การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่และแอลกอฮอล์

อัปเดตเมื่อ

Nicole Wendler สำเร็จการศึกษาระดับปริญญาเอกด้านชีววิทยาในสาขาเนื้องอกวิทยาและภูมิคุ้มกันวิทยา ในฐานะบรรณาธิการด้านการแพทย์ นักเขียน และผู้ตรวจทาน เธอทำงานให้กับสำนักพิมพ์ต่างๆ ซึ่งเธอได้นำเสนอประเด็นทางการแพทย์ที่ซับซ้อนและครอบคลุมในลักษณะที่เรียบง่าย กระชับ และมีเหตุผล

ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับผู้เชี่ยวชาญของ เนื้อหา ทั้งหมดได้รับการตรวจสอบโดยนักข่าวทางการแพทย์

การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่และแอลกอฮอล์ไม่ใช่ส่วนผสมที่ดี เช่นเดียวกับการตั้งครรภ์ การให้นมลูกจะใช้สิ่งต่อไปนี้ด้วย: ลูกของคุณจะดื่มกับคุณ แอลกอฮอล์เป็นอันตรายต่อพัฒนาการของเด็กและทำให้ปัญหาการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ง่ายขึ้น คุณสามารถค้นหาความเข้มข้นของแอลกอฮอล์ในน้ำนมแม่ ความเสี่ยงที่เกี่ยวข้องกับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่และการดื่มแอลกอฮอล์ และผลที่ตามมาของการดื่มเป็นครั้งคราวสำหรับลูกของคุณ

การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่และแอลกอฮอล์: อันตรายและความเสี่ยง

หากคุณใช้เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ร่างกายของคุณจะดูดซับแอลกอฮอล์ผ่านเยื่อเมือก สิ่งนี้เกิดขึ้นแล้วในปาก แต่ส่วนใหญ่อยู่ในทางเดินอาหาร แอลกอฮอล์ได้รับจากเยื่อเมือกเข้าสู่กระแสเลือดและในสตรีที่เลี้ยงลูกด้วยนมจากที่นั่นเข้าสู่น้ำนมแม่โดยตรง

แอลกอฮอล์ในน้ำนมแม่

ประมาณครึ่งชั่วโมงถึงหนึ่งชั่วโมงหลังจากจิบครั้งแรก นมจะมีแอลกอฮอล์ ระดับแอลกอฮอล์ในเลือดและความเข้มข้นของน้ำนมแม่ใกล้เคียงกัน หากระดับแอลกอฮอล์ในเลือดลดลง น้ำนมแม่ก็จะลดลงด้วย แอลกอฮอล์ถึงเลือดและนมมากเพียงใดนั้นยากที่จะพูด ระดับแอลกอฮอล์ขึ้นอยู่กับปริมาณแอลกอฮอล์ในเครื่องดื่ม ปริมาณที่บริโภค น้ำหนักตัวของคุณ และไม่ว่าคุณจะดื่มในขณะท้องว่างหรืออิ่มก็ตาม

ขึ้นอยู่กับปริมาณแอลกอฮอล์ อาจใช้เวลาสองสามชั่วโมงกว่าแอลกอฮอล์จะสลายตัวอีกครั้งอย่างสมบูรณ์ ในกรณีนี้ การปั๊มนมจะไม่ช่วย คุณจะต้องรอให้แอลกอฮอล์ในร่างกายสลายตัว

แอลกอฮอล์ทำร้ายเด็ก

มารดาควรหลีกเลี่ยงการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่และดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ แอลกอฮอล์เป็นพิษต่อเซลล์ อาจส่งผลต่อพัฒนาการของเด็ก โดยเฉพาะสมอง ทารกสลายแอลกอฮอล์ช้ากว่าผู้ใหญ่มาก ปริมาณที่เป็นปัญหาสำหรับทารกนั้นไม่มีหลักฐานทางการแพทย์ที่ชัดเจน

อันตรายระยะยาวต่อเด็กจากการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ในระยะยาวระหว่างเลี้ยงลูกด้วยนมเป็นเรื่องยากที่จะประเมิน หากแม่ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ขณะให้นมลูก อาจส่งผลต่อพัฒนาการด้านการเคลื่อนไหวและจิตใจของเด็ก จังหวะการนอน และการเจริญเติบโต ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์แล้วว่าแอลกอฮอล์ช่วยลดเวลาการนอนหลับในเด็ก

นอกจากนี้ แอลกอฮอล์ยังเปลี่ยนองค์ประกอบ กลิ่น และปริมาณน้ำนมแม่อีกด้วย ผลที่ได้คือเด็กดื่มน้อยลง น้ำหนักขึ้นช้าลง และมีแนวโน้มที่จะกระสับกระส่ายมากขึ้น อย่างไรก็ตาม ตามความรู้ในปัจจุบัน การดื่มเป็นครั้งคราวดูเหมือนจะไม่ก่อให้เกิดความเสียหายร้ายแรงต่อเด็ก

แอลกอฮอล์ทำให้ปัญหาการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ง่ายขึ้น

ผู้หญิงที่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่และดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์มีแนวโน้มที่จะต่อสู้กับปัญหาการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ เช่น เจ็บหัวนม จุกนม หรือนมน้อยเกินไปมากกว่าผู้หญิงที่งดเว้น สาเหตุมาจากฮอร์โมนที่ทำหน้าที่ผลิตน้ำนม ระดับเลือดของเธอไวต่อแอลกอฮอล์และไม่สมดุลจากการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ของมารดา ผลที่ตามมา: การผลิตน้ำนมช้าลง ปริมาณน้ำนมลดลง และการสะท้อนของผู้บริจาคนมถูกยับยั้ง

ความเชื่อที่แพร่หลายว่าสปาร์กลิ้งไวน์หรือเบียร์หนึ่งแก้วช่วยกระตุ้นการผลิตน้ำนมนั้นไม่เป็นความจริง!

แอลกอฮอล์ขณะให้นมบุตร - ใช่หรือไม่?

ไม่เหมือนกับในระหว่างตั้งครรภ์ ร่างกายของคุณไม่ให้สารอาหารอย่างต่อเนื่องแก่ทารกอีกต่อไป มีการหยุดพักระหว่างมื้ออาหารซึ่งในทางทฤษฎีอนุญาตให้มีอิสระได้บ้าง อย่างไรก็ตาม คุณควรระมัดระวังในการให้นมลูกและดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ในเวลาเดียวกัน

ขณะให้นมลูก ห้ามดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ก่อนเดือนแรก

มารดาควรหลีกเลี่ยงการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่และแอลกอฮอล์ร่วมกันจนกว่าจะสิ้นเดือนแรกของชีวิตลูก แนะนำให้งดแอลกอฮอล์โดยสิ้นเชิง เนื่องจากทารกแรกเกิดมักจะหิวโดยไม่คาดคิด การผลิตนมยังต้องลดระดับลงก่อนและไวต่อแอลกอฮอล์

ดังนั้นคุณควรรอจนกว่าจังหวะการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่จะสงบลง ปริมาณน้ำนมได้รับการปรับและตามหลักแล้ว คุณจะสามารถปั๊มน้ำนมได้ล่วงหน้า จากนั้นแอลกอฮอล์จะสลายไปจนกว่าจะถึงมื้ออาหารมื้อต่อไปที่เลี้ยงลูกด้วยนมหรือคุณสามารถป้อนนมให้ทารกได้

ไม่มีการรับประกันว่าคุณจะเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างถาวร แต่โอกาสจะดีกว่าหลังจากเดือนแรก หากลูกน้อยของคุณมีปัญหาในการหาจังหวะ คุณไม่ควรรวมการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่และแอลกอฮอล์เป็นข้อควรระวัง

ไม่มากเกินไปต่อพัน

หลักฐานสูงเป็นสิ่งต้องห้ามสำหรับผู้หญิงที่ให้นมบุตร หากจำเป็นจริงๆ ให้เลือกเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ที่มีเปอร์เซ็นต์แอลกอฮอล์ต่ำกว่า เช่น ไวน์สปิริตเซอร์หรือไลท์เบียร์ แต่ไม่ควรเกินหนึ่งหรือสองแก้ว มิฉะนั้นแอลกอฮอล์จะไม่ถูกทำลายจนหมดในครั้งต่อไปที่คุณให้นมลูก

สำหรับการปฐมนิเทศ: เบียร์หนึ่งขวด (330 มล.) ประกอบด้วยไวน์ประมาณ 13 กรัม ไวน์หรือสปาร์กลิงไวน์ประมาณหนึ่งในสี่ลิตรประมาณ 20 กรัม และเหล้ายินขนาดเล็ก (20 มล.) ประมาณ 6 กรัม

การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่และแอลกอฮอล์ - คุณต้องใส่ใจกับสิ่งนี้!

สิ่งสำคัญคือต้องหลีกเลี่ยงความมึนเมาขณะให้นมลูก สิ่งอื่นที่ใช้ก็มีความสำคัญอย่างยิ่งเมื่อให้นมลูกและดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์: กินให้ดีก่อนดื่มเพื่อไม่ให้แอลกอฮอล์เข้าสู่กระแสเลือดเร็วเกินไปและดื่มน้ำในระหว่างนั้น ผู้หญิงที่กินนมแม่และแอลกอฮอล์ควรพิจารณาสิ่งต่อไปนี้ด้วย:

การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่และแอลกอฮอล์ - ตามลำดับ!
ได้แสดงนมที่ไม่มีแอลกอฮอล์พร้อมในกรณีที่ลูกของคุณหิวเร็วกว่าที่คาดไว้หรือคุณเมาเกินแผน แล้วเอานมที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์โยนทิ้ง
เพื่อป้องกันปัญหาการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ คุณไม่ควรข้ามการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่! ตามที่กล่าวไว้ข้างต้น ให้ใช้น้ำนมที่ไม่มีแอลกอฮอล์หากจำเป็น
ดูแลลูกให้ดีจนคุณสร่างเมาอีกครั้ง!
โดยเฉพาะอย่างยิ่งในเวลากลางคืน: แอลกอฮอล์ชะลอปฏิกิริยาและเปลี่ยนการนอนหลับเพื่อให้คุณสามารถเพิกเฉยต่อสัญญาณของเด็กได้อย่างง่ายดาย

การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่และแอลกอฮอล์: คำแนะนำ

กระทรวงสาธารณสุขแห่งสหพันธรัฐเยอรมนีแนะนำให้สตรีที่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ผู้หญิงควรหลีกเลี่ยงสุราที่มีแอลกอฮอล์สูงในระหว่างการให้นมลูก ในประเทศอื่นๆ คำแนะนำมีการกำหนดไว้อย่างเฉพาะเจาะจงมากขึ้น และผู้หญิงสามารถดื่มหนึ่งหรือสองแก้วต่อสัปดาห์เป็นครั้งคราวได้ แต่ต้องอยู่ภายใต้เงื่อนไขบางประการเท่านั้น

น่าเสียดายที่ไม่มีข้อมูลที่เชื่อถือได้ซึ่งพิสูจน์ปริมาณแอลกอฮอล์ที่มีความเสี่ยงต่อสุขภาพของเด็ก คณะกรรมการการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่แห่งชาติแนะนำให้ผู้หญิงที่ดื่มแก้วเล็กๆ ในตอนนี้ และไม่ควรหยุดให้นมลูก เนื่องจากน้ำนมแม่มีข้อดีเหนือกว่า

แอลกอฮอล์เป็นครั้งคราวเท่านั้น!

ผู้หญิงที่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างเต็มที่และดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ควรตระหนักถึงความรับผิดชอบต่อสุขภาพของลูก และปรับการใช้และปริมาณแอลกอฮอล์ให้เหมาะสมในช่วงที่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ วันละสามแก้วขึ้นไปเป็นประจำไม่เพียงเป็นอันตรายต่อเด็กเท่านั้น แต่ยังรวมถึงมารดาด้วย

หากคุณไม่สามารถดื่มแอลกอฮอล์อย่างถาวรได้ คุณควรขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ ไม่ว่าคุณจะให้นมลูกหรือไม่ก็ตาม: หากคุณดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์เป็นประจำ คุณต้องถามตัวเองว่าคุณสามารถดูแลลูกของคุณอย่างเหมาะสมได้มากน้อยเพียงใดและสร้างความสัมพันธ์ที่มั่นคงระหว่างแม่และลูก อย่ามองข้ามความเป็นอยู่ที่ดีของลูกขณะให้นมลูก แอลกอฮอล์ควรเป็นข้อยกเว้น

อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับอันตรายของการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์สูงและตำแหน่งที่คุณสามารถขอความช่วยเหลือได้ในหัวข้อพิเศษ "แอลกอฮอล์"

แท็ก: ยาเดินทาง ฟัน ดูแลผู้สูงอายุ