กรีนสตาร์ : การผ่อนคลายช่วยให้ดวงตา
เนื้อหา ทั้งหมดได้รับการตรวจสอบโดยนักข่าวทางการแพทย์ดาวสีเขียวเป็นหนึ่งในสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของการตาบอดในเยอรมนี นอกจากการใช้ยาแล้ว เทคนิคการผ่อนคลายยังช่วยบรรเทาความกดดันในดวงตาได้อีกด้วย ความยากในการมองเห็นได้ชัดเจนและดวงตาสีเขียวเป็นสัญญาณแรกที่สังเกตได้ของโรคต้อหิน ซึ่งแพทย์เรียกว่าโรคต้อหิน ประชาชนราว 800,000 คนในเยอรมนีได้รับผลกระทบ การบำบัดแบบคลาสสิกด้วยการใช้ยาและการผ่าตัดมักไม่เพียงพอต่อการหยุดการสูญเสียการมองเห็นในระยะยาว ผู้เชี่ยวชาญจึงมองหาการรักษาเพิ่มเติม
ความดันลูกตาน้อยลงผ่านการสะกดจิต
ความเครียดสามารถเพิ่มความดันลูกตาได้ ในระยะยาวจะลดการไหลเวียนของเลือดไปยังดวงตาและทำลายเส้นประสาทตาได้ จึงสามารถนำไปสู่การพัฒนาของโรคต้อหินได้ ศ.นอร์เบิร์ต ไฟเฟอร์ จากสมาคมจักษุวิทยาแห่งเยอรมัน (DOG) อธิบายว่า "คนป่วยจำนวนมากกลัวที่จะตาบอดและสูญเสียอิสรภาพ" นี่หมายถึงความเครียดเพิ่มเติมสำหรับผู้ที่ได้รับผลกระทบ ซึ่งจะสามารถเพิ่มความดันในลูกตาได้
จักษุแพทย์ นพ. Thomas Bertelmann และ Prof. Ilse Strempel ได้ตรวจสอบว่าวิธีการผ่อนคลายที่ช่วยลดความเครียดมีผลดีต่อความดันในดวงตาหรือไม่ ด้วยเหตุนี้ พวกเขาจึงได้รวบรวมผลการวิจัยล่าสุด และพบว่าการฝึกอัตโนมัติ การสะกดจิต และดนตรีบำบัดสามารถสนับสนุนการรักษาโรคต้อหินแบบคลาสสิกได้ ขั้นตอนการผ่อนคลายลดความดันลูกตาและส่งเสริมการไหลเวียนของเลือดไปยังเส้นประสาทตา นอกจากนี้ ยังส่งผลดีต่อสุขภาพจิตของผู้ป่วยอีกด้วย
ปราศจากผลข้างเคียง
"วิธีการผ่อนคลายมีราคาไม่แพงและไม่มีความเสี่ยงต่อผลข้างเคียง" Bertelmann และ Strempel เน้นย้ำ ผู้เชี่ยวชาญจึงเรียกร้องให้พวกเขาเป็นส่วนหนึ่งของแนวคิดการรักษาโดยรวมสำหรับผู้ป่วยโรคต้อหิน DOG สนับสนุนสิ่งนี้: "การออกกำลังกายเพื่อการผ่อนคลายเป็นส่วนเสริมที่เป็นประโยชน์สำหรับการรักษาทางการแพทย์" อย่างไรก็ตามไม่สามารถแทนที่ได้ การตรวจโดยจักษุแพทย์และยาลดความดันโลหิตเป็นประจำล้วนเป็นส่วนหนึ่งของการรักษาต้อกระจก
โรคต้อหินเกิดขึ้นได้อย่างไร
ในตาของเหลวในช่องด้านหน้าซึ่งเป็นที่ตั้งของเลนส์จะถูกแลกเปลี่ยนอย่างต่อเนื่อง นี่เป็นสิ่งสำคัญสำหรับการทำงานที่ถูกต้องของดวงตา: อารมณ์ขันที่เป็นน้ำจะลำเลียงสารอาหารและออกซิเจนไปยังเลนส์และกระจกตาซึ่งไม่มีเส้นเลือดของตัวเอง ยังมีส่วนช่วยในการมองเห็นที่เฉียบคม หากมีน้ำมีอารมณ์ขันเกินกว่าจะระบายออกได้ทางระบบระบายน้ำ ความดันในลูกตาจะเพิ่มขึ้น ในระยะยาวจะส่งผลเสียต่อสายตา (vv)
ที่มา:
ที. เบอร์เทลมันน์, ไอ. สตรอมเพล วิธีการผ่อนคลายในโรคต้อหิน - ความสำคัญของการฝึกอัตโนมัติ การสะกดจิต และเวชศาสตร์ดนตรี จักษุแพทย์ 2016 113: 102-110
สมาคมจักษุแพทย์เยอรมัน. ข่าวประชาสัมพันธ์: คลายแรงกดดันต่อดวงตา: การฝึกออโตเจนิกและสิ่งที่คล้ายกันช่วยรักษาโรคต้อหิน เข้าถึงเมื่อ 06/15/16
แท็ก: สูบบุหรี่ ค่าห้องปฏิบัติการ ยาสมุนไพร ยาสามัญประจำบ้าน
