อาศัยอยู่กับหลายเส้นโลหิตตีบ

Martina Feichter ศึกษาวิชาชีววิทยาด้วยวิชาเลือกในร้านขายยาในเมือง Innsbruck และยังได้ดำดิ่งสู่โลกแห่งพืชสมุนไพรอีกด้วย จากที่นั่นก็ไม่ไกลจากหัวข้อทางการแพทย์อื่นๆ ที่ยังคงดึงดูดใจเธอมาจนถึงทุกวันนี้เธอได้รับการฝึกฝนเป็นนักข่าวที่ Axel Springer Academy ในฮัมบูร์กและทำงานให้กับ มาตั้งแต่ปี 2550 โดยครั้งแรกในฐานะบรรณาธิการและตั้งแต่ปี 2555 เป็นนักเขียนอิสระ

ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับผู้เชี่ยวชาญของ เนื้อหา ทั้งหมดได้รับการตรวจสอบโดยนักข่าวทางการแพทย์

โรคปลอกประสาทเสื่อมแข็ง พบมากในคนหนุ่มสาวอายุระหว่าง 20 ถึง 40 ปี หลายคนเริ่มงานแรก อยู่ระหว่างการฝึกอบรม หรือกำลังจะประกอบอาชีพ บางคนมีหรืออยากมีครอบครัวและลูก อ่านว่าโรคปลอกประสาทเสื่อมแข็งส่งผลต่อกีฬาและกิจกรรมการเดินทางอย่างไร ตลอดจนการตั้งครรภ์ และผลที่ตามมาของโรคนี้จะส่งผลอย่างไรต่อชีวิตการทำงาน

รหัส ICD สำหรับโรคนี้: รหัส ICD เป็นรหัสที่เป็นที่ยอมรับในระดับสากลสำหรับการวินิจฉัยทางการแพทย์ สามารถพบได้เช่นในจดหมายของแพทย์หรือในใบรับรองความสามารถในการทำงาน H46G35

หลายเส้นโลหิตตีบ: งาน

ผู้ป่วยโรค MS จำนวนมากสามารถทำงานได้อย่างมีประสิทธิผลและปราศจากข้อจำกัดเป็นเวลาหลายปี แม้ว่าจะมีการร้องเรียนก็ตาม หากเจ้านายและพนักงานเปิดใจเกี่ยวกับความเจ็บป่วย มีหลายวิธีในการปรับงานให้เข้ากับสถานการณ์ที่เปลี่ยนแปลงไป อย่างไรก็ตาม โรคปลอกประสาทเสื่อมแข็งยังสามารถจำกัดสมรรถภาพทางกายได้จนถึงระดับที่ผู้ป่วยสามารถใช้อาชีพเดิมได้เพียงบางส่วนหรือไม่ได้อีกต่อไป นอกเหนือจากความพิการทางร่างกาย ความเหนื่อยล้าอย่างต่อเนื่อง (ความเหนื่อยล้า) และสมาธิที่ไม่ดีเป็นสาเหตุที่พบบ่อยมากว่าทำไมผู้ป่วยโรค MS ต้องออกจากชีวิตการทำงานก่อนกำหนด

คุณพูดขึ้นหรือเก็บเงียบ?

สำหรับหลาย ๆ คนคำถามเกิดขึ้นว่าหัวหน้างานควรทราบเกี่ยวกับการวินิจฉัยโรค MS หรือไม่ ไม่มีคำตอบทั่วไปที่นี่ สภาพภูมิอากาศในที่ทำงานและการเจ็บป่วยของแต่ละบุคคลมีบทบาทสำคัญ

ในสภาพแวดล้อมการทำงานที่เข้าใจผู้ป่วย MS สามารถได้รับประโยชน์จากการเปิดใจเกี่ยวกับความเจ็บป่วยของพวกเขา ปริมาณงานและสถานที่ทำงานสามารถปรับให้เข้ากับความต้องการของแต่ละบุคคลได้ เพื่อนร่วมงานยังสามารถปรับตัวให้เข้ากับสถานการณ์การทำงานที่เปลี่ยนแปลงไปได้อีกด้วย

อย่างไรก็ตาม ในบรรยากาศการทำงานที่ไม่ค่อยดีนัก การเปิดกว้างอาจมีผลในทางลบ ตั้งแต่การกีดกันบุคคลที่เกี่ยวข้องไปจนถึงการเลิกจ้าง หากโรคนี้ไม่รุนแรงและมีอาการกำเริบของ MS ที่หายาก อาจเป็นการดีกว่าที่จะเงียบเกี่ยวกับโรคนี้ ไม่มีภาระผูกพันทั่วไปที่ต้องเปิดเผย - โดยมีเงื่อนไขว่าการทำงานต่อเนื่องไม่เป็นอันตรายต่อตัวผู้ป่วยเองหรือผู้อื่น

การศึกษาสร้างความชัดเจน

หากผู้ป่วยโรค MS ได้ตัดสินใจที่จะจัดการกับความเจ็บป่วยของเขาอย่างเปิดเผย จะมีการเรียกร้องให้มีการศึกษา หลายคนไม่ทราบว่าโรคนี้ดำเนินไปอย่างแตกต่างกันมาก และไม่จำเป็นต้องลงเอยด้วยรถเข็น หากคุณแจ้งให้เพื่อนร่วมงานและนายจ้างทราบเกี่ยวกับสถานการณ์ส่วนตัวของคุณ คุณสามารถหลีกเลี่ยงข้อมูลเท็จและข้อมูลเท็จได้ครึ่งหนึ่ง ที่สร้างความเข้าใจ นอกจากนี้ มีเพียงสภาพแวดล้อมที่มีข้อมูลเพียงพอเท่านั้นที่สามารถช่วยเหลือผู้ที่เกี่ยวข้องได้อย่างแท้จริง

หลายเส้นโลหิตตีบ: ข้อ จำกัด ในงาน

ปัญหาที่พบบ่อยที่สุดที่ผู้ป่วยโรค MS เผชิญในชีวิตการทำงานคือปัญหาความเหนื่อยล้าและการรับรู้เช่นสมาธิไม่ดี นอกจากนี้ยังมีความเสี่ยงในการมองเห็นบกพร่องหรือขาดการควบคุมกล้ามเนื้อเมื่อใช้เครื่องจักรหรือหลังพวงมาลัย แพทย์จะต้องตัดสินใจว่าผู้ป่วยยังสามารถทำงานภายใต้สถานการณ์เหล่านี้ได้หรือไม่ หากไม่สามารถขับรถได้อีกต่อไป แม้แต่การเดินทางไปทำงานก็กลายเป็นปัญหาสำหรับหลายๆ คน

นอกจากการลุกเป็นไฟแล้ว การรักษาและการรักษายังสามารถทำให้ผู้ป่วยโรค MS ไม่อยู่เป็นระยะเวลานานอีกด้วย

หลายเส้นโลหิตตีบ: การปรับตัวในที่ทำงาน

แม้จะมีข้อจำกัดที่เป็นไปได้ ผู้ป่วยโรค MS ไม่ควรละทิ้งอาชีพของตนเร็วเกินไป ในการปรึกษาหารือกับนายจ้าง สามารถตกลงงานนอกเวลา การพักเพิ่มเติม หรือกิจกรรมใหม่ได้ ผู้ป่วยบางรายยังได้รับประโยชน์จากอุณหภูมิห้องที่ต่ำกว่า ทางลาดสำหรับรถเข็นวีลแชร์และสำนักงานใกล้กับห้องน้ำก็มีประโยชน์ในบางกรณีเช่นกัน หากไม่สามารถทำงานตามปกติในไซต์งานได้ การทำงานจากที่บ้านอาจเป็นทางเลือกหนึ่ง โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อไม่จำเป็นต้องเดินทางไปทำงาน

ขาดทุนทางการเงิน

งานนอกเวลาและการไร้ความสามารถในการทำงานหมายถึงการสูญเสียทางการเงินอย่างร้ายแรงสำหรับผู้ป่วยจำนวนมาก สำนักงานจัดหางานแห่งสหพันธรัฐให้ทุนภายใต้เงื่อนไขบางประการ เงินไม่จำเป็นต้องเชื่อมโยงกับบัตรประจำตัวที่พิการอย่างร้ายแรง

การเลิกจ้าง

การวินิจฉัย "MS" นั้นไม่ใช่เหตุผลที่เพียงพอสำหรับการปลดปล่อยเพราะความเจ็บป่วยไม่จำเป็นต้องนำไปสู่การไร้ความสามารถทั่วไปสำหรับการทำงาน หากลูกจ้างที่เกี่ยวข้องไม่ยินยอมให้ตรวจสุขภาพ นายจ้างสามารถพึ่งพาการพยากรณ์โรคได้ในกรณีที่ถูกไล่ออกหรืออ้างถึงการขาดงานครั้งก่อน หากมีความทุพพลภาพขั้นรุนแรง (ระดับความทุพพลภาพไม่ต่ำกว่า 50) จะได้รับการคุ้มครองพิเศษจากการเลิกจ้าง ซึ่งหมายความว่า เหนือสิ่งอื่นใด การเลิกจ้างจะเกิดขึ้นได้ก็ต่อเมื่อได้รับความยินยอมจากสำนักงานบูรณาการเท่านั้น

แอปพลิเคชัน

หากผู้ป่วยโรค MS หางานทำหลังจากได้รับแจ้งแล้ว คำถามก็เกิดขึ้นอีกว่า ควรเปิดเผยโรคหรือไม่? แน่นอน บริษัทต่างๆ มีส่วนได้เสียโดยชอบด้วยกฎหมายในการค้นหาเกี่ยวกับความเจ็บป่วยเรื้อรังของพนักงาน

ในทางกลับกัน คำถามด้านสุขภาพทั่วไปไม่ได้รับอนุญาตในขั้นตอนการสมัคร ดังนั้นจึงอนุญาตให้โกหกได้ อย่างไรก็ตาม ในบางกรณี ผู้สมัครจำเป็นต้องเปิดเผย ถ้าเขาไม่สามารถทำงานใหม่ได้เต็มที่ เขาต้องระบุสิ่งนี้ มิฉะนั้น อาจมีความเสี่ยงที่สัญญาจะถูกยกเลิกในศาล เช่นเดียวกับความทุพพลภาพขั้นรุนแรงที่ได้รับการยืนยันและหากไม่สามารถบรรลุวันที่เริ่มต้นได้เนื่องจากการเจ็บป่วย

งานดี งานไม่ดี

สมาคมโรคระบบประสาทส่วนกลางเสื่อม (DMSG) ของเยอรมันให้คำแนะนำว่าอาชีพใดเหมาะสำหรับผู้ที่เป็นโรค MS และอาชีพใดที่น้อยกว่า งานอาสาสมัคร (เช่น ในกลุ่มช่วยเหลือตนเอง) หรืองานด้านศิลปะนั้นไม่มีปัญหา งานที่มีปัจจัยความเครียดสูงเช่นเดียวกับงานกลางคืนหรือกะสองครั้งถือว่าไม่เหมาะ การจัดการกับยานพาหนะและเครื่องจักรขนาดใหญ่นั้นไม่สามารถทำได้เสมอไป

อีกกรณีพิเศษคือสถานภาพข้าราชการ ข้อกำหนดเบื้องต้นสำหรับการนัดหมายตลอดชีวิตคือ "ความสามารถสองเท่า" ที่ได้รับการรับรองโดยเจ้าหน้าที่ทางการแพทย์ (ตอนนี้และมีความเป็นไปได้สูงจนถึงอายุจำกัด) - และมักจะไม่สามารถทำได้สำหรับผู้ที่เป็นโรค MS สถานการณ์จะแตกต่างกันไปสำหรับผู้สมัครที่มีความทุพพลภาพขั้นรุนแรง: โดยหลักการแล้ว การจ้างงานเป็นไปได้อย่างน้อยห้าถึงสิบปี

ไม่ว่าในกรณีใด ผู้ป่วยโรค MS ควรปรึกษาแพทย์ (ผู้เชี่ยวชาญ) ก่อนเลือกตำแหน่งใหม่ ด้วยการประเมินทางการแพทย์เป็นลายลักษณ์อักษร ผู้ที่ได้รับผลกระทบสามารถแสดงทักษะ (ยังคง) ที่มีอยู่ในขั้นตอนการสมัครได้ดีขึ้น

หลายเส้นโลหิตตีบ: การเดินทาง

ผู้ที่เป็นโรคปลอกประสาทเสื่อมแข็ง (MS) ไม่ต้องเดินทาง แต่สิ่งสำคัญคือการเดินทางจะไม่ทำให้เกิดความเครียดมากไปกว่าการผ่อนคลาย เพราะบางสิ่งกับ MS นั้นเหนื่อยกว่าที่คาดไว้ล่วงหน้า สิ่งนี้ใช้กับหลักสูตรภาษาที่ใช้เวลาหลายชั่วโมงต่อวันหรือทัวร์เมืองแบบขยายเวลา

การป้องกันการลุกเป็นไฟ

ผู้ที่เป็นโรค MS ควรพิจารณาอย่างรอบคอบว่าจะไปที่ไหนและเตรียมตัวสำหรับการเดินทางอย่างรอบคอบ ควรหลีกเลี่ยงสภาพภูมิอากาศที่รุนแรงและความเครียดทางกายภาพ

ภูมิอากาศ: ผู้ป่วยโรค MS ควรหลีกเลี่ยงการเดินป่าหรือปีนเขาที่ต้องใช้กำลังมาก การเดินทางไปยังเขตร้อนหรือยุโรปตอนใต้ช่วงกลางฤดูร้อน สภาพภูมิอากาศที่ร้อนชื้นอาจทำให้อาการทั่วไปของเส้นโลหิตตีบหลายเส้นรุนแรงขึ้น (เช่นความเหนื่อยล้าและอ่อนเพลีย) นอกจากนี้ ความร้อนและการออกแรงทางกายภาพสามารถกระตุ้นการลุกเป็นไฟได้ ผู้ป่วยโรค MS ควรเย็นลงเป็นประจำ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในตอนกลางวันที่อากาศร้อน อยู่ในที่ร่มและหลีกเลี่ยงการออกแรงมากเกินไป

การฉีดวัคซีน: ในบางกรณีจำเป็นต้องฉีดวัคซีนก่อนการเดินทาง โดยทั่วไปแล้ว การฉีดวัคซีนที่มีวัคซีนที่ตายแล้ว (มีเชื้อโรคที่ฆ่า) หรือสารพิษ (มีเฉพาะสารพิษของเชื้อโรค แต่ไม่มีเชื้อโรคเอง) โดยทั่วไปแล้วจะเป็นไปได้สำหรับ MS ซึ่งรวมถึงการฉีดวัคซีนป้องกันบาดทะยัก คอตีบ ไข้หวัดใหญ่ ตับอักเสบเอและบี เยื่อหุ้มสมองอักเสบและโรคพิษสุนัขบ้า

เนื่องจากคำแนะนำในการฉีดวัคซีนสามารถเปลี่ยนแปลงได้อย่างรวดเร็ว ผู้ป่วยโรค MS ที่ยินดีจะเดินทางควรขอคำแนะนำจากแพทย์ฉีดวัคซีนหรือศูนย์ฉีดวัคซีนในเวลาที่เหมาะสม

โดยพื้นฐานแล้ว การฉีดวัคซีนมีความสำคัญต่อการป้องกันโรคบางชนิด ไม่เพียงแต่ในช่วงวันหยุดเท่านั้น ผู้ป่วยโรค MS เช่นคนที่มีสุขภาพดีควรได้รับเครื่องดื่มเป็นประจำ เมื่อเวลาที่ดีที่สุดสำหรับสิ่งนี้คือ (เกี่ยวกับอาการกำเริบที่เป็นไปได้และให้ยากดภูมิคุ้มกัน) ผู้ป่วยสามารถสอบถามจากแพทย์ของตนได้

การติดเชื้อ: การลุกเป็นไฟยังสามารถเกิดขึ้นได้จากการติดเชื้อ เช่น ไข้หวัดใหญ่ (หวัด) เวลาเดินทางจะเป็นหวัดได้เร็ว เช่น ในห้องแอร์หรือถ้าตกใจกับฝนที่ตกลงมา อุปกรณ์กันฝนและเสื้อผ้าที่ให้ความอบอุ่นจึงเป็นสิ่งจำเป็นในกระเป๋าเดินทางของคุณ

การรักษาเขยิบ

การลุกเป็นไฟของ MS ขณะเดินทางนั้นปฏิบัติเช่นเดียวกับที่บ้าน: ด้วยคอร์ติโซนขนาดสูง (การบำบัดด้วยคอร์ติโซนชีพจร) ผู้ป่วยโรค MS สามารถใช้การรักษาแบบกำเริบนี้ในผู้ป่วยนอกได้ หากพวกเขามีอาการกำเริบบ่อยครั้งและยอมรับการรักษาด้วยคอร์ติโซนได้ดี

อย่างไรก็ตาม หากการกำเริบของโรคได้รับการรักษาด้วยคอร์ติโซนขนาดสูงเป็นครั้งแรก แพทย์ส่วนใหญ่แนะนำให้รักษาแบบผู้ป่วยใน คอร์ติโซนในปริมาณที่สูงสามารถ (ไม่ค่อย) ทำให้เกิดผลข้างเคียงที่ร้ายแรง นอกจากนี้ สมรรถภาพทางกายมีแนวโน้มลดลง และผู้ป่วยจำนวนมากรู้สึกอ่อนแอและเหนื่อยล้าระหว่างการรักษา

ประเทศในยุโรปส่วนใหญ่และสหรัฐอเมริกามีผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ที่มีความสามารถเพียงพอซึ่งคุ้นเคยกับการรักษาโรค MS เฉพาะในกรณีพิเศษเท่านั้นที่สมเหตุสมผลที่จะบรรจุยาเม็ดคอร์ติโซน เช่น หากไม่มีแพทย์ในบริเวณใกล้เคียงในจุดหมายปลายทางในวันหยุดหรือสภาพสุขอนามัยไม่ดี ผู้ป่วยควรรับประทานหลังจากปรึกษาแพทย์ที่เข้ารับการรักษา

รักษาต่อเนื่องยาวนาน

การบำบัดระยะยาว (การรักษาขั้นพื้นฐาน) ไม่ควรถูกขัดจังหวะ แม้ในช่วงวันหยุด ผู้ป่วยโรค MS จำนวนมากต้องฉีดยาที่จำเป็นด้วยตนเอง ที่บ้าน เป็นเรื่องง่ายเพื่อให้แน่ใจว่ามีสุขอนามัยที่จำเป็นเมื่อฉีดยา การพักร้อนอาจเป็นเรื่องยากขึ้น เช่น ที่แคมป์ เข็มฉีดยา cannulas ยา swabs และยาฆ่าเชื้อเหมาะที่สุดสำหรับผู้ป่วยโรค MS ที่จะนำติดตัวไปด้วยจากที่บ้าน เพื่อไม่ให้เกิดปัญหา (เช่น ที่สนามบิน) คุณควรให้นักประสาทวิทยาออกใบรับรองที่ระบุว่าจำเป็นต้องใช้ยาอย่างเร่งด่วนก่อนออกเดินทาง เอกสารควรเขียนเป็นหลายภาษา

ผู้ผลิตยาหลายรายเสนอประกาศศุลกากรที่เตรียมไว้ แพทย์ต้องลงนามและประทับตราเท่านั้น จากนั้นคุณสามารถใช้ยา เข็มฉีดยา และหลอดฉีดยากับคุณบนเครื่องบินได้ ไม่ควรเช็คอินยาพร้อมกระเป๋าเดินทางไม่ว่าในกรณีใด ยาดังกล่าวอาจแข็งตัวขณะกักเก็บและไม่ได้ผล ยากระตุ้นภูมิคุ้มกันต้องไม่เก็บในที่ร้อนหรือเย็นเกินไป มีกระเป๋าเก็บความเย็นแบบพิเศษ แต่ทางโรงแรมยังมีมินิบาร์หรือตู้เย็น

อาการภายใต้การควบคุม

ผู้ป่วยโรค MS หลายคนเหนื่อยและเหนื่อยอย่างรวดเร็ว ดังนั้นควรมีการวางแผนการหยุดพักอย่างเพียงพอในโปรแกรมประจำวัน อุณหภูมิที่สูงและการออกแรงทางกายภาพอาจทำให้ความเหนื่อยล้าแย่ลงหรือทำให้เกิดอาการวูบวาบได้ การว่ายน้ำอย่างสดชื่นในทะเล การอาบน้ำฝักบัวหรือเสื้อระบายความร้อนช่วยให้เย็นสบาย

สำหรับผู้ชายที่ปัสสาวะผิดปกติ ถุงยางอนามัยที่มีถุงใส่ขาจะมีประโยชน์ในเที่ยวบินระยะไกล พื้นรองเท้าเหมาะสำหรับผู้หญิง ผู้ป่วยโรค MS สามารถค้นหาโบรชัวร์ "Der Locus" ที่มีรายชื่อสถานส้วมมากกว่า 12,000 แห่งในเยอรมนีและประเทศอื่นๆ ในยุโรปได้ที่เว็บไซต์ www.cbf-da.de (Club Disabled People and their Friends) สโมสรแห่งนี้ยังมีกุญแจห้องน้ำยูโร ซึ่งสามารถใช้เปิดห้องน้ำสำหรับผู้พิการทั่วยุโรปได้

เคล็ดลับการเดินทางทั่วไป

ผู้ป่วยโรค MS ที่เป็นอัมพาตมีความเสี่ยงที่จะเกิดลิ่มเลือดอุดตัน ในการเดินทางไกลโดยรถยนต์ เครื่องบิน หรือรถไฟ การออกกำลังกายเป็นประจำจะช่วยป้องกันลิ่มเลือด กระบอกฉีดยาเฮปารินที่ทำให้เลือดบางลงมีจุดประสงค์เดียวกัน ผู้ป่วยโรค MS ควรปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับเรื่องนี้

ความชื้นบนเครื่องบินมักต่ำ ซึ่งเป็นเหตุผลที่คุณควรดื่มน้ำให้เพียงพอ โดยควรดื่มน้ำหรือเครื่องดื่มไม่มีแอลกอฮอล์อื่นๆ ผู้เชี่ยวชาญแนะนำของเหลว 200 มิลลิลิตรต่อชั่วโมงของเที่ยวบิน

รถเข็นส่วนตัวจะถูกเช็คอินพร้อมกับสัมภาระอีกใบ สายการบินให้บริการรถเข็นแก่ผู้เดินทาง ผู้เดินทางโดยรถไฟสามารถโทรหาบริการเคลื่อนที่ทางรถไฟได้ที่ 0180 6 512 512 และลงทะเบียนการเดินทาง พนักงานให้ความช่วยเหลือในไซต์งานด้วยการขึ้นเครื่อง เปลี่ยนแปลง และขึ้นเครื่อง

อาการท้องร่วงเป็นอาการเมารถที่พบบ่อย ผู้ที่ได้รับผลกระทบจะสูญเสียน้ำมาก และยาอาจดูดซึมได้ไม่ดี เพื่อหลีกเลี่ยงอาการท้องร่วง คำแนะนำขององค์การอนามัยโลก (WHO) ช่วยได้: "ปรุง ต้ม ปอกเปลือก หรือลืมมันไป" สิ่งที่ไม่ได้ปรุงหรือปอกเปลือกด้วยมือไม่ควรบริโภคในสภาพที่ไม่ถูกสุขลักษณะ นอกจากนี้ยังควรหลีกเลี่ยงสลัดสดและน้ำประปา หาก "การแก้แค้นของ Montezuma" เกิดขึ้นสารละลายอิเล็กโทรไลต์ที่มีน้ำตาลเกลือและน้ำหรือสารละลายสำเร็จรูปจะช่วยได้

หากท้องเสียมีเลือดปน อาจจำเป็นต้องใช้ยาปฏิชีวนะ ผู้ป่วยโรค MS ควรหาข้อมูลเพิ่มเติมจากแพทย์ก่อนเริ่มการเดินทาง และหากจำเป็น ให้เตรียมการที่เหมาะสมสำหรับพวกเขา แพทย์จะอธิบายว่าควรใช้ในกรณีใดบ้างและอย่างไร

หลายเส้นโลหิตตีบ: การออกกำลังกาย

เป็นเวลานานผู้ที่เป็นโรค MS ไม่ควรออกกำลังกายและออกกำลังกาย อย่างไรก็ตาม วันนี้เราทราบแล้วว่าการเล่นกีฬาและการฝึกไม่มีผลเสียใดๆ ในโรค MS แต่ยังสามารถส่งผลในเชิงบวกต่อผลข้างเคียงทั่วไปของโรค เช่น การเคลื่อนไหวที่จำกัด ความอ่อนแอในความแข็งแกร่ง ความอดทนและการหายใจ รวมถึงภาวะซึมเศร้า

อย่างไรก็ตาม ผู้ป่วยโรค MS บางรายไม่ชอบออกกำลังกายมากเกินไป เนื่องจากพวกเขาต้องทนทุกข์ทรมานจากความผิดปกติทางอารมณ์ อย่างไรก็ตาม จากการตรวจสอบพบว่า อาการผิดปกติทางประสาทสัมผัสเหล่านี้กลับมาเป็นปกติภายใน 30 นาที ในผู้ป่วยส่วนใหญ่ที่ได้รับผลกระทบ

การฝึกความแข็งแกร่งและความอดทน

ก่อนที่ผู้ป่วยโรค MS จะผูกเชือกรองเท้า ควรตรวจโดยแพทย์ด้านกีฬา เขาแนะนำคุณว่ากีฬาประเภทใด (การฝึกความแข็งแกร่งและ / หรือการฝึกความอดทน) และความเข้มข้นของการฝึกใดดีที่สุดในแต่ละกรณี นอกเหนือจากความชอบส่วนตัวหรือไม่ชอบกีฬาบางประเภท ข้อจำกัดที่เป็นไปได้ (เช่น อัมพาต) และประสิทธิภาพส่วนบุคคลก็มีบทบาทในการสร้างโปรแกรมกีฬาเช่นกัน ผู้ป่วยบางคนรู้สึกดีจนวิ่งเหยาะๆ ปั่นจักรยาน หรือเล่นสกี บางคนชอบกีฬาที่ออกแรงน้อยกว่า เช่น การเดินหรือปีนเขา

มาตรการที่เหมาะสม

ผู้ที่เป็นโรคปลอกประสาทเสื่อมแข็งไม่ควรคาดหวังมากเกินไป และควรจับตาดูขีดจำกัดประสิทธิภาพของตนเองอยู่เสมอ สิ่งนี้จะป้องกันไม่ให้กีฬาทำอันตรายมากกว่าดี

กีฬาที่มีประสิทธิภาพสูงนำไปสู่ความเครียดทางจิตใจและร่างกายที่รุนแรง และในบางกรณีอาจทำให้อาการแย่ลงอย่างมีนัยสำคัญ ความเครียดทางกายภาพ (โดยเฉพาะที่อุณหภูมิสูงและความชื้นสูง) อาจทำให้อุณหภูมิของร่างกายสูงขึ้นอย่างมาก ในผู้ป่วย MS บางราย ความร้อนจะทำให้อาการแย่ลง สิ่งสำคัญคือต้องคลายร้อนในเวลาที่เหมาะสมหรือเล่นกีฬาในตอนเย็น

หลายเส้นโลหิตตีบ: การตั้งครรภ์

จนถึงปี 1950 แพทย์แนะนำให้ผู้หญิงที่เป็นโรคปลอกประสาทเสื่อมแข็ง (MS) ต่อต้านการตั้งครรภ์เพราะกลัวว่าจะทำให้อาการของโรคแย่ลง เป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่าการตั้งครรภ์แทบไม่มีผลเสียต่อโรคและอาการที่เกิดขึ้น มันสามารถส่งผลในเชิงบวกต่อการเกิดโรคได้: อัตราการกำเริบของโรคลดลงอย่างต่อเนื่องในระหว่างตั้งครรภ์ (มากถึง 80 เปอร์เซ็นต์ในช่วงที่สาม)

ในช่วงสองสามเดือนแรกหลังคลอด อัตราการกำเริบของโรคจะเพิ่มขึ้น ต่อมาความถี่ของการกำเริบของโรคมักจะกลับสู่ระดับก่อนตั้งครรภ์ โดยรวมแล้วการตั้งครรภ์ดูเหมือนจะไม่เปลี่ยนหลักสูตร MS ในระยะยาว

MS: ไม่เป็นอันตรายต่อทารกในครรภ์

การตั้งครรภ์และการคลอดบุตรดูเหมือนจะไม่ได้รับผลกระทบจากโรคปลอกประสาทเสื่อมแข็ง ไม่มีหลักฐานว่ามีอัตราการเกิดความผิดปกติหรือการเปลี่ยนแปลงอื่นๆ ในเด็กเพิ่มขึ้น (เช่น น้ำหนักแรกเกิดลดลง) อย่างไรก็ตาม หากเส้นโลหิตตีบหลายเส้นทำให้เกิดอาการถาวร เช่น อัมพาตครึ่งซีกก่อนตั้งครรภ์ อาการเหล่านี้อาจส่งผลต่อการตั้งครรภ์และการคลอดบุตรได้เป็นอย่างดี

ยาระหว่างตั้งครรภ์

ยา MS บางชนิดอาจเป็นอันตรายต่อทารกในครรภ์ได้ ดังนั้นจึงไม่ควรใช้ในระหว่างตั้งครรภ์หรือเฉพาะในขอบเขตที่จำกัด รายการต่อไปนี้ให้ภาพรวม:

• Interferons: สามารถใช้ในระหว่างตั้งครรภ์หลังจากการประเมินความเสี่ยงและผลประโยชน์โดยแพทย์ที่เข้าร่วมอย่างไรก็ตาม ตามกฎแล้วจะเลิกใช้ทันทีที่ผู้หญิงแสดงความปรารถนาที่จะมีบุตรหรือกำหนดการตั้งครรภ์
• Glatiramer Acetate (GLAT): ไม่ควรใช้ GLAT ในระหว่างตั้งครรภ์ อย่างไรก็ตาม การรักษาอย่างต่อเนื่องมักจะหยุดลงเมื่อตั้งครรภ์เท่านั้น
• Natalizumab: ไม่ควรให้สารออกฤทธิ์ในระหว่างตั้งครรภ์ เว้นแต่สภาพทางคลินิกของสตรีจะมีความจำเป็น
• Fingolimod: ผู้หญิงไม่ควรตั้งครรภ์ขณะใช้ อย่างไรก็ตาม หากเกิดการตั้งครรภ์ขึ้น จะต้องหยุดยา
• ไมโตแซนโทรน: ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้หยุดยาอย่างน้อยหกเดือนก่อนการตั้งครรภ์ตามแผน นอกจากนี้ยังใช้กับผู้ป่วยโรค MS ที่ต้องการมีบุตร
• Azathioprine: ไม่ควรใช้สารออกฤทธิ์ในระหว่างตั้งครรภ์ ผู้หญิงและผู้ชายไม่ควรเป็นพ่อของลูกนานถึงหกเดือนหลังจากการกลืนกิน

การคลอดบุตรและการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่

การเกิดในผู้หญิงที่เป็นโรค MS นั้นคล้ายคลึงกับในผู้หญิงที่มีสุขภาพดี ไม่มีอะไรพิเศษที่จะต้องพิจารณาที่นี่ ควรสังเกตเฉพาะสตรีที่มีอาการผิดปกติทางประสาทสัมผัสหรืออัมพาตที่ขาโดยเฉพาะในช่วงตั้งครรภ์ตอนปลาย ตัวอย่างเช่น พวกเขาอาจไม่สังเกตเห็นการเริ่มใช้แรงงานเช่นกัน

การที่แม่ที่เป็นโรค MS สามารถให้นมลูกได้หรือไม่นั้นขึ้นอยู่กับแต่ละกรณี ผู้หญิงบางคนเหนื่อยกับการให้นมลูกมากจนอยากจะให้นมขวด บางคนใช้ยากระตุ้นภูมิคุ้มกันที่ป้องกันไม่ให้เด็กกินนมแม่ โดยหลักการแล้ว องค์การอนามัยโลก (WHO) แนะนำให้ผู้หญิงที่เป็นโรค MS ให้นมลูกเป็นเวลาประมาณ 4-6 เดือน ถ้าเป็นไปได้ แล้วเริ่มการรักษาด้วย MS อีกครั้ง

MS: ความเสี่ยงของการสืบทอด

เด็กที่เป็นโรค MS มีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคปลอกประสาทเสื่อมแข็งมากกว่าเด็กของพ่อแม่ที่มีสุขภาพดี ความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นมีน้อย อย่างไรก็ตาม มีความน่าจะเป็นร้อยละ 95 ที่เด็กของผู้ป่วยจะไม่พัฒนาหลายเส้นโลหิตตีบ อนึ่งความเสี่ยงของการเจ็บป่วยที่เพิ่มขึ้นเล็กน้อยมักใช้กับลูกสาวเป็นหลัก

แท็ก:  สถานที่ทำงานเพื่อสุขภาพ การดูแลทันตกรรม ผิว