วิดีโอเกม: ฝึกสมองสำหรับเด็กและผู้ใหญ่

Christiane Fux ศึกษาวารสารศาสตร์และจิตวิทยาในฮัมบูร์ก บรรณาธิการด้านการแพทย์ผู้มากประสบการณ์ได้เขียนบทความในนิตยสาร ข่าว และข้อความที่เป็นข้อเท็จจริงเกี่ยวกับหัวข้อด้านสุขภาพที่เป็นไปได้ทั้งหมดตั้งแต่ปี 2544 นอกจากงานของเธอใน แล้ว Christiane Fux ยังทำงานเป็นร้อยแก้วอีกด้วย นวนิยายอาชญากรรมเรื่องแรกของเธอได้รับการตีพิมพ์ในปี 2012 และเธอยังเขียน ออกแบบ และตีพิมพ์บทละครอาชญากรรมของเธอเองด้วย

โพสต์เพิ่มเติมโดย Christiane Fux เนื้อหา ทั้งหมดได้รับการตรวจสอบโดยนักข่าวทางการแพทย์

วิดีโอเกมเป็นของขวัญ? คิดไม่ถึงสำหรับผู้ปกครองบางคน! งานอดิเรกทางดิจิทัลดีกว่าชื่อเสียง: เห็นได้ชัดว่าสามารถช่วยต่อต้านการอ่านจุดอ่อน หรือแม้กระทั่งย้อนวัยของสมองในผู้สูงอายุ

โดยเฉพาะอย่างยิ่งในกรณีของเด็กที่มีปัญหาในการอ่าน ผู้ปกครองมักจะไม่เต็มใจที่จะเห็นพวกเขาเล่นซอกับเกมคอนโซลแทนที่จะเอาจมูกไปจดในหนังสือ

วิดีโอเกมสามารถปรับปรุงประสิทธิภาพการอ่านได้ด้วยซ้ำ นักวิจัยนำโดย Alexia Antzaka จาก Basque Center on Cognition, Brain and Language ในสเปนทำการทดสอบกับ 36 วิชาทดสอบสำหรับผู้ใหญ่ 19 คนในจำนวนนั้นเล่นเกมแอคชั่นเล่นการพนันอย่างน้อยห้าชั่วโมงต่อสัปดาห์ ที่เหลือไม่ค่อยได้เล่นหรือไม่เคยเล่น

จดจำตัวอักษรได้ดีขึ้น

นักเล่นเกมวิดีโอทำงานได้ดีขึ้นอย่างมากในการทดสอบการจดจำตัวอักษรและประสิทธิภาพการอ่านที่ถูกต้อง เพื่อจุดประสงค์นี้ ผู้เข้าร่วมจะแสดงแถวสั้นๆ หกตัวอักษรบนหน้าจอละ 0.2 วินาที จดหมายฉบับหนึ่งถูกแทนที่ด้วยช่องว่างที่ผู้เข้าร่วมถูกขอให้กรอก นักเล่นเกมวิดีโอประสบความสำเร็จในการดำเนินการอย่างถูกต้องใน 91 เปอร์เซ็นต์ของกรณีที่ไม่ใช่เกมเพียง 85 เปอร์เซ็นต์เท่านั้น

ในการทดลองครั้งที่สอง นักวิจัยได้นำเสนอหัวข้อทดสอบของพวกเขาด้วยคำสั้นๆ ที่สร้างขึ้นเพื่อให้ผู้เข้าร่วมอ่านออกเสียง ที่นี่เช่นกัน นักเล่นเกมวิดีโอทำผิดพลาดน้อยลง

การเล่นกับปัญหาการอ่าน

คำอธิบายหนึ่งอาจเป็นได้ว่าการเล่นเกมแอคชั่นส่งเสริมการได้มาและการประมวลผลข้อมูลภาพ นักวิจัยสรุปว่า วิดีโอเกมอาจช่วยให้ผู้ที่เป็นดิสเลกเซียสามารถพัฒนาทักษะการอ่านได้

การศึกษาเมื่อเร็ว ๆ นี้เกี่ยวกับวิดีโอเกมชี้ให้เห็นว่าไม่ควรออกกำลังกายที่เน้นการกระทำก่อนเข้านอน เด็กที่เล่นเกมคอมพิวเตอร์ครึ่งชั่วโมงก่อนเข้านอนจะนอนหลับน้อยลงโดยเฉลี่ยครึ่งชั่วโมง

ซูเปอร์มาริโอเพื่อคุณย่า

การศึกษาอื่นที่มีผู้เข้าร่วมทดสอบ 36 คน ซึ่งทุกคนไม่เคยเล่นวิดีโอเกมมาก่อน แสดงให้เห็นว่าผู้สูงวัยสามารถได้รับประโยชน์จากเกมคอมพิวเตอร์ได้เช่นกัน

ผู้เข้าร่วมบางคนที่มีอายุระหว่าง 55 ถึง 75 ปีเล่น “Super Mario 8” เป็นเวลาหกเดือน ในเกมสามมิตินี้ ผู้ชายตัวเล็ก ๆ ที่มีหนวดต้องเก็บดาวและกุญแจไว้ในล็อคบิดเบี้ยวเพื่อช่วยเจ้าหญิงจากเงื้อมมือของคนร้าย

กลุ่มอื่นในวัยเดียวกันเรียนเล่นเปียโนเป็นครั้งแรก กลุ่มที่สามไม่ได้รับมอบหมาย

สารในสมองมากขึ้น

การตรวจสมองพบว่าสสารสีเทาในฮิปโปแคมปัสเพิ่มขึ้นเฉพาะในคอเกมเท่านั้น สมองส่วนนี้มีความสำคัญต่อการจัดเก็บความทรงจำ อันที่จริง มีเพียงนักเล่นเกมวิดีโอเท่านั้นที่มีการปรับปรุงความทรงจำระยะสั้น

แต่เกม 3 มิติสามารถฝึกฝนได้อย่างไร? คำอธิบาย: ฮิปโปแคมปัสมีความสำคัญต่อการคิดเชิงพื้นที่เช่นกัน การฝึกในพื้นที่เสมือนไม่เพียงแต่ปรับปรุงความสามารถนี้เท่านั้น แต่การทำงานอื่นๆ ของพื้นที่สมองยังได้รับประโยชน์อย่างเห็นได้ชัดอีกด้วย

เกมสามมิติ เช่น ซูเปอร์มาริโอ สามารถต่อสู้กับภาวะสมองเสื่อมได้ ในโรคอัลไซเมอร์ ฮิปโปแคมปัสโดยเฉพาะอย่างยิ่งจะหดตัว ทำให้ความจำหายไป

ฝึกทักษะยนต์และความสมดุล

ซีรีเบลลัม ซึ่งเป็นโครงสร้างสมองที่มีหน้าที่ในการเคลื่อนไหวและการทรงตัว ยังได้รับประโยชน์จากการฝึกกับซูเปอร์มาริโออีกด้วย อย่างไรก็ตาม การเล่นเปียโนก็มีเอฟเฟกต์นี้เช่นกัน นอกจากนี้ คอร์เทกซ์พรีฟรอนทัลคอร์เทกซ์ dorsolateral ของนักเปียโน ซึ่งเป็นพื้นที่ของสมองที่มีความสำคัญต่อการวางแผนและการตัดสินใจเพิ่มขึ้น

ในกรณีของผู้เข้าร่วมที่ยังไม่ได้รับงานใหม่ เรื่องของสมองลดลงในทุกพื้นที่

เล่นกับความเสื่อมทางปัญญา

นักวิจัยสรุปว่า "การฝึกวิดีโอ 3 มิติทำให้เกิดสสารสีเทาในส่วนต่างๆ ของสมองที่เราทราบดีว่าหดตัวตามอายุและสัมพันธ์กับความสามารถทางปัญญาที่ลดลง" นักวิจัยสรุป

หากคุณยังไม่มีของขวัญคริสต์มาสให้คุณยายหรือคุณปู่ คุณควรพิจารณาว่าวิดีโอเกม 3 มิติแทนช็อคโกแลตและรองเท้าแตะอาจเป็นของขวัญที่ไม่ธรรมดาแต่มีประโยชน์หรือไม่ ความเสี่ยงที่ผู้อาวุโสเป็นเจ้าของเกมที่เป็นปัญหาก็ควรต่ำเช่นกัน

แท็ก:  ปรสิต การคลอดบุตร อยากมีบุตร