โกรธจัดก็เสี่ยงหัวใจวายได้
เนื้อหา ทั้งหมดได้รับการตรวจสอบโดยนักข่าวทางการแพทย์มิวนิกมีช่วงเวลาที่ปลอกคอของคุณพัง ใครก็ตามที่คิดว่าการปล่อยไอน้ำออกอย่างเหมาะสมนั้นดีต่อสุขภาพนั้นผิด ความโกรธและความโกรธเป็นภาระหนักในหัวใจ สองชั่วโมงต่อมา ความเสี่ยงของอาการหัวใจวายเพิ่มขึ้นอย่างมาก
“งานวิจัยของเรายืนยันความเชื่อที่นิยมว่าความโกรธสามารถทำให้หัวใจวายได้” โธมัส บัคลีย์แห่งมหาวิทยาลัยซิดนีย์อธิบาย แต่นักวิจัยพบมากขึ้น: ข้อมูลแสดงให้เห็นว่าความเสี่ยงไม่เพียงเพิ่มขึ้นในขณะที่คุณโกรธ แต่ยังเพิ่มขึ้นสองชั่วโมงหลังจากการระเบิด
เสี่ยงหัวใจวายแปดเท่า
สำหรับการศึกษานี้ นักวิจัยได้สอบถามผู้ป่วยมากกว่า 300 รายที่มีอาการหัวใจวายเกี่ยวกับชีวิตทางอารมณ์ของพวกเขาในช่วง 48 ชั่วโมงก่อนการโจมตี พบว่าความโกรธจากระดับ 5 ใน “ระดับความโกรธ” เจ็ดระดับทำให้ความเสี่ยงของอาการหัวใจวายเพิ่มขึ้นมากกว่าแปดเท่าเป็นเวลาสองชั่วโมง
ระดับที่ 5 อธิบายสภาวะที่คนใกล้จะสูญเสียการควบคุมด้วยความโกรธ ร่างกายอยู่ภายใต้ความตึงเครียด คุณกำหมัดแน่นและกดฟันให้แน่น ในระดับเจ็ดในที่สุดคุณจะอารมณ์เสีย อยู่ข้างตัวเองด้วยความโกรธ ขว้างสิ่งของ ไม่ถึงสองชั่วโมงหลังจากการปะทุที่ความเสี่ยงของอาการหัวใจวายลดลงสู่ภาวะปกติ
หัวใจเต้นแรง ความดันขึ้น
สาเหตุของความเสี่ยงที่จะเกิดภาวะหัวใจวายเพิ่มขึ้นคือปฏิกิริยาจากความเครียดทางกายภาพ เช่น หัวใจเต้นเร็ว ความดันโลหิตเพิ่มขึ้น หลอดเลือดตีบและมีแนวโน้มที่จะเป็นก้อนมากขึ้น ตามข้อมูลของ Buckley สิ่งเหล่านี้ถูกกระตุ้นโดยการปล่อยฮอร์โมนความเครียดที่เพิ่มขึ้น
นักวิทยาศาสตร์ยังได้บันทึกสิ่งที่ผู้เข้าร่วมโกรธจัด มักทะเลาะวิวาทกับสมาชิกในครอบครัวหรือผู้อื่น มีปัญหาในที่ทำงานหรือในการจราจร
นักวิจัยเน้นว่าเป็นสิ่งสำคัญโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคหัวใจวายในการพัฒนากลยุทธ์เพื่อให้ความตื่นเต้นในปริมาณที่พอเหมาะ เทคนิคในการลดความเครียดสามารถช่วยได้ แต่ยังเพื่อหลีกเลี่ยงสถานการณ์วิกฤติให้ได้มากที่สุด (cf)
ที่มา: Thomas Buckley: การกระตุ้นการอุดตันของหลอดเลือดหัวใจเฉียบพลันโดยตอนของความโกรธ, European Heart Journal: Acute Cardiovascular Care 23 กุมภาพันธ์ 2558
แท็ก: การวินิจฉัย ยาเดินทาง สุขภาพของผู้หญิง
