การบำบัดด้วยแสง

Valeria Dahm เป็นนักเขียนอิสระในแผนกการแพทย์ของ เธอเรียนแพทย์ที่มหาวิทยาลัยเทคนิคมิวนิก เป็นสิ่งสำคัญโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับเธอที่จะให้ผู้อ่านที่อยากรู้อยากเห็นมีความเข้าใจในหัวข้อที่น่าตื่นเต้นของการแพทย์และในขณะเดียวกันก็รักษาเนื้อหา

ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับผู้เชี่ยวชาญของ เนื้อหา ทั้งหมดได้รับการตรวจสอบโดยนักข่าวทางการแพทย์

การบำบัดด้วยแสงใช้รังสีแม่เหล็กไฟฟ้าที่มีความยาวคลื่นและความส่องสว่างเฉพาะ ส่วนใหญ่จะใช้สำหรับโรคทางจิตและโรคผิวหนังเช่นภาวะซึมเศร้าหรือโรคสะเก็ดเงิน อ่านทุกอย่างเกี่ยวกับการบำบัดด้วยแสง วิธีการทำงาน และความเสี่ยงที่เกิดขึ้น

การบำบัดด้วยแสงคืออะไร?

ในการบำบัดด้วยแสงจะใช้ผลของแสงรูปแบบต่างๆ ต่อร่างกาย การบำบัดด้วยแสงแบบคลาสสิกใช้การแผ่รังสีที่มีแสงจากหลอดฟลูออเรสเซนต์ ซึ่งเมื่อมองจากมุมมองทางกายภาพจะสัมพันธ์กับแสงแดด ความเจ็บป่วยทางจิตรักษาได้สำเร็จด้วยความแรง 2,500 ถึง 10,000 ลักซ์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งโรคอารมณ์แปรปรวนตามฤดูกาล (SAD)

โรคผิวหนังสามารถรักษาได้อย่างมีประสิทธิภาพด้วยแสงยูวี (การส่องไฟ) รูปแบบพิเศษของสิ่งนี้คือการส่องไฟ แสงอินฟราเรดบรรเทาอาการปวดด้วยเอฟเฟกต์ความร้อนและส่งเสริมการไหลเวียนโลหิต ทารกแรกเกิดที่เป็นโรคดีซ่านจะถูกวางไว้ใต้โคมไฟบำบัดด้วยแสงสีฟ้าเพื่อการรักษา

คุณทำการบำบัดด้วยแสงเมื่อไหร่?

การบำบัดด้วยแสงแบบคลาสสิกใช้สำหรับโรคต่อไปนี้:

• ซึมเศร้า
• ไมเกรน
• ความผิดปกติของการนอนหลับ
• ความผิดปกติของการกิน
• เผาไหม้

การใช้โคมไฟบำบัดด้วยแสงหรือที่เรียกว่าแสงอาบ มีอิทธิพลต่อนาฬิกาภายในซึ่งควบคุมโดยหลักจากรังสีดวงอาทิตย์ หากวันในฤดูใบไม้ร่วงและฤดูหนาวสั้นลงหรือถ้าจังหวะนี้ไม่สมดุลเนื่องจากการทำงานเป็นกะ ร่างกายจะทำปฏิกิริยากับการผลิตเมลาโทนินที่เพิ่มขึ้น ฮอร์โมนการนอนหลับที่เรียกว่านี้ทำให้คุณเหนื่อย - ในปริมาณที่มากเกินไปก็อาจนำไปสู่ภาวะซึมเศร้าได้ ในขณะเดียวกัน ระดับเซโรโทนินจะลดลงเมื่อร่างกายเปลี่ยนเซโรโทนินเป็นเมลาโทนิน เซโรโทนินถือเป็นฮอร์โมนแห่งความสุขและช่วยยกระดับอารมณ์

แสงไฟสว่างจ้าของฝักบัวจะทำให้นาฬิกาภายในกลับมาเป็นจังหวะอีกครั้ง และในขณะเดียวกันก็ช่วยให้ระดับเซโรโทนินเพิ่มขึ้นอีกครั้ง

รังสี UV-A และ UV-B (รังสีอัลตราไวโอเลต) ส่วนใหญ่จะใช้สำหรับการรักษาโรคผิวหนัง:

• โรคสะเก็ดเงิน
• โรคจุดขาว (Vitiligo)
• Neurodermatitis (กลากภูมิแพ้)
• มะเร็งต่อมน้ำเหลืองทีเซลล์ของผิวหนัง (mycosis fungoides)
• Graft Versus Host Disease - โรคทางระบบหลังการปลูกถ่ายไขกระดูก

PUVA ที่เรียกว่า (psoralen และ UV-A phototherapy) เป็นรูปแบบหนึ่งของการบำบัดด้วยแสงที่มีประสิทธิภาพมากที่สุด

ข้อมูลเพิ่มเติม : PUVA

หากคุณต้องการทราบวิธีการทำ PUVA และสิ่งที่คุณต้องใส่ใจ อ่านบทความ PUVA

คุณทำอะไรกับการบำบัดด้วยแสง?

การบำบัดด้วยแสงที่ประสบความสำเร็จนั้นต้องการความสว่างอย่างน้อย 2,500 ลักซ์ จำเป็นต้องมีอุปกรณ์บำบัดด้วยแสงพิเศษเนื่องจากหลอดไฟปกติจะปล่อยแสงเพียง 300 ถึง 800 ลักซ์เท่านั้น

ฝนโปรยปรายจะปล่อยแสงฟลูออเรสเซนต์และกระจายแสงด้วยสเปกตรัมกว้าง ซึ่งสอดคล้องกับแสงแดดธรรมชาติมากที่สุด การบำบัดด้วยแสงเผยผลของมันโดยหลักผ่านการดูดซับแสงผ่านเรตินาของดวงตา ด้วยวิธีนี้จะไปถึงนิวเคลียส suprachiasmaticus ที่เรียกว่านิวเคลียสซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของสมองที่มีบทบาทสำคัญในการสร้างแรงกระตุ้นสำหรับจังหวะซิคาร์เดียล (จังหวะรายวัน) และด้วยเหตุนี้สำหรับระดับเซโรโทนินและเมลาโทนิน

อุปกรณ์บำบัดด้วยแสงมีตัวกรองรังสียูวีเพื่อปกป้องดวงตาจากอันตรายของแสงยูวี ฝักบัวแสงถูกตั้งขึ้นที่ระยะห่างจากดวงตาครึ่งเมตรถึงเต็มเมตร คุณควรให้แสงสว่างระหว่าง 30 นาทีถึงสองชั่วโมง ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับระดับความสว่าง ช่วงเวลาที่เหมาะคือช่วงเช้าตรู่ระหว่าง 5.30 น. ถึง 8.00 น. เนื่องจากฝนที่ตกโปรยปรายไม่เพียงแต่มียากล่อมประสาทเท่านั้น แต่ยังมีผลกระตุ้นอีกด้วย คุณจะได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดหากคุณมองตรงไปยังฝักบัวที่มีแสงน้อยเป็นเวลาสองสามวินาทีทุกนาที

การบำบัดด้วยแสงมักจะมีผลหลังจากสามถึงสี่วัน หากการบำบัดด้วยแสงไม่มีผลใดๆ ในช่วงเวลานี้ ความสว่างจะเพิ่มขึ้นหรือสามารถขยายระยะเวลาของการส่องสว่างได้ นอกจากนี้ยังมีการอาบน้ำฝักบัวเบา ๆ ในตอนเย็นอีกด้วย การบำบัดด้วยแสงมักใช้เวลาหนึ่งสัปดาห์ แต่สามารถทำซ้ำได้หากเกิดอาการกำเริบ

ด้วยการส่องไฟ UV-A หรือ UV-B ผิวหนังจะถูกฉายรังสีครั้งแรกสองถึงสามครั้งต่อสัปดาห์ด้วยขนาดต่ำซึ่งจะค่อยๆเพิ่มขึ้น เซลล์อักเสบต่างๆ ในผิวหนังถูกแสงยูวียับยั้ง โดยเฉลี่ยแล้ว การส่องไฟเป็นเวลาห้าถึงแปดสัปดาห์

โรคดีซ่านในทารกแรกเกิดเป็นกรณีพิเศษ ผลิตภัณฑ์ที่สลายของเซลล์เม็ดเลือดแดง บิลิรูบิน สะสมในร่างกายของทารกแรกเกิดและทำให้ผิวหนังและดวงตาเป็นสีเหลือง หากบิลิรูบินเกินค่าที่กำหนด สมองอาจเสียหายได้ ซึ่งสามารถแก้ไขได้ด้วยการบำบัดด้วยแสงสี แสงสีน้ำเงินคลื่นสั้นช่วยให้ทารกแรกเกิดขับถ่ายบิลิรูบินได้เร็วขึ้น

ด้วยข้อยกเว้นที่เป็นที่ยอมรับทางการแพทย์นี้ การบำบัดด้วยแสงสีจึงมีแนวโน้มที่จะจัดอยู่ในกลุ่มสุขภาพหรือในวิธีการรักษาแบบอื่น มีการศึกษาที่ชี้ว่าการมองเห็นสีบางชนิดอาจมีอิทธิพลต่อสิ่งมีชีวิต ตัวอย่างเช่น การศึกษาในอเมริกาพบว่าผู้คนกินน้อยลงจากจานสีน้ำเงิน แต่การบำบัดด้วยแสงสีไม่เป็นที่ยอมรับทางการแพทย์

ความเสี่ยงของการบำบัดด้วยแสงคืออะไร?

ไม่มีผลข้างเคียงที่ร้ายแรงกับการบำบัดด้วยแสง ปวดหัว ระคายเคืองตา หรือรู้สึกตึงที่ผิวหนังไม่ค่อยเกิดขึ้น อย่างไรก็ตาม ข้อร้องเรียนเหล่านี้บรรเทาลงหลังจากผ่านไปสองสามชั่วโมง การบำบัดด้วยแสงสีน้ำเงินอาจทำให้เกิดผื่นขึ้น การสูญเสียของเหลวที่เพิ่มขึ้น และอาการท้องร่วงในทารกแรกเกิด โดยทั่วไปแล้วรังสี UV จากการส่องไฟจะทำหน้าที่เหมือนแสงแดดธรรมชาติ และหากมากเกินนั้น อาจเป็นสารก่อมะเร็งและเร่งการเสื่อมสภาพของผิว

ฉันต้องพิจารณาอะไรบ้างระหว่างการบำบัดด้วยแสง?

ความสำเร็จของการบำบัดด้วยการอาบน้ำด้วยแสงขึ้นอยู่กับความส่องสว่างและระยะทางเป็นสำคัญ เนื่องจากหลอดไฟบำบัดด้วยแสงทุกดวงสามารถปล่อยค่าลักซ์ที่แตกต่างกัน คุณจึงควรปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับการใช้งานที่แน่นอน

การรักษาอย่างสม่ำเสมอก็มีความสำคัญเช่นกัน แม้ในวันที่ไม่มีอาการ การบำบัดด้วยแสงยามเย็นควรทำโดยปรึกษากับแพทย์ของคุณเท่านั้น เนื่องจากการอาบน้ำแบบเบา ๆ อาจขัดขวางวงจรการนอนหลับและตื่นของทุก ๆ วันได้ ยาบางชนิด เช่น ยาซึมเศร้า tricyclic, neuroleptics หรือลิเธียม เพิ่มความไวต่อแสง ดังนั้นควรทำการตรวจทางจักษุวิทยาก่อนเริ่มการบำบัดด้วยแสง นอกจากนี้ยังแนะนำให้ปรึกษาจักษุแพทย์ล่วงหน้าสำหรับโรคตาทุกชนิด

แท็ก:  สุขภาพของผู้ชาย สูบบุหรี่ เท้าสุขภาพดี