์แกนิก น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิลที่ผลิตตามอัตภาพจะทำจากเศษแอปเปิ้ล นอกจากนี้กรดอะซิติกไม่ได้ถูกสร้างขึ้นตามธรรมชาติโดยแบคทีเรียน้ำส้มสายชู แต่จะต้องเติมลงในแอปเปิ้ลเทียม

มักแนะนำให้ใช้น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์อินทรีย์ ด้วยการใช้แอปเปิ้ลทั้งผล กระบวนการหมักตามธรรมชาติและการไม่พาสเจอร์ไรซ์สำหรับการเก็บรักษา ทำให้มีส่วนผสมที่มีคุณค่ามากขึ้น

คุณสามารถซื้อน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ในรูปแบบแท็บเล็ตหรือแคปซูล นี่อาจเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่มีอาการแพ้ท้อง ทุกคนควรเลือกรูปแบบของเหลว เนื่องจากมีราคาถูกกว่ามากและใช้งานได้ดีเช่นกัน

ทำน้ำส้มแอปเปิ้ลไซเดอร์ด้วยตัวเอง

คุณสามารถทำน้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิลได้ด้วยตัวเองหากต้องการ ในการทำเช่นนี้คุณต้องมีขวดแก้วขนาดใหญ่และน้ำส้มสายชูที่เรียกว่าถั่ว คุณสามารถรับสิ่งนี้ได้โดยเติมขวดโหลแก้วที่มีแอปเปิ้ลไซเดอร์ลงครึ่งหนึ่งแล้ว "ฉีดวัคซีน" ด้วยน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์เล็กน้อย ปิดฝาขวดด้วยผ้าฝ้ายบาง ๆ วางไว้ในที่ที่เงียบและอบอุ่นและเขย่าขวดทุกวัน

สักพัก น้ำส้มสายชูจากแม่จะจับตัวเป็นก้อนคล้ายเยลลี่และค่อนข้างแข็งบนน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ที่ทำเสร็จแล้ว คุณสามารถใช้น้ำส้มสายชูแม่ซ้ำแล้วซ้ำอีกเพื่อทำน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ เพียงเติมน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์สำเร็จรูปเล็กน้อยให้แม่และปล่อยให้แช่ในขวดแก้ว สักพักก็ตักน้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิลออกแล้วเติมลงในขวด

น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ใช้อย่างไร?

น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์สามารถใช้ภายนอกหรือภายในทั้งนี้ขึ้นอยู่กับผลที่ต้องการ

การใช้งานภายนอก

น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิล สำหรับฆ่าเชื้อและป้องกันอาการคัน

บาดแผลสามารถฆ่าเชื้อได้อย่างมีประสิทธิภาพด้วยน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ที่ไม่เจือปน นอกจากนี้ยังสามารถใช้บรรเทาอาการคัน (เช่น จากแมลงกัดต่อยหรือบาดแผลที่สมานตัว)

โทนเนอร์น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์

คุณยังสามารถใช้น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิลเพื่อทำความสะอาดใบหน้าอย่างอ่อนโยนและยั่งยืน เมื่อต้องการทำเช่นนี้ ให้ทาครีมบำรุงผิวหน้าจากน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์: ผสมน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์หนึ่งช้อนชากับน้ำเย็นหนึ่งถ้วย แช่สำลีหรือกระดาษเช็ดหน้าด้วยส่วนผสมนี้แล้วถูเบา ๆ ให้ทั่วผิวหน้าของคุณ จากนั้นใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลตามปกติ

น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิ้ล

น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิลสำหรับผมเป็นอีกเคล็ดลับหนึ่งที่รู้จักกันดี: ขอแนะนำสำหรับผมที่จาระบีอย่างรวดเร็วและสำหรับหนังศีรษะที่แห้งและคัน น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิลยังช่วยขจัดรังแคได้ด้วย คุณสามารถใช้มันเหมือนครีมนวดผมโดยการสระผมด้วยน้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิลหลังจากสระผม ในการทำเช่นนี้ ใส่น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์หนึ่งช้อนชากับน้ำหนึ่งถ้วยในขวดแชมพูเปล่า เขย่าและทาลงบนผม ทิ้งไว้ครู่หนึ่งแล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด

แช่เท้าน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์

เท้าขับเหงื่อ: การแช่เท้าด้วยน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ช่วยต่อต้านเท้าที่ขับเหงื่อ - น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ช่วยฆ่าเชื้อแบคทีเรียที่รับผิดชอบต่อกลิ่น เกลือที่เติมเข้าไปมีผลในการขับเหงื่อและควรสนับสนุนผลกระทบของกรดอะซิติก ในการทำเช่นนี้ ให้เติมน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์หนึ่งถ้วยและเกลือครึ่งถ้วยลงในน้ำอุ่นหนึ่งลิตร แช่เท้าในนั้นเป็นเวลาห้าถึงสิบนาทีแช่เท้าซ้ำอย่างน้อยวันละสองครั้ง

เท้าของนักกีฬา: การแช่เท้าด้วยน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ควรช่วยป้องกันเชื้อราที่เท้าและเล็บของนักกีฬา หรือคุณสามารถหยดน้ำส้มสายชูลงบนสำลีก้อนแล้วทาบริเวณผิวที่ได้รับผลกระทบ อย่างไรก็ตาม ผลของน้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิ้ลไซเดอร์ต่อเท้าของนักกีฬายังไม่ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์

ใบสมัครภายใน

โดยพื้นฐานแล้ว คุณสามารถโรยน้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิลลงในอาหารและเครื่องดื่มทุกประเภท เช่น น้ำสลัด ซุป หรือสมูทตี้

หากคุณดื่มน้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิลเป็นประจำ ผลที่ได้จะยิ่งเข้มข้นยิ่งขึ้น

ดื่มน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์: ปริมาณ

คุณควรดื่มน้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิลที่เจือจางด้วยน้ำเสมอ เพื่อไม่ให้กรดระคายเคืองต่อเยื่อเมือกในทางเดินอาหาร ตัวอย่างเช่น ผสมน้ำเย็นหรือน้ำอุ่นหนึ่งถ้วยกับน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์สองช้อนชาและน้ำผึ้งหนึ่งช้อนชา คุณสามารถทำได้โดยไม่ต้องใช้น้ำผึ้ง แต่น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์กับน้ำผึ้งมีรสชาติที่ดีกว่า

การดื่มน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์: บ่อยแค่ไหนและเมื่อไหร่?

หากคุณดื่มน้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิลในตอนเช้าก่อนอาหารเช้า เชื่อกันว่าช่วยเพิ่มการเผาผลาญของคุณ แต่ระวัง: หากคุณมีกระเพาะอาหารที่บอบบาง คุณควรกินอะไรก่อนแล้วจึงดื่มน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์เจือจาง แน่นอน คุณสามารถดื่มน้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิลในตอนเย็นหรือระหว่างนั้นก็ได้

สูตรน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์

คุณยังสามารถใช้น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิ้ลไซเดอร์ได้ - เชื่อกันว่ามีฤทธิ์ในการล้างพิษและชำระล้างอย่างเข้มข้น ในการทำเช่นนี้ ให้ใช้น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์เจือจาง (ดูด้านบน) ทุกวันเป็นระยะเวลาสองสามวันจนถึงสูงสุดสองสัปดาห์

ไม่อนุญาตให้รับประทานอาหารแข็งในช่วงอดอาหาร แต่นอกเหนือจากน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์แล้ว คุณควรดื่มน้ำมาก ๆ ในรูปของน้ำ ชาสมุนไพร หรือน้ำซุปใสเพื่อหลีกเลี่ยงการคายน้ำ

ใช้ส่วนผสมของน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์แทนอาหารหลักและเมื่อคุณรู้สึกหิว หากคุณปวดท้องหรือรู้สึกไม่สบาย คุณควรหยุดหลักสูตรทันทีและปรึกษาแพทย์ของคุณ

น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ช่วยเรื่องร้องเรียนใดบ้าง?

ไม่ว่าจะเป็นผิวเป็นฝ้า หูดหรือสิวเสี้ยน อาหารไม่ย่อย โรคอ้วน การอักเสบของเหงือกหรือโรคเกาต์ - ตามหลักธรรมชาติบำบัด น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิลสามารถช่วยรักษาอาการเจ็บป่วยได้มากมาย

น้ำส้มแอปเปิ้ลไซเดอร์สำหรับปัญหาผิว

ค่า pH ของน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์นั้นใกล้เคียงกับผิวมนุษย์มาก ดังนั้นน้ำส้มสายชูผลไม้นี้จึงเหมาะสำหรับการดูแลผิว ช่วยบรรเทาผิวที่ระคายเคืองและคัน เช่น ผิวไหม้จากแดด และยังมีฤทธิ์ต้านแบคทีเรีย ซึ่งเป็นตัวช่วยที่มีประสิทธิภาพสำหรับผิวมันและเป็นสิว

หลายคนยังใช้โทนเนอร์น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์สำหรับผิวหน้าที่อธิบายข้างต้นสำหรับสิว น้ำส้มสายชูจะฆ่าเชื้อบริเวณที่เกิดการอักเสบของผิวหนังและช่วยให้หายเร็วขึ้น ใช้เป็นประจำควรป้องกันสิว

ทดสอบผลของน้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิลกับผิวก่อน

โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณมีผิวบอบบางและแห้งมาก ให้ทดสอบว่าผิวของคุณมีปฏิกิริยาอย่างไรก่อนใช้น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิล น้ำส้มสายชูอาจทำให้คุณระคายเคืองผิวหนังหรือมีผื่นขึ้นได้ ใส่น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์เจือจางเล็กน้อยที่ข้อพับแขนแล้วดูปฏิกิริยาของผิว

หูด

น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ยังแนะนำสำหรับหูด เป็นที่เชื่อกันว่าไวรัสที่ทำให้เกิดหูดไม่สามารถทวีคูณในสภาพแวดล้อมที่เป็นกรดของน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ นอกจากนี้ น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์จะทำให้หูดแห้ง เพื่อให้โครงสร้างที่มีเขาที่ดูไม่น่าดูหลุดออกจากผิวหนังเมื่อเวลาผ่านไป หูดอายุสามารถรักษาได้ด้วยน้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิล

สำหรับการรักษาหูด ให้ใส่น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ลงบนสำลีก้อนแล้วแปะพลาสเตอร์ไว้กับหูดข้ามคืน ทำซ้ำการรักษานี้เป็นเวลาหลายวัน หากหูดไม่หายไปหลังจากผ่านไปประมาณหนึ่งสัปดาห์ คุณควรไปพบแพทย์

คุณยังสามารถกำจัดหูดต้นกำเนิดด้วยน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ การเจริญเติบโตของผิวหนังที่ไม่เป็นอันตรายส่วนใหญ่ (ไฟโบรมาทางการแพทย์) พบได้ในเกือบครึ่งหนึ่งของประชากร มักเป็นที่แขนหรือขา หากคุณทาไฟโบรมาซ้ำๆ ด้วยน้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิล โดยทั่วไปแล้วมันจะเปลี่ยนเป็นสีเข้มก่อนจะหลุดออกมาในอีกสองสามวันต่อมา

การรักษาหูดอาจทำให้ผิวหนังโดยรอบแห้งอย่างรุนแรง ปรึกษาแพทย์ก่อนเริ่มการรักษาด้วยตนเอง แพทย์ควรชี้แจงในกรณีใด ๆ ว่าหูดไม่ใช่การเปลี่ยนแปลงของผิวหนังที่เป็นมะเร็ง

หลอดเลือดดำแมงมุมหรือเส้นเลือดขอด

อีกด้านของการประยุกต์ใช้น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์คือเส้นเลือดขอดหรือเส้นเลือดขอด เส้นเลือดขอดเป็นเส้นเลือดตื้นที่ขยายออกอย่างเห็นได้ชัดซึ่งปรากฏในสายพันกันหรืองูผ่านผิวหนัง เส้นเลือดขอดเป็นรูปแบบย่อยของเส้นเลือดขอดที่อ่อนแอกว่า - เส้นเลือดแดงน้ำเงินบาง ๆ ที่ส่องแสงระยิบระยับผ่านผิวหนังโดยเฉพาะที่ด้านนอกของต้นขา

ตรงกันข้ามกับเส้นเลือดขอด เส้นเลือดขอดถือว่าไม่เป็นอันตราย อย่างไรก็ตาม สิ่งเหล่านี้สามารถบ่งบอกถึงความผิดปกติของระบบไหลเวียนโลหิตทั่วไป ดังนั้น คุณควรตรวจหลอดเลือดดำแมงมุม (เช่นเดียวกับเส้นเลือดขอด) ก่อน

ความจริงที่ว่าน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์แนะนำให้ใช้กับแมงมุมและเส้นเลือดขอดขึ้นอยู่กับผลที่ส่งเสริมการไหลเวียนโลหิต ในการทำเช่นนี้ ให้ล้างบริเวณที่ได้รับผลกระทบ (ส่วนใหญ่เป็นส่วนล่างของขา) ด้วยน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ที่ไม่เจือปนทุกเช้าและเย็น จากนั้นอย่าทำให้แห้ง แต่ให้น้ำส้มสายชูซึมเข้า

Lipomas

lipoma เป็นไขมันสะสมที่ไม่มีอันตรายและมีลักษณะเป็นก้อนซึ่งสามารถปรากฏบนส่วนต่างๆ ของร่างกายได้ จากมุมมองทางการแพทย์ lipomas มักไม่ต้องการการรักษา อย่างไรก็ตาม พวกเขามักจะรบกวนผู้ที่ได้รับผลกระทบด้วยเหตุผลด้านความงาม จากนั้นสามารถลองใช้การรักษา lipoma ด้วยน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ มันควรจะกระตุ้นการเผาผลาญและการไหลเวียนของเลือดจึงส่งเสริมการกำจัดไขมันส่วนเกินในร่างกาย ขอแนะนำให้ดื่มน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์หนึ่งถึงสามช้อนชาในน้ำเย็นหนึ่งแก้ววันละสามครั้ง การรักษานี้สามารถดำเนินต่อไปได้จนกว่า lipoma จะลดขนาดลงอย่างมีนัยสำคัญหรือหายไป

ก่อนเริ่มการรักษา lipoma ด้วยน้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิล คุณควรไปพบแพทย์ก่อนเพื่อให้แน่ใจว่า lipoma ไม่เป็นอันตราย

Rosacea และกลาก

สำหรับผู้ที่ได้รับผลกระทบจาก rosacea น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์สามารถช่วยได้มาก โรคผิวหนังส่วนใหญ่ส่งผลกระทบต่อผิวหน้าซึ่งจะมีสีแดงถาวรและบางครั้งก็อักเสบ ในการรักษา rosacea ด้วยน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ คุณสามารถใช้น้ำส้มสายชูภายในและภายนอก

สำหรับการใช้งานภายใน คุณสามารถผสมน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์หนึ่งช้อนชากับน้ำผึ้งหนึ่งช้อนชาสองครั้งต่อสัปดาห์ นอกจากนี้ (หรืออีกวิธีหนึ่ง) คุณสามารถทาหรือล้างผิวหน้าที่ได้รับผลกระทบด้วยน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์เจือจาง

คำแนะนำเดียวกันนี้ใช้กับการใช้น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิลสำหรับกลาก ที่นี่เช่นกัน วิธีการรักษาแบบธรรมชาติสามารถมีฤทธิ์ต้านการอักเสบ ปรับค่า pH ของผิวหนังที่เป็นโรคให้เป็นปกติและทำให้ผิวพรรณดีขึ้น

ริ้วรอย

สุดท้ายแต่ไม่ท้ายสุด น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์สามารถต่อต้านริ้วรอยได้ กรดผลไม้ที่มีอยู่ช่วยกระตุ้นรูขุมขนให้หดตัว นี้ควรจะป้องกันริ้วรอยและลดริ้วรอยที่มีอยู่ ลองใช้ดู - เช่น กับโทนเนอร์สำหรับผิวหน้าที่อธิบายข้างต้น

น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์สำหรับโรคอ้วน

ว่ากันว่าน้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิลมีฤทธิ์ระงับความอยากอาหารและลดน้ำหนัก นักธรรมชาติบำบัดจึงแนะนำอาหารน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์เพื่อให้ลดน้ำหนักได้ง่ายขึ้น

อย่างไรก็ตาม ผลของน้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิลในการลดน้ำหนักยังไม่ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์ นักโภชนาการเน้นว่าน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์เพียงอย่างเดียวไม่เพียงพอที่จะลดน้ำหนักส่วนเกิน แต่การรับประทานอาหารที่สมดุลและคำนึงถึงแคลอรีและการออกกำลังกายเป็นประจำเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับสิ่งนี้ นอกจากนี้ คุณสามารถลองสนับสนุนการลดน้ำหนักด้วยน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ เมื่อต้องการทำเช่นนี้ ให้ดื่มเครื่องดื่มน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์เจือจางหนึ่งแก้วซึ่งอธิบายภายใต้ "การใช้งาน" ก่อนอาหารมื้อหลัก

น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์และการย่อยอาหาร

ลำไส้ของเราเป็นอาณานิคมโดยแบคทีเรียจำนวนมาก ส่วนใหญ่ช่วยให้อวัยวะย่อยอาหารย่อยอาหารที่ป้อนเข้าเป็นส่วนที่เป็นส่วนประกอบและนำไปใช้ แต่ยังมีแบคทีเรียที่เป็นอันตรายซึ่งเป็นภาระต่อระบบทางเดินอาหารและทำให้ประสิทธิภาพการทำงานลดลง หากมีแบคทีเรียที่เป็นอันตรายมากเกินไป ปัญหาทางเดินอาหาร เช่น ท้องอืดและท้องผูก (ท้องผูก) อาจเกิดขึ้นได้

น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิลมีฤทธิ์ต้านเชื้อแบคทีเรีย สามารถฆ่าเชื้อแบคทีเรียในลำไส้ที่เป็นอันตรายได้ ด้วยวิธีนี้ มันมีส่วนช่วยให้พืชในลำไส้แข็งแรงและบรรเทาปัญหาทางเดินอาหารทั่วไป เช่น อาการท้องอืดหรือท้องผูก

น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิลยังมีฤทธิ์ต้านเชื้อราในลำไส้ เพราะช่วยส่งเสริมการพัฒนาของจุลินทรีย์ในลำไส้ที่แข็งแรง ซึ่งเชื้อราสามารถแพร่กระจายได้เพียงความยากลำบากเท่านั้น

สำหรับผลการย่อยอาหาร คุณสามารถใช้น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิลภายใน เป็นสารเติมแต่งในอาหาร เป็นเครื่องดื่ม หรือในรูปของน้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิ้ลไซเดอร์ (ดูในส่วน "การใช้งาน)

ในโรคทางเดินอาหารอักเสบเฉียบพลัน คุณควรปรึกษาแพทย์ก่อนใช้น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิล

น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิ้ล รักษาแผล

เนื่องจากมีฤทธิ์ต้านเชื้อแบคทีเรีย น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิลจึงสามารถนำมาใช้ฆ่าเชื้อบาดแผลได้เป็นอย่างดี เมื่อต้องการทำเช่นนี้ ให้แช่ผ้าที่ปลอดเชื้อในน้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิลที่ไม่เจือปนแล้วทาบริเวณที่เป็นแผล

น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์กับไหล่มะนาว

ในส่วนที่เรียกว่า calcified shoulder แคลเซียมจะสะสมอยู่ที่ไหล่มากขึ้น โดยปกติแล้วจะอยู่ที่เอ็นของกล้ามเนื้อที่เรียกว่า supraspinatus การอักเสบในข้อไหล่และมักมีอาการปวดอย่างรุนแรง

กล่าวกันว่าน้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิลสามารถช่วยรักษาอาการไหล่ที่เป็นปูนได้ อย่างไรก็ตาม การตรวจร่างกายและการบำบัดรักษาก็ไม่สามารถทดแทนได้

ในการรักษาไหล่มะนาวด้วยน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์แนะนำให้ใช้ภายใน ทางที่ดีควรดื่มน้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิลเจือจางทุกวัน เช้าและเย็นก่อนเข้านอน ซึ่งอาจมีผลในการลดการสะสมของแคลเซียมที่ไหล่หรือป้องกันไม่ให้มีแคลเซียมใหม่ปรากฏขึ้น

น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิ้ลสำหรับโรคเกาต์

การรักษาโรคเกาต์อยู่ในมือของแพทย์ผู้เชี่ยวชาญที่มีประสบการณ์ เขาจะกำหนดยาที่เหมาะสมสำหรับคุณและให้คำแนะนำเกี่ยวกับโภชนาการที่เหมาะสมและการออกกำลังกายสำหรับโรคเกาต์

น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์แบบใช้เองที่บ้านสามารถใช้ร่วมกับโรคเกาต์ได้เท่านั้น กล่าวกันว่าใช้ภายในเพื่อช่วยชะลอกระบวนการอักเสบในข้อต่อที่เกี่ยวข้องกับโรคเกาต์

น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิ้ลสำหรับปัญหาทางทันตกรรม

การอักเสบของเหงือก (เหงือกอักเสบ) และการอักเสบของฟัน (โรคปริทันต์อักเสบ) เกิดจากแบคทีเรียในปาก โดยปกติแบคทีเรียเหล่านี้จะต่อสู้กับน้ำลาย แต่บางครั้งร่างกายก็ผลิตได้ไม่เพียงพอ เช่น ในวัยชราหรือเมื่อทานยาบางชนิด

การใช้น้ำยาบ้วนปากน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์เป็นประจำสามารถช่วยได้ที่นี่ หลังจากแปรงฟันแล้ว ให้บ้วนปากด้วยน้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิลเจือจาง แล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาดเพื่อป้องกันไม่ให้กรดในน้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิลไปทำลายเคลือบฟัน

น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิ้ลสำหรับต่อมทอนซิลอักเสบ

แผลที่เจ็บในลำคอสามารถรักษาได้ด้วยน้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิล ตัวอย่างเช่น หากคุณมีต่อมทอนซิลอักเสบเฉียบพลัน คุณสามารถกลั้วคอด้วยน้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิลเจือจาง สิ่งนี้จะช่วยต่อสู้กับการอักเสบในจุดนั้น

น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ไม่แนะนำเมื่อใด

ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพไม่แนะนำให้ดื่มน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ที่ไม่เจือปน กรดที่มีอยู่สามารถโจมตีเยื่อเมือกของทางเดินอาหาร

ผู้ที่เป็นโรคเกี่ยวกับระบบทางเดินอาหาร (เช่น เยื่อบุกระเพาะอาหารเสียหาย เช่น โรคกระเพาะ) หรืออาการเสียดท้องเรื้อรัง ไม่ควรใช้น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิลเลย

นอกจากนี้ คุณควรหลีกเลี่ยงน้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิล หากคุณมีอาการแพ้ฟรุกโตสหรือแพ้ส่วนผสมในน้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิล

แม้จะมีระดับโพแทสเซียมต่ำ น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ก็ไม่ระบุเพราะจะทำให้การดูดซึมโพแทสเซียมของร่างกายช้าลง

ผู้ป่วยโรคเบาหวานต้องระวังเป็นพิเศษเมื่อจัดการกับน้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิล เนื่องจากผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติมีผลต่อระดับน้ำตาลในเลือดและสามารถโต้ตอบกับยารักษาโรคเบาหวานที่กำหนดได้ พูดคุยกับแพทย์ของคุณหากคุณเป็นโรคเบาหวานและกำลังวางแผนการรักษาน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์

การเยียวยาที่บ้านมีข้อ จำกัด หากอาการยังคงอยู่เป็นเวลานานและไม่ดีขึ้นหรือแย่ลงแม้จะได้รับการรักษา คุณควรปรึกษาแพทย์เสมอ

แท็ก:  โรงพยาบาล นอน อาหาร