Kefir ลดความดันโลหิต

Christiane Fux ศึกษาวารสารศาสตร์และจิตวิทยาในฮัมบูร์ก บรรณาธิการด้านการแพทย์ผู้มากประสบการณ์ได้เขียนบทความในนิตยสาร ข่าว และข้อความที่เป็นข้อเท็จจริงเกี่ยวกับหัวข้อด้านสุขภาพที่เป็นไปได้ทั้งหมดตั้งแต่ปี 2544 นอกจากงานของเธอใน แล้ว Christiane Fux ยังทำงานเป็นร้อยแก้วอีกด้วย นวนิยายอาชญากรรมเรื่องแรกของเธอได้รับการตีพิมพ์ในปี 2012 และเธอยังเขียน ออกแบบ และตีพิมพ์บทละครอาชญากรรมของเธอเองด้วย

โพสต์เพิ่มเติมโดย Christiane Fux เนื้อหา ทั้งหมดได้รับการตรวจสอบโดยนักข่าวทางการแพทย์

เช่นเดียวกับโยเกิร์ต kefir เป็นผลิตภัณฑ์นมเปรี้ยว ประกอบด้วยแบคทีเรียที่มีชีวิตซึ่งมีผลดีต่อพืชในลำไส้ ซึ่งอาจทำให้ค่าความดันโลหิตสูงเป็นปกติได้

การวิจัยก่อนหน้านี้แสดงให้เห็นว่าแบคทีเรียในลำไส้สามารถส่งผลต่อความดันโลหิตได้ ไมโครไบโอมที่ไม่เอื้ออำนวยในลำไส้จึงมีส่วนทำให้เกิดความดันโลหิตสูงได้

นักวิจัยนำโดย Mirian Silva-Cutini ได้ทำการทดลองกับหนูแล้ว เพื่อค้นหาว่า kefir มีผลดีต่อความดันโลหิตหรือไม่ การทำเช่นนี้พวกเขาเลี้ยงหนูที่มีความดันโลหิตสูงด้วย kefir เป็นเวลาเก้าสัปดาห์

ผู้ป่วยกลุ่มอื่นที่มีความดันโลหิตสูงไม่ได้รับ kefir กลุ่มที่มีสุขภาพดีกลุ่มที่สามถูกใช้เพื่อควบคุม

คีเฟอร์รักษาเก้าสัปดาห์

หลังการให้คีเฟอร์เป็นเวลา 9 สัปดาห์ ความดันโลหิตของหนูดีขึ้น โดยอยู่ที่ประมาณ 152 mmHg ค่าปกติของสัตว์คือ 84 ถึง 134 mmHg ขึ้นอยู่กับชนิดและขนาด ในหนูที่มีความดันโลหิตไม่ได้รับการรักษา ค่าเฉลี่ยสูงขึ้นอย่างมีนัยสำคัญคือ 173 mmHg

ปริมาณของสารพิษที่เรียกว่าเอนโดทอกซินในเลือดก็ลดลงเช่นกัน เหล่านี้เป็นสารพิษที่สามารถทำลายเซลล์ได้

การทำงานของลำไส้ดีขึ้น

เหนือสิ่งอื่นใด การทำงานของลำไส้ได้รับประโยชน์: คีเฟอร์ช่วยปรับสมดุลของจุลินทรีย์ในลำไส้ที่สำคัญสี่ชนิดให้เป็นปกติ: แลคโตบาซิลลัส สแตไฟโลคอคคัส บรูเซลลา และไบฟิโดแบคทีเรียม เอสพีพี

พืชในลำไส้ที่แข็งแรงจะสนับสนุนลำไส้ในหน้าที่คนเฝ้าประตูที่สำคัญ: ในอีกด้านหนึ่ง ผนังลำไส้จะต้องสร้างเกราะป้องกันมลพิษและเชื้อโรคที่เข้าสู่ลำไส้ด้วยอาหาร ในทางกลับกันก็ต้องยอมให้สารอาหารผ่านจากภายในลำไส้เข้าสู่กระแสเลือด

ผลกระทบในสมอง

ผลกระทบของ kefir ได้พัฒนาไปสู่สมอง: นักวิจัยพบเซลล์ microglial ในสมองของหนู kefir มากขึ้น ฟาโกไซต์เหล่านี้ขจัดมลพิษ เชื้อโรค และเศษเซลล์ ส่งเสริมการสร้างเครือข่ายของเซลล์ประสาทและมีฤทธิ์ต้านการอักเสบ

นอกจากนี้การผลิตไทโรซีนไฮดรอกซิเลสที่โอ้อวดในสมองโดยเฉพาะอย่างยิ่งในไฮโปทาลามัสทำให้เป็นปกติ จำเป็นต้องใช้เอนไซม์นี้เพื่อทำให้ L-Dopa. ในทางกลับกัน นี้เป็นขั้นตอนเบื้องต้นสำหรับสารสื่อประสาทส่วนกลาง dopamine, adrenaline และ noradrenaline

เป็นที่น่าสนใจว่าการรักษา kefir ส่งผลต่อไฮโปทาลามัสของทุกสิ่ง เพราะสิ่งนี้ควบคุมศูนย์ควบคุมความดันโลหิตในไขกระดูกซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของก้านสมอง

ปรับปรุงการสื่อสารระหว่างลำไส้และสมอง

"ข้อมูลของเราบ่งชี้ว่า kefir มีผลดีต่อความดันโลหิตโดยการปรับปรุงการสื่อสารระหว่างลำไส้และสมอง" ผู้เขียนเขียน อย่างไรก็ตาม การค้นพบนี้ใช้ได้กับหนูเท่านั้น มนุษย์และในที่สุด ใครมีความดันโลหิตต้องแสดงการศึกษาเพิ่มเติม

แท็ก:  ฟัน ค่าห้องปฏิบัติการ บำรุงผิว