เคล็ดลับในหนังสือ: สุขภาพก็เป็นเรื่องของศีรษะเช่นกัน
Lisa Vogel ศึกษาวารสารศาสตร์แผนกโดยเน้นที่การแพทย์และชีววิทยาศาสตร์ที่มหาวิทยาลัย Ansbach และได้เพิ่มพูนความรู้ด้านวารสารศาสตร์ของเธอในระดับปริญญาโทด้านข้อมูลมัลติมีเดียและการสื่อสาร ตามมาด้วยการฝึกงานในทีมบรรณาธิการของ ตั้งแต่เดือนกันยายน 2020 เธอทำงานเป็นนักข่าวอิสระให้กับ
โพสต์เพิ่มเติมโดย Lisa Vogel เนื้อหา ทั้งหมดได้รับการตรวจสอบโดยนักข่าวทางการแพทย์หากคุณเข้าใจวิธีการทำงานของสมอง คุณสามารถทำสิ่งต่างๆ มากมายเพื่อสุขภาพของคุณด้วยเทคนิคทางจิตง่ายๆ นักพยาธิวิทยา นพ. Katharina Schmid ในหนังสือของเธอ "Kopfsache - Gesund" และสนับสนุนสิ่งนี้ด้วยข้อเท็จจริงจากการวิจัยในปัจจุบัน
เกิดอะไรขึ้น?
คำแนะนำทุกข้อที่สามในตอนนี้กล่าวว่าความคิดเชิงบวกสามารถมีอิทธิพลเชิงบวกต่อสภาพร่างกายของเรา สิ่งที่น่าตื่นเต้นเกี่ยวกับหนังสือเล่มนี้คือแนวทางทางวิทยาศาสตร์: ความคิดเกิดขึ้นได้อย่างไร? สมองตอบสนองต่อความเจ็บป่วยและความเจ็บปวดอย่างไร? และฉันจะมีอิทธิพลต่อร่างกายและความรู้สึกผ่านความคิดของฉันได้อย่างไร
ผู้เขียนตอบคำถามเหล่านี้อย่างชัดเจนโดยใช้ตัวอย่างของผู้ป่วย ใช้กรณีเฉพาะ - แม่เครียดกับหมอนรองกระดูกเคลื่อนเฉียบพลันหรือผู้ป่วยฟอกไตที่ลาออก - เธออธิบายเทคนิคทางจิตต่างๆ ตัวอย่างเช่น วิธีการทำลายรูปแบบความคิดเชิงลบหรือสนับสนุนการรักษาทางกายภาพในกรณีของการเจ็บป่วยที่มีภาพภายในในเชิงบวก เธออธิบายว่าสิ่งนี้ทำงานอย่างไรและทำไมบนพื้นฐานของผลการวิจัยจากการวิจัยสมอง การควบคุมยีน ภูมิคุ้มกันวิทยา และฟิสิกส์ควอนตัม
ใครเป็นคนเขียนมัน?
ดร. แพทย์ Katharina Schmid เป็นนักพยาธิวิทยาใน Straubing และสนใจแนวคิดด้านสุขภาพแบบองค์รวมมาเป็นเวลานาน ตัวเธอเองสำเร็จการฝึกงานด้านการแพทย์แผนจีน (TCM)
ใครสน?
หนังสือเล่มนี้ไม่เพียงแต่ให้การสนับสนุนในกรณีเจ็บป่วยเท่านั้น เป็นเรื่องที่น่าตื่นเต้นสำหรับทุกคนที่เปิดกว้างต่อวิธีคิดแบบองค์รวม และในขณะเดียวกันก็ชื่นชมข้อมูลที่มีเหตุผลทางวิทยาศาสตร์
บทสรุปของเรา
ผู้เขียนนำเสนอกระบวนการในสมองที่ส่งผลต่อการคิด การรับรู้ และสุดท้ายแต่ไม่ท้ายสุด สุขภาพในรูปแบบที่เข้าใจได้ง่ายและชัดเจนมาก มันจึงให้อาหารสำหรับความคิดและให้ผู้อ่านวิธีการปฏิบัติเพื่อปรับปรุงสุขภาพจิตและร่างกายของเขาผ่านความคิดของเขาเอง
ข้อความอ้างอิง: "พลังบำบัดของความคิดยังคงเป็นทฤษฎีที่ไม่ใช้งาน หากเราไม่เรียนรู้ที่จะใช้มันโดยเฉพาะ"
แท็ก: ยาเสพติด วัยหมดประจำเดือน ยาเดินทาง
