เลิกบุหรี่: หยุดหลังตกไข่

เนื้อหา ทั้งหมดได้รับการตรวจสอบโดยนักข่าวทางการแพทย์

การสูบบุหรี่อาจถึงแก่ชีวิตได้ แต่หลายคนพบว่าเลิกได้ยาก ผู้หญิงมากกว่าผู้ชายด้วยซ้ำ เวลาที่เหมาะสมสามารถช่วยได้ที่นี่: หากผู้หญิงปรับการเลิกบุหรี่ให้เข้ากับวัฏจักรของพวกเขา โอกาสในการประสบความสำเร็จก็อาจเพิ่มขึ้น

ในเยอรมนี ผู้ใหญ่เกือบ 30 เปอร์เซ็นต์สูบบุหรี่ หมอกควันสีน้ำเงินเป็นอันตรายต่อผู้หญิงมากกว่าผู้ชาย โดยมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคหัวใจและหลอดเลือดและโรคปอดเรื้อรัง ในขณะเดียวกัน พวกเขาก็พบว่าการเลิกบุหรี่ยากขึ้น นักวิจัยจากมหาวิทยาลัยเพนซิลเวเนีย สหรัฐอเมริกา ระบุ พวกเขาค้นคว้าเกี่ยวกับจุดใดของวัฏจักรที่ผู้หญิงพบว่าต้านทานการล่อใจได้ง่ายกว่า

ฮอร์โมนเย้ายวน

จากการศึกษาในสัตว์ทดลองเป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่าฮอร์โมนเพศหญิงสามารถมีอิทธิพลต่อพฤติกรรมเสพติด: ผู้หญิงมักจะยอมแพ้กับการเสพติดก่อนการตกไข่ และหลังจากการตกไข่ พวกเธอสามารถระงับความอยากอาหารได้ดีกว่า "ถ้าเราเข้าใจว่าวัฏจักรมีอิทธิพลต่อกระบวนการในสมอง ความคิด และพฤติกรรมของมนุษย์อย่างไร เราก็จะสนับสนุนคนที่ต้องการเลิกบุหรี่ได้ดีขึ้น" ศาสตราจารย์เรแกน เวเทอริล หัวหน้าทีมวิจัยกล่าว

ด้วยจุดประสงค์นี้ นักวิทยาศาสตร์ได้ตรวจสอบสมองของผู้สูบบุหรี่ 38 คนด้วยเครื่องเอกซเรย์ด้วยคลื่นสนามแม่เหล็ก (MRT) เพื่อจุดประสงค์นี้ ผู้หญิงถูกแบ่งออกเป็นสองกลุ่ม ขึ้นอยู่กับระยะรอบที่พวกเขาอยู่ในปัจจุบัน ผู้หญิง 22 คนอยู่ในระยะฟอลลิคูลาร์ ซึ่งเป็นช่วงที่เซลล์ไข่ในรังไข่เจริญเติบโตเต็มที่และเยื่อบุโพรงมดลูกสร้างขึ้น ผู้หญิงอีก 16 คนอยู่ในระยะ luteal ซึ่งเริ่มหลังจากการตกไข่ ในเวลานั้นมีการผลิตฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนจำนวนมากเป็นพิเศษและไข่สามารถปฏิสนธิได้ หากไม่เป็นเช่นนั้น เยื่อบุโพรงมดลูกจะถูกทำลายอีกครั้งและมีเลือดออกประจำเดือน

ความปรารถนาแรงกล้า ควบคุมน้อยลง

ผู้หญิงทุกคนได้ฉายภาพยนตร์ความยาว 10 นาทีขณะอยู่ใน MRI ที่มี “สัญญาณการสูบบุหรี่” ซึ่งเป็นเนื้อหาที่กระตุ้นให้เกิดความอยากบุหรี่ หรือเป็นกลาง กิจกรรมสมองของพวกเขาได้รับการบันทึกและประเมินโดยผู้เชี่ยวชาญ - โดยเฉพาะบริเวณการควบคุมพฤติกรรมและระบบการให้รางวัล ก่อนและหลังนั้น ผู้เข้าร่วมให้คะแนนความปรารถนาที่จะสูบบุหรี่

ในสตรีที่อยู่ในระยะฟอลลิคูลาร์ ระบบการให้รางวัลตอบสนองต่อสัญญาณการสูบบุหรี่ได้ดีขึ้น นอกจากนี้ ศูนย์ควบคุมและระบบการให้รางวัลยังเชื่อมต่อกันอย่างใกล้ชิดน้อยกว่าในช่วง luteal นั่นก็อาจส่งผลต่อการควบคุมตนเองได้ดีเช่นกัน นักวิจัยสันนิษฐานว่าเนื่องจากเคมีในสมอง ความอยากบุหรี่ของผู้หญิงจะรุนแรงขึ้นในบางช่วงของวัฏจักร พวกเธอจึงไม่สามารถระงับการสูบบุหรี่ได้ และทำให้ความเสี่ยงที่จะสูบบุหรี่ต่อไปหรือกลับมาสูบอีกจึงสูงขึ้น

เลิกบุหรี่หลังเลิกบุหรี่

สำหรับผู้สูบบุหรี่ที่ต้องการเลิกบุหรี่ หมายถึง: โอกาสในการประสบความสำเร็จจะเพิ่มขึ้นหากพวกเขาเริ่มเลิกบุหรี่ในช่วง luteal เช่น หลังการตกไข่ "บางทีโปรเจสเตอโรนซึ่งถูกปล่อยออกมามากขึ้นในช่วงนี้ อาจสนับสนุนการควบคุมแรงกระตุ้น" นักวิจัยเขียน ในระหว่างระยะฟอลลิคูลาร์ ผู้หญิงควรขอความช่วยเหลือเป็นพิเศษเพื่อเสริมสร้างการควบคุมความรู้ความเข้าใจ

นักวิทยาศาสตร์หวังว่าผลลัพธ์ของพวกเขาจะนำไปใช้กับสารเสพติดอื่นๆ เช่น แอลกอฮอล์หรืออาหารที่มีไขมันสูง นี้อาจนำไปสู่ความก้าวหน้าต่อไปในการรักษาติดยาเสพติด (vv)

ที่มา:

Wetherill, R. และคณะ อิทธิพลของระยะรอบเดือนต่อการเชื่อมต่อการทำงานของสภาวะพักในการปั่นจักรยานตามธรรมชาติ ผู้หญิงที่พึ่งพาบุหรี่ ชีววิทยาของความแตกต่างทางเพศ 2016 10 พฤษภาคม; 7:24. ดอย: 10.1186 / s13293-016-0078-6. อีคอลเลกชั่น 2016.

แฟรงคลิน, ที. และคณะ อิทธิพลของระยะรอบเดือนที่มีต่อการตอบสนองของระบบประสาทและความอยากต่อสัญญาณการสูบบุหรี่ที่น่ารับประทานในผู้หญิงที่ปั่นจักรยานตามธรรมชาติ นิโคติน Tob Res. 2015 เม.ย.; 17: 390-397.

แท็ก:  สุขภาพดิจิทัล โรค ความเครียด