สไปเดอร์แมนกำจัดโรคกลัวแมงมุม

Christiane Fux ศึกษาวารสารศาสตร์และจิตวิทยาในฮัมบูร์ก บรรณาธิการด้านการแพทย์ผู้มากประสบการณ์ได้เขียนบทความในนิตยสาร ข่าว และข้อความที่เป็นข้อเท็จจริงเกี่ยวกับหัวข้อด้านสุขภาพที่เป็นไปได้ทั้งหมดตั้งแต่ปี 2544 นอกจากงานของเธอใน แล้ว Christiane Fux ยังทำงานเป็นร้อยแก้วอีกด้วย นวนิยายอาชญากรรมเรื่องแรกของเธอได้รับการตีพิมพ์ในปี 2012 และเธอยังเขียน ออกแบบ และตีพิมพ์บทละครอาชญากรรมของเธอเองด้วย

โพสต์เพิ่มเติมโดย Christiane Fux เนื้อหา ทั้งหมดได้รับการตรวจสอบโดยนักข่าวทางการแพทย์

ความหวาดกลัวแมงมุมเป็นที่แพร่หลาย: ในเยอรมนี ประมาณ 230,000 คนต้องทนทุกข์ทรมานจากโรคกลัวแมงมุม อาการมีตั้งแต่ความขยะแขยงอย่างรุนแรงสำหรับโปรแกรมรวบรวมข้อมูลแปดขาไปจนถึงการโจมตีเสียขวัญ

เผชิญหน้ากับความกลัว

หากความกลัวแมงมุมจำกัดคุณภาพชีวิตของผู้ที่ได้รับผลกระทบ เช่น เนื่องจากผู้คนไม่กล้าเข้าไปในห้องใต้ดินหรือสวนอีกต่อไป มาตรการบำบัดตามพฤติกรรมสามารถช่วยได้ ในกรณีของความหวาดกลัว สิ่งที่เรียกว่าการบำบัดด้วยแสงจะมีประสิทธิภาพ: ผู้ป่วยจะได้รับสิ่งเร้าที่ทำให้เกิดความกลัวซ้ำแล้วซ้ำเล่า

เขาสร้างประสบการณ์ที่ความกลัวเริ่มแรกค่อยๆ ลดลง บ่อยครั้งที่นักบำบัดโรคเริ่มต้นด้วยการเผชิญหน้ากันเล็กน้อย เช่น การดูรูปภาพของแมงมุม แรงกระตุ้นจะเพิ่มขึ้นเป็นครั้งคราว จนกระทั่งถึงจุดหนึ่ง ผู้ป่วยจะได้รับแมงมุมตัวใหญ่วางบนมือ

หนังซูเปอร์ฮีโร่ต้านความหวาดกลัว

แต่ดูเหมือนว่าจะทำงานแตกต่างออกไป กล่าวคือด้วยการเผชิญหน้าในเชิงบวก นักวิจัยชาวอิสราเอล นำโดย Prof. Menachem Ben-Ezra จาก School of Social Work ที่ Ariel University ได้นำเอาคนขี้โรค 424 คนมาแสดงบนหน้าจอและเล่นซีเควนซ์จากภาพยนตร์ Spiderman เพียงเจ็ดวินาทีกับซูเปอร์ฮีโร่ในใยแมงมุมก็เพียงพอแล้วที่จะลดความกลัวแมลงลง 20 เปอร์เซ็นต์

นักวิจัยประสบความสำเร็จเช่นเดียวกันกับผู้ที่กลัวมดเมื่อพวกเขาเล่นตามลำดับจากภาพยนตร์ที่มีซูเปอร์ฮีโร่ Antman

ในทางกลับกัน หากพวกเขาแสดงให้ผู้เข้าร่วมเห็นถึงซีเควนซ์เปิดของภาพยนตร์หรือข้อความที่ตัดตอนมาจากภาพยนตร์ธรรมชาติโดยปราศจากซูเปอร์ฮีโร่ การดำเนินการนี้ไม่ได้ช่วยลดอาการวิตกกังวลได้ นี่แสดงให้เห็นว่าจริงๆ แล้วมันคือการมองดูฮีโร่ที่เหมือนสัตว์ซึ่งทำให้ความกลัวของคลานหายไป

ง่าย ได้ผล สนุก

นักวิจัยเชื่อว่าการสัมผัสในเชิงบวกอาจแสดงถึงกลยุทธ์การรักษาใหม่ที่มีแนวโน้มสำหรับโรคกลัว ในอีกด้านหนึ่ง การดำเนินการทำได้ง่ายกว่าวิธีที่นักจิตวิทยาต้องหาแมงมุมจริงให้ผู้ป่วย ในทางกลับกัน การบำบัดด้วยการสัมผัสแบบคลาสสิกจะทำให้ผู้ป่วยรู้สึกไม่สบายใจอย่างยิ่ง

ในทางกลับกัน การชมภาพยนตร์ซูเปอร์ฮีโร่นั้นให้ความบันเทิงและทำให้ผู้คนทำการ “ทำการบ้าน” ได้ง่ายขึ้น ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของการบำบัดด้วยการสัมผัส เฉพาะผู้ที่ทบทวนสถานการณ์ที่น่ากลัวซ้ำแล้วซ้ำเล่าเท่านั้นที่สามารถขจัดความกลัวได้ในระยะยาว

ยังเป็นประโยชน์สำหรับผู้ป่วยบาดเจ็บ?

ในการทดลองครั้งหน้า นักวิจัยต้องการทดสอบว่าฮีโร่ยังสามารถช่วยเหลือผู้ที่เป็นโรคเครียดหลังถูกทารุณกรรมได้หรือไม่ ภาพยนตร์ซูเปอร์ฮีโร่มักเป็นเรื่องของการเผชิญหน้ากับความกลัวของตัวเอง นักวิจัยคาดการณ์ว่าสิ่งนี้สามารถช่วยให้ผู้ป่วยที่บาดเจ็บสามารถเอาชนะผลที่ตามมาจากประสบการณ์ที่น่ารำคาญ

ร้อยละ 12.5 ทุกข์ทรมานจากโรคกลัว

โรคกลัวเฉพาะเช่นความกลัวแมงมุมพายุฝนฟ้าคะนองหรือเที่ยวบินเป็นเรื่องปกติ: ประมาณ 12.5 เปอร์เซ็นต์ของประชากรพัฒนาความผิดปกติดังกล่าวในช่วงชีวิตของพวกเขา ส่วนใหญ่ยังไม่ได้รับการรักษาตลอดชีวิต ผู้หญิงมีแนวโน้มที่จะทุกข์ทรมานจากพวกเขามากกว่าผู้ชายสองถึงสามเท่า

แท็ก:  โรค ประจำเดือน สูบบุหรี่