ข้อเข่า

Eva Rudolf-Müller เป็นนักเขียนอิสระในทีมแพทย์ของ เธอศึกษาด้านการแพทย์ของมนุษย์และวิทยาศาสตร์การหนังสือพิมพ์ และได้ทำงานซ้ำแล้วซ้ำอีกในทั้งสองสาขา ทั้งในฐานะแพทย์ในคลินิก เป็นนักวิจารณ์ และในฐานะนักข่าวทางการแพทย์สำหรับวารสารเฉพาะทางต่างๆ ปัจจุบันเธอทำงานด้านวารสารศาสตร์ออนไลน์ซึ่งมียาหลากหลายประเภทให้บริการแก่ทุกคน

ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับผู้เชี่ยวชาญของ เนื้อหา ทั้งหมดได้รับการตรวจสอบโดยนักข่าวทางการแพทย์

ข้อต่อข้อเท้าเป็นข้อต่อที่ยืดหยุ่นระหว่างกระดูกขาส่วนล่าง กระดูกหน้าแข้งและน่อง และเท้า ความแตกต่างระหว่างข้อต่อข้อเท้าบนและข้อเท้าล่าง ทั้งสองประกอบด้วยข้อต่อหลายส่วน ข้อต่อบางส่วนเชื่อมต่อกันด้วยเอ็นที่มีความมั่นคงแข็งแรงไม่มากก็น้อยและให้การเคลื่อนไหวไม่มากก็น้อย อ่านทุกสิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้เกี่ยวกับข้อเท้า!

ข้อเท้าคืออะไร

ข้อเท้าคือการเชื่อมต่อระหว่างกระดูกขาส่วนล่าง กระดูกหน้าแข้งและน่อง และเท้า ความแตกต่างระหว่างข้อต่อข้อเท้าบนและข้อเท้าล่าง

ข้อต่อข้อเท้าส่วนบน (ข้อเท้า)

ข้อต่อข้อเท้าส่วนบนประกอบด้วยสามส่วน: กระดูกน่องซึ่งประกอบเป็นข้อเท้าด้านนอก กระดูกหน้าแข้ง (กระดูกหน้าแข้งแบบละติน) ซึ่งสร้างข้อเท้าด้านใน และกระดูกข้อเท้า (Latin talus) ซึ่งเป็นของกระดูก tarsal และพลังการถ่ายโอน ตั้งแต่ขาจรดเท้า เป็นข้อต่อบานพับที่ช่วยให้เคลื่อนไหวได้ในระนาบเดียวและรอบแกนตามขวาง: เท้าสามารถเคลื่อนไปกับขาส่วนล่าง (แบบขาอิสระ) หรือขาส่วนล่างแนบกับเท้า (เป็นขารองรับ) เมื่อยกเท้าส่วนหน้าขึ้น ส้นเท้าจะเลื่อนลงและในทางกลับกัน

ข้อต่อข้อเท้าล้อมรอบด้วยแคปซูลที่บางและอ่อนแรงที่ด้านหน้าและด้านหลัง โดยมีริบบิ้นที่ด้านข้างเพื่อเสริมความแข็งแรง ลักษณะพิเศษของเอ็นเหล่านี้คือมันแยกออกเหมือนพัดลมและยึดติดกับส่วนต่างๆ ของทาร์ซัส ที่ข้อเท้าด้านนอก เอ็นแบ่งออกเป็นสามส่วน (เอ็นด้านนอก) ที่ข้อเท้าด้านใน การเชื่อมต่อเป็นแผ่นสามเหลี่ยม ซึ่งแบ่งออกเป็นสามส่วนเช่นกัน (เอ็นด้านใน) การเชื่อมต่อเอ็นแยกเหล่านี้ทำให้มั่นใจได้ว่าส่วนหนึ่งของเอ็นจะตึงอยู่เสมอในทุกตำแหน่งของเท้า จึงยึดข้อต่อได้อย่างปลอดภัย มีการเชื่อมต่อเอ็นที่แข็งแรงและเกือบจะแข็งมากระหว่างกระดูกหน้าแข้งและกระดูกน่องซึ่งเป็นซินเดสโมซิส

ข้อเข่าล่าง (USG)

ข้อเท้าล่างประกอบด้วยกระดูก tarsal ทั้งหมด (กระดูกขาท่อนล่างไม่เกี่ยวข้อง) อันที่จริงประกอบด้วยส่วนต่อส่วนหน้าและส่วนหลังพร้อมแคปซูลข้อต่อและช่องข้อต่อของตัวเอง อย่างไรก็ตามในหน้าที่ของพวกเขา ข้อต่อบางส่วนทั้งสองก่อตัวเป็นข้อต่อ การเคลื่อนไหวในข้อต่อนี้เกิดขึ้นผ่านแกนตามยาวซึ่งเท้าจะหมุนไปรอบ ๆ (เช่น เมื่อเดินบนขอบด้านในหรือด้านนอกของเท้า) และการยกและลดระดับของขอบด้านในหรือด้านนอกของเท้า

ข้อเท้าล่างด้านหน้าประกอบด้วยข้อเท้า ส้นเท้าและกระดูกสแคฟฟอยด์ ด้านหลังโดยข้อเท้าและกระดูกส้นเท้า กระดูกของข้อต่อนี้ยังมีความเสถียรด้วยเอ็น บริเวณข้อต่อนี้ต้องทนต่อแรงกดสูงสุดเนื่องจากน้ำหนักตัวทั้งหมดวางอยู่บนนั้น

หน้าที่ของข้อเท้าคืออะไร?

ข้อต่อข้อเท้าช่วยให้เท้าเคลื่อนไหวสัมพันธ์กับขาส่วนล่าง การม้วนตัวของเท้า และการเคลื่อนไหวด้านข้างของเท้า โดยดูดซับแรงกดที่เท้าขณะกระโดดเป็นต้น

ข้อต่อข้อเท้าอยู่ที่ไหน?

ข้อต่อข้อเท้าส่วนบนสร้างการเชื่อมต่อระหว่างขาส่วนล่างกับเท้า ด้านล่างนี้คือข้อต่อข้อเท้าส่วนล่าง การเชื่อมต่อของกระดูก tarsal ซึ่งประกอบด้วยข้อต่อบางส่วนสองข้อ

ข้อเท้าทำให้เกิดปัญหาอะไรได้บ้าง?

ปัญหาเกิดขึ้นจากความเครียดสูงที่ข้อต่อนี้สัมผัส: ส่วนใหญ่มักจะนำไปสู่การยืดเอ็นและการบาดเจ็บ (น้ำตาหรือน้ำตาทั้งหมด) ของเอ็นอย่างน้อยหนึ่งเส้น การบาดเจ็บจากการเล่นกีฬาทั่วไปในบริเวณนี้ของร่างกายก็รวมถึงการแตกหัก (กระดูกหัก) และความเสียหายของกระดูกอ่อน นอกจากนี้ข้อเท้าสามารถ "คลาดเคลื่อน" (คลาดเคลื่อน) สัญญาณของการสึกหรอนำไปสู่โรคข้อเข่าเสื่อม

แท็ก:  เท้าสุขภาพดี gpp ประจำเดือน