ริดสีดวงทวาร - แก้ไขบ้าน

และ Martina Feichter บรรณาธิการด้านการแพทย์และนักชีววิทยา

Mareike Müller เป็นนักเขียนอิสระในแผนกการแพทย์ของ และผู้ช่วยแพทย์ด้านศัลยกรรมประสาทในดึสเซลดอร์ฟ เธอศึกษาเวชศาสตร์มนุษย์ในมักเดบูร์ก และได้รับประสบการณ์ทางการแพทย์เชิงปฏิบัติมากมายระหว่างที่เธออยู่ต่างประเทศในสี่ทวีปที่แตกต่างกัน

ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับผู้เชี่ยวชาญของ

Martina Feichter ศึกษาวิชาชีววิทยาด้วยวิชาเลือกในร้านขายยาในเมือง Innsbruck และยังได้ดำดิ่งสู่โลกแห่งพืชสมุนไพรอีกด้วย จากที่นั่นก็ไม่ไกลจากหัวข้อทางการแพทย์อื่นๆ ที่ยังคงดึงดูดใจเธอมาจนถึงทุกวันนี้ เธอได้รับการฝึกฝนเป็นนักข่าวที่ Axel Springer Academy ในฮัมบูร์กและทำงานให้กับ มาตั้งแต่ปี 2550 โดยครั้งแรกในฐานะบรรณาธิการและตั้งแต่ปี 2555 เป็นนักเขียนอิสระ

ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับผู้เชี่ยวชาญของ เนื้อหา ทั้งหมดได้รับการตรวจสอบโดยนักข่าวทางการแพทย์

ช่วยอะไรกับโรคริดสีดวงทวาร? มีการเยียวยาที่บ้านสำหรับโรคริดสีดวงทวารที่สามารถบรรเทาอาการไม่สบายได้ดี ในกรณีที่เจ็บป่วยร้ายแรง สามารถสนับสนุนการรักษาพยาบาลแบบเดิมได้ อ่านทุกสิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้เกี่ยวกับ “จะทำอย่างไรกับโรคริดสีดวงทวาร?”!

รหัส ICD สำหรับโรคนี้: รหัส ICD เป็นรหัสที่เป็นที่ยอมรับในระดับสากลสำหรับการวินิจฉัยทางการแพทย์ สามารถพบได้เช่นในจดหมายของแพทย์หรือในใบรับรองความสามารถในการทำงาน K64O87O22

แก้ไขบ้านริดสีดวงทวาร: อาหารและเครื่องดื่ม

การเยียวยาที่บ้านที่ดีที่สุดสำหรับโรคริดสีดวงทวารมักจะง่ายที่สุด: ปัญหามักเกิดจากการเครียดที่เพิ่มขึ้นระหว่างการเคลื่อนไหวของลำไส้ คนที่มีอาการท้องผูกมักจะทำเช่นนี้ ดังนั้นใครก็ตามที่ป้องกันความเฉื่อยของลำไส้ก็ช่วยป้องกันโรคริดสีดวงทวารด้วย นั่นหมายความว่า:

รับประทานอาหารที่มีกากใยสูง เช่น ธัญพืชเต็มเมล็ด พืชตระกูลถั่ว ผักและผลไม้ กะหล่ำปลีดองและผลไม้แห้งแช่น้ำ (เช่น ลูกพรุน) มีฤทธิ์เป็นยาระบาย

ยารักษาโรคริดสีดวงทวารที่มีเส้นใยสูงเพิ่มเติมคือรำข้าวสาลี เมล็ดแฟลกซ์ หรือไซเลี่ยมอินเดีย คุณสามารถบริโภคได้หนึ่งช้อนโต๊ะต่อวันพร้อมกับน้ำอย่างน้อยหนึ่งแก้ว การผสมผสานกับของเหลวจำนวนมากทำให้มั่นใจได้ว่าสารที่บวมในลำไส้จะบวมได้ดี

โดยทั่วไป คุณควรแน่ใจว่าคุณดื่มน้ำมาก ๆ เมื่อคุณมีอาการท้องผูก เราขอแนะนำ 1.5 ถึง 2 ลิตรต่อวัน โดยควรเป็นน้ำหรือชา

หลีกเลี่ยงอาหารท้องผูก เช่น ช็อกโกแลตขม โกโก้ บลูเบอร์รี่ แอปเปิ้ลขูด และกล้วยบด ชาดำที่ลากยาวก็เสียเปรียบเช่นกัน

หลีกเลี่ยงอาหารที่ระคายเคืองต่อเยื่อเมือก ซึ่งรวมถึงกาแฟและอาหารรสเผ็ด

แก้ไขบ้านริดสีดวงทวาร: เคล็ดลับเพิ่มเติม

สิ่งที่ช่วยให้มีโรคริดสีดวงทวารคือการออกกำลังกายเป็นจำนวนมาก: ผู้ที่ออกกำลังกายเป็นประจำจะทำให้ลำไส้ของพวกเขาไปได้ดี ช่วยป้องกันอาการท้องผูกและทำให้การขับถ่ายง่ายขึ้น ซึ่งเป็นข้อดีอย่างมากสำหรับโรคริดสีดวงทวารที่เจ็บปวด!

ระวังยาระบาย! บางชนิดทำให้ลำไส้เฉื่อยเมื่อรับประทานเป็นเวลานานจึงทำให้เกิดอาการท้องผูกขึ้นใหม่

อนึ่งการมีน้ำหนักเกินทำให้เกิดริดสีดวงทวารที่น่ารำคาญ ดังนั้น หากคุณมีน้ำหนักเกิน คุณควรลดน้ำหนัก อาหารเพื่อสุขภาพและการออกกำลังกายมากมายช่วยได้ที่นี่

การอาบน้ำแบบ Sitz ที่มีแทนนินต้านการอักเสบ เช่น เปลือกไม้โอ๊คช่วยรักษาโรคริดสีดวงทวารได้อย่างรวดเร็ว การรักษาริดสีดวงทวารที่บ้านนี้จะหยุดการอักเสบในทวารหนักและช่วยป้องกันอาการคันและปวด

หากคุณมีอาการปวดขณะนั่ง คุณสามารถใช้หมอนริดสีดวงทวารได้ โดยปกติแล้วจะเป็นแหวนเป่าลมที่ไม่กดดันบริเวณที่ได้รับผลกระทบขณะนั่งและบรรเทาอาการไม่สบายเฉียบพลัน อนึ่ง หมอนดังกล่าวยังมีประโยชน์หากคุณมีอาการปวดขณะนั่งหลังการผ่าตัดริดสีดวงทวาร

ช่วยด้วยโรคริดสีดวงทวาร: การใช้ห้องน้ำอย่างถูกต้อง

โรคริดสีดวงทวารมักเกิดจากการเกร็งเมื่อคุณมีการเคลื่อนไหวของลำไส้ ดังนั้นคุณควรใช้เวลาในการถ่ายอุจจาระให้เพียงพอและอย่าออกแรงมากเกินไปไม่ว่ากรณีใดๆ พยายามผ่อนคลายดีกว่า การวางอุจจาระไว้หน้าโถส้วมยังมีประโยชน์อีกด้วย ท่าที่โค้งงอที่เกิดขึ้นนั้นรองรับการเคลื่อนไหวของลำไส้

พยายามทำให้ร่างกายชินกับเวลาเข้าห้องน้ำด้วย เช่น เข้าห้องน้ำทุกครั้งหลังอาหารเช้า นี่คือวิธีทำให้ลำไส้ของคุณชินกับจังหวะปกติ

หลังจากถ่ายอุจจาระแล้ว ให้ทำความสะอาดบริเวณทวารหนักด้วยน้ำหรือโลชั่นล้างที่อ่อนๆ ที่มีค่า pH เป็นกลาง ใช้ผ้านุ่มดีกว่ากระดาษชำระ จากนั้นค่อยๆ ซับบริเวณทวารหนักให้แห้ง หลีกเลี่ยงการถูแรง! ผ้าเช็ดทำความสะอาดแบบเปียกที่มีส่วนผสมต้านการอักเสบมีประโยชน์เมื่อคุณไม่อยู่ข้างนอก ควรปราศจากน้ำหอมและสารกันบูด

แก้ไขบ้านริดสีดวงทวารเป็นแนวทางประกอบ

คำตอบที่ดีที่สุดสำหรับคำถาม "จะทำอย่างไรกับโรคริดสีดวงทวาร" อ่าน: เลือกวิธีการรักษาแบบองค์รวม ใช้ยารักษาโรคริดสีดวงทวารที่บ้านและการปรับเปลี่ยนอาหาร ตลอดจนขี้ผึ้งและการเยียวยาอื่นๆ ที่แพทย์สั่ง สำหรับโรคริดสีดวงทวารขั้นสูง คุณอาจพิจารณาวิธีการรักษาอื่นๆ เช่น การผ่าตัด นอกจากนี้คุณยังสามารถใช้การรักษาโรคริดสีดวงทวารที่บ้านเพื่อบรรเทาอาการของคุณได้

แท็ก:  ยาเดินทาง ระบบอวัยวะ tcm