ความต้องการหน้ากาก: ข้อมูลที่สำคัญที่สุด

และ Christiane Fux บรรณาธิการด้านการแพทย์ และ Florian Tiefenböck คุณหมอ อัปเดตเมื่อ

Lisa Vogel ศึกษาวารสารศาสตร์แผนกโดยเน้นที่การแพทย์และชีววิทยาศาสตร์ที่มหาวิทยาลัย Ansbach และได้เพิ่มพูนความรู้ด้านวารสารศาสตร์ของเธอในระดับปริญญาโทด้านข้อมูลมัลติมีเดียและการสื่อสาร ตามมาด้วยการฝึกงานในทีมบรรณาธิการของ ตั้งแต่เดือนกันยายน 2020 เธอทำงานเป็นนักข่าวอิสระให้กับ

โพสต์เพิ่มเติมโดย Lisa Vogel

Christiane Fux ศึกษาวารสารศาสตร์และจิตวิทยาในฮัมบูร์ก บรรณาธิการด้านการแพทย์ผู้มากประสบการณ์ได้เขียนบทความในนิตยสาร ข่าว และข้อความที่เป็นข้อเท็จจริงเกี่ยวกับหัวข้อด้านสุขภาพที่เป็นไปได้ทั้งหมดตั้งแต่ปี 2544 นอกจากงานของเธอใน แล้ว Christiane Fux ยังทำงานเป็นร้อยแก้วอีกด้วยนวนิยายอาชญากรรมเรื่องแรกของเธอได้รับการตีพิมพ์ในปี 2012 และเธอยังเขียน ออกแบบ และตีพิมพ์บทละครอาชญากรรมของเธอเองด้วย

โพสต์เพิ่มเติมโดย Christiane Fux

Florian Tiefenböck ศึกษาการแพทย์ของมนุษย์ที่ LMU มิวนิก เขาเข้าร่วม ในฐานะนักเรียนในเดือนมีนาคม 2014 และได้สนับสนุนทีมบรรณาธิการด้วยบทความทางการแพทย์ตั้งแต่นั้นเป็นต้นมา หลังจากได้รับใบอนุญาตทางการแพทย์และการปฏิบัติงานด้านอายุรศาสตร์ที่โรงพยาบาลมหาวิทยาลัยเอาก์สบูร์ก เขาได้เป็นสมาชิกถาวรของทีม ตั้งแต่เดือนธันวาคม 2019 และเหนือสิ่งอื่นใด ยังรับประกันคุณภาพทางการแพทย์ของเครื่องมือ

กระทู้เพิ่มเติมโดย Florian Tiefenböck เนื้อหา ทั้งหมดได้รับการตรวจสอบโดยนักข่าวทางการแพทย์

การสวมหน้ากากเป็นหนึ่งในมาตรการที่สำคัญที่สุดในการต่อต้านการแพร่กระจายของ Sars-CoV-2 พวกเขาป้องกันได้ดีแค่ไหน? สิ่งที่คุณต้องพิจารณาเมื่อสวมใส่? และต้องเปลี่ยนเมื่อไหร่? พบคำตอบที่สำคัญที่สุดเกี่ยวกับการใช้หน้ากากที่นี่!

หน้ากากอนามัยมีกี่ประเภท?

มีการปิดปากและจมูกที่แตกต่างกัน แต่มีเพียงบางส่วนเท่านั้นที่ทำหน้าที่ป้องกันทางการแพทย์ตามมาตรฐานยุโรป อย่างไรก็ตาม หน้ากากใด ๆ ก็ดีกว่าไม่มี

หน้ากากอนามัยทางการแพทย์

หน้ากากทางการแพทย์ - ป้องกันปากและจมูก (MNS), หน้ากากผ่าตัดหรือห้องผ่าตัด - เป็นผลิตภัณฑ์แบบใช้ครั้งเดียว มักใช้ในการปฏิบัติทางคลินิกทุกวันหรือในที่ทำงานของแพทย์ ประกอบด้วยพลาสติกพิเศษหลายชั้น พับเป็นพับเพื่อให้เข้ากับรูปหน้าได้ดี

ด้านนอกมักจะเป็นสี ด้านในเป็นสีขาว หน้ากากมีที่คล้องหูและลวดจมูก เพื่อไม่ให้หน้ากากยื่นออกมาเหนือจมูก

หน้ากากป้องกันระบบทางเดินหายใจ (หน้ากาก FFP)

ผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์อธิบายว่าหน้ากาก FFP เป็นหน้ากากช่วยหายใจ FFP เป็นภาษาอังกฤษและย่อมาจาก "filtering face piece" เรียกอีกอย่างว่าหน้ากากครึ่งหน้า

หน้ากาก FFP2 สามารถดักจับละอองลอยได้อย่างน้อย 94 เปอร์เซ็นต์ หน้ากาก FFP3 อย่างน้อย 99 เปอร์เซ็นต์ หน้ากากทั้งสองประเภทป้องกันอนุภาคที่ประกอบด้วยไวรัสไม่ให้เข้าสู่สิ่งแวดล้อมด้วยอากาศที่เราหายใจ เมื่อพูดหรือไอ หรือหายใจเข้า

หน้ากาก FFP ประกอบด้วยชั้นพลาสติกหลายชั้นที่มีคุณสมบัติการกรองที่ได้มาตรฐาน เหนือสิ่งอื่นใด มีการติดตั้งผ้าฟลีซกรองพิเศษ ("ผ้าฟลีซที่ละลายน้ำ") ที่ฝังอยู่ระหว่างวัสดุอื่นๆ อีก 2 ชั้น

หากหน้ากากมีวาล์วหายใจออก ก็จะปกป้องผู้สวมใส่ได้มากขึ้น แต่คนรอบข้างแทบไม่มี เพราะที่นี่ไม่ได้กรองอากาศที่หายใจออกแล้ว อย่างมากที่สุด วาล์วจะเบรกละอองขนาดเล็กที่หายใจออกบางส่วนโดยการหมุนวน

มาสก์ทุกวัน

หน้ากากอนามัยที่ใช้ในชีวิตประจำวัน หรือที่รู้จักกันในนามหน้ากากชุมชน ผ้าปิดปากและจมูก หรือมาสก์ชั่วคราว มีการใช้กันอย่างแพร่หลาย ในช่วงเริ่มต้นของข้อกำหนดหน้ากาก พวกเขามักจะเย็บเอง ขึ้นอยู่กับการออกแบบ พวกมันปกป้องได้ดีไม่มากก็น้อย - ไม่มีมาตรฐานตายตัวสำหรับเอฟเฟกต์การป้องกันที่นี่

หากใช้อย่างถูกต้อง มาสก์ธรรมดาในชีวิตประจำวันก็ช่วยให้ไวรัสโคโรน่าสายพันธุ์ใหม่แพร่กระจายช้าลงได้เช่นกัน พวกเขาลดการปล่อยละอองทางเดินหายใจที่ประกอบด้วยไวรัสและดังนั้นจึงปกป้องสิ่งแวดล้อมของผู้สวมใส่ - อย่างน้อยบางส่วน

อย่างไรก็ตาม ส่วนใหญ่ตอนนี้มีข้อกำหนดด้านหน้ากากที่เข้มงวดขึ้น ผ้าปิดปากและจมูกแบบธรรมดาหรือวิธีการเสริมอื่น ๆ ไม่เพียงพออีกต่อไป

ฉันสามารถใช้หน้ากากมากกว่าหนึ่งครั้งได้หรือไม่?

ขึ้นอยู่กับชนิดของหน้ากาก คุณสามารถใช้หน้ากากที่ทำจากผ้าได้ทุกวัน ตราบใดที่ทำความสะอาดอย่างทั่วถึงหลังการใช้แต่ละครั้ง

แตกต่างกับมาสก์แบบใช้แล้วทิ้งแบบบาง เช่น จากร้านขายยา ไม่เหมาะสำหรับการสวมใส่ซ้ำๆ ยิ่งสวมใส่นานเท่าไร เกราะป้องกันผ้าบางก็จะยิ่งน้อยลงเท่านั้น

ตามที่ผู้ผลิตระบุว่ามาสก์ FFP2 ยังเป็นผลิตภัณฑ์แบบใช้ครั้งเดียว อย่างไรก็ตาม มีเฉพาะในขอบเขตที่จำกัดและมีราคาแพงกว่ามาสก์แบบธรรมดา ในการใช้งานส่วนตัว เจ้าของหลายคนจึงสวมหน้ากาก FFP2 หลายครั้ง

โครงการวิจัยที่ Münster University of Applied Sciences และ Westfälische Wilhelms-Universität Münster อยู่ระหว่างการประเมินทางวิทยาศาสตร์ในเชิงวิทยาศาสตร์ สำนักงานยาและอุปกรณ์การแพทย์แห่งสหพันธรัฐกำลังให้เงินสนับสนุนโครงการนี้

การใช้ซ้ำในภาคเอกชนทำให้รู้สึก

จากการค้นพบของผู้วิจัยจนถึงขณะนี้ "การใช้หน้ากาก FFP2 ซ้ำสำหรับการใช้งานส่วนตัวสามารถแสดงถึงการเพิ่มเติมที่เป็นประโยชน์" ผู้เชี่ยวชาญกล่าว โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเชื้อโรคเข้าสู่หน้ากากในชีวิตประจำวันปกติน้อยกว่าตัวอย่างเช่นเมื่อใช้ในสถานพยาบาล

เปลี่ยนมาส์กทุกวัน!

อย่างไรก็ตาม พวกเขาชี้ให้เห็นว่าไม่ควรสวมหน้ากาก FFP2 ติดต่อกันหลายวัน การศึกษาเบื้องต้นพบว่าจำนวนไวรัสโคโรนาที่ติดต่อได้บนหน้ากากจะลดลงหลังจากผ่านไปหลายวันเท่านั้น คำแนะนำของนักวิจัยคือ: ใช้หน้ากาก FFP2 อีกครั้งในวันที่เจ็ดอย่างเร็วที่สุด ดังนั้นจึงควรเตรียมหน้ากากไว้ใช้ในแต่ละวันของสัปดาห์

คุณทำความสะอาดหน้ากาก FFP2 ได้อย่างไร?

มาสก์ FFP ต่างจากมาสก์ในชีวิตประจำวันที่ไม่สามารถทำความสะอาดได้ง่าย การซักอาจทำให้ฟังก์ชั่นการกรองของผ้าลดลง เช่นเดียวกับการให้ความร้อนในไมโครเวฟหรือการทำให้เปียกด้วยสารฆ่าเชื้อ ในทางกลับกัน แสงยูวีไม่สามารถทะลุเข้าไปในชั้นหน้ากากที่ลึกได้เพียงพอ

เพื่อจุดประสงค์นี้ นักวิจัยจากมหาวิทยาลัยวิทยาศาสตร์ประยุกต์ Münster และ Westfälische Wilhelms-Universität Münster ได้ตรวจสอบ "กระบวนการฆ่าเชื้อ" ในโครงการที่ได้รับทุนสนับสนุน สองวิธีจึงเหมาะสม:

เจ็ดวันของการอบแห้งในอากาศในห้อง: จำนวน coronaviruses ที่ติดต่อได้บนหน้ากากจะลดลงยิ่งแห้งนานขึ้น จากข้อมูลของนักวิจัย ดังนั้นจึงสมควรที่จะสวมหน้ากากอีกครั้งตั้งแต่วันที่เจ็ดอย่างเร็วที่สุด คุณแนะนำวงจรรายสัปดาห์: แต่ละวันมีมาสก์ของตัวเอง ซึ่งจะทำให้วันอื่นๆ ของสัปดาห์แห้ง ทิ้งหน้ากาก แต่ถ้ามีข้อบกพร่องหรือถ้าคุณไอหรือจามโดยตรง

การอุ่นเครื่องในเตาอบ: ขั้นแรก ปล่อยให้หน้ากากแห้งเป็นเวลาหนึ่งวันในอากาศในห้อง วันรุ่งขึ้นเปิดเตาอบที่ความร้อนบนและล่าง 80 องศาเซลเซียส ในการทำเช่นนี้ ให้เลื่อนมาสก์บนตะแกรงด้วยกระดาษรองอบในเตาอบ โดยให้มาสก์ FFP2 อยู่ 60 นาที เก็บตาบนหน้ากาก จากนั้นปิดเตาอบ ปล่อยให้หน้ากากเย็นลงแล้วนำกลับมาใช้ใหม่ นอกจากนี้ ใช้ "วิธีการอบ" สูงสุดห้าครั้งแล้วทิ้งหน้ากาก

สิ่งสำคัญคือเตาอบจะต้องยึดติดกับอุณหภูมิเป้าหมายอย่างแม่นยำที่สุด เชื้อโรค Sars-CoV-2 ถูกฆ่าที่อุณหภูมิ 80 องศาเซลเซียส อุณหภูมิที่ต่ำกว่า 70 องศาเซลเซียสไม่เพียงพอสำหรับสิ่งนี้ และอุณหภูมิที่สูงกว่า 105 องศาจะทำให้ฟังก์ชั่นการกรองของหน้ากากลดลง หากเตาอบของคุณไม่น่าเชื่อถืออย่างสมบูรณ์ คุณสามารถตรวจสอบอุณหภูมิด้วยเทอร์โมมิเตอร์แบบอบได้

สำคัญอีกเช่นกัน: อย่าเลือกโหมดหมุนเวียนอากาศ! ตามที่นักวิจัย ไม่ทราบว่า "ด้วยอากาศหมุนเวียน/อากาศร้อน เชื้อโรคสามารถแยกตัวเองออกจากหน้ากาก"

วิธีการนี้ไม่เหมาะสำหรับมาสก์ FFP2 (ถ้วย) ที่มีขนาดคงที่และสำหรับมาสก์ที่มีวาล์ว นอกจากนี้ สายรัดอาจสูญเสียการยึดเกาะ

ฉันจะรู้จักมาสก์ FFP ที่บกพร่องได้อย่างไร

ขณะนี้มีหน้ากากที่ชำรุดจำนวนมากในระบบหมุนเวียน ตามที่สถาบันความปลอดภัยและอาชีวอนามัยแห่งสหพันธรัฐให้ความสนใจกับประเด็นต่อไปนี้:

  • มาสก์ FFP ที่ผ่านการทดสอบและปลอดภัยจะมีเครื่องหมาย CE และหมายเลขศูนย์ทดสอบสี่หลักเสมอ สามารถพบได้โดยตรงบนหน้ากากหรือบนบรรจุภัณฑ์ คุณสามารถตรวจสอบหมายเลขได้โดยใช้ฐานข้อมูล NADO ของคณะกรรมาธิการยุโรป (เว็บไซต์ภาษาอังกฤษ)
  • มาสก์ FFP "ของจริง" จะมีคลาสมาสก์เสมอ ตัวอย่างเช่น FFP2 แสดงระดับของฟังก์ชันตัวกรอง
  • EN 149: 2001 ควรระบุจำนวนและปีที่เผยแพร่มาตรฐานด้วย
  • ชื่อผู้ผลิตและเครื่องหมายการค้าสามารถพบได้บนมาสก์ FFP ที่ปลอดภัย
  • มาตรฐานต่างๆ เช่น CE และ KN95 หรือ GB2626 ไม่ได้อยู่ในหน้ากากเดียวในเวลาเดียวกัน
  • อย่าใช้มาสก์ FFP ที่มีการติดป้ายกำกับใหม่
  • ข้อมูลที่ไม่สอดคล้องกันบนหน้ากากหรือบรรจุภัณฑ์ก็เป็นสัญญาณเตือนเช่นกัน

ใส่แมสช่วยมั้ยคะ?

ใช่. หน้ากากในหมวดหมู่ FFP2 และ FFP3 ไม่เพียงแต่ปกป้องสิ่งแวดล้อม แต่ยังรวมถึงผู้สวมใส่ด้วยจากการติดเชื้อ เมื่อสวมใส่อย่างถูกต้อง จะกรองไวรัสอย่างน้อย 94 เปอร์เซ็นต์จากอากาศที่เราหายใจเข้าหรือออก

หน้ากากทุกวันและหน้ากากผ่าตัดช่วยให้ผู้สวมใส่ป้องกันการติดเชื้อได้เพียงเล็กน้อย อย่างไรก็ตาม พวกเขาป้องกันไม่ให้ coronavirus แพร่กระจายต่อไปหากผู้สวมใส่ติดเชื้อ: หน้ากากจับละอองละเอียดที่ปล่อยสู่สิ่งแวดล้อมเมื่อพวกเขาไอ จาม หรือพูด นี่เป็นสิ่งสำคัญโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีผู้ติดเชื้อไวรัสแต่ไม่มีอาการ ดังนั้นจึงไม่น่าจะตระหนักถึงการติดเชื้อของพวกเขา

การสวมผ้าปิดปากและจมูกเป็นเพียงการสร้างโครงสร้างเดียวในการควบคุมการแพร่กระจายของ Sars-CoV-2 นอกจากนี้ ให้ปฏิบัติตามกฎสุขอนามัยและระยะทางเพื่อการป้องกันของคุณเอง

โดยปกติแล้ว คุณสามารถดูข้อบังคับที่มีผลบังคับใช้ในถิ่นที่อยู่ของคุณผ่านทางเว็บพอร์ทัลหรือสายด่วน Corona ในเขตเทศบาล เมือง หรือรัฐของคุณ สื่อในพื้นที่มักจะให้ข้อมูลที่จำเป็นทั้งหมดเกี่ยวกับข้อกำหนดของหน้ากากในไซต์

ใส่หน้ากากอย่างไรให้ถูกวิธี?

กฎต่างๆ ที่บังคับใช้กับการสวมหน้ากากอย่างปลอดภัย:

  • เมื่อสวมใส่ หน้ากากควรแนบสนิทกับใบหน้า เพื่อไม่ให้อากาศที่ไม่ผ่านการกรองเข้าและออกจากขอบ ด้วยหน้ากาก FFP-2 คุณจะสังเกตเห็นว่าสวมหน้ากากอย่างถูกต้องเพราะหายใจลำบากและไม่มีลมหายใจที่สังเกตเห็นได้เล็ดลอดออกมาจากขอบด้านข้าง
  • ถ้าเป็นไปได้ ให้ใส่และถอดหน้ากากด้วยมือที่ล้างหรือฆ่าเชื้ออย่างทั่วถึง
  • พยายามจับใบหน้าหรือหน้ากากให้น้อยที่สุดขณะสวมหน้ากาก เช่น ยืดให้ตรง
  • นอกจากนี้ ห้ามถอดหน้ากากขณะสวมใส่ในที่สาธารณะ แม้ว่าคุณจะคิดว่าตนเองได้รับการคุ้มครองก็ตาม เนื่องจากเงื่อนไขดังต่อไปนี้: ทุกครั้งที่จับโดยไม่ต้องล้างมือก่อน ความเสี่ยงที่จะนำไวรัสเข้าสู่ปากและจมูกของคุณเพิ่มขึ้น
  • มาสก์ที่ชื้นสูญเสียฟังก์ชันการกรอง ดังนั้น ปล่อยให้หน้ากากแห้งในอากาศระหว่างการใช้งานและใช้มาสก์หลายๆ แบบสลับกัน เช่น หนึ่งชิ้นต่อวันในสัปดาห์
  • ขอแนะนำให้ใช้มาสก์ FFP2 สูงสุดห้าครั้ง อย่างช้าที่สุดเมื่อพวกเขาเริ่มได้กลิ่นก็ควรกำจัดทิ้ง

ใส่หน้ากากอย่างไรให้ถูกวิธี?

ล้างมือให้สะอาดก่อนสวมและถอดหน้ากากเสมอ - ด้วยน้ำอุ่นและสบู่ เป็นเวลา 20 ถึง 30 วินาที นี่คือวิธีป้องกันการติดเชื้อสเมียร์ ข้อต่อไปนี้ใช้กับ: แม้จะล้างมือแล้ว พยายามอย่าแตะต้องใบหน้าเพื่อหลีกเลี่ยงการถ่ายทอดเชื้อโรคที่อาจเป็นไปได้ไปยังเยื่อเมือกของปาก จมูก และตา

โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ห้ามสัมผัสด้านในหรือด้านนอกของอุปกรณ์ป้องกัน และ: ล้างมือแม้หลังจากถอดหน้ากากแล้ว ท้ายที่สุดแล้ว อนุภาคที่ประกอบด้วยไวรัสซึ่งก่อนหน้านี้อยู่บนเนื้อผ้าของหน้ากากสามารถเกาะติดมือคุณได้

ต้องเปลี่ยนหน้ากากบ่อยแค่ไหน?

ขึ้นอยู่กับชนิดของการปิดปากและจมูก หากคุณยังมีหน้ากากแบบใช้แล้วทิ้งตั้งแต่ครั้งก่อน เราแนะนำให้เปลี่ยนอย่างช้าที่สุดหลังจากผ่านไป 2 ชั่วโมง พวกเขาสามารถสวมใส่ผ้ากั้นที่ทำจากผ้าฝ้ายได้ประมาณสี่ชั่วโมง

ในกรณีของหน้ากาก FFP2 ที่ไม่มีวาล์วหายใจออก สมาคมวิชาชีพด้านบริการสุขภาพและสวัสดิการกำหนดระยะเวลาสวมใส่สูงสุด 75 นาที เช่นเดียวกับมาสก์ FFP3 ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้คุณหายใจเป็นเวลา 30 นาทีก่อนใช้หน้ากาก FFP อีกครั้ง

แต่ก่อนอื่น การซึมผ่านของความชื้นเป็นสิ่งสำคัญ: หากหน้ากากมีเหงื่อและน้ำลายชื้น ก็ควรเปลี่ยนอย่างรวดเร็ว เอฟเฟกต์ตัวกรองของหน้ากากลดลงตามความชื้นที่เพิ่มขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อถูกทำให้เปียกหมาดๆ เมื่อจามหรือไอ ละอองน้ำจะหลุดออกจากหน้ากากและเข้าไปในอากาศโดยรอบได้ง่ายขึ้น

CO2 สามารถสะสมภายใต้หน้ากากได้หรือไม่?

เลขที่. นอกจากนี้ยังใช้กับมาสก์ FFP ที่มีการกรองอย่างดี ตามรายงานของสำนักงานสิ่งแวดล้อมแห่งสหพันธรัฐ โมเลกุลของคาร์บอนไดออกไซด์ (CO2) สามารถหลบหนีได้โดยไม่มีสิ่งกีดขวาง เช่นเดียวกับโมเลกุลของออกซิเจนที่สามารถไหลผ่านหน้ากากได้ ในทางกลับกัน การถ่ายโอนอนุภาคที่มีไวรัสขนาดใหญ่กว่า (> 5 µm) นั้นสามารถป้องกันได้อย่างมีประสิทธิภาพ อนุภาคขนาดเล็กกว่า (<5 µm) อย่างน้อยก็เก็บไว้บางส่วน

เด็กยังต้องสวมหน้ากากหรือไม่?

ตามกฎแล้ว เด็กอายุตั้งแต่หกขวบต้องสวมหน้ากากในบางสถานการณ์ อย่างไรก็ตาม บ่อยครั้งหน้ากากที่ใช้ในชีวิตประจำวันก็เพียงพอแล้ว ปกติแล้วหน้ากาก FFP2 ก็ไม่จำเป็น อย่างไรก็ตาม กฎระเบียบ เช่น เกี่ยวกับข้อกำหนดในการสวมหน้ากากที่โรงเรียน แตกต่างกันไปในแต่ละรัฐ วิธีที่ดีที่สุดคือหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับเว็บไซต์หรือสายด่วนโคโรนาในรัฐของคุณ

การสวมหน้ากากไม่เป็นอันตรายต่อเด็ก: ตามที่อธิบายไว้ข้างต้น CO2 ไม่สามารถสะสมภายใต้หน้ากากได้ คุณสามารถอ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับเรื่องนี้ได้ในการสัมภาษณ์ผู้เชี่ยวชาญของ

หน้ากากยังปกป้องคนมีเคราหรือไม่?

การใช้หน้ากาก FFP2 อาจมีประสิทธิภาพน้อยกว่าผู้ชายที่มีเครา เนื่องจากขึ้นอยู่กับรูปร่างของเครา มาสก์มักจะไม่แนบกับใบหน้ามากพอ: หนวดไม่ควรเป็นปัญหา แต่หนวดเคราที่อินเทรนด์โดยเฉพาะในปัจจุบันนั้นทำได้อย่างแน่นอน แม้แต่หนวดเคราขนาดใหญ่สามวันก็อาจเป็นปัญหาได้

หน้ากากแบบไหนที่เหมาะกับคนใส่แว่น?

หลายคนที่ใส่แว่นมีปัญหากับหน้ากาก เพราะเมื่อคุณหายใจออก แว่นตาของคุณจะขุ่นมัวและทำให้การมองเห็นของคุณหายไป ข้อใดข้อหนึ่ง: ยิ่งหน้ากากหลวม ยิ่งให้ลมอุ่นไหลเข้าแว่นตาได้ง่ายขึ้น

ตรวจสอบให้แน่ใจว่าหน้ากากแนบสนิทกับจมูกและแก้ม โดยเฉพาะอย่างยิ่งที่แขวนลวดที่ขอบด้านบนของหน้ากาก ซึ่งสามารถปรับให้เข้ากับรูปทรงจมูกของคุณได้ แว่นไม่ฝ้าแม้สวมหน้ากากอย่างไร? เคล็ดลับหนึ่งคือ: เพียงวางเครื่องช่วยการมองเห็นลงบนมาส์กหน้า ซึ่งหมายความว่ากระแสลมที่ขอบหน้ากากอยู่ห่างจากเลนส์มากขึ้น

ผู้ที่สวมแว่นตาควรระมัดระวังเป็นพิเศษในการขับรถ แว่นกันฝ้าอาจกลายเป็นอันตรายได้อย่างรวดเร็ว ดังนั้นหากเป็นไปได้ควรหลีกเลี่ยงการสวมหน้ากากอนามัยขณะขับรถ

เก็บหน้ากากอย่างไรให้ถูกวิธี?

เก็บหน้ากากที่ทำความสะอาดแล้วในที่แห้งและสะอาดในที่โล่ง เพราะของเหลวสามารถสะสมในภาชนะที่ปิดได้เป็นเวลานาน ตัวอย่างเช่น ภาชนะที่ต้มและแห้งหรือถุงเก็บสดที่ปิดสนิทเหมาะสำหรับการขนส่ง

สิ่งสกปรกและความชื้นเป็นแหล่งเพาะพันธุ์เชื้อโรคในอุดมคติ ทางที่ดีควรเก็บหน้ากากที่ยังไม่ได้ทำความสะอาดไว้ในภาชนะที่ปิดสนิท

ทิ้งหน้ากากอนามัยอย่างไรให้ถูกวิธี?

ตามที่สมาคมการจัดการของเสียของเยอรมัน การจัดการน้ำและวัตถุดิบ ระบุว่ามาสก์แบบใช้แล้วทิ้งและหน้ากาก FFP2 อยู่ในขยะตกค้าง - และไม่ใช่ในถังขยะสีเหลือง

ใส่แมสในรถได้มั้ยคะ?

คุณขับรถไปซื้อของและต้องการใส่หน้ากากด้วยเหตุผลด้านสุขอนามัยที่บ้านหรือไม่? โดยหลักการแล้วสิ่งนี้เป็นไปได้ อย่างไรก็ตาม ตรวจสอบให้แน่ใจว่าใบหน้าที่สำคัญยังคงจดจำได้แม้จะสวมหน้ากาก กล่าวอีกนัยหนึ่ง: เจ้าหน้าที่จะต้องสามารถระบุตัวคุณได้อย่างชัดเจนด้วยผ้าปิดปากและจมูก

หากตำรวจจำคุณไม่ได้ในภาพถ่ายกล้องจับความเร็ว คุณอาจต้องเก็บสมุดบันทึกไว้

โดยวิธีการ: กฎเหล่านี้มีผลบังคับใช้เช่นกันหากคุณสวมหน้ากากด้วยเหตุผลด้านสุขภาพ แม้ว่าเจ้าหน้าที่บางคนจะละเว้นจากการฟ้องร้อง แต่ก็ขึ้นอยู่กับดุลยพินิจของเจ้าหน้าที่และสามารถจัดการได้แตกต่างกันไปในแต่ละกรณี

ขณะขับรถ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าหน้ากากไม่บังทัศนวิสัยของคุณ โดยเฉพาะผู้ใส่แว่นต้องระวังไว้ตรงนี้ - แว่นจะเกิดฝ้าได้ง่ายเมื่อใส่หน้ากาก (ดูด้านบน)

ฉันสามารถใช้กระบังหน้าพลาสติกได้หรือไม่?

ตามรายงานของสำนักงานการประเมินความเสี่ยงของรัฐบาลกลาง หน้ากากปิดปากและจมูกสามารถลดการไหลเวียนของอากาศได้ นอกจากนี้ยังสามารถลดจำนวนหยดที่อาจมีโคโรนาไวรัส มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์สำหรับเรื่องนี้

ตามที่ผู้เชี่ยวชาญกล่าว ในทางกลับกัน กระบังหน้าสามารถดักจับละอองที่กระทบกับแผ่นบังตาโดยตรงเท่านั้น ความกังวลอย่างใกล้ชิดตามที่แนะนำสำหรับหน้ากากประจำวันนั้นไม่สามารถทำได้ด้วยกระบังหน้า ดังนั้นจึงไม่สามารถสกัดกั้นละอองน้ำในทุกด้านของตัวพาได้อย่างครอบคลุม

จากข้อมูลของสถาบัน Robert Koch (RKI) การศึกษาก่อนหน้านี้ยังแสดงให้เห็นว่ากระบังหน้ากันละอองที่หายใจออกได้ไม่ดีนัก RKI จึงชี้ให้เห็นว่ากระบังหน้าไม่ได้เป็นทางเลือกที่เทียบเท่ากับผ้าปิดปากและจมูก

โปรดทราบว่าในหลาย ๆ ที่การสวมกระบังหน้าพลาสติกนั้นไม่เพียงพอที่จะปฏิบัติตามข้อกำหนดของหน้ากาก ทางที่ดีควรหาข้อมูลเพิ่มเติมจากหน่วยงานท้องถิ่นที่รับผิดชอบ เช่น ผ่านทางเว็บไซต์

สิ่งนี้ใช้ไม่ได้กับกระบังหน้าร่วมกับอุปกรณ์ป้องกันปากและจมูก ชุดนี้ใช้เป็นหลักในการดูแลสุขภาพ แนะนำให้ใช้ร่วมกันระหว่างกระบังหน้าและหน้ากากโดยเฉพาะอย่างยิ่งในกรณีที่มีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นที่จะสัมผัสกับละอองและละอองลอยที่มีเชื้อโรค

แท็ก:  อาการ ยาเดินทาง นิตยสาร 

บทความที่น่าสนใจ

add
close

โพสต์ยอดนิยม

กายวิภาคศาสตร์

หลอดยูสเตเชียน