Strokes ในส่วน สถานที่ทำงานเพื่อสุขภาพ | April 2024

สถานที่ทำงานเพื่อสุขภาพ

วันป่วย: บรรยากาศการทำงานที่ดีทำให้คุณมีสุขภาพที่ดี

April. 20,2024

งานดี สุขภาพดี? คนที่รู้สึกดีในการทำงานและพบว่างานของตนมีความหมายจะไม่ค่อยป่วย

สถานที่ทำงานเพื่อสุขภาพ

การใช้สมาร์ทโฟน: ทำงานได้ดีขึ้นด้วยช่วงพักสั้นๆ

April. 20,2024

มิวนิกการห้ามใช้โทรศัพท์มือถือในที่ทำงานไม่จำเป็นต้องส่งเสริมจรรยาบรรณในการทำงาน เพราะการพักระยะสั้นกับสมาร์ทโฟนมีข้อดี

สถานที่ทำงานเพื่อสุขภาพ

องค์กรที่ทำงานในสำนักงานและโฮมออฟฟิศ

April. 20,2024

องค์กรที่ทำงานที่เหมาะสมจะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพของคุณในสำนักงานและในสำนักงานที่บ้าน อ่านเพิ่มเติม.

สถานที่ทำงานเพื่อสุขภาพ

เก้าอี้สำนักงาน - นั่งอย่างแข็งขัน

April. 20,2024

เก้าอี้สำนักงานที่ปรับมาอย่างดีจะช่วยให้คุณนั่งได้อย่างเหมาะสมและกลับบ้านได้โดยไม่ตึงเครียด ในการทำเช่นนี้ ต้องปรับให้เข้ากับขนาดร่างกายของคุณ - เก้าอี้สำนักงานที่เหมาะสมที่สุดมีหน้าตาเป็นอย่างไร และสิ่งที่คุณควรพิจารณาเมื่อทำการตั้งค่า

สถานที่ทำงานเพื่อสุขภาพ

โต๊ะที่เหมาะสม: สิ่งนี้สำคัญที่ควรทราบ!

April. 20,2024

โต๊ะทำงานมีหลายแบบ โต๊ะไหนดีต่อสุขภาพของคุณ? อ่านเพิ่มเติม.

สถานที่ทำงานเพื่อสุขภาพ

รายการตรวจสอบสำหรับสำนักงานที่มีสุขภาพดี

April. 20,2024

การทำงานกับคอมพิวเตอร์ทำให้เกิดความเครียดมากกว่าที่หลายคนคิด การนั่งนิ่งๆ เช่นเดียวกับการนั่งข้างเดียวและเป็นตะคริวอาจนำไปสู่ความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ การทรงตัว และความเจ็บปวดได้ ด้วยรายการตรวจสอบนี้ คุณสามารถตรวจสอบได้ว่าเวิร์กสเตชันในสำนักงานของคุณ

สถานที่ทำงานเพื่อสุขภาพ

กับดักการเข้าถึง

April. 20,2024

ตรวจสอบกล่องจดหมายของคุณอย่างรวดเร็วในมื้อเช้า โทรออกระหว่างทางกลับบ้าน และรับอีเมลในช่วงวันหยุด - ขอบเขตระหว่างการทำงานและการพักผ่อนกำลังพร่ามัวมากขึ้น

สถานที่ทำงานเพื่อสุขภาพ

เมาส์ขวา - ผู้ช่วยแสนสะดวก

April. 20,2024

ใครก็ตามที่ใช้งานเมาส์บ่อยๆ และเกร็งตัวเนื่องจากท่าทางที่ไม่ถูกต้อง สามารถพัฒนาสิ่งที่เรียกว่าแขนของเมาส์ได้ ซึ่งเป็นอาการอักเสบของกล้ามเนื้อบริเวณปลายแขน มาตรการที่ดีที่สุด: เพิ่มประสิทธิภาพสถานที่ทำงาน และนั่นรวมถึงเมาส์ที่สมบูรณ์แบบ

สถานที่ทำงานเพื่อสุขภาพ

แป้นพิมพ์ที่เหมาะสม - การยศาสตร์อย่างแท้จริง

April. 20,2024

สำนักงานในสำนักงานที่ไม่มีแป้นพิมพ์เป็นสิ่งที่คิดไม่ถึงในปัจจุบัน อย่างไรก็ตาม สำหรับมือมนุษย์ การพิมพ์เป็นเพียงท่าทางธรรมชาติ คุณสามารถค้นหาสิ่งที่คุณควรพิจารณาได้ที่นี่

สถานที่ทำงานเพื่อสุขภาพ

สถานที่ทำงานตามหลักสรีรศาสตร์ - นี่คือลักษณะ

April. 20,2024

ควรปรับเก้าอี้สำนักงานอย่างไร? จอสูงได้แค่ไหน? นี่คือลักษณะของสถานที่ทำงานที่ดีต่อสุขภาพ!

สถานที่ทำงานเพื่อสุขภาพ

นวดในที่ทำงาน - ทำด้วยตัวเอง

April. 20,2024

การนวดในที่ทำงานช่วยคลายความตึงเครียดที่คอและหลัง อ่านเพิ่มเติม.

สถานที่ทำงานเพื่อสุขภาพ

พัก - มองหาที่ดีๆ

April. 20,2024

ที่ไหนและอย่างไรที่บุคคลฟื้นตัวได้ดีที่สุดนั้นแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล อย่างไรก็ตาม โดยทั่วไปแล้ว จะใช้สิ่งต่อไปนี้: ในการปิดอย่างถูกต้อง คุณควรเปลี่ยนตำแหน่ง