ยาระหว่างเดินทาง
เนื้อหา ทั้งหมดได้รับการตรวจสอบโดยนักข่าวทางการแพทย์ตัวเล็กตัวขาวเป็นอาหารเช้า ตัวสีแดงตัวหนึ่งในเวลากลางวัน และตัวกลมสีม่วงตัวหนึ่งในตอนเย็น - การกลืนยาเม็ดเป็นส่วนหนึ่งของกิจวัตรประจำวันสำหรับคนจำนวนนับไม่ถ้วน โดยเฉพาะผู้ป่วยเรื้อรังมักขึ้นอยู่กับปริมาณยาในแต่ละวัน นอกจากนี้ยังใช้เมื่อเดินทาง แม้ว่าบุคคลนั้นจะหยุดพัก, ความดันโลหิตสูง, หัวใจล้มเหลว, เบาหวาน, โรคหอบหืด & Co. ไม่ได้ไปเที่ยวพักผ่อน
สภาพภูมิอากาศและภาษา
ตราบใดที่คุณเดินทางในประเทศเยอรมนี ก็มักจะไม่มีปัญหา ในกรณีฉุกเฉิน คุณจะพบแพทย์เกือบทุกที่และร้านขายยาที่ประจำการตลอดเวลาเพื่อจัดหายาที่คุณต้องการ แต่ปัญหาอาจเกิดขึ้นได้ในประเทศเพื่อนบ้าน เช่น หากคุณต้องการเวชภัณฑ์และเภสัชกรไม่ทราบชื่อทางการค้าของเยอรมัน
ในประเทศที่แปลกใหม่ การรักษาพยาบาลมักจะแย่กว่าในเยอรมนี นอกจากนี้ยังมีปัญหาทางภาษาและสภาพอากาศที่รุนแรง หลังอาจส่งผลต่อสภาพร่างกายและอายุการเก็บรักษาของยา
เตรียมไว้อย่างดี
หากคุณต้องทานยาเป็นประจำ คุณควรวางแผนการเดินทางให้ดี สิ่งสำคัญคือต้องพูดคุยกับแพทย์ผู้รักษาซึ่งจะช่วยคุณวางแผน การพูดคุยกับเภสัชกรของคุณก็มีประโยชน์เช่นกัน
ก่อนออกเดินทาง ให้เขียนว่าคุณกำลังใช้ยาชนิดใดและเมื่อใดและเท่าใด คุณควรจดบันทึกส่วนผสมออกฤทธิ์ด้วย เพราะยามักจะมีชื่อทางการค้าต่างกันในต่างประเทศ คุณควรมีรายการยานี้ติดตัวเสมอเมื่อคุณไปเที่ยวพักผ่อน
ขอให้แพทย์ทั่วไปของคุณรวบรวมการวินิจฉัยโรคของคุณ ผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์เกือบทุกคนในโลกเข้าใจศัพท์เทคนิคภาษาละติน รายการในภาษาท้องถิ่นของสถานที่ท่องเที่ยวของคุณนั้นดียิ่งขึ้นไปอีก
อุปกรณ์ครบครัน
ใช้ยาทั้งหมดให้เพียงพอกับคุณ คุณต้องคาดหวังว่าคุณจะไม่ได้รับการเตรียมตัวที่จุดหมายปลายทางในวันหยุด คิดถึงทรัพยากรฉุกเฉินด้วย หากคุณต้องการหรือต้องอยู่นานขึ้น คุณควรมีเสบียงเพียงพอเกินระยะเวลาที่วางแผนไว้สำหรับวันหยุดของคุณ
ใส่บรรจุภัณฑ์ ("ใบซักรีด") สำหรับยาของคุณด้วย ข้อมูลนี้จะมีประโยชน์มากในกรณีฉุกเฉิน
สิ่งของทางการแพทย์ที่สำคัญทั้งหมดอยู่ในกระเป๋าถือเพราะบางครั้งกระเป๋าเดินทางก็ไปตามทางของตัวเอง ใบรับรองปัจจุบันจากแพทย์ประจำครอบครัวของคุณสามารถป้องกันความเข้าใจผิดที่สนามบิน ที่ศุลกากร หรือกับตำรวจในประเทศวันหยุด การประกาศควรเป็นหลายภาษาหากเป็นไปได้ และระบุยาและรายการทางการแพทย์ทั้งหมด (เช่น กระบอกฉีดยา) ที่คุณมีกับคุณ
ความผันผวนของอุณหภูมิ รังสียูวี และความชื้นอย่างรุนแรงอาจทำให้ยาใช้ไม่ได้ ยกตัวอย่างเช่น อินซูลินไม่สามารถทนความร้อนได้ แต่ต้องไม่แข็งตัวเช่นกัน คุณควรขนส่งยาที่มีความละเอียดอ่อนดังกล่าวในภาชนะที่มีฉนวนหุ้มอย่างดี เมื่อคุณอยู่ในช่วงวันหยุด ทางที่ดีควรเก็บแท็บเล็ต หลอดขี้ผึ้ง ฯลฯ ไว้ในที่เย็น มืด และแห้ง
จัดให้อย่างดี
ใช้ยาทั้งหมดอย่างสม่ำเสมอแม้ในขณะเดินทาง นี่คือวิธีป้องกันภาวะแทรกซ้อน
สุขอนามัยอาจเป็นปัญหาได้ โดยเฉพาะในประเทศที่ห่างไกล ดังนั้นจึงเป็นการดีกว่าที่จะไม่ทานยาเม็ดด้วยน้ำประปา การดื่มจากขวดน้ำแร่ที่ปิดสนิทจะปลอดภัยกว่า
หากคุณกลืนยาที่บ้านตามจังหวะที่กำหนด คุณควรปฏิบัติตามนั้นที่จุดหมายปลายทางในวันหยุดด้วย ก่อนเดินทาง ควรปรึกษาแพทย์ถึงวิธีการปรับเวลารับอาหารให้เหมาะสมกับความแตกต่างของเวลาที่อาจเกิดขึ้นได้ดีที่สุด
สภาพภูมิอากาศที่รุนแรง แต่ยังเล่นกีฬาในช่วงวันหยุด สามารถเปลี่ยนข้อกำหนดในการใช้ยาของคุณได้ อาจต้องปรับขนาดยาของสารออกฤทธิ์ ก่อนออกเดินทางควรขอคำแนะนำจากแพทย์
ดาวน์โหลดที่มีประโยชน์
- รายการตรวจสอบการเตรียมการเดินทาง จากใบรับรองประกันสุขภาพต่างประเทศ ไปจนถึงแปรงสีฟัน: ทุกสิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้ก่อนออกเดินทาง
- รายการตรวจสอบชุดปฐมพยาบาล สัมภาระทุกชิ้นต้องมีชุดปฐมพยาบาล สิ่งที่ควรอยู่ในนั้นขึ้นอยู่กับปลายทางระยะเวลาของการเดินทางและประเภทของการเดินทาง
- ใบรับรองแพทย์ที่ระบุว่าคุณกำลังพกพายาและอุปกรณ์เสริม ยาและอุปกรณ์ทางการแพทย์บางชนิดอาจทำให้เกิดปัญหาในกระเป๋าถือหรือที่ศุลกากร ซึ่งรวมถึงของเหลว เช่น อินซูลิน การฉีดหรือยาแก้ปวดบางชนิด ให้แพทย์ของคุณกรอกและลงนามในใบรับรองต่อไปนี้เพื่อดำเนินการกับคุณ
