การระบายน้ำเหลือง

ดร. แพทย์ Philipp Nicol เป็นนักเขียนอิสระให้กับทีมบรรณาธิการด้านการแพทย์ของ

ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับผู้เชี่ยวชาญของ เนื้อหา ทั้งหมดได้รับการตรวจสอบโดยนักข่าวทางการแพทย์

การระบายน้ำเหลือง (การบำบัดน้ำเหลือง, การระบายน้ำเหลืองด้วยตนเอง, MLD) เป็นรูปแบบการนวดทางการแพทย์แบบพิเศษ มันเป็นส่วนหนึ่งของ "การบำบัดทางกายภาพที่ซับซ้อน" และใช้สำหรับความแออัดของของเหลวในเนื้อเยื่อ (lymphedema) อ่านทุกสิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้เกี่ยวกับขั้นตอนนี้ เมื่อเสร็จสิ้น และความเสี่ยงที่เกี่ยวข้อง

การระบายน้ำเหลืองคืออะไร?

การระบายน้ำเหลืองใช้รักษาน้ำเหลือง Lymphedema เกิดขึ้นเมื่อการระบายน้ำเหลืองถูกรบกวนอันเป็นผลมาจากโรคเรื้อรังที่เกิดจากการอักเสบของสิ่งของคั่นระหว่างหน้า (ช่องว่างระหว่างเซลล์ เนื้อเยื่อ อวัยวะ) ทำให้ของเหลวสะสมในเนื้อเยื่อ สิ่งนี้สามารถรับรู้ได้จากอาการบวมที่มองเห็นได้ชัดเจน Lymphedema มักเกิดขึ้นที่แขนขา อย่างไรก็ตาม lymphedema สามารถพัฒนาได้บนใบหน้า

Lymphedema สามารถเกิดขึ้นได้ แต่กำเนิด (primary lymphedema) อย่างไรก็ตาม มักเกิดจากโรคอื่น lymphedema ทุติยภูมิดังกล่าวมักเกิดจากมะเร็ง สำหรับนักบำบัดโรค ดังนั้นจึงควรสงสัยว่ามีอาการบวมน้ำที่ต่อมน้ำเหลืองจนกว่าจะได้รับการพิสูจน์ว่าตรงกันข้าม

ในระยะเริ่มต้นของการรักษา lymphedema ผู้ป่วยควรได้รับการระบายน้ำเหลืองวันละครั้งหรือสองครั้ง สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้กับผู้ป่วยนอกหรือผู้ป่วยใน "การบำบัดด้วยการคลายตัวทางกายภาพที่ซับซ้อน" รู้ขั้นตอนพื้นฐานสี่ประการสำหรับ lymphedema:

• การบำบัดด้วยการบีบอัดโดยใช้ผ้าพันแผล
• ท่าออกกำลังกายคลายเครียด
• บำรุงผิว
• การระบายน้ำเหลืองด้วยมือ

ขาและแขนได้รับผลกระทบจากน้ำเหลืองเป็นหลัก ดังนั้นจึงสามารถรักษาด้วยการระบายน้ำเหลือง ใบหน้าและลำตัวสามารถรักษาได้ด้วยขั้นตอนนี้

ผลกระทบของการระบายน้ำเหลืองนั้นขึ้นอยู่กับผลกระทบสี่ประการ ได้แก่ การคลายตัว การบรรเทาอาการปวด และผลการผ่อนคลายกล้ามเนื้อ ตลอดจนผลการเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน อย่างไรก็ตาม ผลกระทบหลังยังเป็นที่ถกเถียงในทางการแพทย์

คุณทำการระบายน้ำเหลืองเมื่อไหร่?

การบำบัดด้วยอาการบวมน้ำมักใช้สำหรับโรคต่อไปนี้:

• ต่อมน้ำเหลืองอักเสบเรื้อรัง
• ความไม่เพียงพอของหลอดเลือดดำเรื้อรัง (มักปรากฏในรูปแบบของ "เส้นเลือดขอด")
• หลังผ่าตัดบวม

การระบายน้ำเหลืองอาจเป็นประโยชน์สำหรับโรคอื่น ๆ แต่ก็มีคุณค่าในการรักษาน้อยกว่า ซึ่งรวมถึง:

• โรคข้ออักเสบเรื้อรัง
• CRPS (กลุ่มอาการปวดในระดับภูมิภาคที่ซับซ้อน เดิมชื่อโรคของ Sudeck)
• อาการบวมหลังอัมพาตครึ่งซีกในโรคหลอดเลือดสมอง
• ปวดหัว

นอกจากนี้ยังมีส่วนอื่นๆ ที่ไม่เกี่ยวกับโรคสำหรับการระบายน้ำเหลือง เช่น การตั้งครรภ์อาจทำให้เกิดอาการบวมน้ำในผู้หญิง ซึ่งส่วนใหญ่เกิดขึ้นในตอนเย็นและหลังจากยืนเป็นเวลานาน สิ่งเหล่านี้ไม่จำเป็นต้องได้รับการรักษา แต่อาจทำให้สตรีมีครรภ์เครียดได้ จากนั้นการระบายน้ำเหลืองจะช่วยได้ เซลลูไลท์เป็นอีกด้านของการใช้งาน อย่างไรก็ตาม ผลของการระบายน้ำเหลืองยังไม่ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์

เมื่อใดที่ไม่แนะนำให้ระบายน้ำเหลือง?

ไม่ควรใช้การระบายน้ำเหลืองในโรคบางชนิด ซึ่งรวมถึง:

• เนื้องอกร้าย
• การอักเสบเฉียบพลัน
• ภาวะหัวใจล้มเหลวอย่างรุนแรง (decompensated heart failure grade III-IV)
• หัวใจเต้นผิดจังหวะ
• ความดันโลหิตต่ำมาก (ความดันเลือดต่ำต่ำกว่า 100/60 mmHg)
• ลิ่มเลือดอุดตันลึกเฉียบพลันของเส้นเลือดที่ขา
• ไทรอยด์ที่โอ้อวด (hyperthyroidism) หรือกลุ่มอาการไซนัสของ carotid (โดยเฉพาะที่เกี่ยวข้องกับการระบายน้ำเหลืองที่คอ)
• การเปลี่ยนแปลงของผิวไม่ชัดเจน (ไฟลามทุ่ง)

คุณจะทำอย่างไรกับการระบายน้ำเหลือง?

ด้วยการระบายน้ำเหลือง ต่อมน้ำเหลืองจะถูกกระตุ้นและกระตุ้นเพื่อเพิ่มการกำจัดน้ำเหลือง การไหลเวียนของเลือดที่เพิ่มขึ้นหรือการกระตุ้นตัวรับความเจ็บปวดในผิวหนังไม่ใช่จุดประสงค์ของการระบายน้ำเหลือง “การนวด” ในรูปแบบคลาสสิกทำงานผ่านกลไกทั้งสอง

นักบำบัดโรคได้รับผลพิเศษของการระบายน้ำเหลืองผ่านการเคลื่อนไหวเป็นวงกลม อุปกรณ์จับยึดพื้นฐานสี่แบบต่อไปนี้มีความสำคัญเป็นพิเศษ:

• วงกลมยืน
• ที่จับปั๊ม
• ที่จับสกู๊ป
• ด้ามจับบิด

โดยทั่วไปจะใช้ที่จับเหล่านี้ ขึ้นอยู่กับสาเหตุของอาการบวมน้ำที่เรียกว่า "อุปกรณ์จับยึดเสริม"

หลังการรักษา ส่วนที่เกี่ยวข้องของร่างกายจะถูกห่อ ("การบำบัดด้วยการบีบอัด") วิธีนี้จะช่วยป้องกันไม่ให้อาการบวมน้ำกลับมาพัฒนาอีกหลังจากการระบายน้ำเหลืองด้วยตนเองเสร็จสิ้น การระบายน้ำเหลืองควรทำโดยนักกายภาพบำบัดที่ได้รับการฝึกอบรมมาเป็นพิเศษ

การระบายน้ำเหลืองบริเวณศีรษะและลำคอ

การระบายน้ำเหลืองบริเวณศีรษะและลำคอมักเริ่มที่คอหรือไหล่ ดังนั้นจึงเรียกอีกอย่างว่า "การบำบัดขั้นพื้นฐาน" นักบำบัดจะเริ่มการรักษาและค่อยๆ ทำงานตั้งแต่โคนจรดปลายเท้า ตามมาด้วยการระบายน้ำเหลืองบนใบหน้า การระบายน้ำเหลืองประเภทนี้มักส่งผลให้เกิด "ผลการผ่อนคลาย" ที่กว้างขวางมาก ดวงตา กราม หน้าผากและจมูกจะได้รับการปฏิบัติเป็นรายบุคคล

การระบายน้ำเหลืองของแขนขาและลำตัว

แขนขามักเป็นจุดเริ่มต้นของการระบายน้ำเหลือง: แขนและขามักได้รับผลกระทบจากน้ำเหลือง ตัวอย่างเช่น ส่วนหนึ่งของการฉายรังสีรักษามะเร็งเต้านมหรือการกำจัดต่อมน้ำเหลืองรักแร้ ทำให้เกิดอาการบวมน้ำที่แขน

การรักษาที่แขนจะเริ่มที่บริเวณรักแร้ ก่อนจากนั้นจึงค่อยๆ ขึ้นไปถึงมือโดยใช้ต้นแขน ที่นี่เช่นกัน อาจขยายอุปกรณ์จับยึดพื้นฐานเพื่อรวมอุปกรณ์จับยึดเพิ่มเติม ที่ขา คุณเริ่มต้นด้วยการระบายน้ำเหลืองที่ขาหนีบ (หัวเข่าและก้นสามารถรักษาได้ด้วยอุปกรณ์จับยึดพิเศษ)

ความเสี่ยงของการระบายน้ำเหลืองคืออะไร?

หากนักบำบัดโรคที่ได้รับการฝึกอบรมสามารถระบายน้ำเหลืองได้อย่างเหมาะสม และตัดภาพทางคลินิกบางอย่างออกไปล่วงหน้า มักจะไม่มีความเสี่ยง

ฉันต้องพิจารณาอะไรหลังจากการระบายน้ำเหลือง?

ไม่จำเป็นต้องมีพฤติกรรมพิเศษหลังจากการระบายน้ำเหลือง อย่างไรก็ตาม มีบางสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อป้องกันไม่ให้น้ำเหลืองกลับมาเร็วเกินไป:

• เสื้อผ้า: อย่าสวมเสื้อผ้าที่คับหรือรัดแน่นซึ่งจะทำให้การระบายน้ำเหลืองยากขึ้น เช่นเดียวกับนาฬิกา เครื่องประดับ และรองเท้า
• การดูแลผิว: เนื่องจากมีความเสี่ยงที่จะติดเชื้อ lymphedema มากขึ้น คุณควรดูแลผิวของคุณอย่างระมัดระวัง ควรใช้ครีมที่มีค่า pH เป็นกลาง ดูแลเล็บให้ดี แม้แต่บาดแผลเล็กๆ น้อยๆ ก็อาจเป็นจุดเริ่มต้นของเชื้อโรคได้ คุณอาจต้องการพิจารณาการดูแลเท้าทางการแพทย์
• ครัวเรือน: สวมถุงมือเมื่อทำงานบ้านหรือทำสวน! ยกขาขึ้นอย่างสม่ำเสมอเพื่อการระบายน้ำเหลืองที่ดีขึ้น
• เวลาว่าง: ในกิจกรรมกีฬา คุณควรจำกัดตัวเองให้เคลื่อนไหว "เบา" (การเดิน การเดินแบบนอร์ดิก ว่ายน้ำ ฯลฯ) หลีกเลี่ยงการอาบแดด ซาวน่า หรือการอาบแดดเป็นเวลานาน เพราะจะทำให้ผิวหนังเสียหายได้!

โดยทั่วไป การระบายน้ำเหลืองเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพและปลอดภัยสำหรับการรักษาภาวะบวมน้ำเหลืองที่ยอมรับได้ดี

แท็ก:  แอลกอฮอล์ ยาประคับประคอง นอน