วัคซีนการเดินทาง
และ Sabine Schrör นักข่าวทางการแพทย์Christiane Fux ศึกษาวารสารศาสตร์และจิตวิทยาในฮัมบูร์ก บรรณาธิการด้านการแพทย์ผู้มากประสบการณ์ได้เขียนบทความในนิตยสาร ข่าว และข้อความที่เป็นข้อเท็จจริงเกี่ยวกับหัวข้อด้านสุขภาพที่เป็นไปได้ทั้งหมดตั้งแต่ปี 2544 นอกจากงานของเธอใน แล้ว Christiane Fux ยังทำงานเป็นร้อยแก้วอีกด้วย นวนิยายอาชญากรรมเรื่องแรกของเธอได้รับการตีพิมพ์ในปี 2012 และเธอยังเขียน ออกแบบ และตีพิมพ์บทละครอาชญากรรมของเธอเองด้วย
โพสต์เพิ่มเติมโดย Christiane FuxSabine Schrör เป็นนักเขียนอิสระให้กับทีมแพทย์ของ เธอศึกษาการบริหารธุรกิจและการประชาสัมพันธ์ในเมืองโคโลญ ในฐานะบรรณาธิการอิสระ เธออยู่ที่บ้านในหลากหลายอุตสาหกรรมมานานกว่า 15 ปี สุขภาพเป็นหนึ่งในวิชาที่เธอโปรดปราน
ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับผู้เชี่ยวชาญของ เนื้อหา ทั้งหมดได้รับการตรวจสอบโดยนักข่าวทางการแพทย์การฉีดวัคซีนสำหรับการเดินทางเป็นการป้องกันที่สำคัญต่อเชื้อโรคที่แฝงตัวอยู่ที่จุดหมายปลายทางในวันหยุด การฉีดวัคซีนใดที่สมเหตุสมผลขึ้นอยู่กับมือข้างหนึ่งเกี่ยวกับปลายทางการเดินทางและอีกทางหนึ่งกับประเภทของการเดินทาง ตัวอย่างเช่น ใครก็ตามที่เดินทางกลับจากศูนย์กลางการท่องเที่ยวในเอเชีย มักจะต้องการการป้องกันวัคซีนที่ครอบคลุมมากกว่านักเดินทางที่ต้องการพักในรีสอร์ทตากอากาศแบบรวมทุกอย่าง อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับการฉีดวัคซีนการเดินทาง!
การฉีดวัคซีนการเดินทาง: คำแนะนำส่วนบุคคล
รับคำแนะนำจากแพทย์ด้านการเดินทางก่อนเริ่มการเดินทาง นี่อาจเป็นแพทย์ประจำบ้านที่เหมาะสมหรือที่ปรึกษาทางการแพทย์ที่สถาบันเขตร้อน แพทย์การเดินทางสามารถบอกคุณได้เองว่าควรฉีดวัคซีนสำหรับการเดินทางแบบใด ปัจจัยชี้ขาด ได้แก่ ปลายทางการเดินทาง เวลาเดินทาง ประเภทของการเดินทาง สถานะการฉีดวัคซีนส่วนบุคคล และการเจ็บป่วยพื้นฐาน
เป็นการดีที่สุดที่จะกำหนดนัดหมายการปรึกษาหารือสี่ถึงหกสัปดาห์ก่อนออกเดินทาง ระบบภูมิคุ้มกันต้องการเวลาเพื่อให้การป้องกันการฉีดวัคซีนสามารถพัฒนาได้เต็มที่ สำหรับการฉีดวัคซีนพื้นฐานบางอย่าง จำเป็นต้องฉีดวัคซีนหลายครั้งในช่วงเวลาที่กำหนด
แต่ถึงแม้ว่าคุณจะตัดสินใจเดินทางในเวลาอันสั้น คุณก็ควรขอคำแนะนำและฉีดวัคซีนหากจำเป็น การป้องกันการฉีดวัคซีนที่ไม่สมบูรณ์นั้นดีกว่าไม่มีเลย
อย่าลืมใบรับรองการฉีดวัคซีนของคุณ!
นำใบรับรองการฉีดวัคซีนมาด้วยเพื่อรับคำปรึกษา ข้อมูลนี้แสดงว่าคุณต้องการเครื่องกระตุ้นสำหรับการฉีดวัคซีนมาตรฐาน เช่น บาดทะยัก โปลิโอ หรือโรคคอตีบหรือไม่ และคุณได้รับการป้องกันอย่างเพียงพอจากโรคไอกรน โรคหัด โรคหัดเยอรมัน และคางทูมหรือไม่ โรคเหล่านี้พบได้บ่อยในภูมิภาคอื่นของโลกมากกว่าในเยอรมนี
การฉีดวัคซีนเดินทาง: ค่าใช้จ่าย
การฉีดวัคซีนสำหรับการเดินทางไม่ใช่ผลประโยชน์การประกันสุขภาพแบบตายตัว อย่างไรก็ตาม การประกันสุขภาพจำนวนมากใช้ต้นทุนโดยสมัครใจ ดังนั้นควรสอบถามผู้ประกันตนล่วงหน้า ตามกฎแล้ว ผู้เดินทางจะต้องจ่ายเงินจากกระเป๋าของตัวเองก่อน แล้วจึงส่งไปที่บริษัทประกันสุขภาพเพื่อขอคืนเงินในภายหลัง
วัคซีนการเดินทางที่สำคัญที่สุด
ในเยอรมนี Standing Vaccination Commission (STIKO) ของ Robert Koch Institute มีหน้าที่รับผิดชอบในการแนะนำการฉีดวัคซีน นอกเหนือจากคำแนะนำในการฉีดวัคซีนทั่วไปแล้ว STIKO ยังให้คำแนะนำสำหรับการฉีดวัคซีนสำหรับการเดินทางด้วย ซึ่งรวมถึง:
ไวรัสตับอักเสบเอ
โรคตับอักเสบเอเป็นรูปแบบหนึ่งของการอักเสบของตับที่เกิดจากไวรัส มันถูกส่งผ่านการติดเชื้อสเมียร์หรืออาหารที่ปนเปื้อน การฉีดวัคซีนควรทำอย่างน้อยสองสัปดาห์ก่อนออกเดินทาง
โรคตับอักเสบบี
ไวรัสตับอักเสบบียังเป็นการอักเสบของตับที่เกิดจากไวรัส เชื้อก่อโรคส่วนใหญ่ติดต่อระหว่างมีเพศสัมพันธ์ แต่ยังผ่านทางเลือดและของเหลวอื่นๆ ในร่างกายด้วย แนะนำให้ฉีดวัคซีนตับอักเสบบีสำหรับทุกคนในเยอรมนี การฉีดวัคซีนขั้นพื้นฐานประกอบด้วยวัคซีนสามโดส หากคุณยังไม่ได้รับการฉีดวัคซีน คุณควรเริ่มสองเดือนก่อนเดินทาง
โรคพิษสุนัขบ้า
โรคพิษสุนัขบ้าเป็นโรคที่เกิดจากเชื้อไวรัส ซึ่งหากไม่ได้รับการรักษาอย่างทันท่วงที จะเป็นอันตรายถึงชีวิตได้เสมอ! ตามหลักการแล้วคุณควรเริ่มฉีดวัคซีนป้องกันโรคพิษสุนัขบ้าอย่างน้อยสี่สัปดาห์ก่อนเดินทาง ต้องใช้เข็มฉีดยาสามเข็มเพื่อการป้องกันอย่างเต็มรูปแบบและดำเนินการภายในระยะเวลานี้
ไข้เหลือง
ไข้เหลืองยังเป็นการติดเชื้อไวรัสที่คุกคามชีวิต ส่วนใหญ่จะพบในแอฟริกาเขตร้อนและอเมริกาใต้ รับการฉีดวัคซีนป้องกันไข้เหลืองอย่างน้อยสิบวันก่อนออกเดินทาง แนะนำให้ฉีดวัคซีนเมื่อเดินทางไปยังพื้นที่เสี่ยงและประเทศเสี่ยงหลายประเทศจำเป็นต้องใช้เมื่อเข้าประเทศ
โรคไข้สมองอักเสบญี่ปุ่น
โรคไข้สมองอักเสบญี่ปุ่นเป็นโรคไข้สมองอักเสบที่พบได้บ่อยที่สุดในเอเชีย เชื้อโรค - ไวรัส - ถูกส่งโดยยุงบางชนิด การฉีดวัคซีนป้องกันโรคไข้สมองอักเสบญี่ปุ่นประกอบด้วยวัคซีน 2 โด๊ส ซึ่งควรให้ห่างกัน 28 วัน ดังนั้นให้เริ่มฉีดวัคซีนประมาณหนึ่งเดือนก่อนเดินทาง
เยื่อหุ้มสมองอักเสบในช่วงต้นฤดูร้อน (TBE)
TBE คือการอักเสบที่เกิดจากไวรัสของเยื่อหุ้มสมองและ / หรือสมอง เชื้อโรคจะถูกส่งผ่านการกัดของเห็บ พื้นที่เสี่ยงที่เห็บจำนวนมากเป็นพาหะของเชื้อก่อโรค TBE ก็กำลังขยายตัวในเยอรมนีเช่นกัน ซึ่งเป็นสาเหตุที่แนะนำให้ฉีดวัคซีน TBE ในหลายพื้นที่ในประเทศนี้ การฉีดวัคซีนขั้นพื้นฐานประกอบด้วยการฉีดสามครั้ง การฉีดสองครั้งแรกจะได้รับหนึ่งถึงสามเดือน และการฉีดวัคซีนครั้งที่สามจะได้รับเก้าถึงสิบสองเดือนต่อมา
โรคโปลิโอ (โปลิโอไมเอลิติส)
โปลิโอคือการติดเชื้อไวรัสที่แพร่ระบาดได้มาก ซึ่งในกรณีที่รุนแรง อาจทำให้เกิดความเสียหายถาวรได้ (เช่น อัมพาต) ในประเทศเยอรมนี แนะนำให้ฉีดวัคซีนโปลิโอสำหรับทารกทุกคน ทุกคนที่เดินทางไปยังพื้นที่เสี่ยงควรได้รับการฉีดวัคซีน 2 เดือนก่อนเดินทาง
Meningococci
แบคทีเรียเหล่านี้ติดต่อผ่านทางหยดละอองและทำให้เกิดเยื่อหุ้มสมองอักเสบที่เป็นอันตราย ซึ่งบางครั้งอาจเป็นพิษในเลือด (ภาวะติดเชื้อ) มีกลุ่มย่อยที่แตกต่างกัน โดยในเยอรมนี meningococcal B และ meningococcal C เป็นสาเหตุของโรคที่พบบ่อยที่สุด วัคซีนป้องกันโรคไข้กาฬหลังแอ่นซีได้รับการแนะนำสำหรับทารกทุกคนตั้งแต่ปีพ.ศ. 2549; การฉีดวัคซีนป้องกันโรคไข้กาฬนกนางแอ่นกลุ่มอื่นมีประโยชน์ในกรณีพิเศษ (เช่น ในกรณีของภูมิคุ้มกันบกพร่อง) อาจแนะนำให้ฉีดวัคซีนป้องกันโรคไข้กาฬนกนางแอ่นเพื่อเป็นวัคซีนสำหรับการเดินทาง ควรทำสามสัปดาห์ก่อนออกเดินทาง
ไข้รากสาดใหญ่
ไทฟอยด์เป็นโรคที่เกิดจากแบคทีเรียที่สามารถพัฒนาเป็นไทฟอยด์ในช่องท้องหรือ - ในรูปแบบที่ไม่รุนแรงกว่า - เป็นพาราไทฟอยด์ โรคนี้พบได้บ่อยในภูมิภาคที่มีมาตรฐานด้านสุขอนามัยไม่ดี การฉีดวัคซีนไทฟอยด์จึงมีประโยชน์หากคุณอยู่ในพื้นที่ดังกล่าวเป็นระยะเวลานาน สามารถให้วัคซีนในช่องปากหรือฉีดได้ 2 สัปดาห์ก่อนออกเดินทาง
ไข้หวัดใหญ่ (ไข้หวัดใหญ่)
ไวรัสไข้หวัดใหญ่ยังแพร่กระจายไปต่างประเทศ นั่นคือเหตุผลที่ STIKO แนะนำให้ฉีดวัคซีนไข้หวัดใหญ่สองสัปดาห์ก่อนออกเดินทาง ในเยอรมนี ผู้คนได้รับการฉีดวัคซีนตั้งแต่ฤดูกาล 2017/18 ด้วยวัคซีนที่เรียกว่าสี่เท่า ซึ่งป้องกันไข้หวัดใหญ่ทั้งสี่ประเภท ซึ่งรวมถึงสายพันธุ์บีชนิดใหม่ ซึ่งปรากฏครั้งแรกในปี 2558
มาตรการป้องกันเพิ่มเติม
อาจมีการระบุมาตรการป้องกันเพิ่มเติมทั้งนี้ขึ้นอยู่กับปลายทางการเดินทาง ตัวอย่างเช่น ใครก็ตามที่เดินทางไปยังพื้นที่เสี่ยงต่ออหิวาตกโรคหรือโรคมาลาเรีย ควรค้นหาล่วงหน้าว่ามาตรการใดที่เหมาะสม:
- อหิวาตกโรค: มีการฉีดวัคซีนป้องกันอหิวาตกโรค แต่แนะนำเฉพาะในกรณีพิเศษเท่านั้น (เช่น สำหรับภารกิจช่วยเหลือในพื้นที่ภัยพิบัติ) สาเหตุหนึ่งคือการฉีดวัคซีนป้องกันการติดเชื้อแบคทีเรียอหิวาตกโรคได้เพียงประมาณ 60 เปอร์เซ็นต์ของกรณี
- มาลาเรีย: ไม่มีการฉีดวัคซีนป้องกันโรคมาลาเรีย การป้องกันโรคมาลาเรียประกอบด้วยมาตรการป้องกันการถูกยุงกัด (ยุงเป็นพาหะนำโรคมาลาเรีย) และหากจำเป็น ให้รับประทานยาป้องกันหากจำเป็น การนำยาต้านมาเลเรียติดตัวไปการรักษาด้วยตนเองในกรณีฉุกเฉินอาจเป็นประโยชน์ (การรักษาแบบสแตนด์บาย)
วัคซีนการเดินทางสำหรับเด็ก
ในหลายประเทศ แนะนำให้ฉีดวัคซีนสำหรับการเดินทางเป็นพิเศษหรือจำเป็นด้วยซ้ำ อย่างไรก็ตาม สำหรับการฉีดวัคซีนจำนวนมาก จะมีอายุขั้นต่ำที่สามารถสร้างการป้องกันได้เท่านั้น
ตารางต่อไปนี้แสดงอายุขั้นต่ำสำหรับการฉีดวัคซีนสำหรับการเดินทางที่สำคัญ:
การฉีดวัคซีน |
อายุขั้นต่ำ |
อหิวาตกโรค |
2 ปี |
TBE |
ในเด็กอายุต่ำกว่า 3 ปีหลังจากให้เหตุผลอย่างรอบคอบเท่านั้น (ข้อบ่งชี้ที่เข้มงวด) |
ไข้เหลือง |
9 เดือน (6 เดือนกับข้อบ่งชี้ที่เข้มงวด) |
ไวรัสตับอักเสบเอ |
12 เดือน |
โรคไข้สมองอักเสบญี่ปุ่น |
เดือนที่ 2 ของชีวิต |
โรคพิษสุนัขบ้า |
ไม่จำกัดอายุ |
เด็กจะต้องได้รับการฉีดวัคซีนหรือไม่นั้นขึ้นอยู่กับสถานการณ์ที่พวกเขาอาศัยอยู่ ตัวอย่างเช่น สิ่งสำคัญคือระยะเวลาที่คุณและบุตรหลานของคุณต้องการอยู่ที่จุดหมายปลายทาง พวกเขาจะอาศัยอยู่ที่ไหน ที่ไหน และอย่างไรที่พวกเขาต้องการกิน และไม่ว่าพวกเขาจะต้องการอยู่แต่ในโรงแรมหรือต้องการเดินทางข้ามประเทศ พูดง่ายๆ ก็คือ การไปเที่ยวพักผ่อนที่ชายหาดในโรงแรมนั้นอันตรายน้อยกว่าการไปทัศนศึกษาในประเทศด้วยตัวเอง ไม่แนะนำให้เดินทางกับเด็กเล็กโดยเฉพาะอย่างยิ่งในพื้นที่เสี่ยงต่อโรคมาลาเรีย
ดังนั้น คุณจึงควรหารืออย่างรอบคอบถึงประโยชน์และความเสี่ยงของมาตรการป้องกันสำหรับตัวคุณเองและลูกของคุณกับแพทย์ก่อนการเดินทางระยะไกลแต่ละครั้ง วางแผนการฉีดวัคซีนให้เร็วที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้เพื่อให้มีการป้องกันการฉีดวัคซีนที่เพียงพอเมื่อออกเดินทาง สำหรับการอยู่ต่างประเทศเป็นเวลานาน ตรวจสอบให้แน่ใจว่าตารางการฉีดวัคซีนยังคงดำเนินต่อไปตามปกติในเยอรมนี
มาตรการป้องกันเพิ่มเติมเมื่อเดินทาง
ผู้ที่ได้รับการฉีดวัคซีนควรคำนึงถึงมาตรการป้องกันเพื่อความปลอดภัย
น้ำสะอาด อาหารปลอดภัย
ในหลายประเทศ แนะนำให้ดื่มน้ำต้มหรือน้ำจากขวดที่ปิดสนิทเท่านั้น นอกจากนี้ยังใช้กับการแปรงฟันและทำความสะอาดจาน คุณควรทำโดยไม่ใช้น้ำแข็งในเครื่องดื่ม
ในหลายประเทศ ผักดิบและอาหารทะเลควรบริโภคด้วยความระมัดระวัง หรือไม่ควรรับประทานเลย เมื่อพูดถึงผลไม้ควรเลือกพันธุ์ที่ปอกเปลือกก่อนบริโภค
ป้องกันยุงได้อย่างต่อเนื่อง
ยุงและแมลงศัตรูพืชมีปีกสามารถแพร่โรคได้ เช่น มาลาเรีย ไข้เลือดออก ไข้ชิคุนกุนยา หรือโรคนอนไม่หลับ การป้องกันที่ดีที่สุดคือไม่ควรถูกต่อยตั้งแต่แรก: การป้องกันมีให้โดยสเปรย์พิเศษสำหรับผิวหนังและเสื้อผ้าที่เหมาะกับเขตร้อน นอกจากนี้ ให้สวมเสื้อผ้าที่ยาวและสีอ่อนซึ่งครอบคลุมพื้นที่กว้างๆ ของผิวหนัง โดยเฉพาะในตอนเย็น หลีกเลี่ยงการอยู่กลางแจ้งในเวลากลางคืนและป้องกันตัวเองด้วยมุ้งขณะนอนหลับ
แท็ก: นอน วัยรุ่น อาหาร