เคล็ดลับปั่นจักรยานใส่หน้ากาก

คริสติน อัลเบิร์ตศึกษาภาษาศาสตร์และวรรณคดีเยอรมัน ตลอดจนการศึกษาสแกนดิเนเวียที่มหาวิทยาลัยอัลเบิร์ต ลุดวิกส์ ในเมืองไฟรบูร์ก ปัจจุบันเธอกำลังฝึกงานที่ Hubert Burda Media และกำลังเขียนงานให้กับ เหนือสิ่งอื่นใด

ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับผู้เชี่ยวชาญของ เนื้อหา ทั้งหมดได้รับการตรวจสอบโดยนักข่าวทางการแพทย์

หน้ากากเป็นสิ่งจำเป็นในสถานที่ต่างๆ นี่เป็นเรื่องธรรมดาน้อยกว่าในจักรยาน อย่างไรก็ตาม หากคุณปั่นจักรยานด้วยหน้ากาก คุณควรคำนึงถึงเคล็ดลับสองสามข้อ

หากคุณขี่จักรยานโดยสวมหน้ากาก คุณควรตรวจสอบให้แน่ใจว่าแน่นที่สุดเพื่อไม่ให้ลื่นขณะปั่นจักรยานและนำไปสู่การหยุดรถอย่างต่อเนื่อง นอกจากหน้ากากทางการแพทย์หรือผ้าฝ้ายแล้ว นักปั่นจักรยานยังสามารถใช้ผ้าพันคอที่ดึงขึ้นเหนือจมูกได้

ในเงื่อนไขที่เป็นทางการ ข้อบังคับเรื่องหน้ากากยังใช้กับนักปั่นจักรยานด้วย อย่างไรก็ตาม มีเทศบาลบางแห่งที่อนุญาตให้มีข้อยกเว้นสำหรับนักปั่นจักรยาน มีการจัดการที่แตกต่างกันทั้งในระดับท้องถิ่นและระดับภูมิภาค ดังนั้นจึงเป็นการดีกว่าที่จะแจ้งหน่วยงานที่รับผิดชอบว่าระเบียบคืออะไร แนะนำ pdf เมื่อกดเข้าไปในเขตทางเท้า เช่น ควรสวมอุปกรณ์ป้องกันปากและจมูก

บางครั้งหน้ากากก็ติดอยู่บนเสื้อแล้ว

ในวันที่อากาศหนาวเย็น เสื้อแจ็คเก็ตฤดูหนาวแบบพิเศษพร้อมหน้ากากแบบเย็บติดก็มีความเป็นไปได้เช่นกัน ซึ่งเดิมทีมีจุดประสงค์เพื่อใช้เป็นเสื้อผ้ากลางแจ้งสำหรับนักปีนเขา อย่างไรก็ตาม ปัญหาหนึ่งคือการหายใจใต้หน้ากาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อปั่นจักรยานเร็วขึ้น pdf-f อธิบาย ผ้าสามารถซึมผ่านอากาศได้มากขึ้นที่นี่

แม้แต่แว่นตาก็สามารถทำให้เกิดฝ้าได้ด้วยหน้ากาก แต่บ่อยครั้งก็จะหายไปเอง อีกทางเลือกหนึ่งคือมีเพียงคอนแทคเลนส์หรือแว่นตากีฬาที่มีการเคลือบพิเศษที่ป้องกันการพ่นหมอกควัน หากหมวกกันน็อคและหน้ากากขวางทาง สามารถใส่ถุงลมนิรภัยสำหรับจักรยานไว้รอบคอแทนหมวกกันน็อคได้ เช่นเดียวกับที่อื่น ๆ เช่นเดียวกับจักรยานยนต์: การสวมหน้ากากทุกวันไม่ได้แทนที่กฎของระยะทางและสุขอนามัย

ระวังป้องกันตัวเองและผู้อื่นดีกว่า

จากข้อมูลของ pd-f ก็ยังไม่ได้รับการชี้แจงในท้ายที่สุดว่าการแพร่เชื้อไวรัสเป็นอย่างไรเมื่อนักปั่นจักรยานขี่กันคนละหลังและเคียงข้างกัน หากบริเวณใดที่จักรยานแน่น เช่น เมื่อจอดรถในที่จอดจักรยาน คุณควรรักษาระยะห่างและสวมหน้ากากไว้เป็นความลับ (ประมาณ / dpa)

แท็ก:  ตา ผม สารอาหาร