แขนนักกอล์ฟ

และ Martina Feichter บรรณาธิการด้านการแพทย์และนักชีววิทยา

ดร. แพทย์ Mira Seidel เป็นนักเขียนอิสระให้กับทีมแพทย์ของ

ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับผู้เชี่ยวชาญของ

Martina Feichter ศึกษาวิชาชีววิทยาด้วยวิชาเลือกในร้านขายยาในเมือง Innsbruck และยังได้ดำดิ่งสู่โลกแห่งพืชสมุนไพรอีกด้วย จากที่นั่นก็ไม่ไกลจากหัวข้อทางการแพทย์อื่นๆ ที่ยังคงดึงดูดใจเธอมาจนถึงทุกวันนี้ เธอได้รับการฝึกฝนเป็นนักข่าวที่ Axel Springer Academy ในฮัมบูร์กและทำงานให้กับ มาตั้งแต่ปี 2550 โดยครั้งแรกในฐานะบรรณาธิการและตั้งแต่ปี 2555 เป็นนักเขียนอิสระ

ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับผู้เชี่ยวชาญของ เนื้อหา ทั้งหมดได้รับการตรวจสอบโดยนักข่าวทางการแพทย์

คำว่า แขนของนักกอล์ฟ (epicondylitis humeri ulnaris, epicondylitis humeri medialis) อธิบายถึงการเปลี่ยนแปลงที่เจ็บปวดในการยึดเอ็นของกล้ามเนื้อบางส่วนในบริเวณข้อศอกสาเหตุมักเกิดจากเส้นเอ็นที่ทำงานหรือเล่นกีฬามากเกินไป สัญญาณทั่วไปของแขนของนักกอล์ฟ (ข้อศอกของนักกอล์ฟ) คืออาการปวดอย่างรุนแรงที่กระดูกที่ยื่นออกมาด้านในของข้อศอก อ่านทุกสิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้เกี่ยวกับสาเหตุ อาการ การรักษา และการพยากรณ์โรคแขนของนักกอล์ฟที่นี่!

แขนนักกอล์ฟ: คำอธิบาย

โดยทั่วไป Epicondylitis เป็นอาการปวดที่ด้านนอกหรือด้านในของข้อศอก มันถูกกระตุ้นโดยการเปลี่ยนแปลงที่เจ็บปวดในสิ่งที่แนบมากับเส้นเอ็น หากด้านในของข้อศอกได้รับผลกระทบ เราจะพูดถึงแขนของนักกอล์ฟหรือข้อศอกของนักกอล์ฟ (epicondylitis humeri ulnaris และ epicondylitis humeri medialis ด้วย) อาการปวดที่ด้านนอกของข้อศอกเรียกว่าข้อศอกเทนนิสหรือข้อศอกเทนนิส

แม้จะมีชื่อ แต่ข้อศอกของนักกอล์ฟมักเกิดจากการเล่นกอล์ฟ แต่มักเกิดขึ้นกับคนขว้างปา ด้วยเหตุนี้บางครั้งจึงเรียกว่าศอกของผู้ขว้าง ช่างฝีมือ นักยิมนาสติก และผู้ที่มักจะฝึกด้วยน้ำหนักฟรีก็ได้รับผลกระทบบ่อยเช่นกัน

แขนของนักกอล์ฟที่พบบ่อยที่สุดเกิดขึ้นในคนในทศวรรษที่สี่ของชีวิต อย่างไรก็ตาม โดยรวมแล้วมันหายากกว่าข้อศอกเทนนิสอย่างมาก

แขนนักกอล์ฟ: อาการ

อาการแขนของนักกอล์ฟโดยทั่วไปคืออาการปวดที่ข้อศอกด้านใน โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่องอข้อมือ นอกจากนี้ บริเวณที่อยู่เหนือการสอดเอ็นเอ็นที่ได้รับผลกระทบนั้นมีความอ่อนโยนต่อแรงกด

ผู้ที่ได้รับผลกระทบส่วนใหญ่ยังรู้สึกอ่อนแรงที่ข้อมือ ซึ่งหมายความว่าแทบจะไม่สามารถเข้าถึงได้ด้วยกำลังที่เพียงพอ

แขนนักกอล์ฟ: สาเหตุและปัจจัยเสี่ยง

เช่นเดียวกับข้อศอกเทนนิส สาเหตุของแขนของนักกอล์ฟคือการที่เส้นเอ็นยึดติดของกล้ามเนื้อบางส่วนในบริเวณข้อศอกมากเกินไป นี่คือการใส่เอ็นปลายทั่วไปของมือและงอนิ้ว ในทางตรงข้ามเทนนิสข้อศอก เอ็นของมือและนิ้วจะได้รับผลกระทบ

การโอเวอร์โหลดที่นำไปสู่แขนของนักกอล์ฟอาจเกิดขึ้นได้ในระหว่างการเล่นกีฬา เช่น โดยการขว้างบ่อยๆ หรือผ่านการเล่นกอล์ฟมาก (โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับเทคนิคการตีผิด) อย่างไรก็ตาม ช่างฝีมือมักได้รับผลกระทบโดยเฉพาะอย่างยิ่งที่ต้องเคลื่อนไหวซ้ำซากจำเจด้วยข้อศอก (การทาสี การตอก ฯลฯ) ด้วยเหตุผลเดียวกัน การทำงานคอมพิวเตอร์ การเล่นเครื่องดนตรี และงานบ้านบางอย่าง (เช่น การรีดผ้า) ล้วนเป็นสาเหตุให้เกิดข้อศอกของนักกอล์ฟได้

แขนนักกอล์ฟ: การตรวจและวินิจฉัย

หากคุณมีสัญญาณของแขนกอล์ฟ คุณควรพบแพทย์ทั่วไปหรือผู้เชี่ยวชาญด้านกระดูกและข้อ

บทสนทนาระหว่างหมอกับคนไข้

แพทย์จะรวบรวมประวัติการรักษาของคุณ (ประวัติ) ในการสนทนากับคุณก่อน ตัวอย่างเช่น เขาถามว่า:

• คุณเจ็บปวดตรงไหนกันแน่? อาการปวดแผ่ไปที่ปลายแขนหรือต้นแขนหรือไม่?
• อาการปวดเกิดขึ้นขณะพักหรือเคลื่อนไหวเท่านั้น (เช่น เมื่อกำหมัด) หรือไม่?
• แขนหรือมือรู้สึกไม่มีแรงเพราะความเจ็บปวดหรือไม่?
• คุณเคยได้รับบาดเจ็บที่แขนของคุณเมื่อเร็วๆ นี้หรือนานมาแล้ว เช่น จากการหกล้มหรือไม่?
• คุณเคยมีปัญหากับแขนของคุณโดยไม่ทราบสาเหตุหรือไม่?
• คุณมีงานอะไร คุณเล่นกีฬาอะไรไหม

การตรวจร่างกายและการทดสอบ

ความทรงจำจะตามมาด้วยการตรวจร่างกาย แพทย์ตรวจแขนที่ปวดเมื่อย ตรวจสอบความคล่องตัวและคลำแขน ในแขนของนักกอล์ฟ ความเจ็บปวดจากแรงกดมักจะสังเกตได้จากการยึดเอ็นของมือและงอนิ้วที่ด้านในของข้อศอก

การทดสอบต่างๆ ช่วยให้แพทย์ชี้แจงอาการปวดที่ข้อศอก และเพื่อแยกความแตกต่างระหว่างแขนของนักกอล์ฟและข้อศอกเทนนิส ตัวอย่างเช่น ผู้ป่วยต้องเหยียดแขนโดยเอาฝ่ามือลงแล้วกดมือลงเพื่อต้านแรงต้าน ในแขนกอล์ฟสิ่งนี้ทำให้เกิดอาการปวด

สอบสวนเพิ่มเติม

การสัมภาษณ์ประวัติทางการแพทย์ การตรวจร่างกาย และการทดสอบมักจะเพียงพอต่อการวินิจฉัยแขนของนักกอล์ฟ โดยทั่วไป แพทย์จะทำการตรวจเพิ่มเติมหากสงสัยว่ามีสาเหตุอื่นของอาการ ตัวอย่างเช่น การสึกหรอที่เจ็บปวด (โรคข้อเข่าเสื่อม) ในข้อต่อข้อศอกสามารถเห็นได้จากการเอ็กซ์เรย์

Golferam: การรักษา

เนื่องจากข้อศอกของนักกอล์ฟและข้อศอกเทนนิสมีสาเหตุและข้อร้องเรียนที่คล้ายคลึงกัน พวกเขาจึงได้รับการปฏิบัติคล้ายกันมาก: ผู้ป่วยควรดูแลแขนที่ได้รับผลกระทบก่อน เหนือสิ่งอื่นใด นี่รวมถึงการหลีกเลี่ยงกิจกรรมที่ทำให้เกิดการโอเวอร์โหลด การระบายความร้อนมักจะช่วยป้องกันอาการปวดเฉียบพลัน ในกรณีของความเจ็บปวดเป็นเวลานาน (เรื้อรัง) ความอบอุ่นมักจะเป็นประโยชน์มากกว่า

หากจำเป็น ยาแก้ปวดก็ถูกนำมาใช้เช่นกัน เช่น ยาแก้ปวดที่ใช้ทาเฉพาะที่ ในกรณีที่รุนแรงกว่า ผู้ป่วยมักใช้ยาบรรเทาปวดในรูปแบบเม็ด ใช้ยาแก้อักเสบและบรรเทาอาการปวดที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ เช่น ไดโคลฟีแนค

การสวมผ้าพันแขนของนักกอล์ฟอาจมีประโยชน์หากมีอาการเด่นชัด มีจำหน่ายในร้านขายอุปกรณ์กีฬาหรือร้านขายอุปกรณ์ทางการแพทย์ ผ้าพันแผลแขนของนักกอล์ฟควรจะบรรเทากล้ามเนื้อ

คุณยังสามารถพันเทปที่แขนของนักกอล์ฟได้ Kineosiotapes ที่เรียกว่าสามารถบรรเทาอาการได้ในหลายกรณี นักกายภาพบำบัดสามารถใช้อย่างถูกต้อง

แพทย์บางคนรักษาแขนของนักกอล์ฟ (เช่นข้อศอกเทนนิส) ด้วยการฉีดที่มีคอร์ติโซนต้านการอักเสบหรือยาชาเฉพาะที่ มักจะมีการรักษาอื่นๆ เช่น การบำบัดด้วยคลื่นกระแทก การนวด หรือการฝังเข็ม อย่างไรก็ตาม ประสิทธิภาพในการใช้แขนของนักกอล์ฟส่วนใหญ่ยังไม่ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์

ทันทีที่อาการเฉียบพลันบรรเทาลง ผู้ป่วยที่มีแขนของนักกอล์ฟสามารถออกกำลังกายแบบยืดกล้ามเนื้อและเสริมความแข็งแรงได้ หากทำอย่างสม่ำเสมอ สิ่งเหล่านี้สามารถเร่งกระบวนการบำบัดได้ ทางที่ดีควรให้แพทย์หรือนักกายภาพบำบัดแสดงท่าออกกำลังกายที่เหมาะสม

ทางเลือกการรักษาสุดท้ายคือการผ่าตัด อย่างไรก็ตาม เป็นไปได้เฉพาะในกรณีที่แขนของนักกอล์ฟมีอาการรุนแรงเท่านั้น หากการรักษาอื่นๆ ไม่ได้ทำให้อาการดีขึ้นแม้จะผ่านไปหลายเดือนหรือหลายปี ในระหว่างขั้นตอน เนื้อเยื่อจะคลายตัวโดยการเอาต้นกำเนิดของเส้นเอ็นออกสองสามมิลลิเมตร ในกรณีส่วนใหญ่ ผู้ป่วยจะไม่มีอาการอีกหลังจากระยะการรักษา

แขนนักกอล์ฟ: หลักสูตรและการพยากรณ์โรค

การพยากรณ์โรคสำหรับแขนของนักกอล์ฟมักจะดี อาการมักจะหายไปเองหลังจากผ่านไปสองสามเดือน แม้จะไม่มีการรักษาที่สำคัญก็ตาม ผู้ป่วยบางรายจะไม่เจ็บปวดอีกหลังจากผ่านไปเพียงไม่กี่สัปดาห์ โดยรวมแล้ว มีเงื่อนไขดังต่อไปนี้: ในผู้ป่วยประมาณ 80 เปอร์เซ็นต์ที่มีแขนของนักกอล์ฟ อาการจะหายไปอย่างสมบูรณ์ภายในหนึ่งปี

แท็ก:  ยาเสพติด อยากมีบุตร บำรุงผิว