การแต่งงานทำให้คุณอ้วน

Larissa Melville เสร็จสิ้นการฝึกงานในทีมบรรณาธิการของ หลังจากเรียนวิชาชีววิทยาที่มหาวิทยาลัย Ludwig Maximilians และมหาวิทยาลัยเทคนิคแห่งมิวนิก ตอนแรกเธอได้รู้จักสื่อดิจิทัลออนไลน์ที่ Focus แล้วจึงตัดสินใจเรียนรู้วารสารศาสตร์ทางการแพทย์ตั้งแต่เริ่มต้น

ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับผู้เชี่ยวชาญของ เนื้อหา ทั้งหมดได้รับการตรวจสอบโดยนักข่าวทางการแพทย์

มิวนิคการหาคู่ชีวิตเป็นสิ่งที่ดี แต่มีสิ่งที่จับได้: คู่แต่งงานมีเบคอนมากกว่าบนซี่โครงแม้ว่าพวกเขาจะกินอาหารที่ดีต่อสุขภาพก็ตาม

จิตใจที่มั่นคงมากขึ้น หัวใจวายน้อยลง - คนที่แต่งงานแล้วมีสุขภาพที่ดีกว่าคนโสด แต่การแต่งงานส่งผลต่อน้ำหนักตัวอย่างไร? Jutta Mata จากสถาบัน Max Planck เพื่อการพัฒนามนุษย์ในกรุงเบอร์ลินและเพื่อนร่วมงานจาก Basel University และ Society for Consumer Research ได้ตรวจสอบคำถามนี้แล้ว

ทีมสัมภาษณ์ 3,780 ที่แต่งงานแล้วและ 775 ชายและหญิงโสดที่ไม่เคยผูกปม วิชามาจาก 9 ประเทศในยุโรปที่แตกต่างกัน รวมถึงเยอรมนี ฝรั่งเศส สเปน และอิตาลี นอกจากดัชนีมวลกาย (BMI) แล้ว นักวิจัยยังสนใจว่าผู้เข้าร่วมรับประทานอาหารอย่างมีสติและออกกำลังกายมากแค่ไหน

คนโสดมีสติมากขึ้น

การวิเคราะห์ข้อมูลพบว่าการแต่งงานส่งเสริม hip gold: คนที่แต่งงานแล้วมีค่าดัชนีมวลกายสูงกว่าคนที่ยังไม่แต่งงาน ค่าดัชนีมวลกายของผู้ชายที่ได้รับรางวัลเฉลี่ยอยู่ที่ 26.3 ในขณะที่ของคนโสดคือ 25.7 ภาพที่คล้ายกันปรากฏขึ้นสำหรับผู้หญิง: หญิงโสดมีค่าดัชนีมวลกายที่ต่ำกว่าเฉลี่ย 0.5 คะแนน ในแง่ที่เป็นรูปธรรม นี่หมายถึงความแตกต่างประมาณสองกิโลกรัม ซึ่งไม่เป็นผลดีต่อร่างกาย หากคุณดูแต่ค่าดัชนีมวลกาย การแต่งงานไม่เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพอย่างที่คิดไว้ก่อนหน้านี้ นักวิจัย Mata สรุป

เพื่อให้แน่ใจว่าปัจจัยอื่นๆ เช่น อายุ สัญชาติ หรือสถานะทางสังคมจะไม่รับผิดชอบต่อค่าดัชนีมวลกายที่สูงขึ้น นักวิจัยจึงคำนวณพารามิเตอร์เหล่านี้: ผลลัพธ์ไม่เปลี่ยนแปลง

คู่รักชอบผลิตภัณฑ์ออร์แกนิก

อย่างไรก็ตาม ปรากฎว่าผู้ทดสอบที่แต่งงานแล้วซื้ออาหารในระดับภูมิภาคและอาหารที่ไม่ผ่านการบำบัด รวมทั้งผลิตภัณฑ์ออร์แกนิกโดยทั่วไปมากขึ้น นอกจากนี้พวกเขาส่วนใหญ่จ่ายให้กับผลิตภัณฑ์สำเร็จรูป “สิ่งนี้ชี้ให้เห็นว่าเมื่อคุณมีความสัมพันธ์กัน ผู้ชายจะใส่ใจเรื่องโภชนาการมากขึ้น และอาจมีสุขภาพดีขึ้นด้วย” มาตากล่าว อย่างไรก็ตาม ผู้ชายที่แต่งงานแล้วก็ออกกำลังกายน้อยลงเช่นกัน

การแต่งงานเปลี่ยนพฤติกรรม

“ผลการวิจัยแสดงให้เห็นว่าปัจจัยทางสังคมมีความสำคัญต่อสุขภาพอย่างไร ในกรณีนี้เป็นที่ชัดเจนว่าสถาบันการแต่งงานและการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมที่เกี่ยวข้องในบริบทของการแต่งงานนั้นเกี่ยวข้องโดยตรงกับอาหารและน้ำหนักตัว” ราล์ฟเฮิร์ตวิกผู้เขียนร่วมของการศึกษากล่าว

แม้ว่าค่าดัชนีมวลกายของคู่สามีภรรยาจะมีค่าดัชนีมวลกายสูงกว่า แต่ก็ไม่มีคำถามสำหรับมาตาว่าคู่แต่งงานมีข้อได้เปรียบด้านสุขภาพมากกว่าคนโสด: “พวกเขาไม่เพียงแต่กินอย่างมีสติมากขึ้นเท่านั้น แต่ยังมีทรัพยากรที่ดีกว่าและการสนับสนุนทางสังคมที่มากขึ้นด้วย สิ่งนี้ส่งผลดีต่อสุขภาพของคุณด้วย” ผู้เชี่ยวชาญบอกกับ

ค่าดัชนีมวลกายไม่ได้เป็นเพียงตัวบ่งชี้ถึงตัวเลขที่สมบูรณ์ไม่มากก็น้อย แต่ยังรวมถึงความเสี่ยงต่อสุขภาพด้วย เนื่องจากผู้ที่มีดัชนีมวลกายสูงกว่าช่วงปกติ (18.5 ถึง 25) มีแนวโน้มที่จะเป็นโรคเรื้อรัง เช่น โรคเบาหวานหรือโรคหลอดเลือดหัวใจ เหนือสิ่งอื่นใดคือความดันโลหิตสูง พวกเขายังมีความเสี่ยงที่จะเป็นมะเร็งเพิ่มขึ้น

ที่มา:

Mata J. et al.: ดัชนีมวลกายสูงขึ้น ออกกำลังกายน้อยลง แต่รับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพในผู้ใหญ่ที่แต่งงานแล้ว: การสำรวจตัวแทนเก้ารายการทั่วยุโรป สังคมศาสตร์และการแพทย์. ดอย: 10.1016 / j.socscimed.2015.06.001

ข่าวประชาสัมพันธ์จากสถาบัน Max Planck เพื่อการพัฒนามนุษย์ ตั้งแต่วันที่ 29 มิถุนายน 2558

แท็ก:  เคล็ดลับหนังสือ ระบบอวัยวะ อาหาร